ゴーヤ

ご訪問いただきましてありがとうございます明るく笑って良き想念を広めます笑顔の氣づきカウンセラー卯乃くく凜（くくりん・くくり姫）ですお知らせ【カウンセリング予約状況】随時更新中＊地震回避の呪歌＊ゆるげどもよもや抜けじの要石鹿島の神のあらん限りは急に冷え込んてきた週明け。ベランダ菜園では収穫の時期です。ピーマン、無肥料、無農薬のベランダ菜園産です。けっこう立派な大きさになりました。ゴーヤ。20センチ位まで育ったものが7個、収穫が楽しみです。土に植えただけなのに、

ゴーヤがたくさん生えてきました。どうやら本年度のゴーヤを処分した時に種が落ちてしまったのでしょう。秋の陽気に誘われて春と勘違いしてスクスクと育ってきました♪冬を乗り越えることは出来ないのでもう少し寒くなると勝手に枯れてしまうのでしょうが、この機会に坪庭の草抜きを行いました。1ヶ月ほど前に草抜きをやったばかりのような気もしますが、、、、冬場は草も育ちにくいのでこれで年内は草抜きからは解放されそうです。綺麗さっぱりです↓それにしても元々はカッチカチの砂利だったのにいつの間にかフカフカの農業用

時々お邪魔するインドの日本食レストラン大吉で夕飯を頂きました。鶏レバーがとっても美味しかった。一回素揚げしてカリカリにしてあるのかな？この食感が素晴らしく美味しかったです。あとはゴーヤーチャンプル味付けに文句はないですが強いていうならゴーヤがもっとたくさん入ってるといいのになと。(インドはゴーヤ安い)豆腐は高いのにたっぷり入ってて贅沢な配分でした。

晩御飯…️🩵サーモンムニエル🫑🥕マッシュルーム。牛タンねぎレモンだれ🍋からし菜おひたしゴーヤ白だし漬け。焼売メーカーズマークと、黒ブッシュミルズでかんぱい途中で、赤紫蘇ラム割も丸氷がお役に立つわぁ昨日は食べたかったサーモンムニエルを向きが、反対だったの直せばよかったちょっと前にゲットしたお得なサーモントラウトです✊💖トラウトってことは、ニジマスのお仲間ですかね水分を拭いて、塩コショウと小麦粉をはたく人参とマッシュルームとピーマンと焼いて冷たいフライパンでじ

パプリカが赤くなってきたので収穫しました。ゴーヤがまだ出来てる。大きくなる前に黄色くなってしまうので収穫しました。二つほど小さいまま黄色くなってしまったのがありました。ゴーヤすごいですねまだ二つくらい小さいのがついてます。さすがに収穫は無理程度の小さな物。ゴーヤくんには楽しませてもらいました。ありがとね。目隠しにもなるしご近所さんにも配ることが出来たしよかったなぁ。初めて植えたけどこんなに収穫出来るとはびっくりです。こんなことにも感謝を忘れたらいけないね。

沖縄旅行の備忘録です『2024沖縄の旅③～レンタカーとアラハビーチ』沖縄旅行の備忘録です『2024沖縄の旅～１日め！』沖縄旅行の備忘録です『2024沖縄の旅～息子、初フライト旅』行って…ameblo.jp半年以上前から予定していた沖縄旅行ですが土地勘も何もわからないことだらけで美ら海水族館に行く！というのが一番の目的でした沖縄好きの友達に情報収集したりしてたけど地名を言わ

こちらも、改訂版です！今そこにあるビジネスチャ～ンス("｀д´)ゞ！ゴーヤは健康食品として、科学的裏付けデータ増えてますね。沖縄県産が有名ですが、この付近、利根川を挟んだ群馬県側は近年メッカになりました。もはや日本全国その恩恵を受けられますよね、日本中暑いから(笑)。素晴らしい(≧▽≦)！ちなみにこちらは、【季節外れに咲く花の、1人で立ち上がる感じが愛おしい♪】で触れた今年の遅咲きのゴーヤですが、10月に12個だけ実りましたので、感謝しながら戴きました。ありがたし！ならば、春ウコンの

朝のスムージー＆ヘアアレンジ昨日の朝食はいつものスムージーと前日残したルーローチャーハン自分で残した食事は、責任もって食べてもらいます😄「昨日やってもらった四つ編み、崩れやすかったからいつもの編み込みにして」とリクエスト四つ編みは、また時間のある時に練習してみよう涼しくなってきて、モモちゃんの散歩も徐々に広範囲になっていくと、いろんな出会いがあって、モモちゃんも良い刺激を受けます😁学校から帰ってきた杏ちゃんめずらしく「宿題終わらせちゃう」

朝ごはんとヘアアレンジ昨日の朝は、いつものスムージーを作って、一緒に納豆朝ごはん🍚「今日はひとつ結びなら何でもいいや」というので、四つ編みにチャレンジやっぱり難しい😅今度はポニーテールにしてから結んでみよう🤔ひとり野菜ランチお昼は畑のゴーヤを使って、ごま和えを作ってみました簡単ゴーヤ料理（ごま和えやおひたし）のレシピ/作り方：白ごはん.com白ごはん.comの「簡単ゴーヤ料理の作り方」に関するレシピページです。ゴーヤ料理を3種類「ごま和え」「おひた

今日の夕飯は旦那がいないので旦那が苦手で私が大好きなゴーヤ！旦那不在の夏の夕飯はゴーヤって決めてる引っ越しと同時に転職もした旦那転職先に、良くしてくれる先輩がいるらしくそれは良かった仕事から帰ってきて、先輩と食事無くなったって言ってて食事行くの聞いてなかったので聞いてないよ？？ってそしたら毎週食事行こうって話になってるらしくえ？？って感じ先日、休みの日に1人で献血行きたいって言う旦那ワンオペ育児で大変だから、小学生になるまでとか、せめて幼稚園あがるまでたまに息

同僚が田舎の実家からもらってきたからお裾分けよ〜ってこんなに持ってきてくれました੧(❛□❛✿)いつも野菜をくれる同僚とはまた別の同僚ですなんでみんなこんなに優しいんだー私は何もしてあげてないのに(T^T)これで今日は買い物行かなくて済んだぞ笑てか里芋ってあんまり自分では買わないのにいっぱい貰っちゃったな、、さっそく味噌汁に里芋も入れてみたけど里芋メッチャ美味しすぎたわー里芋ってこんなに美味しかったっけこれはハマるわ食材見たらすぐ調理したくなるわりに三品作っ

昨日のヘアアレンジ「今日は髪できそう？」と聞かれたので、「ポニーテールか三つ編みかフィッシュボーンならできるそうかな」というと「じゃあお魚で」という事でフィッシュボーンに親指に力を入れると痛みがあるので、最後のゴム留めがうまくできずイマイチな仕上がりに😅「すごくいいじゃん！ありがとう」と登校していったので娘的には気にならなかったようです😄昨日の昼ごはんまだ旬の時期ではないけど八百屋さんにゴーヤがあったのでつい手に取ってしまいましたあの苦みが大好きで、夏に

こんばんは。3年半前に乳がんと診断されてから食事や飲み物など気をつけています。再発はしてしまったけれど気をつけていたからこそ逆に2年半も再発がなかったのかなとも思っています。私の乳がんのタイプトリプルネガティブは悪性度も高く進行スピードも速いタイプで病理検査の結果ではki67は80%とすごく高値でした。私的にはもちろん治療も重要でしたが口から入れるものも同じくらい大切だと考えていて人から教えて頂いたりして今でもずっと変わらずに毎日欠かさず食べているものがあります。まずトマト🍅

先日の職場懇談会後のランチはみんなで一緒にお弁当。おかず屋なんてんさん🍱こちら、今回初めての頼んだお店で、お弁当箱にミッチリおかずが入っています。手書きのお品書き📃が、いい感じですやん。お米はもっちりツヤツヤで美味し、からあげもしっとりジューシー。むかごの素揚げ、おー珍しい！🥔むかごって知ってますぅ？実家近くの山では良く採れて、昔はしょっちゅう食卓にあがったもんです、懐かしぃ。ゴーヤとゆで玉子のサラダ🥒ゴーヤ好きですが、マヨネーズサラダなんて初めてです。食べてみたら、

１０月になりました！（今回の日記は10月1日から書き始めています）少し前からスマホから日記を書くのが大変です…これはバグ？それとも私のスマホが古すぎて（iPhone12）アメブロのアップデートに対応してないのか？文字を入力すると入力した行が上に上がってしまい、画面から見えなくなるので、いちいちスクロールして入力した文字を確認しないといけない。どう言うこと、これ？こういう不便さでアメブロから遠のいてしまいます・・・・それはさておき、メインガーデンを片付けていた理由はこれ！！

文太のブログへようこそ(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)こんばんは❗昨日は暑い１日でした。気温が上がると聞いてたから、朝から半袖だったけど問題なし。夜の部のバイトも半袖で出来ました。一夜明けて今日は…それ程気温は上がらず…まあ、１１月だからね（笑）昼間は、畑のきゅうりとゴーヤを抜いて片付けました。白菜にはネット被せて虫除けしました。既に虫にやられてました。ほんま腹立つわ〜。昼前には風が出てきて寒くなりロンＴシャツに半袖を重ねて夜の部へ行きましたら…何と暖房入ってました。それが気持

モモちゃんと過ごす休日杏ちゃんが終日外出していた昨日は、モモちゃんと近くの公園まで散歩をして帰って朝ご飯を食べると、いつも通りウトウトし始めるモモちゃん😁お気に入りのおもちゃと一緒におねんねタイムモモちゃんのウトウト顔を見ると、こちらも眠くなってくるので、モモちゃんの横で映画を観ながら一緒にウトウト🥱映画の内容は入ってこないけど、昼間にウトウトしてる時間は気持ちいい😁ひとりランチひとりランチは畑で収穫したゴーヤを使って、またゴーヤチ

過ごしやすい気候のポートランドからこんにちは～。この週末は、オレゴンコーストの町Tillamook（ティラムック）に行ってきました。こんな森林の中の道を行きますよ～🚙森林地帯を抜けるともうそこはティラムックです。平地に牛たちが見えました（小さい白や黒の点々が牛たちですよ）この町は、Tillamookっていう、チーズやアイスクリームとかの会社の工場があるので、この牛たちのミルクが大活躍してるんです前に工場に行った時の記事はこちら👇『新しくなったチーズ工

洋食ブッフェへ🎶🎶朝食付きプランです✨《ラ・ティーダ》お席はせっかくなのでテラス席でお願いしました😊💕海ぶとう大好きなので外せないです😁炭水化物は朝食べないんだけど今回は取っちゃいました😅クロワッサンも食べたくて😁主人がオムレツ全部入れと果物持ってきてくれました😊後、〆は胡麻アイス🍨😁コレなんだと思います😁⇩チャレンジャーおじさんが持ってきました🤭⇩そうなの〜ぉ👍流石〜ぁ！沖縄〜ぁ！ゴーヤジュース100%搾りたて😳お好みのジュースで割ってお召し上がり下さい

今朝のごはんの時にシャインマスカットを食べまして、食後の血糖値は追記しますと書いたのですが、改めて別にアップします。食べたのは写真のようなシャインマスカットを5粒(画像はお借りしました)そして食事開始から１時間半後の結果はこちら。はい。特に問題ありませんでした今回シャインマスカットを食べたタイミングは、難消化性デキストリン＆イヌリン入り白湯を飲み、野菜サラダを食べた後です。以前ちょっと書いた事がありますが、まだ健康だった頃に娘を妊娠した私は、妊娠糖尿病になりま

「１年半ぶりくらいかな？」の淀橋市場(ブログとしては３年ぶり)。小滝橋通りから建物を眺めると、建築看板を発見！ここには倉庫としか書いてないけど、気になったので調べると、二つ上の写真左側の事務所棟が解体され、南門の奥に移転新設される計画がある。今回向かう「伊勢屋食堂」もその建物の中。今後どうなるのかな？今回は2024/11/16(土)の訪問で到着時間は８時20分頃。Googleマップには「混んでいます」の表記があって、恐る恐る行ったけど、実際の先客は５名で余裕で着

今朝、採れたゴーヤ。小さいのばかりだけど今夜は息子が来るというのでこれでゴーヤチャンプルーにする予定。10月は1日に浅草行って元気に過ごしたのにその翌日に体調不良を起こしずーっと調子が悪かった。簡単にいうと不整脈なんだけど日がたてば落ち着くかもしれないから様子を見ましょうということだったのにまだおさまらない。来月7日（ってもう来週じゃん）にホルター検査の予定。ということで10月は何もできないひと月になってしま

食事とトイレ以外はずっと介護ベットに寝ている主人。酸素吸入器を鼻に入れているものの大きく口を開けてガーガー行って寝ているから鼻から酸素吸ってないと思うんだけど、、。起きたらなんだかおかしなこと話すし、、、ずっとこのままなのかなぁ。退院してから痛みが和らいできました。なぜだろう、、今まで飲んでた痛み止めはカロナール、リリカ、オキシコンチン。レスキューでオキノーム。退院の時新たにナイキサンと言う薬が追加。これも痛み止め。非オピオイド系、オピオイド系、非ステロイドなどあるそうだ

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学1年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp先日、親戚にもらった野菜を天ぷらにして食べました。

１日３食を試したら良さそうです食後震えはなくなりました。食事を消化に良いフードにかえて、トッピングにササミ、キャベツ、サツマイモを茹でてミキサーでペーストにして手作り食を足してみました。サツマイモで体重の減少を防ぎたいです。ふかしたサツマイモも散りばめて笑もしも腫瘍だった時のために、自然界の抗がん剤？と話題のゴーヤパウダーを３食まぶします。１６歳にはがん検査も負担がかかるし抗がん剤も負担がかかるそうなのでゴーヤパワーに頼ります。『ゴーヤ粉末』ゴーヤの粉末が飲み終わったので新しい物を

青空！涼しい朝だけど今日こそ暑くなるのかな？昨日は涼しかったみたいね！デザートローズの茎が…ちょっとキモい(^^;;定期的にカットして誰かにあげたり挿し直したりしてたけど最近はずっと放置だったから(^◇^;)大きくなってしまいました奥は小さめ…小さくはないけど子株たちがブロウメアナに隠れてますデザートローズ錦も増えるかなぁ♡ブロウメアナをかき分けたらアガベの赤ちゃんが埋もれてた(ﾟДﾟ)<アガベの赤ちゃんはあちこちから出てきてて本当にたくさんの数が…ﾄﾞｳｼﾖ…

昨日のヘアアレンジ「今日は友達とシュシュをお揃いにするから、またこのシュシュを使って」という事で、くるりんぱのポニーテールに「○○ちゃんはどんな髪型で来るかな？楽しみ」とウキウキしながら登校していきました😄昨日の昼ごはん最近なぜだかゴーヤを見かけるとつい買ってしまう😅そして買うと作るのは決まってゴーヤチャンプルー切ったら塩もみして塩水につける木綿豆腐はレンチン＋重しで水切りして、豚肉は塩コショウして片栗粉をまぶしておいたら豆腐

昨日の朝ごはんとヘアアレンジ「明日はパンと目玉焼きとサラダがいいんだけど、作ってくれる？」とめずらしく翌朝のご飯のリクエストをしてきた杏ちゃん「こんな感じ？」と、盛り付けると「そうそう、これこれ」「英語の教科書にこの朝食が出てきて、食べたくなったんだよね」と教科書の絵を見て食べたくなったとのこと😂食の誘惑はいろいろなところにあります🤣昨日のヘアアレンジは編み込みオニオンヘアモモちゃんもヘアアレンジの出来栄えを心配そうに見守ってくれてました😂

ゴーヤとトマトが混在して茎が倒れ掛かっている。撤去の時期が来ているのだが、どこかで未だ未だの叫びが有りの晩秋です。ゴーヤとトマトをボツボツお終いにした方が良いのかと思いつつ片付けられないで居る。・クレイクラフト教室のレッスンを土日もしてます・公民館・ご自宅など駐車場が有れば出張レッスンに行かせて戴いてます。・HP：DECOクレイクラフト教室蓮都http://renntu.jimdo.com/・インスタグラム：クレイクラフ

昨年5月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ナカムラクリニックさんの昨日の記事をシェアさせていただきます。癌に効く食材3｜中村篤史/ナカムラクリニック玄米が癌に効くという研究は無数にあって、たとえば、以下のようなもの。西洋人から見て、かつて日本人の乳癌死亡率、大腸癌死亡率は驚異的に低かったんですね。ただし、これは今では過去の話です。以下のグラフは、日本人がどこの部位の癌で死亡しているか、その推移です。