ゴーヤチャンプルー

石垣島初日の夜は毎度おなじみ舟蔵の里へ。美味しい八重山料理を食べるならここ！広い敷地の中に建つ古民家レストランです。今回は泡盛はやめて、ソアヴェをボトルで。予め予約しておいたのこぎりガザミ夫はこのためにわざわざ自宅からキッチンバサミを持参していたのにホテルの部屋に置いてきてしまうという．．．ある程度食べやすいようにはしてあるけど、やはりはさみがあるとより食べやすいのよね。残念。すぬる（天然もずく）

こんばんは。手術後、初めての美容院に行ってきました！傷の事をお話し、ヘアカラーは今回はしないでカットとシャンプーのみ、傷の所はガシガシしないでくださいとお願いしました。シャンプーの時も、傷の部分は優しく洗ってくれて、痛くないですか？と声がけしていただきながら、不安なく綺麗にしていただき感謝次回はカラーも出来るかなぁ？仕事復帰も間近に迫ってきて、準備万端です👍夕飯は、初めてゴーヤチャンプルーに挑戦！地元のゴーヤを使って作ってみましたが、程よい苦味が良いアクセントになって美味しく出来ま

先日大阪に日帰り出張に行ってきました～お昼ご飯は、大正駅近くの沖縄料理店「いちゃりば」でランチです。ランチメニューの沖縄そば定食を注文（税込み990円）なかなか本格的な沖縄そば！美味しいです(^^♪一緒に行った沖縄出身の同僚も、沖縄で食べるのとほぼ同じと絶賛でした＾＾沖縄そばに小鉢（ゴーヤチャンプルー）ともずくの天婦羅、ライス、漬け物が付いています。なかなかお腹一杯になります。もずくの天婦羅も久しぶりに食べて美味しかったです。ごちそうさまでした～

みなさま、こんばんは☆沖縄旅行記…地道に書き続けますよｗｗ沖縄に到着するなりやってきたのは…Captain'sinn東町店です。鉄板焼きステーキ・イセエビのお店ですねｗｗ人数が80人overですので…貸し切りなのでしょうか(;´▽｀A``到着した時の時刻は、12:45です。テーブルセッティング。東町店なのに…美浜店のクロスですｗｗどう考えても、オリオンビールからという選択以外考えられません。。でも、乾杯までにこの区画だけでも20人以上のビールのス

部屋で身支度を整えて。いざ！シギラリゾート散策へ！レンタカーなしの私たちが頼るのはリゾート内無料循環バス。シギラリゾート利用の約90%の人が利用している移動手段。残り10％はレンタカーだったり、一部エリアのみカートだったり。無料循環バスは時計回りと反時計回りの2種類で約20分ごとに運行。つまり、時間を確認しておかないと20分待つことになるので要注意。シギラリゾート内レストランは一部予約不要のフードコートやライブダイニングありますが、基本的には予約必須。

こんにちは今日のお弁当全然映えないいつもと変わらない内容です昨夜のおかずを活用して今朝は卵焼きを焼いただけ今日は大葉を入れたけど次女は残してくるのは分かっている昨夜は海鮮丼サーモン・イカ・ネギトロ・甘エビ娘たちの好みに沿ってチョイス小豆島で買ったお醤油をかけました冷凍していたミョウガとネギ、まだ凍ってますちょっとだけ使いたい時便利ですゴーヤチャンプルー昨日スーパーに行ったらゴーヤを見つけたので。ちなみに今日5月8日はゴーヤの日だそう

プランターでゴーヤが採れたから、いつものゴーヤチャンプルー。今回はフーディストアワード2024レシピコンテストのモニターさんで送っていただいた「にんべんやわらかソフト削り25g」があるので、たっぷりかけました。やっぱりかつお節があるとないとじゃ大違い。美味しくいただきました。【超おおよその分量２人前】ゴーヤ1本、ロイヤルポールウインナー1本、木綿豆腐150g、卵1個、にんべんやわらかソフト削り25gひとつかみ、米油大さじ1、ごま油小さじ1/2ナンプラー小さじ1/2、コショー10ふ

明日は一日お仕事。今日は神社にお参りに行ったりお出かけしたり常備菜を作ったりしました。ゴーヤチャンプルーを作る途中にこんにゃくとちくわのピリ辛煮、今日のお味噌汁と大根と梅鰹の海苔サラダを作った。パプリカとナスのマリネもまだあるし明日は帰ったら楽ちんご飯。今テレビをつけたらアド街ック天国で岐阜の郡上八幡が^^懐かしいなぁ。夏休みは単身赴任の父に会いに行ったりしてて。有名なお祭りとか本当に良い経験、あの町の水との生活、また行きたいなぁ。たまに盆踊りのかわさきと

沖縄で滞在したホテルレポホテルオリオンモトブリゾート&スパです！まず景色が最高すぎますねほんとにここ日本なの場所は美ら海水族館とフクギ並木の間に位置し、どちらも歩いて行けます好立地姪っ子ちゃんファミリーの部屋はジンベエ君か、かわいいこりゃ子ども喜ぶわ↑テンション上がってベットで飛び跳ねた後に撮影笑ベットもジンベエの形をしてます我々の部屋はこちら↓ひろーい！きれーい！11階なので眺めも素晴らしい部屋のお風呂も広い！(入ってないけど)JTBで予約した人はオリオンビールが飲

これは、夏の思い出です。今年の夏は暑かった。そんな中でも大好きな中華を満喫しました。こちらは、鳥と夏野菜のチリソース煮です。新鮮な材料でとても美味しかったです。続いては、地方の名物料理のアレンジになります。中華版のゴーヤチャンプルーになります。苦瓜が絶妙に効いていて大変満足しました。最後は、ピリ辛の一品をお願いしました。白身魚の四川風煮込みになります。淡白な味わいで満足な一皿でした。ご馳走様でした。

２０２０年１月１７日しばらく間が開いてしまいましたが、沖縄旅の記事を再開します。一日目の夕食は、ホテルの近くの居酒屋へ・・・・レンタカーの旅なので、昼食時にお酒が飲めないのが残念ですが、車を宿に止めたので、夜は飲ませて頂きますよ～宿から直ぐ近く、辿り着いたのは、おもろまちの「吉崎食堂」です。ここは、ホテルのフロントのお姉さんに教えてもらった居酒屋さんです。沖縄を飲み尽くしたい・・・・・えへへっ！！お通しでやってきたのは、ゴーヤのほにゃららで

今日は７月２２日大暑快晴が続き、気温が上がり続ける頃だそうです🥵今回はこれからの夏に向けてのゴーヤーチャンプルー#大暑#ゴーヤーチャンプルー#ゴーヤチャンプルー#spam#料理#男飯#料理男子#ズボラ飯#台所飯#飯テロ#一人暮らし#料理好きな人と繋がりたい#クッキングラム#cookingram#盛りつけうまくなりたい#沖縄#限界生活#ダイエット#サブ垢#台風3号#福岡出張https://www.instagram.com/p/C9uJ86Av

沖縄旅行二日目6時起床（笑）朝イチの誰もいないプール前日の夜に朝ヨガの無料体験があることに気付きフロントへ電話すると一人だけ空きがあるということで申し込みてきました♬6時45分フロント集合コロナ対応の問診表に記入しハレクラニボトルウォーター1本いただきましたインストラクターさんは…カオリさん？（最近記憶力が情けない）よく通る声で聞き取りやすかったです参加者10人のうちカップルが４組、お一人で参加の女性がいらしたので私が入れたみたいです座った姿勢のヨガは肩こり解消目的で

いよいよ夏休み昨日はついに終業式。帰ってきて早々に「みてみて、チョーいいことあったんだよ」と杏ちゃん通信簿が良かったのかな？と思いきや、「漢字のテストが100点だったんだよ！」「だから、夏休みの宿題がプリント1枚になったの」100点をとれなかった人は10枚やらなくてはいけないプリントが100点の人は1枚だけですむというルールだったようです。最近、漢字の復習を何度もやっていた成果がでて「100点とれたのすごいじゃん！」と喜んだ後、