コルチゾール

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。🎬9月5日（土）20:00｜YouTubeプレミア公開【医師が徹底解説】リバウンドしない鍵は「基礎代謝」だった！痩せ続ける体のつくり方「一度は痩せたのに、気づけば元の体重に戻っていた」「以前よりも太りやすく、何をしても痩せなくなった」その原因は、意志の弱さでも、努力不足でもありません。もしかすると、あなたが信じて続けてきたダイエット法そのものが、体を“痩せにくい状態”へ変

ホットヨガで太ったことを以前書いていましたが、『ヨガ太り…』元々はそんなに太りやすい体質ではなく、どちらかというと気を抜くと痩せてしまう体質だったのですが、昨年健康のためにホットヨガを始めてから、「ホットヨガで痩せる！…ameblo.jp行く頻度を減らしたら、元の体重と体型に戻りました。スッキリ✨やはり、身体に負担をかけていたのだなぁと思いました。チャッピーにも聞いてみました。※以下、チャッピーのコピペからフォントがおかしくなり、そのままなので読みづらくてすみません🙇‍♀️「ホット

入院2日目の夕方先生がACTH負荷試験の結果を伝えに来てくれました。なんと結果は、副腎に異常なくしっかりコルチゾール分泌できてた外来で測ったコルチゾールは、たまたま低めに出ていたのでしょう。前回の記事で、「副腎不全になっているというのは腑に落ちない」と感じていたのですが、その感覚が結果に現れました。結果だけを見れば、さっさとチラージンを服用しても問題なかったということになりますが、ここまでしっかり鑑別検査をしてくださった先生には感謝です。そして話は一気に進み、翌

こんにちは。診察があったとかではないのですが、クッシング病と筋分解のことで書きたくなりました。罹患した方はお分かりの事ですが、クッシング病とはコルチゾールが過剰に分泌される病気です。それによって様々な悪影響がありますが、1つにはコルチゾールに依る筋分解があります。筋トレ民にとっての恐ろしい単語「筋分解」です。筋肉が減ってしまうのです。知らずに罹患していた中で筋力落ちたなって思った場面が沢山ありました。プールから上がろうとした時に腕の力で上がれなくなっていた事。罹患判明直前は

いつもお読みいただきありがとうございます😊可愛いシャムちゃん義父はいまだ入院中です。病状的には入院しなければならないほどの状態ではないのですが、自宅に帰ると義母の不満が爆発することもあり、継続しているのだと思います。ただ、私としては早く退院してほしいと思っています。なぜなら、病院の職員さんに、わがままを言い、拙いAI診断を主治医の先生に繰り広げ、悩ませ、横柄な態度をとっているからです。恥の上塗りがとまらず、聞きたくなくても、各部署から、義父の話が入ってきます。義

漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。新しい時代、新しい地球へ移行準備が始まってます。その新しい時代の生き方に即して、今後やらない方がいい事を書いてみます。長文だぜ☆※制作中につき、2024年10月5日の過去記事を再掲載します。以前こんな記事を書きました。↓『悪口言いますけど、何か？』重要な記事なので、再アップします！ブロック解除は、

MENOPAUSEMORNINGGUIDE更年期の朝がつらい・起きられない原因と今日からできる整え方「朝が一番つらい」——それはコルチゾールと自律神経のせいです「朝目が覚めた瞬間から、もう疲れている感じがする」「起き上がれず、布団から出るのに1時間かかる」「以前は朝が好きだったのに、今は朝が一番つらい」「怠けているわけではないのに、なぜこんなに起きられないのか」40〜50代でこんな経験が増えていませんか？「朝がつらい」は、意志の弱さや怠けではありません。更年期のホルモン変化

こんにちは！いつも有難うございます。皆さんはやりたい事があるのにやる気が出なくて困っていませんか？ここちゃんは５０代から洋裁をやる気がおきなくなりました。喘息になり布から出る埃が喘息につながり余計に遠ざかっていました。最近は埃も平気だし元気になったので孫の服を時々作っていますがまだ自分の服を縫うまでの意欲が不足しています。💦ということでピッタリなYouTubeを見つけました。整体院ベストサポートの布施先生のYouTubeよりストレスがかかると誰でもHP

こんにちは、かるあです。表題の件。お話しできればと思います。最初に言っておくと、私がめちゃくちゃきもいオタクというだけのお話なのでご承知の上おすすみください。OK？？？？私は自分がクソナードということは自覚しています。まず、夢小説とはなんぞや？？？→ググってください。例:銀魂でいうところの紅一点の女性隊員※しかも宮家の末裔とかそういう設定ハイキューでいうところの3人目のマネージャー※しかも嘆願されて入部テニプリで言うところの、きゃー、あの子跡部様にあん

またまた気付きがありました。一昨日のこと。なんと、水中毒を起こしてしまいました。内臓が全部出ちゃうんじゃないか！？というレベルの苦しい腹痛と下痢を繰り返しました。水中毒は個体じゃないので、吐く🤮物はありませんので、ひたすら絞られるような腹痛と、血便に近いような下痢でした。ほぼ一日苦しむのかな…と思いましたが、ある事を思い出したんです。それは、食用炭！！です。よく、あらゆる中毒症状に、医療用の炭が用いられるのですが、私は自己責任で、サプリの炭を少し多めに、そ

そう、もう一つのデトックス効果は抜け毛の激減だったのです。『毒素と「血圧」！？』中途覚醒はするものの…またすぐに眠れ、朝はしっかり寝た気分で起きられるようになり、あれもこれもとサプリを飲みまくって交感神経を昂らせ、コルチゾール出しまくって…ameblo.jp『毒素と「睡眠」！？』またまた気付きがありました。一昨日のこと。なんと、水中毒を起こしてしまいました。内臓が全部出ちゃうんじゃないか！？というレベルの苦しい腹痛と下痢を繰り返しま…ameblo.jp夏の終わりから、秋の

人気の‘認知行動療法心理士’が教えるメンタルヘルス情報です。タイトルストレスが限界なサイン10選|放置すると危険な体・心・行動の変化とセルフチェックストレスが限界に近づくと、単一の症状ではなく、睡眠・体調・感情・思考・行動にまたがる複数のサインが同時に現れやすくなります。これは、ストレス反応をつかさどる自律神経系とホルモン（コルチゾール）の調整機能が、長期間の負荷によって働き続けられなくなるためです。以下の10のサインのうち、3つ以上が2週間以上続いて