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新年度です!振付も一新、そして新たにNewクラス開講です♪yuka個人開催のレギュラーベリーダンスクラスは全④枠です。それぞれに特徴があります。✰月曜振付クラス✰〜New!!〜15:00〜16:45(ごく稀に14:30スタートの場合有り)@中野NOAスタジオ…振付指導に特化したクラスを4月より開講します。もちろん前半はストレッチや基礎テクニックを丁寧に指導。今回の振付は、とても華やかなメジャンセ。4月〜5月末まで続きます。✰火曜Basicクラス✰18:25〜19
メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ美容整体と姿勢改善レーニングでくびれも美脚も手に入れる!代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。運動指導者必見!お客様の変化を劇的に変えるGW後半は、東京・渋谷にてJCCAマスターシリーズコアスタビライゼーション開催
今日は週1で通っているジムの日🎶こんな格好をして行ってきまーす!笑私の通うとこ↑マットへ仰向け、うつ伏せになったり色々、、、道具も沢山!!1時間で何十種類のカリキュラムをこなしていく^^富士宮市で活躍しているヨガインストラクター瀬戸沙織ちゃん❤︎格好良すぎて(╹◡╹)♡是非皆さんいかがですか?ちなみに私はランニングをしながら体幹を鍛えてストレッチで体も柔軟に出来たら!と思ってます。何かスポーツしながらも気軽に出来て、専属トレーナーが付いている!気分で安心です(