ケイデンス

「フルマラソンで成長したい」その124〜GARMINの接地時間から速くなるヒントが見つかります①秋のフルマラソンに向けて書かせて頂いてきました「フルマラソンで成長したい」も最終盤です。今週は本番レースの内容を振り返って頂きたいと思って書かせて頂いています。火曜はピッチとストライドについて書かせて頂いて、水曜は心拍数について紹介させて頂きました。今日は接地時間について書かせて頂こうと思っていますが、少し悩む点があります。それは、接地時間を測れるGARMINのモデルは限られていることで

クロスバイクのサイクルコンピューターを交換しました『【楽天】安いサイクルコンピューターを買うCATEYEV3キャットアイの古いサイコン』ここまで乗るとは思っていなかったレストアしたクロスバイク『レストア用クロスバイク入荷レストアしがい…ameblo.jp『楽天で購入したキャットアイのサイクルコンピューターをクロスバイクに取り付け』買わなくてもいいかと思っていましたが、買っちゃいました『【楽天】安いサイクルコンピューターを買うC…ameblo.jp自転車を弄った

「フルマラソンで成長したい」その122〜GARMINデータからピッチとストライドを見て行きましょうGARMINは記録できるデータが年々増えています。僕は自分自身のデータを確認しながら、良かった所を確認したり、反省したり、しています。僕が走り始めた頃はGPSデータだけでしたが、ピッチ、心拍数と機能が追加されました。ランニングダイナミクスポッドを使うと上下動やストライドなどが細かく計測できるように変わりました。現在は570や955でも、ランニングダイナミクスポッドに近い機能が搭載され、