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もうGWも後半戦ですねお仕事頑張ってる皆さんを煽ってるわけではありません(棒めうでぃすそんなタイミングでやっと初日のおはみののお話でぃすこの日は、前日にモト響マスター(ゲン・裏庭喫茶マスター)がおはみのに遊びに来るっていうのでしゃーなしに出動と、準備して玄関を開けると、、地面ビチョビチョやんかいさ通常ならそのままそっと玄関を閉じて自転車を片付けるところですが、マスター来るし、用意もしてしもたのでとりあえずシンイツモノバショへ走り出すと、そこまで路面は濡れてなくて、ゆずるもまあこのぐ
購入後、1週間ほど通勤でブロンプトンM6Rを使用したところでポジションが気になり、ハンドルグリップをERGONGP2-Sに変更。そこからさらに1週間、今度はギア比が気になって・・・ブロンプトンM6Rは外装2速、内装3速の計6速。内装3速は中間の2速とちょっと重いけど流れの良いところで3速を使う感じ。具体的には発進時外装1速+内装2速(3速?)ちょっとスピードが乗った時点から外装2速+内装2速(4速?)へ変速。車の流れに沿って気持ちよく巡航でき
美保関に行ったら糖分補給はこちら♡♡♡『喫茶クリフネ』さんでーす。なんと、去年2021年の12月7日でいったん閉店となっていたのです。皆様、知ってた??いつものお姉様に会える・・と思って行ったら違っていたのでびっくりしました。笑「カフェケイデンスcadence」という名前になっていたの。いや、名前は「喫茶クリフネ」を残したままで。と言うのも毎月一日と七日はクリフネさんが9時より15時までされるみたいよ。七日は七日え
なんとなく11-28Tを付けていたが、いつも4~7枚目を多用していることに気付き、14-28Tというジュニアスプロケに出会ってから辞められなくなった簡単に言えばギアを使い切れるそして登りが辛かったので下3枚を30Tに換装して魔改造14-30Tの出来上がり11-28Tと14-30Tのギア比比較からオススメの理由追い風ノリノリで走って11-28Tで使うギアは5-8速の4枚だとする14-30Tでは6-11速の6枚!ここでギア比だけ見ると14-30Tでは頭打ちに見えるが、ケイデンスを見
ケイデンスセンサー...やはり、興味ありあり折角、サイコンを購入した事もあり、また今のサイコンが非常に値段の割に良いなというのもあり、やはり逸る心でケイデンスセンサーも欲しくなってしまった訳でして(汗)普段のホビーライドがほぼサイクリングロードだったりします街乗りなら特にケイデンスを意識していても、信号や車などの往来に、路地なんかであれば歩行者も居られますそんな場所でケイデンスを意識なんてしませんが、サイクリングロードだとやはり長い距離を走る為、ある程度は一定に近いケイデンスで走れる事が
今回は小柄な方や女性が舗装路において650Bのロードバイクを乗りこなす上で、私が挑戦しているトライアスロンのバイクパート視点から気付いたことを共有したいと思います。私自身650Bのトライアスロンバイクやシクロクロスバイクに乗っていて”おやっ”と気づいたことがあり、そこからヒントを得て改善できた事がありました。今回共有することを考慮しておかないと、これまでそこそこ乗っていて700Cから650Bに乗り換えた方は巡航速度が遅くなってしまうかも知れません。私はトライアスロンの練習でノンストップの
次男の自転車を買ったら、なんと左手にしかブレーキがありません(前ブレーキ)。後ろタイヤは足を逆回転させて止めます。慣れるのには練習が必要です。日本では20インチでちょうどよかったのですが、フィンランドで試した20インチはどれもサドルが高くて足がとどきませんでした。サドルがぴったりなのが16インチでした。一緒にサイクリングに行くと、次男だけものすごいケイデンス!
週末ナイトライドから無事帰宅しました1人でタラタラ行こうかと思っていたものの、Bianchi後輩と自転車トークになり、「夜行くけど、来る?」「そっすねー」と、案外あっさり決まり、20時に出発走りながらサイコンの設定を、と考えていたが、使い方がイマイチ…結局江戸川CRに入ってから一時停止スマホに入れてた取説をチェックして今回のBianchi後輩はどうかな、とチラチラ後ろを見ながら走ってみたが、けっこう頑張ってる前回は20km/hくらいでキープだったが、25〜28km/
ロードバイクに乗る上で、一番調整幅が大きくて乗り手の個性が出やすいのがサドル高。スキルや体格、フォームによってもずいぶんと変わりますよね。Twitterなどを見てると無理に高くしてるのでは?と思う人も多いので、ちょっとプロ選手のサドル高なんかも紹介したいと思います。参考にしてみてください。ちなみにプロ選手でも最近は低めの人が多いです。とりあえず背の低い人から紹介しますね。このあたりが日本人にはわかりやすいかと。※年度、装備によって多少異なっていますエステバン・チャベス