クールダウン

ドクターエアの技術が凝縮された超人気ポータブルファン「エアロジェット」シリーズ。圧倒的な大風量で、猛暑の中を「一瞬で涼しく」変えてくれる、夏に欠かせない神アイテムですよね🍳でも、いざ買おうとすると「最新モデルのSと通常モデル、一体何が違うの❓」と迷ってしまう方も多いはず。実はこの新旧モデル、下記の4つの大きな違いがあります。3way仕様（卓上・首掛け）の有無本体の材質とデザインコンセプト重量（10gの軽量化）とサイズ感羽隠し設計による安全性と美しさここを間違えると

おはようございます。まーるです寝違えて首が曲がりません「暑い・・」しか出てこないここ数日の陽気。私は子供の頃からあまり喉が渇かない体質です。あまり飲むとお腹を壊します普段はちいさなマグボトルを持ち歩けば事足りてしまいますのでカフェにも入らず。このマグボトルが超軽くて大好きで現在3代目です【送料無料】タイガーMMP-J021WLスクリューマグボトルクールホワイト楽天市場2,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}そんな喉の乾かない私でもこ

昨日の朝散歩は少し足を延ばしてくじら運動公園へ日差したっぷりだったけど風が吹いていたおかげで気持ちいい～♪娘達はいつもと違う原っぱにテンションアップ！みんな走る！走る！たっぷり走った後は川でクールダウン久しぶりに行ったくじら運動公園「とっても楽しかったよ～♪」また遊びに行こうねスピ！っとお願いしまぁす

3月のわかちあいは、定例会場の〈アイリス〉で第４日曜日に開催させていただきます。日時：3月22日（日）13時30分～16時場所：定例会場の渋谷インクルーシブシティセンター〈アイリス〉会議室１・２参加費：200円（会場費。茶菓の提供はありません。飲み物等は各自ご持参ください。）＊マスクの着用は、参加者ご自身の判断にお任せします。＊閉会後、外部の飲食店でフリートーク（クールダウン）を１時間ほど行わせていただきます。（都合によりクールダウンはない場合もあります）

もう暑いのなんのって⋯⋯さいたま風はあったけど山も暑かった〜〜〜コース①トレラン高麗駅ー日和田山ー高指山ー物見山ー宿谷の滝低山だけど、3つの山を超えて⋯向かった滝でドボンひゃああーーーァァァ冷たい！一気に鳥肌しばらくのんびりしてから⋯コース②峠走鎌北湖ー武蔵横手ー川遊びもうね、暑いのなんのってまた言っちゃった初めてフェイスカバーしてランしてみたけど修行でした⋯でも川に入ったら復活はぁ～〜〜😌気持ちいい🩷ぷかぷかずっとこうしてたい⋯時刻は3時すぎ⋯⋯もうそろ

雨の中、2歳児クラスの子ども達がレインコートと長靴を身に着けて園庭で遊んでいます。水溜りに入っていったり、ぬかるんだ泥地帯へ摺足で歩き回ったり、遮光天幕からまとまって落ちる水滴の場所の下に行ってレインコートを響かせる雨音を楽しんだり、キャッキャッとはしゃいでいました。雨降りの日が続くと、室内あそびばかりでは精神的に抑圧され気味で、行動が粗雑になり怪我につながったりする場合もあるので、意図的に「発散あそび」をして心身を解放する方法があります。乳