クールダウン

サッパリしましたわ～気分転換に風呂は持ってこい長湯しようと思ったが止めたそれでもしばしのクールダウン

こんにちわ♪暑いー🫠現在約24℃🥲溶けそうです！！！ひさひさぶりにシェイク😆😆😆ドミノピザのホィップバニラシェイク！！！商品名は多少違うかもしれないけどそこは気にしないでください😊一気にクールダウン出来るかな😆ってGWで暴飲暴食してるのでヤバいです😱✨✨✨2キロ増加😱😱😱✨✨✨お腹いっぱいになっても食べれるお腹に成長中です😱✨✨✨おぉー😱😱😱✨✨✨と騒ぐ程気にしてません😆↑気にしろー😱✨✨✨なるようになるかなーて感じです😊今日もりんさんちはマイペース(⁠￣

昨日の朝散歩は少し足を延ばしてくじら運動公園へ日差したっぷりだったけど風が吹いていたおかげで気持ちいい～♪娘達はいつもと違う原っぱにテンションアップ！みんな走る！走る！たっぷり走った後は川でクールダウン久しぶりに行ったくじら運動公園「とっても楽しかったよ～♪」また遊びに行こうねスピ！っとお願いしまぁす

この記事では、MASCLUBハンディファンの口コミを紹介します。暑い季節に大活躍するハンディファンですが「MASCLUBって実際どう？」「充電できないって本当？」と気になっている方も多いですよね😊さらに「冷却プレートってちゃんと冷える？」「使い心地はどうなの？」と機能面も気になるところです💭そこで今回は、MASCLUBハンディファンの口コミをもとに悪い口コミ・良い口コミに加えて、機能や特徴までわかりやすく解説します✨MASCLUBハンディフ

『強くなろうとしなくて良い』うー太郎です🐰フォロワーの皆さまいつもありがとうございます！本当に、とっても励みになっています✨5月5日は立夏ですもう夏ですよ…１年早っ！💦（↓完全にお寺さんからの受売りですが）この立夏／5日から20日までの行動が今年１年の運気を決める期間なのだそうですどうします？🌱テーマカードⅧofSwords/正位置【動くか、留まり続けるのか？で大きく変わる時】👼エンジェルナンバー【8】豊かさ、繁栄や富を表している前向きな気持ちでいる

猫もダレる暑さでオハヨー乳業のジャージー牛乳ソフトクルマの中は、温度上昇中にてクールダウン。

おはようございます。京丹波きよこです。いつもの朝心ざわめく時にクールダウン時間をもらえる事それができる場を持てる事に感謝ごめん入力してなかったやってしもた笑😆ごめんちゃい

ニュースで紹介していただきました。ありがとうございました。ペンギンミストウォール商品の動画はこちら。

GW連休始まりです。私は、緊急出勤あるかも知れないので、市内待機です。今日は土曜稽古です。だいぶ道場内が蒸し暑くなって来ました！高窓開けて換気しながら、掃除準備しました。その後、２０分掛けてストレッチです。年なので、ストレッチ無しで動けません(笑)気温２０℃丁度良くなりました。少年少女クラスは７名出席、稽古内容はその場立ち基本・型・単発ミット・ハンドミット突き・対人稽古突き・ダミーミット打ち込み・ダッシュ・クールダウンで終了

あなたの好きな人のタイプは？誠実で楽しい人がいいかな〜▼本日限定！ブログスタンプこんばんは。天使のあいちゃん、みーちゃん＆けいちゃんです。昨日がウソみたいないいお天気朝の気温は低くて寒かったけど、お昼間はぽかぽか陽気暑いくらいでした明日もこんなお天気ならいいのにね〜昨日の夕方。お外でのんびり〜のみーちゃんブラッシングもよろしく〜換毛期だもんね〜どれだけブラッシングしても落ちてくる〜チッチとウン💩💩も出てスッキリ今朝はお外に出たらごろりんタイムから始まった土曜日だ

しかし今日は暑かった☀️💦日向は初夏よね🌻寺社巡りetcで歩き回ったのでひとやすみで食べた"CALVA"のデリショコがすっごい美味しかった❤️やっぱり冷たいものは瞬間でクールダウンでした❄️cacaoの味がしっかりして甘すぎなくてほんと美味しかった🤤✨✴︎chocolaterieCALVA✴︎神奈川県鎌倉市山ノ内4070467-38-625910:00〜16:30土日10:00〜17:00定休日・火水曜日

先日夫と久しぶりに深刻な喧嘩をしました私は喧嘩をしたらすぐ話し合い解決したいタイプ夫は腹がたったあとにクールダウンが必要なタイプただ、今回は本当に私の腹がたっていて気がおさまらなかったため次の日が仕事にもかかわらず喧嘩をふっかけてしまいましたもちろんどんどんひどい状態になっていきますで、次の日が仕事だから、と一旦そこで終わり（私の心はボロボロです）次の休みの前日まで我慢してたんですやっとその日がきて、晩御飯もすごく早く準備して片付けもすませたのにそんな日に限っ

【今日の取扱い銘柄】アストロスケール(186A)、ユニチカ(3103)、パワーエックス(485A)、ＪＸ金属(5016)、KOKUSAIELECTRIC(6525)、ＱＤレーザ(6613)、信越化学(4063)、三菱重工(7011)、ＩＨＩ(7013)、三菱商事(8058)、商船三井(9104)、ソフトバンク(9984)とまぁ多くの銘柄に手を出し過ぎた。このように多くの銘柄に手を出す時は大抵負けてる。パワーエックスで大きく負けたのでしばらくはこの銘柄には手を出さな

メイクカバーTゾーンキーパー​Tゾーンの皮脂を吸着、毛穴を整えメイク前の肌にビタミンを補給することで、しっかりとした肌の「土台」を作りを！「化粧崩れしずらい肌にしていく」新発想のTゾーン専用シートパックです。朝のメイク前に３分。崩れが気になるTゾーンに。メイク崩れ気になる！！あったかくなって、汗もかくし、崩れやすいＴゾーンがドロドロになってることも。コンパクトなサイズのシートは美容液ひたひた。ひんやりフィット！シートにパウダーが配合されてて余分な皮脂を吸着してくれるそう

三崎の海岸散策です。岩場が広くて、釣りがしたくなりました。夏は、足つけたら気持ちいいよねー元々、このカフェ行ってみよう！と三崎を目指したカフェを発見！ほんとに偶然です。お寿司食べてきたので、スイーツ頂きました。コーヒー美味しい！暑かったので、冷たいコーヒーでクールダウンできました。テレビでも紹介されたみたいです。店内とてもキレイでした。美味しく頂きました。ごちそうさまでした♪

3ブロック、1ヶ月完結方式今月、(もう)最終回。最初の課題、1ブロック目。右が終わり、回転しながら左に入るところ、今回も出来ず。先生:「2歩歩く、でもいいから」に従ってればよかった、かなぁ？2ブロック目もっと酷い。4週目なのに、全然分かってなかった。今回、やっと分かりました。(しかも、終わった後に)ロッカーに戻り、何故、出来なかったのか、書き出してみて、やっと、です。(レッスン中は、まともに出来ず)覚え難い苦手なパターンが、あるとするなら、

[木曜]ハマる時もカウント付きＧＧイーストでディレクターSTEP①右ＩＮ２番目／１段②持越1B&、新規2B、一部変更3B／3B構成(48,32,16)③全Ｂ裏終わり④-1：2Bに3Bを差込で通し④-2：1Bに3Bを２回差込（植込）で通しいつもより人数多めで、右側へポジる１Ｂは、跨ぎと面替え多めの移動系２Ｂは、足の入替多めの細かい系３Ｂは、マイルドな流れ系１Ｂは繰越ということもあり、スムーズに展開が終わるしかし、２Ｂ終盤の展開中、ディレクターがハマり

昨日(28日)大阪は前日の雨もあがり最高気温26℃夏日⋯暑かった💦結構汗💦かいてたんで帰宅後即「水ｼｬﾜｰ🚿」浴びに「風呂場🛀直行」した😁夏場はｸｰﾙ･ﾀﾞｳﾝするのに何度も「水ｼｬﾜｰ🚿」を浴びる😬(極度の暑がり体質なもんで⋯)まだ4月ということもあり勿論「今ｼｰｽﾞﾝ初🚿水ｼｬﾜｰ」である😙最初に洗顔して⋯気持ち良かった😁いざ体にかけようとする直前🖐️水の冷たさにﾋﾞﾋﾞっ

曇って、蒸し暑くなってます。午前中、買い物に。ちょっと買っただけやなに、5000円飛んでいきます。何日分の買い物したんやろ。豚こまと、ブリの切り身と、食パンと、炭酸水の箱買い。なんでも高くなりました。今日、車洗いました（笑）🤣暑かったです。水アカが、すごかったの。気になって仕方なかったので、思い切って・・・雨降らん？（笑）まあ、何日かしたら雨って。風呂上がりは、扇風機要りますね。寝るまでゴロゴロ。クールダウン😆さ、寝よ〜岩手県の方、ほんの少しの、雨やったらしく、まだ燃えてるらしいで

今日もあったか富山芸創の緑も日に日に濃くなっているような遠くにかわいらしいチビちゃんたちの行進が😊今回のレッスン最後の美和子さんがくださったオヤツみなさん大森をどれだけ大きくしようとしてるの😆高岡高校合唱部にはじまりレッスン３days歌にまみれた４日間でした❗️市電の風景素敵な富山駅戻ってきて新幹線まで少し時間がある、ときたらここスターバックスティー＆カフェにて「煎茶抹茶ティーフラペチーノわらび餅入り」すぐじぶんにご褒美😅あ、わたしもじぶんを大きくしよう

新中1長男と中3の長女を育てるママです。どうも、中1がADHDとアスペルガー、娘は検査した時点で発達の疑いをしたが結果的には審査はしなかった。だが、かなりの汚部屋、無くしもの、提出忘れ、多々あり。学校でトラブル。でもそれでも行く息子に泣いた日昨日、学校から電話がきました。まだ何日もちゃんと通えていないのに後ろの席の子に嫌なことをされてしまって…。「やめて」って言えばいいのにうまく伝えられなくて結果、手を出したと認定。クールダウンで3時間目は別室に。正直、親としては「

昨日お昼前に雨はあがり晴れてきたのでお散歩へ朝の雨がうそのようにたっぷりの日差しと爽やかな風水たまりでクールダウンしゆったり気分♪笑顔満載の楽しいお散歩となりましたこのまま晴れると思いきや三時くらいにまた雨晴れてる間に遊べて良かったぁ😄スピ！っとお願いしまぁす

ゆうくん。『授業中に激しく笑い出し周りに迷惑をかけたので別室でクールダウンさせました』という学校からの報告が続いています。今回の場合は普段とも理由が少し違うようで本人に聞いたらここ2週続けて英語の授業でかける『曜日の歌』がゆうくんにはものすごく面白いらしくどうしても我慢出来ないようで。激しく笑い周りに迷惑をかけたからと反省文も書かされています。そこにはゆうくんはまったく気付きも感じもしていないようですが明らかにいつもより雑な、荒い文字でいつもとは

〜新しいコリオ、結構振り回される件〜あさ、ジムに行きました。B先生の初中級エアロです。お初です。一ブロ、クロス、ヒールジャック、マンボ、マンボターン、ボックス、裏シャッセ、回る、Vホップホップ、V。ニブロ、キック、タタン、ヒール、なんとか、クロスタタン、ビハインドチャチャ、ステップタッチ、回る、ニー、バッククロス。展開から先生ありがちな動き炸裂していてなかなかの強度です。マンボターンの後、ボックスの向き不安で、そのあとシャッセ背中から行くのがやっとキャッチしました。しかし先生は通しで

おはよーう昨日は、やっと部屋の粗大ゴミを引き取りに来てもらえて、それから少し行ったとこにあるホームセンターに出かけて、そしたらその近くの公園の藤棚がすごいきれくて…パシャリしましたーそんなに遠出せずに、きれいな藤が見れる場所が見つかって、感ゲキ〜孔雀の羽の模様みたいねえ🦚お花写真ばっかりな今日この頃デス先日、牡丹祭りに行ってきてて、またブログにあげたいなぁと思いますもうすぐ薔薇も咲くし、急がなきゃデスそして昨日は、帰りにちょいと一服もしてきたヨーホットの飲み物を頼んだんだけど、冷た

怒りの沸点とは今週久しぶりに感情的に怒りを出してしまったMHが3歳くらいから今日まで毎日毎日365日言い続けてもまったく直らない事に怒り言ってはならない言葉を吐いたその前段でIの態度に腹が立ちHのだらしなさに怒りMAXここまで怒る予定ではなかったのに怒りのコントロールが効かなくなってしまった家を出て車に乗り近くのドラッグストアでクールダウンもしかしてコレって…アレの始まりなのか…冷静になって帰ってきたM怒りが抑えられずに吐いた暴言については決して言ってはなら

今日はチョイ寒いので湯船に浸かると気持ちいいわ～汗もスグに引くしとりあえずクールダウン

ありがとうございます昨日も暴風🌀今日も暴風🌀🌀🌪️車のドアが風で押されて開けられず、出られず出たら今度は入れず畑の土が舞い上がりホワイトアウトならぬブラウンアウト？ザラザラザラの音と共にまっ茶色の世界全く前がえなくなり恐怖でしたハザードランプつけて止まるしかなかったです本当に怖いそんな中昼間は教室にいられない生徒とクールダウンのために校庭に出ました出たい！行きたい！と言ったらもう行くしかないので行きました砂で前が見えず風に戻され進まずそれでも外に出たい

ご訪問ありがとうございます。自閉症スペクトラム＆境界知能と告知された小学校普通級3年生の娘との日常を綴っています。【娘について】娘の学校では1学期の授業参観は他クラスも自由に見られるので、いつも支援級も見ています。前回は【普通級の様子】を書きました。この記事では、支援級の様子について書きます。1年生が多い教室の前に名簿が貼ってありました。2〜6年生を合わせて9人に対して、1年生が4人も入ったので低学年の比率が上がりました。参観の内容情緒級2クラス、知的級1クラスの3クラスに分

欠かさず観てる番組ある？とりあえず今のところNHKの今年の大河は欠かさず観ています。▼本日限定！ブログスタンプこんばんは。天使のあいちゃん、みーちゃん＆けいちゃんです。今日は朝からずっといいお天気でしたお昼間は暑いくらいで…昨日の夜のみーちゃんいつもの甘えん坊タイム地味〜に重いけど…なぜか私の足の上がお好きま、幸せの重みでしょうか夜もお外でのんびり〜まったりチッチとウン💩💩気が済んだら帰ります〜🐾🐾今朝のみーちゃん今日は友だちのお母様の葬儀でお昼前に参列だけして