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何回も同じことを書くが、大事なことなので何回でも書く。まず心臓は全身に血液を送り出す。心臓から出て大動脈弓に流れ込み、心臓から下がっていく血液は重力に従うから問題はない。問題は大動脈弓から脳へ流れ込む血液だ。当然これらの血液は重力に逆らって昇っていくことになる。これはやはり脳にとって負担になると思われる。特に心臓から最も遠くになる頭頂骨の下は最も血液が届きにくくなる。ここに血液を送り込む。技術的にはジャランダラバンダとサハスラーラチャクラ及び頭上の空間（オーラ）への集中が
