キヌア

この日は予定があり有楽町へ。予定まで時間があったのでお茶だけしようとイリーカフェに〜ここはモーニングが10時までなので少々ハードルが高いんですよ、有楽町だし。何かしら用事がないと10時までに有楽町には‥あれ？今日がその日じゃないの⁈でも今日は「モーニングでお昼ごはん」するのは無理だし‥でも10時までに有楽町のイリーカフェに来てるのよ←何度も自分で自分に言ってます。お茶だけのはずが‥結果こうなるよね〜モーニングサラダセットなら良かろうと思ったんですよ。モーニングで2回目の朝ごはん

皆さんこんにちは、NAMIです。今日はそんなに寒くはなかったのですが、明日は気温がグ～っと下がって－12℃（体感温度－20℃）になりますが、土曜日からは１、３、4℃と春らしく（？）なるようです金曜日はケベックシティのガイドライセンスを更新しに日帰りでケベックシティに行ってくる予定です。今回初めてVIA鉄道を使ってケベックシティに行こうと早くから予約していたのですが、先住民族との問題で一部区間で電車の運行がなかったり、キャンセルされたりとなっていて、運悪く私の乗る予定だった電車がキャンセ

皆さま、こんにちは私のブログをお読みいただき、ありがとうございます本日の内容…お食事中の方は、ご遠慮ください原因不明の長男の下痢と末っ子ちゃんの嘔吐についてです確か11月末くらいの話なのですが…新しくご近所にできたPlanetOrganicのお店で、オーガニックのキヌアを見つけたので、白米と一緒に混ぜて炊いて食べ始めましたキヌアは「母なる穀物」といわれるほどのスーパーフードただ…旦那がお腹を下すだけじゃなく、寒気もするほどの体調不良になって、最初はウィルス性胃腸炎にでもなったのかと

みなさまおはようございます毎日寒いけど12月って楽しみなこといっぱいありますよね✨先日日本で一番大好きな点心🥟再訪してきました何たべてもほんっと美味しい😋本場の味しかしない！！懐かしいあの味。お茶は今回は岩茶を。いつも、満席で予約もかなり前からとらないと入れません。絶対また行きたい♡ちょうど柱展のとなりのビルでおしゃれなデリandベーカリーがあり色々購入してきました🥖キヌアとひじきのサラダ🥗が美味しかったですパンもいくつか。パンは自分で作る時のヒント

結構時間をかけてスープカレーを作ってみました。食材は、家にあるもので適当に・・・キヌアとトマトとツナのサラダ半カップのキヌアで作りましたが、山のようにできて決まった・・・こちらが頑張ってみたスープカレーお肉は骨付き鳥もも肉。野菜は、じゃがいも、にんじん、フェンネル、なす。ゆで卵もトッピング。あの・・・こくがない・・・努力の割には報われない結果でした

キーネックロングワンピース/ワンピース/レディース/キーネック/ロング丈/ポケット付き/ウエストリボン/半袖/五分袖/フレア/上品/袖折り返しデザイン楽天市場6,589円素敵なワンピースです。おはようございます。庶民的ですね？とコメント頂きましたが庶民です。私にしたら成城石井のスーパーは贅沢です。もっと言うとコンビニのデザートも300円超えたら贅沢したなって思いますし、CENTREの食パンも贅沢したと思います。そして、卵の黄身がふたつ入ってたらラッキーです。ちょっと

こんにちわ！ヨダメ、ことヨダメグミです！さてさて、この前書いた貧血予防の記事で我が家ではキヌアおかゆをあげてます！と書きましたが、その作り方の質問がありましたので、私流の作り方を書いていきますね〜！ちなみに我が家では成城石井さんで買った有機キヌアを使用。コストコのキヌアも気になってます！キヌアは完全栄養食！と言われていて宇宙食にもなるくらいの栄養素！！（宇宙では出来るだけ効率よく栄養とりたいですも

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今日は、朝が早かった。だから、早目にさっさと切り上げて帰って来た。流石に朝から疲れた…💧相変わらず、盛りだくさん。本当なら今日は警察のイベントが職場であるのだけど、私が居ても居なくても、支障はないからとDマネ君に言われたから、帰って来た。さて、おやつ…。レンチンキヌア。私はサラダも、もりもり。ハンチャのは、キヌアだけ。栄養価が高いので、間食に良いので気に入っています。※画像はかりました。サラダのごちそうトッピングキヌア・キヌアミックス｜サラダクラブ株式会社サラダクラブの商品「サ

皆様こんにちは前回は、和食で痩せるという話を書きましたが、今回は、健康志向の方に愛されている雑穀と、キヌア、アマランサス、チアシードなどの摂取方法ただ食べるだけだと、実は毒を摂取することになります。そして、スーパーなどでは、死んものが売っていたりしますのでぜひこれを試してみてください毒を無害化にする方法夏場は12時間の浸水冬場は24時間に浸水玄米や黒米、アマランサス、チアシード、キヌアなどのシード系の物にアブシジン

百草園に、というよりは小島善太郎記念館に立ち寄った後はまた百草園提供のウォーキングマップに従って京王線の高幡不動駅までゆるり歩きで。で、少々遅めのランチタイムということで、高幡不動尊の参道へと向かいましたところ、「お！」と思うお店に遭遇したのですなあ。ペルー料理の店「ラスパパス」という。しばらく前にテレ玉で見た「Ｕ字工事の旅！発見」で群馬県の大泉町を訪ねた放送回でのこと、ブラジル人住民が多いことで夙に知られたこの町が今では相当に多国籍化しており、多彩な各国料理店がある

キヌアとしめじのアボカドマリネこんにちは！ルクエ公式アンバサダーのぷち子です。プチプチがたまらないキヌアが大好きでサラダやスープに入れています。栄養価も高く、クセはそこまでないので日常のご飯に取り入れやすいですよ！スーパーでも穀物コーナーなとでも少量パックで売っているのもよく見かけるようになったので身近な食材になってきましたね。私はキヌアも茹でるより、電子レンジで簡単。きのこと一緒に蒸すとうまみがギュッとキヌアに入り込み美味しさアップです！私は、こちらを使ってます！大容量

こんばんは娘からの要望があってこんなお弁当を作りましたもちろんダイエット中の娘だけど今はそんなことよりももっと大事な事があります大学受験指定校推薦が今月末に控えてます今は朝課外が７時半〜放課後の課外が１９時半までと長い間勉強してる娘っちです（ひとりで残って自主勉してる）まず朝ごはんをがっつり食べて学校に行くと身体が重くなる！だから軽めにしての要望次にお昼ごはんもお腹いっぱいになると勉強に集中出来ない！だから軽めにしてのふたつの要望ですおにぎりに唐揚げウ

今月の業務スーパーは健活がテーマらしい。そこで気になったものを買ってみました。ビーンズとキヌアのサワーミックスサラダボウル-商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー数種類の豆類と野菜、雑穀をバランスよくミックスし、ほどよい酸味で爽やかな味に仕上げました。そのままでももちろん、サラダにかけたり野菜やお肉と合わせても！少し温めるとほっくりとほぐれてより美味しく召し上がりいただけます。www.gyomusuper.jpキヌアってパワーフードでしたっけ？サワーミックスなんで酸

こんにちは～昨日からさむ～いですねぇ。皆さまのところも、寒いかなぁ今日、午前中に散歩へ行く途中🌻大丈夫かなぁ？気になりみてきました。咲いてましたぁちなみに少しずつ枯れ始めが増えてるこの頃は、みかんがなってるの良く見かけます昨日、神経内科の受信日でした。痛み止めデュロキセチンの副作用でどんどん便秘下剤を飲んでも、効き目悪し。で、先生と話しをしてロキソニンに痛み止め戻すことになりましたぁデュロキセチン、痛みに効いて助かってたんだけどなぁ…副

こんにちは。ゆきいもです。今日は業務スーパーに行ってきました4年前、今の家に引っ越してからは全くお世話になっていなかったのですが、調べたら車で10分位の距離にあることが判明したので👀コストコのようなちょっと外国気分♪になれるお洒落な雰囲気ではありませんが、とってもお買い得な商品が沢山でしたよ＾＾今日買ったものの中で特におすすめしたい商品を紹介していきます価格は全て税抜き表示になりますm(__)m国産若鶏もも肉２ｋｇ1190円100ｇ当たり約60円！

コストコで購入したキヌア✨これで大好きな成城石井の地中海サラダを作ろうと思います♪コストコのキヌアは洗浄済みだからわざわざサポニンを抜く下処理も一切必要なくてこれに決定お湯で茹でて軽く蒸らしたら炊き込み完了✨ちゃんと白ひげも出てる出てるあとは具材・フェタチーズ・オリーブ調味料・塩・オリーブオイル・レモン汁・オレガノ・ガーリックパウダーを加えて完成✨✨本家はセミドライトマトとか、かぼちゃとか、玉ねぎも入ってるけど日持ちさせたいので入れません。タッパに敷き

こんにちは６０種類以上のアロマで季節のお手入れ食生活を提案する牧田恵子ですこのブログはエステコンサルタントの私が６０種類以上のアロマを使って１８キロのダイエットと体質改善に成功した方法についてお伝えしていますアメトピ掲載記事はコチラ～白湯を飲み過ぎて起きた知人の話毎日朝晩のマッサージを続けた結果私はお米や玄米があまり身体に合わない体質なので、ほとんど食べない生活をしているのですが、高校生になる娘にはもちろんごはんを食べさせています

《便秘、老化、高血圧対策に》“冬のスーパーフード”あずき活用術炊飯器で作る「ゆであずき」「発酵あずき」なら料理やスイーツに(2/3)|女性セブンプラスアサイー、キヌア、チアシード…最近はやりの「スーパーフード」というと、「美容や健康にいいけれど、オシャレで食べ慣れないものばかり」というイメージで、なんだかとっ(2/3)j7p.jp

アンシャンテからクリスマスプレゼント用にワンコ用のキヌアビスケットをご用意いたしましたグルテンフリー・カゼインフリーでお腹に優しいスーパーフードのキヌアオリゴ糖が入ったクッキー900円限定６個となりますお早めにご利用のワンちゃんモコちゃん尻尾振りながらウキウキご来店時にはカートで高いところから見える景色も楽しそうですネ本日もご来店頂き誠にありがとうございました12月お休み

ちょっと前にコストコの記事を描いたのですが「コストコで必ず買うものありますか？」との質問を受けました。ありますあります！コストコで必ず買う食材はいくつかあるのですが・・・今回はその中でもコストコでしか買えないものをご紹介します。それがこれキヌア2.04kg入り。買えない・・・というのは語弊がありますね。買う気がしない・・・買える値段じゃないが正解かな。こちら、たまたま通りがかった食料品店で見つけたキヌア。税込み594円200g