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こんにちは、Mioです。そういえば、ダイエットの記録を更新していませんでした。『2023年、うわさのおばちゃんジムへ入会しました』新年、あけましておめでとうございます。しばらくブログを休んでいましたが、抜け殻のようになってしまい、廃人のような生活を送っておりました。それでも減ら…ameblo.jp新年、あけましておめでとうございます。しばらくブログを休んでいましたが、抜け殻のようになってしまい、廃人のような生活を送っておりました。それでも減らない食
昨夜は、どこで寝たのかな…サクセス❓4時半に目が覚め、窓の外を見たら、小雨。大切な用事はなし☝️いつもの時間に、起床。主人は、8時前に少年野球の行事の為、お出かけ。今日は「カーブス」無し😅一人で「Yタウン」へ🚗欲しかったマスクとか、まな板購入☝️13時半〜大切な用事の為🙏感謝✨16時過ぎに終わり「Mキョウ」で買い物。主人の会社へ🚗いーちゃん達が来てた。話をしてたら、明咲が「しーちゃん家に行きたい❗️」熱望。我が家に連れて帰り、暫く遊んだ後、一緒に入浴♨️18時半過
カーブスマネー貯めて交換できるグッズかわいいTシャツ👚あった時はせっせと交換してたけど最近、全然かわいいのないし😟こうゆうオモロいグッズ出してくれよ😬このTシャツ欲しいねん❣️今年の12月期限の200ポイントが残っててカーブスのポロシャツタイプのユニフォーム持ってなかったから交換してきた予約しといて来月届くねん😲ポロシャツは150マネーなので残りの50マネーでドリンクボトルをこれは在庫あったのでもう貰ってきた😌キレイな濃ゆいピンク500ml入るみたいAm
仕事でここんとこ、某chocoZA●や某カー●スの人と打ち合わせをしたりしてるんですがいやー良く考えてんなあ、と、話聞いてると本当に感心します(上から目線に見えたらスミマセン。本当にすげえと思ってるんです)。例えば●ーブス。ご存知のかたはご存知の通り、カーブ●は「運動なんてしたことない」人をジムに通わせる、というコンセプトなので、運動したことない人のニーズを徹底的に押さえているんですよね。例えば。カーブスの店舗の最大の特長は何だと思います?鏡が無いんですよ。通常、ジムって鍛えて身体
2024年4月27日(土)今日2回めの投稿。カーブスでの話。もちろん、皆、筋トレしながらの会話。カーブスは一度そのサークルに入ったらずっと休まず2周するのね、だからその間の会話。私の後ろによく会うおばちゃんAとおばちゃんBがいてその話を何気なく聞きながら黙々と筋トレしてたんだけどおばちゃんAがBと自身の母親か義母の病院でずっと長患いして最後の方は『生きてる』だけで意思疎通も全く出来なかった話をしていてそこからAが「あんなのを見てきたら私はあまり長生きはしたくないわ〜」と言
今日は何も予定がないので思う存分寝た😴それでも昼過ぎには起きてゲームしたり録画を消化したり漫画を読んだりインドアの至福(笑)財形貯蓄の住所変更ができてなかったのでやっと変えたり、ささやかに掃除したり衣替えを少ししたり結局、家から全然出なかった。お風呂で腹筋したり、ちょっとトレーニングしたり、フォームローラーで腰をほぐした。そろそろ暑くなってきて、網戸で外の風を入れながらフォームローラーでゴロゴロ。GWの前半もあっという間だった気がする。最初は土日出勤の恐怖もあったので、無事に休めて
土日は体のメンテナンスしたりしています。土曜はカーブス、今週日曜はピラティス→美容院→歯医者へピラティスは月に3回くらいを目安、美容院は月一回、歯医者は半年に一度の定期検診行っています。美容院は2、3週間で白髪が目立ち始めるので、自宅で分け目だけセルフ染めしてます。セルフ染めは、クレイエンスクレイスパクイックカラーの一択。ここ数年はショートヘアなので髪は伸びるわ、白髪目立つわで月一はマストです。マシンピラティスは今年通い始めて4ヶ月!こんなウェアで派手色にチャレンジしてみま
栄養療法してくれる内科に、血液検査の結果を聞きに行ってきましたフェリチン値‥驚愕の10.1しかありませんでしたよーやはり。本来女性なら最低でも50、100あれば元気らしいです鉄も27しかないょーーーーヘモグロビンはいけるのに、完全なる鉄欠乏症血液検査結果、のせますね。ハズい(あ、これでもコレステロールはカナリ下がったほうです。前160とかあった‥おかしいな。脂肪もね。普通体型なんだけどな‥。50キロないんだけどな。)あ、あと因みにご飯食べた後の検査でした(必死か!笑)あと
こんばんは今日は4/30(火)です。今日旦那殿は朝からゴルフ⛳隣の町だからちか〜い😆結果は15人中12位子供が食べるようなお菓子の詰め合わせを持ってきました知り合いのお子さんにプレゼントします。私は朝からコインランドリーに行きATMで記帳したり、お家でカーブスしてあとはずーっと韓国ドラマみてましたで最近気になっていたことが。韓国ドラマあるあるですがジャージャー麺食べたくなりましたドラマみてると出前でジャージャー麺を頼む時たくあん多めでって言うのだから私も
ついにGWがスタートしましたね皆さん、いかがお過ごしですか。連休中もお仕事だよーっていう方、本当にお疲れさまです(どうぞご自愛くださいませ)わたしは、長男が休日出勤なのでいつも通りに早起きして弁当作り。家事を済ませ、午前中にカーブスで身体を動かしてきました。(連休初日でしたが、すごい人だった)膝のことはコーチにも伝えてあるので常に氣にかけてくださりありがたいカーブスは若いコーチが活躍する企業ですが、皆さん本当に明るくて氣遣いできて、お人
ある朝、朝食の準備をしていたら急に立てなくなったのよ左膝に力が入らなくてね前からなんとなく痛みは感じてたけど我慢できるレベルだからスルーしてたのこの膝痛はカーブスに通ってから発症してるのマシーンもどれが原因か分かるわこれよ↓私の通うカーブスにはレッグアブダクターと書いてあったわ今日インストラクターさんとお話して使い方をしっかりおさらいしてきました内腿の筋肉を使うところを変に膝に力を入れてしまったのが痛みの原因のようですあとはBBA、妙に張り切りすぎてたかも自己流は
去年の夏かな?カーブスで購入したプロテインを飲んでいたのですが、なぞの出血があったため、しばらく飲むのをやめてました。最近、そのプロテインがたまたま目に入ったので、今週の月、火、水のお昼に1杯ずつ飲んでいたんですが…やっぱ出血🩸( ̄▽ ̄;)その時は原因がよくわからなかつたけど、月、火、水だけ飲んで出血するってことは、コイツが原因だったんだね‼️てゆかさプロテインって、めちゃくちゃカラダに負担かかるのね💦💦もうやめる💦高かったけど捨てます‼️だって、これに頼らなくても健康に痩せ
訪問ありがとうございます今日は題名にあります通り、ジム通いの成果(?)のご報告で~す。私ジム通い始めて実はもう半年経ってるんでございます。週に2回、時々3回のペースでしょうか。では発表・・・といっても恥ずかしいから数字伏せてたりしますけど推移はわかるようにしてありますwはい、まず体重~!始めて3か月まではちょうど1㎏増えてます。これは筋肉が増えてきたってことかな~と思って耐えましたwそこから現在1㎏戻り・・・つまりまだ痩せてないってこと!ま
最近、肩凝りが酷いっていう内容は先日書きまして…脊髄に疾患があるから仕方ないのかなぁ~って思ってますが、根本的に運動不足を解消すればいいのではと、言うより『痩せたい』が先だけどしかし、本格的なスポーツジムは継続し難いしなぁなんて思ってると、📱ゲーム中に度々現れる2週間無料体験プレゼントがいよいよ気になってくる昨日、思いきって電話してみました📱さっそく無料体験の日時希望を聞かれましたがカーブスの営業時間は、平日10時~13時・15時~19時土曜日10時~1
昨年4月中旬から、カーブスというジムに通い始めた私。CMなどで見た事ある、って方も多いかと思います。とにかく、妊娠、出産、子育てで、運動から7年も遠ざかっていた私が、そろそろ自分を取り戻すという理由で、子供が小学一年生になった機会に、フィットネスジムを探し始め、カーブスを知ることになりました。2週間無料キャンペーンのDMが届いた事もあり、体験に行きました。カーブスというのは、マシーン30秒、ボードでランニング30秒、これを繰り返す、サーキットトレーニングをす
ご訪問ありがとうございます。あなたの暮らしを片づけでちょっと楽にするお手伝いをしています。HappySmileよしだかなえです。こんばんは。年代が上がるにつれ体重も増えていきそろそろなんとかしないと…と思いネット広告に釣られてみました話題の「カーブス」お試し体験に行ってみましたwww.curves.co.jp私の周りにはカーブスを利用されている方がいらっしゃって若さを維持されていてすごくステキ私自身、体を動かすことは嫌いではない…はず…1か月も無料なら
こんにちはスッキリしない天気が続きます先週、負傷した右手親指。まだ曲げようとすると痛いのですが昨日は、1週間ぶりにカーブスへ行って来ました〜。やっぱり運動って、面倒くさいわぁと痛感…でも、痩せたいしね。ぼちぼち頑張ります〜。はい。本題です…。コチラの話の続きです。↓ローン審査に通らない??『無謀すぎて、ローン審査が通らないかも〜(・_・;』こんばんはおとといの記事をアメトピに掲載いただきましたありがとうございます
4月19日、肩腱板断裂の検診に行きました。投薬とリハビリで普段の生活に不便がないところまで回復したので一応終了です。腱が薄くなってるので、また痛みが出た時には手術を考えます。貼り薬の処方をしてもらい薬局に行くとなんだ日本初、興味津々😆で薬剤師さんに相談したら、年齢アラカン、腹囲90センチ以上あるし、カーブスで運動、食事も少し気にしてるので条件に当てはまる👍薬剤師さんに詳しく説明を受けて購入しました。帰って、夕食後から早速服用👍経過報告します。
2024年4月24日(水)体重→43.8BMI→17.3体脂肪率→22.0筋肉量→32.3内臓脂肪→2.5基礎代謝量→962体内年齢→41歳昨日、実家の母から電話が来て「明日から親知らず抜く為の入院だから仕度して疲れてるとこ(笑)」と「入院なんていつも用意は同じでしょ?」に「そうなんだけどね~コロナ禍で今回は病院のシャワー室の足拭きマットがないんだってさ」と。てか、色々解禁されてインバウンド客ひしめく日本だけどまだ世間的には『コロナ禍』なのね?「個室って高いね〜、も
カーブスが終わったら整形外科に行っていたカーブスの友人から「モスバーガーにいるので帰りによかったら来てね」とラインが入っていました。なんか続けてお昼は外食ばかりなので娘に悪いかな?と思いつつ帰りにパン買って帰ればいいやとお友達と一緒に合流しました。自転車をスーパーに置いて来てしまったので午後から歩いてスーパーに行きました。途中に見かけた花たちです。新しくできたお家の前に咲き出したこのお花モッコウバラと出たのですが、それでいいのかしらね?モッコウバラこんな
GWに入り、長期休暇の方もそうでないかたも…悲喜こもごも。私はと言えば、並ぶのも渋滞も苦手なので人様が動くときには、ジッとしていることにしています。ちょっと困るのが、お休み続くと…カーブスもやってない。いや、休みの時ほどやっててくれ~と思うのだけれど日・祝がお休みってきまりだから、しかたなく。代わりに、何かしら動いておかなくちゃ。GW明けに、今月の計測がありますもの。計測のために、運動するわけではないがやはり、月1のそのタイミングに合わせにいく感覚はある。むしろ、この
カーブスライフワークアウト歴3年9ヶ月。カーブス🟣シューズsliponが届きました👟今までNIKEを履いていたのですが…マシンへの、フィット感が重く感じ…。なんでも、アキレスとの共同企画なのだそうで…6月に新発売🌕されたばかり。初日履いてみたキャホ〜ッ✨✨回し者では、ありゃせぬが〜びっくりするほど、軽いびっくりするほどマシンにフィット。もっと早く出会えれば良かった…と思うほどカーブスマガジンの今月号に、驚くなかれ…ずらずら〜りと90代のメンバーさ
こんにちはKEA認定クラフトバンド講師さくらもちです今日はポカポカ陽気の、よいお天気に恵まれた札幌ですイオンの無料送迎バスを利用して、カーブスへ行ってきました〜無料送迎バス、車が使えない時はとても助かりますカーブスポイントをためて、グッズ交換をしましたいただいたTシャツはこちら黒か紺が届きますようにと祈っていましたが、バナナのような濃い黄色でしたグッズ交換では、サイズは選べますが色は選べませんタイに行った時、トラベルパスを利用してカーブスへ行ったのですがタイでは、店舗でカ
今日は25分残業で終わってもしかしてカーブス行けるかなぁと思ったけど、会社を出る段階では帰る気でいた。ところがバス停に向かいながら時計を見たらもしかしてカーブスの最終受付に間に合うバスに乗れそうな気がしてバス停に行ったら乗れた♪今日はカーブスセットがないけど、もしかして早く終わった時のためにズボンで来ていたので、水を買って靴は借りて会員証は携帯のアプリで受付した。タオルもミニタオルで代用でワークアウトスタート。また左足がつらないかドキドキとしたけど、動かしていると体のあちこちが伸びる気が
韓ドラのワンシーン(またも「魔女の城」)この感じ、「もしやカーブス?」って思ったら~↓やっぱり!↓カーブスTシャツってあるのね\(//∇//)\↓↑後ろ向きの女性のグレーのん、縦にカーブスってあって、おされ!ピンクや白もあるのね。日本のカーブスにもあるのかな?Tシャツ。****私が通ってるのは、カーブスじゃなくて、コナミですが~~足の疲労骨折から始まり、首が具合悪くなりと、2か月ほどジムあんまり行かなくて、その後行き始めても、おそるおそるで~~スタジ
昨日(3/2)上場の7085カーブス、当日は公開価格(750円)割れだったのに、今日はストップ高(780円)だったんですね!数年前から持っている2157コシダカ、コシダカさん分割したので400株になりました分割後、一部売ってしまおうかと思っていたのですが、スピンオフでカーブス株いただけるってことで我慢していました。カーブス株は取得コスト67円で400株、昨日めでたくmyポートフォリオにやってきましたが、コシダカ株が・・・マイナスに。う~ん
こんばんは〜😍スギ花粉はどうなっているのでしょうか?こちらはシラカンバ花粉絶賛飛んでいるらしく生まれて初めて「くしゃみで朝4時まで眠れない」のを経験しました。花粉調査団体のHPを見ると、数日前から「非常に多い」「極めて多い」!(◎_◎;)日中は雨で一休み。ほっ気になっていた『カーブス』に行ってみました。筋肉の衰えを感じる今日この頃。どうにかしなくちゃ!と思いながらも、なかなか打つ手がなく時が過ぎる〜〜ウォーキングやヨガ、プールだけでは積極的に筋
ようこそ!アラフィフあやです本業は看護師で写真を撮ることが私の趣味北海道移住を目指しながらお金に愛され心豊かに過ごす日常をつづるブログです!8月に出かけた先で撮影したもの空がキレイでしょスマホ写真って凄いと感心しちゃうさてさて、私は5月頃に腰を痛めて一旦、良くなったけれど6月に再発して左足が痛くて歩くのがやっとだったそしたら、職場の人にカーブスを勧められて入会し通い始めて1ヶ月半くらいそこで計測があったその結果見ずらい
お花の先生がいつもお安いお月謝で教えて下さるのでみんなで食事に行ってお寿司をご馳走することになりました。地元で行列ができるので有名なお寿司屋さんですが、私が一番近いので開店30分前に並んで整理券を頂きました。今の時期の平日はそれほど混んでいないみたいですが、開店時にはかなりの行列ができていました。私は整理券を頂いてそのままカーブスへ11時には戻ってお寿司屋さんへランチメニューをお願いしたら茶碗蒸しやサラダお吸い物もついて来ました。これ5人前です。
フォロワーさんから質問があったので、今日は女性専用30分フィットネスクラブ・カーブスがどんな所か書きますね長くなるかもしれません興味のない方はスルーしてください質問などあれば、初めての方でもご遠慮ならさずコメントくださいね私は4年ほど前に母の紹介で入会し、昨年8月に新しくできたもう少し家に近い店舗に転籍しました途中体調悪いときなど、数ヶ月は一次退会してたこともあります開店時間月曜〜土曜日の10時〜13時月曜〜金曜日の15時〜19時予約不要では、まずカーブスていつもやってること