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ネットで植物の種を売ってみようと思い立ち、とりあえずハゼの種を殻から出して見ました。約300個ほど剥きました。左:果実右:種種は黄土色でツヤツヤしています。救荒作物として蝋を搾るほどなので、カロリーはたっぷりで小鳥の貴重な餌となっています。その形から「ネズミの小判」などと呼ばれたりします。
秋くらいにオープンして、平日でも並んでた生パスタと生ドーナツのお店🍩生ドーナツがいっぱい❤️大体300円前後🍩いくのが遅くて売り切れてたのが多かったですが💦個人的に、右端のお芋のやつキャラメリゼでコーティングされてパリパリサクサク🍠と左端の紅茶クリームたっぷり入ったもちもちのやつが、美味しすぎてビックリしました🫢老犬トニーが狙っています🐕いやー、美味しかった❤️生パスタは、次回のお楽しみにまたいこう♪食べたいけど糖質、カロリーが気になるので食べる前にパイラを飲みます糖質、
カロリーほとんど同じくらいでも、比較すると痩せたと感じられた時があった。その差って何だろうと考えたら、糖質量かもしれないと気付いた。やっぱりカロリーの数字だけじゃない。いや、それはそう。カロリーが同じでも内容違えば、いろいろ変わってくるって(笑)まずは小麦粉食品減らそかなと思ったんだけど、こんにゃくベーグル届いた所だった(笑)こんにゃくベーグル選べる12個セット冷凍パンパン詰め合わせ詰め合わせ…[楽天]https://item.rakuten.co.jp/zyunnp
緩和ケア受診日お腹の詰り感訴えたけど、手持ちの薬、六君子湯、大建中湯を試してみるくらいしかないみたい。まあどうしようもないよね。閉塞しかけてるとしても癒着なのか癌性なのか分からないし。完全に閉塞したら、色々調べて分かるんだろうけど。とにかく小腸がいつも造影CTにはっきり写ってること自体、腸管が拡張してておかしいそうだ。以前から言われてるけどね。普通は小腸はぺったんこなので明確には写らない。言われたことは今より良くなることはない。食べられなくなるとカロリーとれなくて痩せて筋肉が
息子さんが強豪の高校のレギュラーとJユースに行っている保護者の方と話した結果。小学生時代の上手い下手はどうでも良い。ドリブルが上手いとか重要じゃない。高校生を見据えてとにかく体作りをしっかりして怪我などしないように気をつけろ。だそうです。で、体づくりは米、味噌汁!ユースの子の保護者の方は餅だそうです。消化がよく沢山食べられるのでカロリーも高い。よく食べて寝る事。これも才能です。でした。後は母親が重要。明るく前向きな母親ばかりとの事。日々接する中で母親が圧倒的に一緒にいる。子
少なくとも5年は夜の街に繰り出してなかった私ですが、飲みや遊びに行った訳では無いですが街をブラブラしてきましたよ。満足した後にお土産を買って帰ったのでした。帰宅して起こる事件をこの時は知る由もなかったのでした…カロリーが爆高くて控えていたジャックダニエルコカ・コーラ割りですが、なんとゼロコーラとジャックダニエルを割った物が発売されたのを発見して帰りました。カロリー約半分か?最初からこうして欲しかったですが、酒飲みがカロリー気にしちゃ駄目かwwwwwwそして良い気分でアニメ「ぼくらの」
時々飲むプロテインを使って蒸しパンを作ってみました。《材料》小麦ファイバー15gプロテイン15g卵1個水80ccベーキングパウダー2g《カロリー》小麦ファイバー0カロリープロテイン54.5カロリー卵76カロリー水80ccベーキングパウダー約2.5カロリー合計133カロリー《糖質》小麦ファイバーほぼ0プロテイン約2.6g卵0.1g水80ccベーキングパウダー約0.7g《作り方》全ての材料をよく混ぜて600wの電子
低体重の為入院した娘。あれだけカロリーを制限して低体重になり入院。そこまで痩せて手に入れたいものは何だったのか…入院中は認知行動療法を中心に治療していきます。入院直後は身体の負担を考え800カロリーから始まりましたが、2ヶ月後には1400カロリーになっていました。1400カロリーまで来て初めて個室から大部屋へ移動そこは摂食障害以外にも様々なことで入院している子供達と一緒の部屋となりました摂食障害、昼夜逆転、スマホ依存症、リストカット…聞いていると、現代の若者が抱
皆さま、本日もビューティフルライフを楽しんでおられますでしょうか?きちんとご飯を食べていらっしゃるでしょうか?人は、食べなければ生きていけません。いかにダイエット中であろうとも、きちんと必要分だけはカロリーと栄養を摂取しなければ健康を害してしまいます。と、いうことで、ラーメンを食べてきました。深夜0時に、でございます。大盛ではありません。天地神明に誓って大盛ではありません。チャーシューだけはタンパク質摂取のために追加いたし
こんにちは、さぐです。今日は、母が出張で、ほぼ1日出かけてました。なので、、、昼は付き添いなし。拒食の顔が現れました。900カロリーのところを、600カロリーまで減らしました。夕食も、厚揚げの揚げてある部分を取り、親が見てないうちにポケットに突っ込み、捨てました。あぁ、やだな。こんなことやりたくないです。治したいです。でも、やっぱり痩せていたいです。こんなに頑張ってるつもりだけどな。明日は2週間に1度の体重測定です。減ってたら、怒られるしカロリーアップになるだけなのに
オフィス街のローソンで、夕方いつも値下げされていて気になっていたのでついに入手してみました30%OFFなら、まあ良いでしょう!具!おにぎりまるで明太のり弁少し前に発売されたローソンの新製品ですカロリーはこんな感じ明太子、タルタルソース、おかかごはん白身魚フライ、ちくわの磯部揚げ、玉子焼と盛り沢山ですねオープン!ほほおぅいわゆる「おにぎらず」ですね失礼しまーすのり弁のおかずがそのまま白身魚フライもしっかり半分入っていました温めると良いと書いてあったので、少々温めました
こんにちは花粉症に悩まされ始めたMUNOUです。早速ですがご報告です。バイト落ちました。放課後等デイサービスのアルバイト求人だったのですが、残念なことに落ちました。その前に求人情報サイトの変なエージェントからフルタイム求人の面接に行かされました。相手の施設長様と話す中でフルタイムは難しいと言われ、私もフルタイムは考えていないが今回この求人があてられたと説明し円満に破談となって終わりました。次にまた同じサイトの都合で学童保育の求人に案内されました。こちらだと
最近の食事こんにちは、さぐです。今日も、あいかわらず来週の中間テストにむけて勉強頑張りました。今回は、最近のごはんを紹介したいと思います。↑最近のいつかの夕食。・白米180g・煮込みハンバーグ・冷や奴・切り干し大根煮・サラダ(南瓜煮、キムチ、蒸し鶏、トマト)これで約700kらしいです。↑また別の日の夕食・白米180g・味噌汁・鱈のホイル焼き・鶏肉の醤油焼き・五目煮・冷や奴これで約690kらしいです。ホイル焼き、白身魚で、せっかくヘルシーなのに、バター焼
昨日夜勤明けだったから、夜長く寝ることができた。しっかり寝たら食欲も安定します許可食タイムも楽しめた!最近のお気に入りはベースブレット。あとモンスターエナジードリンクにもハマってる。人工的な甘さと風味だ…って分かるんだけどそれが良い(笑)食べ過ぎた日が続いてたので摂取カロリー気を付けるけど、最低限のカロリーは摂取する。前回800kcal程度にして夜眠れなくて結局食欲安定しなくて食べ過ぎた経験があるから。長期的に見たら食べた方が良いってことを学びました。食欲を程よく満たす、程よ
今日のお昼ごはん〜今日のメインはチキンクリーム煮ですセブンイレブンいい気分カロリー197糖質8タンパク質12優秀じゃないですか豆腐スイーツはお腹いっぱいて食べませんでしたブロッコリーも残した約380カロリー水分たっぷりでお腹膨れた
ここ2週間の1日の血糖の動きですほぼ1日同じ動きです。わかったことはステロイド13mgだとブドウ糖を飲まない限りは250mg/dlを超えることはなく上がると自分のインスリンが下げようと頑張ってくれているのがわかるので上がり下がりが激しいところがある。朝方に60になることも反対に言えば食べすぎるとすぐに200を昼は超えてくる目だった低血糖はなくヒル12時以降の空腹は血糖が高めなので要注意!風邪の時は甘い飲み物が欲しく水分も多く取る熱はなく食欲はあ
昨日の一杯カロリーを考えて糖質ゼロにしてみた、コクがないけど仕方ない……物足りなくてやっぱり2本目飲んでしまった、アサヒドライクリスタルこれもカロリー低め飲みながら食べながら痩せるって……やっぱり無理かしら……つまみ大根と海藻サラダ、キャベツの塩漬け、蒟蒻と豚肉炒め、鶏肉の中手羽塩焼き
セブンがローソンみたいなこと始めたな~と思ってました昨日ちょうどセブンへ行ったので覗いてみましたが、1個のお値段で2個!のお得な商品は手に入らずサンドイッチ1組増量というかなり微妙なのは残ってましたこれは売り切れこれも売り切れ買えたのはこれだけ今日のランチにする予定ですがお得度は微妙なくせにカロリーだけは立派!442カロリー!今日はオヤツは無しだな~
こんにちは。北海道の有名なスイーツ工房「菓風」から、ふわふわでとろけるオムレットが登場!今回は、その美味しさの秘密を探り、実際に食べてみた感想をお届けします。さらに、気になるカロリー情報もご紹介。果たして、その味は?菓風オムレットの魅力ふわふわの食感まず驚かされるのは、その食感。口に入れた瞬間、ふわっと軽やかに広がります。まるで雲を食べているかのような、この独特の感触は、一度味わうと忘れられません。絶妙な甘さ甘さのバランス
ららぽーと東郷にあるパンダエクスプレスというお店にハマっています。昔からパンダエクスプレスが大好きです。パンダエクスプレスはアメリカにある中華料理のテークアウトのお店(お店でも食べれます)。どちらかというと、アメリカンチャイニーズって感じ。数種類のおかずとメインを選んでプレートの上にどっさり盛る感じ。アメリカに住んでいた友人を訪ねる時には結構毎日食べてた気がします。赤い開けてない方の箱にはこの店の名物のオレンジチキンが入っています。そう、オレンジの味がほんのりする唐揚げ。美味いで
吉祥寺コピスの三浦屋で見かけて衝動買い。芋ケンピの親戚か⁉️焼きバナナケンピ❗️タイの青バナナのフリッターはサツマイモの天ぷらに似ていた。それならちょっと甘い芋ケンピなんだろうと予想して興味津々でカゴにinチョコバナナクレープが食べたいと思っていたのも後押した。だいぶ違うけど、まぁ良いか。食べた感想。95%芋けんぴスライスされた芋けんぴ。何の違和感もない芋けんぴ。蜜がかかっていないので一瞬ヘルシーかも?って思ったけど天然の糖度で甘いのだからカロリー一緒だろうと思います。食べ過ぎない
制限型拒食で痩せた人の振り返りブログで、こんな文章を見つけた。「お弁当持参(1口分サイズのおにぎり2個、おかず少し)キティちゃんの顔がお弁当箱になっていて、キティちゃんの両耳におさまるサイズのおにぎりでした・・」昼の食事例として挙げられていたものだ。どんな弁当箱だろうと思い、検索してみたら、こういうものが出てきた。これの耳におさまるサイズだとしたら、やはりかなりの小ささ。この人は「カロリー」を摂り過ぎる代わりに、「カワイイ」を補給していたのかも、とい
ツイッターを見ていたら、こんなつぶやきがあった。「拒食症になりたいという人に、拒食症の人が丁寧に方法を教える知恵袋が怖すぎる。説教も注意もしないで、淡々と方法が書いてあった」知恵袋ではそれほど珍しくはないのでは、と思いつつ、ヤフーで検索。たとえば、これを見たのだろうか。・・・・・・まず、一つ一つ食べる前にカロリー、糖質、脂質全部計算します。調べます。すると、大体の食べ物のカロリーが分かります。そして、毎回食べる度に体重計に乗ります。夜寝る前、朝起きた時も
本日の体重76.0kg(前日比+1.3kg)歓迎会2連発も無事終了!多分明日は、77kg台が確定している。下手したら78kg台かもしれない。2日で最低2kg以上体重が増えることになる。でも、慌てちゃいけない。「体重増=脂肪増ではない」食べすぎた後どうやってリカバリーするか?ここがポイントだ。結論から言うと、何も変えないが正解だ。気持ち摂取カロリーを減らす意識は必要だが、極端に減らしてはいけない。しっかり基礎代謝以上のカロリーを摂ってタンパク質量を確保すれば、そんなに
新商品ヤマザキパンくもふわフスレふんわり軽い食感。✨カスタード熱量181カロリーJanコード4903110-491736✨3種のベリー熱量174カロリーJANコード4903110-491583
こんにちは。和歌山県の豊かな自然が育んだ素材を使い、地元の職人が心を込めて作り上げた「あんバタースコーンサンド」。この一口には、和歌山の歴史と文化、そして人々の暖かさが凝縮されています。今回は、そんな地元愛溢れるスイーツの魅力を余すところなくお届けします。食べ方のコツから、全国のファンが待ち望む人気のお取り寄せ方法、そして気になるカロリー情報まで、あんバタースコーンサンドの全てを解説します。美味しい食べ方の秘訣あんバタースコーンサ
今日のお昼ごはん~また食べたくなったアボトースト厚揚げ豆腐と焼いただけのブロッコリー卵は白身だけ(黄身は夫へ)約400カロリータンパク質約30グラムお腹いっぱいになりました12時頃食べ息子の運動のお供へ行ってきました疲れた〜
こんにちは!うゆです。今日はお昼ご飯で、カロリーがなくてもいけそうで勢いで行ってきました!駒ヶ根のソースカツ丼で有名な明治亭です!私は、ロースよりヒレが好きです。なのでヒレにして、明治亭は量が多くて有名なので、ヒレソースかつ丼の半分にしました。何もカロリー表記がないのはさすがに怖いので、聞いてみたら、ヒレカツ弁当のカロリーなら分かり、1000kcalだそうです。その半分なので、約500kcalほどだと思われます。カロリーの分からないご飯は、摂食障害になって初めてなのでドキドキです。とて
痩せ型の少食だった私。新年度から、いろいろやっているストレスなのか(子供会会長、組長)ガッツリ食べるように‥少し前に“食事量が変わらないのに体重増”とか書いていたけど、食べてた一応、これ以上は肥りたくはないのでざっくりカロリー計算を始めました。40歳153cm、活動しない人(1,330kcal/day)↑ヤフー検索して調べたカロリー。で、気付いた。1,330kcalなんて耐えれないだから肥ってきたのか。40になり、初めてCoCo壱番屋に行きました辛さ普通でも私にはけ
毎年、憂鬱なシーズン。母の日、父の日。義母なんか、自分の親じゃないし、感謝どころか迷惑でしか無いし。毎年毎年、送るのにネタが尽きて考えるのも面倒くさいから花一択。義父は、超デブだから食べ物はダメらしく。イチイチ、面倒くさい。肉とか一回送ったくらいで今のデブが変わるわけでも無いのに何で気を配らなきゃならんのか意味不明。水でも送るのが1番カロリー無くてよくね?てか、そもそも、この無意味なイベントやめようぜよ。