カロリー

以前から気になっていたワッパーとワッパ―jrの重さを比べて見ました♪先日久しぶりに行ってから久しぶりハマっているBurgerKingバーガーキング。先日すごく久しぶりにワッパ―サイズを食べて大きかったのでこの日は友達とワッパ―とワッパ―jrを買ってみました。オーダーを間違えてワッパ―はチーズ。Ｊｒは通常のワッパ―を。サイズを比べてみると驚き。まずはワッパ―チーズ740円袋のままで302ｇあります。ワッパ―Ｊｒ430円は147ｇしかありませんで

ディズニーランド1日遊んだ時の消費カロリーとダイエット向けメニュー※この内容は2026/3/8にディズニーランドに行った時のものです。先日、めちゃくちゃ久しぶりにディズニーランドに行ってきました。1日かけて歩き回りまして、大満足でした。普通なら「〇〇に乗った」「〇〇とグリーティングした」など書くべきなんでしょうけど、私はあくまでダイエット観点で色々描いてますので、そっちの記事を書きます。笑その1日の歩数、消費カロリーなどまとめてみました。ディズニーランドを1日中遊んだ時の歩数と翌

みちりん日記を見て下さりありがとうございます♡今日は休日です。ブログ書き終えたら、大掃除🧹に取り掛かる予定ですVポイントが貯まったので昨日、ガストでランチしてきました♪日替わりランチにするか、と考えましたが、ご飯大盛り🍚無料のシステムが無くなったのでお得感が⤵️だしジャスフィットメニューにするか、と考えましたが、ゆっくりする時間があまり無かったのでドリンク🥤バー付きは、今日じゃ無い❣️って思うし短時間で、美味しく食べれて、お腹も膨れて出来れば、まだ食べた事無いメニュー

こんにちは！おいもマニアです🍠「芋けんぴって美味しいけど、太るのかな？」そんな疑問を持ったことありませんか？さつまいものお菓子として人気の芋けんぴですが、実はカロリーや糖質が高めなんです。でも安心してください！正しい食べ方を知れば、ダイエット中でも楽しめるんですよ✨結論芋けんぴは食べ過ぎれば太る答えはズバリ芋けんぴは食べ過ぎると確実に太ります！でも、適量を守れば大丈夫なんです🍠芋けんぴの主な原料は、さつまいもと砂糖、そして油。この組み合わせが美味しさの秘密ですが、同時にカロ

読んでいただきありがとうございます元看護師小3と年長の姉妹を育てながら節約と時短を目指してるひまわりです❁´꒳`❁リンツのチョコ、気になるけどカロリー高そう...💦ダイエット中だし、直営店、1粒180円って高いし、でも美味しいし気になるーーそんな悩み、私も持ってたんです。でも、カロリーを知り気をつけたら罪悪感なく楽しめるようになった今回はリンツチョコのカロリーや、1日何こまでOKか調べてみました。1粒、約80kcal

精肉カナダ産チルドポーク三元豚バラしゃぶしゃぶ/焼肉各100gあたり148円精肉カナダ産チルドポーク三元豚バックリブ/真空パック各100gあたり138円カラカラオレンジ2.27kg通常ー200円の1098円滝沢ハムブラックアンガス＆黒毛和牛＆黒豚ハンバーグ通常ー280円の1118円クレイジーソルトホテルレストランサイズ269g×2本通常ー400円の1498円DJ＆Ａシイタケマッシュルールクリスプス300g通常ー280円の1068円コロナエキストラ3

「ブンモジャのカロリーってどのくらい？」「春雨の代わりにダイエット中に食べてもいい？」そんなふうに気になっている方は多いと思います。結論からお伝えすると、ブンモジャのカロリーはご飯（白米）と同程度で、春雨の仲間ながら決して低カロリーとはいえません。この記事では、ブンモジャのカロリー・糖質・栄養成分と、ダイエット中の賢い食べ方を分かりやすく解説します。▼ブンモジャをチェックする▼【全国送料無料】ブンモジャ3点セット200g*3粉耗子空心粉太い春雨ブンモジャ

たるみ専門サロン花日和の久美子です今回は、コストコのスイーツ情報です😃抹茶ホワイトチョコローフコストコのスイーツって買う時も「大きいなぁ」って思うけど家に帰ると毎回「大き過ぎた‼️」って思うのよ😂3人家族の我が家には大きいって分かってるのに買ってしまう…コストコマジックよね🤣［抹茶ホワイトチョコローフ］は箱を開けたら、抹茶のいい香りがしました🥰切り口は抹茶感💯で美味しそうです。しかし、凄くあまい！甘党の夫は厚み1.5cmを1切れ食べ切りましたが私は1/3で満足

「ミンティアって太るの？」「ダイエット中に食べて大丈夫？」と不安に思ったことはありませんか？手軽に口寂しさをまぎらわせるミンティアですが、清涼感のあるタブレットという特性から、つい何粒も口にしてしまう人も多いでしょう。本記事では、ミンティアのカロリーや栄養成分、食べ過ぎによる影響、ダイエット中の活用法について、信頼できる情報源をもとに徹底的に解説します。間違ったイメージを排除し、正しい知識を持ってミンティアと付き合えるようにしましょう。【ゆうパケット送料無料:20個セット】ミンティア選

スーパーで買える擂茶先日、台湾の観光地北埔(新竹縣北埔鄉)に行って擂茶(ㄌㄟˊㄔㄚˊ/léichá/レイチャ)いうお茶を飲みました。その時の記事はコチラ⬇️『【台湾観光】北埔で擂茶体験！』連休3日目。天気予報では雨の予報でしたが、結局降りそうで降りませんでした。今日は清明節。朝早く夫はお墓参りに行きました。帰宅すると突然北埔に行って擂茶を飲も…ameblo.jpすり鉢でゴリゴリとナッツ類を擂って(すって)お茶を作りました。とてもおいしかったのでまた飲みたくて、台湾の

クリームパンの違いヤマザキのちっちゃなクリームパンミニクリームパンと薄皮クリームパンその違いとお得差は？ヤマザキミニクリームパン5個入り78円（税込）スーパーで購入薄皮クリームパンとは別物スーパーの創業祭でさらに5%の割引で74円（税込）でしたしっとりクリームが美味しいカロリーは5個で450kcal価格は安すぎますヤマザキ薄皮クリームパン4個入り158円（税別）スーパーで購入王道のクリームパンかなりのロングセラー商品ですねクリームの甘さがクセにな

こんにちは、月です🌙昨日は夫と休みが被ったので、ヨガはお休みしてユニバへ行ってきました！ユニバって結構歩くし、これって消費カロリーすごいんじゃ！？🤔と思ってAppleWatchで検証してみました！🔥結論から言うと…めっちゃ消費できる！！！なんと約10時間で800kcal越え！ただ実は途中でAppleWatchの充電が切れてしまって💦（ウェルネスアプリって充電消費早いんですね…知らなかった）駐車場に戻ったのは夜22時ごろだったので、実際は15時間近く動き回ってたことに！

「食前と食後、どちらに飲めばいいの？」「飲み忘れたらどうすればいい？」そんな疑問を抱えている方は少なくありません。結論からお伝えすると、大人のカロリミットは一番カロリーの高い食事の直前（10〜15分前〜「いただきます」の瞬間）に飲むのが効果的です。この記事では、効果的な飲むタイミングやその理由、飲み忘れた時の対処法、忙しくても続けるコツを分かりやすく解説します。▼ファンケル大人のカロリミットをチェックする▼ファンケル大人のカロリミット(90粒入*3袋セット

麻辣湯のカロリーは高い？春雨を選んだ場合をわかりやすく解説ピリ辛でクセになる麻辣湯。「麻辣湯ってカロリー高そう…」「春雨にしたらヘルシー？」と気になりますよね。この記事では、麻辣湯を春雨で食べた場合のカロリー目安や、具材・スープによる違い、太りにくく食べるコツをまとめました。【楽天トレンド予測で紹介】麻辣湯の素10人前レビューで花椒火鍋四川省出身ヤンチャン監修まとめ買いがお得［70g(10人前)/70g×3袋/麻辣湯+麻辣スパイスセット］チャック袋入麻辣湯

アタクシ。。。ただいま絶賛増量中！何が⁈体重っダスっ！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡人生初！最大級に増量中！で。。。ついつい。。。密林の通販で。。。こんなン買ってしもたぁ！本日も。。。お立ち寄りくださいましてありがとうございます<(__*)>お店のみんなからも。。。「絶対、続きませんって！すぐに止める方に千円！」「うちの嫁ハンも。。。２ヶ月で飽きて。。。我が家の物置きにありまっせ！言うてくれたらあげたのに！」「１ヶ月後。。。飽きたら私にちょうだい

極上はちみつ紅茶で太る心配があるのか、気になりますよね🐝☕カロリーや糖質、含まれる人工甘味料について詳しく調査しました。「甘いのに太らない」との声も多いこの紅茶ですが、飲む量やタイミング次第で体重への影響が変わるかもしれません。この記事では、極上はちみつ紅茶のカロリーや成分の詳細、ダイエット中でも安心して飲むためのポイントを解説します。ダイエット中におすすめのアレンジや適切な飲み方も紹介しているので、ぜひ最後までお読みくださいね🐝☕罪悪感ゼロで楽しめる極上はちみつ紅茶🐝

「生ノースマン、カロリーが気になって食べるのをためらっている」「通常のノースマンとカロリーはどのくらい違うの？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、生ノースマンのカロリーは1個あたり約238〜245kcalです。この記事では、フレーバー別のカロリー・栄養成分の詳細と、通常のノースマンとの違いを分かりやすく解説します。▼生ノースマンをチェックする▼【ふるさと納税】累計80,000箱突破★【選べる個数発送月】札幌千秋庵生ノースマ

SNSで見かけて気になっていた「天然水ジンジャーエール」。健康志向の人にも人気みたいで、「甘すぎない」「すっきり飲める」という声をよく見かけますよね。でも実際のところ、甘さやカロリー、ダイエット中でも飲めるのかって気になるところ…。そこで今回は、口コミや評判をしっかり調べてみました☀️天然水ジンジャーエールの良い口コミ✅甘すぎずスッキリ飲める✅カロリー控えめで罪悪感が少ない✅カフェインゼロで夜でも安心天然水ジンジャーエールの気になる悪い口コミ⚠️思った

おにぎりって、コンビニや手作りでサイズがバラバラ。でも、1個あたりの重さって実際どれくらいなのか気になりませんか？「小さいおにぎりだと何グラム？」「コンビニのおにぎりと家庭の手作りはどっちが重い？」そんな疑問に答えるべく、おにぎりの平均的な重さやカロリーについて徹底解説！ダイエット中の方も参考になる食べ方のコツも紹介します。おにぎりの平均的な重さコンビニおにぎりの重さはどのくらい？コンビニで販売されているおにぎりの重さ

「しるこサンドって1枚食べるとカロリーどのくらい？」「ダイエット中でも食べていい？何枚までなら大丈夫？」おやつにしるこサンドを食べながら、こんなふうに気になる方は少なくありません。結論からお伝えすると、しるこサンド1枚あたりのカロリーは約20kcalです。ただし、食べ過ぎると1袋で500kcal超になるため、量の目安を知っておくと安心です。この記事では、しるこサンドのカロリー・糖質・他のお菓子との比較、そしてダイエット中のおすすめの食べ方を分かりやすく解説します。

ダイエット中のマクドナルドのメニューの選び方マクドナルドといえば、ダイエットとは対極にある存在という認識が一般だと思います。ポテトにナゲットなど、揚げ物がメインなのでどうしてもカロリーが高くなりがちです。でも、私はダイエット中でも全然利用しています。それでも半年で18kg痩せられました。しかしダイエット中でも、付き合いやお出かけで一緒に行かざるを得ない状況もあると思います。そんな時の、私流のメニューの選び方について書きます。三原則！①ハンバーガー系orフライは1つまで②サイ

「最近ちょっと食べすぎかも…でも美味しいものは我慢したくない！」そんなあなたに人気なのが、**カロリー気にならないサプリ（栄養補助食品・ダイエットサポート系）**です。今回は、その口コミや販売場所、特徴を分かりやすくまとめました🌸カロリー気にならないサプリはどこで売ってる？🛒実際に探してみると、「カロリー気にならないサプリ」はいろんな場所で見つかります👇・ドラッグストア（マツキヨ・スギ薬局・ウエルシアなど）・大手量販店の健康食品コーナー・オンラインショップ（通販サイト・公式販売

おはこんばんちは墨東運輸部です✋️。今日のネタは…おすすめのスーパーオリジナル商品（5）です。おすすめのスーパーオリジナル商品の５回目になりました😅。さて、今回おすすめのスーパーオリジナル商品はロピアの大きな皮のせ焼売です。1個のボリュームが凄いです。味もとても美味しくおかずやおつまみに最適です。カロリーはかなり高カロリーなのでダイエット中の方にはキツイ食べ物です😅。当方もおつまみとして何回もリピ買いしていますが絶対に１回では食べきれません😣。また食べた

2026年7月15日から、マクドナルドで「マックシェイク®森永ラムネ」が期間限定で販売されています。森永製菓のロングセラー商品「森永ラムネ」とコラボした夏限定フレーバーということもあり、SNSでも話題になっています。「いつまで販売されるの？」「売り切れ前に飲みたい」「カロリーや値段も知りたい」という方も多いのではないでしょうか。この記事では、マックシェイク森永ラムネの販売期間や価格、カロリー、口コミ、売り切れ情報をまとめて紹介します。マックシェイク森永ラムネはいつま

こんばんは～花朗です飲み始めて一年経ちました美酢のベリーミックス『2025/4/15〜美酢の新フレーバー？〜』こんばんは〜花朗です今日美味しそうなの見つけました美酢ミチョベリーミックス🫐🍓ですって！？しかも…カロリーハーフ美味しそういつもはザクロ飲んでるけど初めて見た…ameblo.jpいろんな美酢飲んだけどここ一年はこれ一択週６～７日は飲んでいます飽きません全然飽きません身体にいいとか悪いとか関係ありません美味しいので飲んでいます逆にいつ飽きるのでしょうか？売って

高知の「チョイつま」を大量にお取り寄せしてしまいましたもともと、「チョイつま」との出会いは高知出身の友達から「つまらないもの…」として高知土産を一度だけいただきましたが、あの時の感動が忘れられませんそれ以来、関東の高知物産展でも、アンテナショップ、酒屋、デパート、成城石井、Amazonなど探しましたがどこにもありません酒飲みの友達に聞いても知らないし、高知県出身者に聞いても知りません。こんなに美味しいのに…不思議

セブンイレブンさんカレーフェス始まったぁ〜最近そこそこ涼しいけど夏になると恋しくなっちゃうカレー味。帰宅路こちら買ってみた。チーズの虜半熟玉子とカレー焼パスタってタイトルだけでビビってなった。温めしてもらって帰宅してもう一回温めさぁ食べよ〜チーズの迫力すげ〜玉子が見えないあとはひたすら食べるだけこの時間この夜食このカロリー背徳感が堪らない…美味しかったぁ〜ご馳走様でした😋やっぱり、今日もワクワク。

ゴールドスタンダードのプロテイン、気になってるけど「飲んだら太るんじゃ…」って不安になってませんか。わかります、その気持ち。私も最初そうだったので。プロテインって「飲むだけで筋肉つく」みたいなイメージと同時に、「余計なカロリー摂ったら太るんじゃ」っていう不安がずっとセットでついてくるんですよね。特にゴールドスタンダードは1杯119kcalって書いてあるから、「え、それって多いの？少ないの？」ってなる。結論から言うと、ゴールドスタンダードは「太りにくいプロテイン」の代表格です。119k

カロリーの低いサーティワン先日、子供にお願いされ、サーティワンに行ってきました。久しぶりに行きましたが、昔からあるフレーバーもあれば、新作のものもあり、色々楽しかったです。その中でカロリーについて思ったので書きました。サーティワンのカロリーが一番低いやつ早速ですが、どれが一番カロリー低いのか気になって見てみました。公式サイトで確認できます。以下は全てスモールサイズのカロリーです。2026/7/13現在では、ダイキュリーアイスオレンジソルベマスカットバスケットこの3つが

血糖値を気にしていると、揚げ物は避けたほうがいいイメージがありますよね。でも、実は唐揚げの血糖値への影響はそれほど大きくありません。一方で、油はカロリーが高いので、食べすぎには注意が必要です。今回は、私自身の体験も交えながら、唐揚げが血糖値に優しい理由と、カロリー面での注意点をまとめました。唐揚げは血糖値に影響しにくい理由血糖値が上がるのは主に糖質（炭水化物）です。ご飯やパン、砂糖などが体内でブドウ糖に変わることで血液中に入り、血糖値は上昇します。一方、唐揚げの