カロリー

読んでいただきありがとうございます元看護師小3と年長の姉妹を育てながら節約と時短を目指してるひまわりです❁´꒳`❁リンツのチョコ、気になるけどカロリー高そう...💦ダイエット中だし、直営店、1粒180円って高いし、でも美味しいし気になるーーそんな悩み、私も持ってたんです。でも、カロリーを知り気をつけたら罪悪感なく楽しめるようになった今回はリンツチョコのカロリーや、1日何こまでOKか調べてみました。1粒、約80kcal

皆さんこんにちはさくらです!読んでいただきありがとうございます✨️ディズニーの定番お菓子チョコクランチみんな大好きだと思うし一度は食べたことがあると思います。ディズニー公式サイトのから画像をお借りしてます。ダッフィーフレンズクランチチョコミニ12個入り347カロリー1000円製造はセイワ食品一口サイズドナルドミルクチョコレートクランチ14個入り769カロリー1000円箱入りです製造は不二家ドナルドチョコレートクランチミルク14個入り675カロリー1

以前から気になっていたワッパーとワッパ―jrの重さを比べて見ました♪先日久しぶりに行ってから久しぶりハマっているBurgerKingバーガーキング。先日すごく久しぶりにワッパ―サイズを食べて大きかったのでこの日は友達とワッパ―とワッパ―jrを買ってみました。オーダーを間違えてワッパ―はチーズ。Ｊｒは通常のワッパ―を。サイズを比べてみると驚き。まずはワッパ―チーズ740円袋のままで302ｇあります。ワッパ―Ｊｒ430円は147ｇしかありませんで

「ミンティアって太るの？」「ダイエット中に食べて大丈夫？」と不安に思ったことはありませんか？手軽に口寂しさをまぎらわせるミンティアですが、清涼感のあるタブレットという特性から、つい何粒も口にしてしまう人も多いでしょう。本記事では、ミンティアのカロリーや栄養成分、食べ過ぎによる影響、ダイエット中の活用法について、信頼できる情報源をもとに徹底的に解説します。間違ったイメージを排除し、正しい知識を持ってミンティアと付き合えるようにしましょう。【ゆうパケット送料無料:20個セット】ミンティア選

ディズニーランド1日遊んだ時の消費カロリーとダイエット向けメニュー※この内容は2026/3/8にディズニーランドに行った時のものです。先日、めちゃくちゃ久しぶりにディズニーランドに行ってきました。1日かけて歩き回りまして、大満足でした。普通なら「〇〇に乗った」「〇〇とグリーティングした」など書くべきなんでしょうけど、私はあくまでダイエット観点で色々描いてますので、そっちの記事を書きます。笑その1日の歩数、消費カロリーなどまとめてみました。ディズニーランドを1日中遊んだ時の歩数と翌

「ブンモジャのカロリーってどのくらい？」「春雨の代わりにダイエット中に食べてもいい？」そんなふうに気になっている方は多いと思います。結論からお伝えすると、ブンモジャのカロリーはご飯（白米）と同程度で、春雨の仲間ながら決して低カロリーとはいえません。この記事では、ブンモジャのカロリー・糖質・栄養成分と、ダイエット中の賢い食べ方を分かりやすく解説します。▼ブンモジャをチェックする▼【全国送料無料】ブンモジャ3点セット200g*3粉耗子空心粉太い春雨ブンモジャ

「生ノースマン、カロリーが気になって食べるのをためらっている」「通常のノースマンとカロリーはどのくらい違うの？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、生ノースマンのカロリーは1個あたり約238〜245kcalです。この記事では、フレーバー別のカロリー・栄養成分の詳細と、通常のノースマンとの違いを分かりやすく解説します。▼生ノースマンをチェックする▼【ふるさと納税】累計80,000箱突破★【選べる個数発送月】札幌千秋庵生ノースマ

みちりん日記を見て下さりありがとうございます♡今日は休日です。ブログ書き終えたら、大掃除🧹に取り掛かる予定ですVポイントが貯まったので昨日、ガストでランチしてきました♪日替わりランチにするか、と考えましたが、ご飯大盛り🍚無料のシステムが無くなったのでお得感が⤵️だしジャスフィットメニューにするか、と考えましたが、ゆっくりする時間があまり無かったのでドリンク🥤バー付きは、今日じゃ無い❣️って思うし短時間で、美味しく食べれて、お腹も膨れて出来れば、まだ食べた事無いメニュー

秋になると食べたくなる、さつまいもスイーツ🍠✨ミスタードーナツからも、秋の人気シリーズ「さつまいもド」が2026年9月2日（水）から登場します！2026年は生地の形状がリニューアルされ、これまで以上に「ホクホク」とした食感を楽しめる仕立てになっているのだとか。ラインナップは、プレーン石焼き芋風とろり塩バター香ばしクレームブリュレ濃厚スイートポテトの全5種類。どれも気になりますよね…！🍩そこで今回は、さつまいもド2026はいつまで買えるのか、売り切れや

カロリーをメモしたいだけに始めたブログ三幸製菓雪の宿内容量20枚栄養成分表示(100gあたり)エネルギー459kcalたんぱく質4.1g脂質14.9g炭水化物77.2g食塩相当量1.45g雪の宿100gあたり459kcal1個あたり59kcal

今年もついに食べれる今年もやっと食べれる我らの秋が来た〜🍂ウチらの秋が来た〜ぜ、イェーイ🎉三角チョコパイの季節ってことで、どうにも食べたい欲求が抑えられず、晩ごはんを食べたあと、夫(ついて来てくれただけ)と歩いてマックまで行き、クッキー&クリームいちご味の三角チョコパイを食べて来た〜🙌カロリー327kcal脂質20.0g恐ろしいほどのカロリーと脂質だけど、明日のオヤツとかじゃなく、今どうしても食べたかったから良いのだ🙆

ゴールドスタンダードのプロテイン、気になってるけど「飲んだら太るんじゃ…」って不安になってませんか。わかります、その気持ち。私も最初そうだったので。プロテインって「飲むだけで筋肉つく」みたいなイメージと同時に、「余計なカロリー摂ったら太るんじゃ」っていう不安がずっとセットでついてくるんですよね。特にゴールドスタンダードは1杯119kcalって書いてあるから、「え、それって多いの？少ないの？」ってなる。結論から言うと、ゴールドスタンダードは「太りにくいプロテイン」の代表格です。119k

ギリシャヨーグルトは、濃厚でおいしいだけでなく、たんぱく質がとりやすいと人気。その一方で、「ギリシャヨーグルトは体に悪いって聞いたけど本当？」「毎日食べても大丈夫？」「食べ過ぎると太るの？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。実は、ギリシャヨーグルトだから体に悪いというわけではありません。ただし、商品によってカロリーや脂質、糖質、原材料などが違うため、選び方によっては「思っていたものと違った」と感じることもあります。そこでこの記事では、ギリシャヨーグルトが体

「しるこサンドって1枚食べるとカロリーどのくらい？」「ダイエット中でも食べていい？何枚までなら大丈夫？」おやつにしるこサンドを食べながら、こんなふうに気になる方は少なくありません。結論からお伝えすると、しるこサンド1枚あたりのカロリーは約20kcalです。ただし、食べ過ぎると1袋で500kcal超になるため、量の目安を知っておくと安心です。この記事では、しるこサンドのカロリー・糖質・他のお菓子との比較、そしてダイエット中のおすすめの食べ方を分かりやすく解説します。

着衣あり65.0なんなの、全然減らない。あすけんは記録してます。昨日、脂質と飽和脂肪酸を気にしてみようと意識したら、、、食べられない。食べるとすぐオーバーする。とくに飽和脂肪酸。これは現代において範囲内にするのはとても難しいのではないだろうか。なんにでも入ってる。加工されたやつ。糖質やカロリーを抑えることはなんとかできても糖質オフや低カロリーのものを食べると脂質や飽和脂肪酸がすぐグーンとあがる。昨日はカロリーは1000kcalほど摂取。なんだか身体が飢えてる。

極上はちみつ紅茶で太る心配があるのか、気になりますよね🐝☕カロリーや糖質、含まれる人工甘味料について詳しく調査しました。「甘いのに太らない」との声も多いこの紅茶ですが、飲む量やタイミング次第で体重への影響が変わるかもしれません。この記事では、極上はちみつ紅茶のカロリーや成分の詳細、ダイエット中でも安心して飲むためのポイントを解説します。ダイエット中におすすめのアレンジや適切な飲み方も紹介しているので、ぜひ最後までお読みくださいね🐝☕罪悪感ゼロで楽しめる極上はちみつ紅茶🐝

2024年8月に娘（当時5歳）が摂食障害になり、食感がある固形物・舌触りがあるものを食べられなくなりました。以後、定期的に小児科を受診し2025年3月に自閉症スペクトラムと診断されました。主食は2024年8月から半年ほどチョコレートアイスが続き、2025年1月半ばからチョコレートに変わりました。今は介護食をメインにチョコやアイスも並行中…娘の日常や通院のことなどを綴っています。先週の小児科で運動会への参加許可をもらった最初は渋られた…体重がそんなに増えてなかった

ハーゲンダッツの思ったよりカロリーの低いもの先日、とてつもなくアイスが食べたくなり、ローソンを彷徨ってました。カロリーも気になるけど、アイスが食べたい‥。そんなときに見たものです。ジェラーティそれはこれです。ハーゲンダッツジェラーティトロピカルリッチ&ココナッツです。食欲そそるパッケージで、色も鮮やかなので目にとまりました。気になるカロリーはこちら。エネルギー162kcalです！そして低脂質ダイエットをしている私にとって素晴らしい脂質3.89gというスコア。味も濃厚

「極上はちみつ紅茶」はほんのり甘く人気の紅茶です。しかし、「甘いから太るのでは？」と心配になる人も少なくありません。結論からお伝えすると、極上はちみつ紅茶は、適量を守って飲む限り、太る心配はほとんどありません。この記事では、カロリーはどれくらい？ダイエット中の正しい飲み方おすすめのショップをわかりやすくまとめました。＼甘くて美味しいのにダイエットの味方／ラクシュミー極上はちみつ紅茶25袋入蜂蜜紅茶ティーバッグギフトおしゃれ個包装紅茶専門店L

R-1ドリンクを買ってみたいけれど、実際の口コミを見ると「飲みやすい」という声がある一方で、まとめ買いでは賞味期限が気になるという声もあり、何本入りを選べばいいのか迷いますよね。さらに、通常タイプだけでなく、低糖・低カロリー、砂糖不使用甘さひかえめ、TheGOLDなど種類も増えているため、違いを知らずに選ぶと「こっちの方が自分には合っていたかも」と感じることもあります。先に結論をまとめると、初めてR-1ドリンクを選ぶなら通常タイプ、甘さやカロリーを抑えたいなら低糖・低カロリー、砂糖を使って

「ココイチの500gって、何合くらいなんだろう？」と気になったことはありませんか？大盛りに挑戦してみたい方や、家庭で同じくらいの量を再現してみたい方にとって、「何合にあたるのか」は分かりにくいポイントですよね。この記事では、「ココイチ500g何合」という疑問に答えながら、家庭で再現するための計算方法や目安を解説していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。ココイチ500gは何合？まず結論からわかりやすく解説まず最初に結論からお伝えします。炊いたご飯5

「リンドールって美味しいけど、1粒あたりどれくらいカロリーがあるの？」「ダイエット中でも食べていいのかな……」そんなふうに気になる方は少なくありません。結論からお伝えすると、リンドール1粒あたりのカロリーはおよそ75〜81kcal程度です。この記事では、フレーバー別の違いや他のチョコレートとの比較、ダイエット中の食べ方の工夫まで分かりやすく解説します。▼リンツリンドールをチェックする▼リンツリンドールピンクアソートリミテッドエディション大容量600グラムLindt

ちょっと特別な日や手土産にぴったりなスイーツ、「京ばあむ」🍵🌿抹茶の香りがふわっと広がって、見た目も美しくて…まさに“和のバウムクーヘン”って感じ✨今回はそんな京ばあむを実際に食べてみた私のリアルな感想と、やっぱり気になる「カロリー」についてまとめてみました！■京ばあむってどんなお菓子？京都の有名なお菓子メーカー「京菓子處鼓月（こげつ）」さんが手がけるバウムクーヘンで、宇治抹茶と豆乳を使った生地と、プレーンの生地が層になっているのが特徴🍵しっとり・ふわふわ

こんにちは(^-^)お昼になっても風が強く寒いです。さて、今朝、ファミリーマートでこちらの飴を買いました。UHA味覚糖。バターボールです。北海道産発酵バターを２５%使ってるそうです。すごく甘くて美味しい。なんだか最近飴にはまってます。こんな感じで缶にたくさん飴を入れて疲れた時に舐めてます。バターボール美味しいそしてカロリーも高い。１個あたり２１カロリーです。気をつけて食べよう。良い午後をお過ごしください

ギデッティリコッタチーズ295g×2個1398円(価格変更あり)要冷蔵食品です♪イタリア商品🇮🇹原材料名乳精(ホエイ)、クリーム、食塩/PH調整剤カロリーの低いサッパリ系商品です♪カップに入った商品です♪※三列ある冷蔵陳列棚精肉コーナー側の棚にありました

カロリーの低いサーティワン先日、子供にお願いされ、サーティワンに行ってきました。久しぶりに行きましたが、昔からあるフレーバーもあれば、新作のものもあり、色々楽しかったです。その中でカロリーについて思ったので書きました。サーティワンのカロリーが一番低いやつ早速ですが、どれが一番カロリー低いのか気になって見てみました。公式サイトで確認できます。以下は全てスモールサイズのカロリーです。2026/7/13現在では、ダイキュリーアイスオレンジソルベマスカットバスケットこの3つが

「トニックウォーターって体に悪いの？」「炭酸水みたいに毎日飲んでも平気なのかな…」無色透明で「ウォーター」と付くのに、そう心配になる方は少なくありません。結論からお伝えすると、健康な大人がときどきグラス1杯ほど飲む分には過度に気にする必要はありませんが、糖質・カロリーが清涼飲料水並みにあるため「水代わりのがぶ飲み」や、注意したほうがよい人には向きません。この記事では、体に悪いと言われる理由、カロリー・糖質の実数、キニーネの正しい理解、太るのか、妊娠中や子どもへの注意、そして体にや

SNSで見かけて気になっていた「天然水ジンジャーエール」。健康志向の人にも人気みたいで、「甘すぎない」「すっきり飲める」という声をよく見かけますよね。でも実際のところ、甘さやカロリー、ダイエット中でも飲めるのかって気になるところ…。そこで今回は、口コミや評判をしっかり調べてみました☀️天然水ジンジャーエールの良い口コミ✅甘すぎずスッキリ飲める✅カロリー控えめで罪悪感が少ない✅カフェインゼロで夜でも安心天然水ジンジャーエールの気になる悪い口コミ⚠️思った

🍑結論から言います。完全食TOKYOを飲んだだけで太ることは、基本的にありません。1食あたり約142kcalと、コンビニおにぎり1個分よりも軽いくらいのカロリーだからです。ただし「太った気がする」という声もゼロではないので、その理由も含めて正直にまとめました。まずは実際に使った人の声を見ておくと判断しやすいですよ。＼使った人のリアルな声を今すぐ見る／完全食TOKYO完全食ホエイプロテインチョコレート風味900g楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazo

「タンパクオトメってダイエットに使えるの？」「置き換えでどのくらいカロリーカットできるんだろう」プロテインをダイエットに取り入れたいけれど、実際の使い方が分からず迷う方は多いと思います。結論からお伝えすると、夕食や間食を置き換えることで、無理なくカロリーをコントロールしやすいのがタンパクオトメの特徴です。この記事では、置き換えの具体的な活用法やカロリー・タンパク質量、飲むタイミングを分かりやすく解説します。これから始める方も、すでに愛用している方も、ぜひ参考にしてみてく