カロリー

こんばんは～花朗です抹茶ケーキスーパーで見かけた２５０円のお買い得品よく見たらホームパイそぼろみたいのがパイなのカリカリはしたけどよく分かりませんでも美味しかったですそして…なんとおまけ付きでしたこれめっちゃ美味しかった今度見かけたら絶対買う！！！またまたチョンドゥククッキー最近ハマっているので昨日も作りました材料は美味しいもの沢山入れます写真以外にもチョコクリスピーとかグラノーラとか入れます無印のしみこみチョコシリーズが一袋５５０円なので３袋入れると

マックはたまに食べたくなる栄養価的にもカロリー的にも値段的にもまぁ微妙だと正直思うのだけどでも食べたくなっちゃうで肉厚ビーフペッパーアンドビーフ？とかのセットにしてみたんだけど美味しかったけど量が少ない侍マックの炙り醤油のにすればよかったなと食べながら思った美味しかったけどね〜

朝から機嫌が悪かった同期1日中八つ当たりされたんだが…？自分の機嫌は自分でとってくれよ…家庭のイザコザを仕事に持ち込まないでくれお昼何だかパンの気分で気になってたパン購入ノラネコぐんだんおおきなコッペカスタード＆ホイップもうこれはパッケージが気になっていたというねノラネコぐんだんは可愛いんだけどカロリーは510kcalと可愛くないでもまぁお昼だったからね美味しかったけどもっと端っこまでクリーム希望そしたら花丸だった

外の雪が随分減ったなぁ～と思う長岡です。さて体重と毎食＋間食で摂取したもの（カロリーもね）を記録してちょこっと運動することも意識して１０日が経過しました。ここ数日は全然結果がでなくてねぇ～ちょっと落ち込んでいましたが、今朝、体重計に乗ると数字が減ってるではないですか！！嬉しすぎて二度見しましたとも！実は、スマホに「あすけん」というダイエットアプリを入れて体重計と連動させていますので、体重やら筋肉量やら、BMI、基礎代謝量、体脂肪。。etc...みんな記録されています。

#無自覚聖女#アーススター#あーもんどこれは、落ちこぼれ令嬢と不器用な皇子が幸せをつかみ取る、愛の物語──。TVアニメ『無自覚聖女は今日も無意識に力を垂れ流す』2026年放送開始！▶︎公式サイト：https://mujikaku-seijo.com/▶︎公式X：https://x.com/mujikaku_seijo推奨ハッシュタグ：#無自覚聖女アニメ化の続報として、ティザーPVを公開！アニメ本編の映像を初解禁！公式サイトやXでは、シチュエーションビジュアル①や、オープ

2000カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量180g程‥⁉️カロリー控えめながらも糖質制限オーバー‼️遠征中につき体重測定トレーニング環境になし。また帰ったらきっちり落としてやるって‼️

昨日もタイミングを逃してしまい測定できませんでした。。。測定なしが続いていますが、果たして今、何kgなのか。。。。。体感的に結構増えてる気がします。。。怖くてドキドキしますが、今日にでも体重測定してみたいと思います！！！昨日の食事朝カフェラテコーヒー昼焼肉夜酎ハイおにぎり2個以上、1500kcal近く。。。焼肉が結構カロリー高かったと思います。ランチだったので、そんなに量はたべてないのですが、白米をお茶碗1杯食べてしまいました。。。結構、多めに。。。。夜は控え目

フジパンの生シリーズフジパンの生シリーズかなりの品種がありますね以前にも生クロワッサンと生ろおるを↓紹介しましたが↓『フジパンの生シリーズで生クロワッサンと生ろおる』フジパン生くろわっさん4個入り171円（税込）スーパーで購入ふじかの生シリーズサクサクなクロワッサンではないふわっとしたクロワッサン形がクロワッサンだけど食べ…ameblo.jp今回も5種類を紹介します生めろんくろわっさん108円（税別）スーパーで購入クロワッサン食感は弱くほぼメロンパン表面がしっとり

初めて知った。天一こと天下一品では、かたくなにこってりしか食べないのですが、このこってりのカロリーえぐい。今日、通りかかって久しぶりに食べてしまったのですが、あとから軽くパニックになった、ハイカロリーすぎて。まあそんなことはどうでもいい。今日は夕方まで外勤で、後見事務が2件。ひとつは既存の受任案件、もうひとつは新規のヒアリングと打合せだった。歩いて移動できる範囲だったので、こってりを消費するためもちろん歩いた。で、戻ってきてからうっかり後回しにしていた後見事務の郵便物をそそくさと作

良い天気です！春が来たかと思うような気温でした。(笑)明日から天気が崩れそうです。恵みの雨の範囲で降って欲しいですね。2026/02/23午前：晴れ午後：晴れ気温：5.7℃～19.0℃歩数：9022歩距離：7.5㎞消費cal：356kｶﾛﾘｰ体重：70.1kg

こんばんは周のマイカー（Ｄ発たくさん改）を、受け取りに行って来ました。これで最後の２年かな？って考えているけど、お店の整備担当者と話をした中で、「まだ大丈夫だよ。」と、力強い言葉をいただきました。まだ乗るか！まあ、とにかく、２年後をお楽しみに！粗品のティッシュ。前の大きな車屋さんの時はなかったもの。なんと、中身はスコッティのティッシュなのね。いいんだけど、２４０枚（１２０Ｗ）じゃ、すぐ空になっちゃう？さて、２月３日の昼飯ネタです。いつものヘルシー

ご訪問ありがとうございますまりですダイエットしてるような？してないような？？元気な身体になるために色々してますダイエットしてても、してなくても気になるのが1日の必要カロリー性別・身長・年齢・日々の運動量を入力すると自分に必要な摂取カロリーを計算してくれますbmiと適正エネルギー量計算します｜全国に宅配のメディカルズ本舗あなたの年齢、性別、身長、体重、身体活動レベルを選択すると、標準体重、bmi、一日に必要な適正エネルギー量を算出します。メディカルズ本舗。e-medicals

1週間でカロリーコントロールは完璧ってあすけんの女の人に言われたんだけど違う食事管理アプリだと1日1500キロカロリーまでで、あすけんは1882キロカロリーまでなんだよねオーバーしてる日もあれば収まっているときもありますが大体はいいんでしょう。あと塩分が毎日多く摂取してるなって見てて思いましたね少し変えてみよう

節約の敵、旦那氏が140円くらい？で買ってきた。なんか話題らしい。しらんけど。チョコ+ヨーグルトとのこと。私的にはありえないけど、ネットの口コミは結構いい。まず、旦那から一口「うん、あと全部食べていいよ」あとの95カロリーくらい私が食べた。虚無で。また無駄遣い。金もカロリーも。やっぱりダノンはオイコスだよ。王道でいいんよ…ダノンオイコスヨーグルト12カップ(プレーン砂糖不使用×2セット)Amazon（アマゾン）

２日前に食べたばかりですが食べたすぎてリピ家まで我慢できず車で息子が「1.5倍ってカロリーも1.5倍だよね」と痛いところを突いてきました気にしませんカロリーなんてものは消費すればいいのですとっても美味しくいただきました『ミニストップ大感謝祭✴︎1.5倍増量Xフライドポテト✴︎』ミニストップ大感謝祭1.5倍増量Xフライドポテト🍟大好きなXフライドポテトが1.5倍買うに決まっています注文してから最終調理をしてくれるのでアツアツホクホクX…ameblo.jp

2026/02/23pm12:40日清麺職人担々麺食べたで☆店の味には敵わないけど…自分でつくる労力材料費や外食の面倒を考えれば300円激安や☆たけもつ、ちょい水多かったかも…水をちょい少なめにするともっと濃厚になるかもね☆たけもつ…おおぐいなんや…中学から…でも、見目は細くてな…有名ラーメン店行くと、たまに好意でラーメンの量減らされるんや…。おおぐいなんや…。現在…三食たべて、素パスタ二人前(調味料味つけのみ☆)たべるの、おかしいなあ…思ったんや。たけもつは金でカロリーを買うんや…カ

和光堂なつかしのミルクセーキ700g楽天市場和光堂なつかしのミルクセーキ700g、皆さんはもう試されましたか？どこか懐かしい、あのミルクセーキの味が手軽に楽しめるということで、SNSでも話題になっていますよね。今回は、そんな人気の「和光堂なつかしのミルクセーキ700g」を実際に試して、徹底的にレビューしていきたいと思います。味はもちろん、気になるカロリーやアレンジレシピまで、皆さんの疑問にお答えできるよう、詳しくご紹介していきますね。ぜひ最後まで読んで、購入の

こんにちは。三連休最終日も気持ちの良い晴れ空が広がっています気温も温かいので窓から入ってくる風が春の気配を感じさせてくれて幸せな気持ちになります🌸元気に過ごせている事に感謝です＊昨日ドラッグストアで見つけたこちらこんなのがあるんだ！小腹が空いた時に食べてみようと思います左側のメープルブリュレ味はラスト1だったので人気なのかな？笑私が購入した物以外にも他に3.4種類くらいありましたお味によってカロリーの違いが多少ありますが、どれもだいたい1本あたり60Kcal以下なのが嬉しい

ひかり味噌しらたきラーメン2種×3個ずつ998円(価格変更あり)常温販売商品です♪セット内容味噌×3、汁なし坦々×31杯のカロリー味噌は106kcal(234.5gあたり)汁なし坦々は104kcal(229.5gあたり)作り方しらたきの袋を開け水を捨てます。流水でよくすすぎます。沸騰したお湯で3分間茹でます。味噌)スープに熱湯250mlを混ぜ入れその中に茹でたしらたきを入れて出来上がりです🍜汁なし坦々)茹でたしらたきを器に入れ上から坦々スープをかけて混ぜたら出来上

日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。ランドホームコースターバスコンでも旅に出ています。心筋梗塞で死ぬところだったので、退院後は心を入れ替えて塩分１日６ｇ内、カロリーにも気をつけてコントロールしているワタクシ。糖質と脂質もね。なので外食で好きなものを食べていたワタクシ。ヘルシー弁当にしたのだ。最初は冷凍品弁当。特に魚が不味かった。ここのお付き合いはやめた。今度は毎日宅配の冷蔵弁当。２分間チーンする弁当だ。3ヶ月利用してきたけど、

サイゼリアのダイエットおすすサイドメニュー最近サイゼリアのことばっかり書いてます。久しぶりに行ってから、かなりハマっちゃいました。過去記事はこちらから↓『ダイエット中のサイゼリア』ダイエット中のサイゼリア生活圏内にサイゼリアがあり、たまに利用させてもらってます。ダイエット中も活用することがあるのですが、その時に食べるメニューを紹介しま…ameblo.jp『ダイエット中でサイゼリアのカロリーを低くする裏技』ダイエット中でサイゼリアのカロリーを低くする裏技コスパ最強の外食チェーン、サイゼ

伊藤園PowerHypotonic（パワーハイポトニック）500ml24本入10P20Feb09楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、運動や仕事で頑張るあなたを応援するドリンク、「伊藤園パワーハイポトニック」について、徹底的に比較・レビューしていきます。「伊藤園パワーハイポトニック」、気になっているけど、どれを選べばいいか迷っている…そんなあなたのお悩みを解決できるよう、実際に飲んでみて感じた効果や、選ぶべき理由を詳しく解説していきますね。ぜひ最後まで読ん

AGFブレンディスティックカフェオレコレクションBST−30A楽天市場AGFブレンディスティックカフェオレ飲み比べ！違いを徹底検証レビュー記事みなさん、こんにちは！今日は、AGFのブレンディスティックカフェオレコレクションBST−30Aを徹底的にレビューしていきます。普段からブレンディスティックのカフェオレを愛飲している私ですが、このセットには色々な種類のカフェオレが入っていて、とっても楽しみなんです。「どれを選んだらいいかわからない…」「味の違いってあ

大好評？！笑いかの姿あげ第二弾。今日は合食さんの【いかの姿あげ〜カマンベールチーズ風味〜】を食べてみたいと思います。細かくなっていて食べやすいですが、数は少なく割高感が否めません。カロリーは1袋519kcal。519kcal？！あ100gあたりね１袋25gだから130kcalぐらいかな〜味はというとチーズの感じもあり、味は濃いめ。食感は硬くバリッバリっ！といった感じ。美味しいけど高いし、これなら他のチーズ味買うかな？でも食べてみる価値はあるので是非お試し

こんにちはサモサです今日はカルディに行ってきましたお目当ては、ウォーカー3点購入コースを3口分いや～、これだけ買っても3口分にしかならないとはほとんどハイランダーを買いましたサモサ、このハイランダーがめちゃくちゃ好きなんですでも、キャンペーンがある時しか買わない高いんだもんだから毎年、キャンペーンのあるこの時期にカルディでたくさん買います1万円分のデジタルギフトを当てるために60

あんま知らんが今回楽してみたコンビニばかり（笑）まだ来ません孫高いコンビニばかりの朝ご飯昼ご飯高いでも楽した（笑）作らないとね（泣）たまにだでいいよ（笑）何事も勉強私はトマトジュースとかねまぁおやつはカロリーがねヤバイけどね（笑）たまにだでいいのよ多分（笑）

伊藤園PowerHypotonic（パワーハイポトニック）500ml24本入10P20Feb09楽天市場皆さん、こんにちは！運動時の水分補給、何を選んでいますか？今回は、運動効率を最大化すると話題の「伊藤園PowerHypotonic（パワーハイポトニック）」を徹底比較レビューします。「伊藤園パワーハイポトニック」は、運動時のパフォーマンスをサポートするために開発されたスポーツドリンクです。500mlペットボトル24本入りという大容量タイプなので、毎

LOTTE（ロッテ）/TAMSZEROアップルキウイ缶/355ml楽天市場皆さん、こんにちは！今日のブログでは、ロッテから出ている「TAMSZEROアップルキウイ缶」を徹底的にレビューしていきます。最近、健康志向の方を中心に人気が高まっているTAMSZEROシリーズ。その中でも、アップルキウイ味は、爽やかな味わいが特徴で、私も気になっていました。今回は、実際に飲んでみた感想はもちろん、他社製品との違いや、どんなシーンに合うのかなど、詳しくご紹介していきますね。購

はじめまして。ダイエットカウンセラーのhakoです。食事を整える事は人生を整える事。一生続けられるダイエットをお伝えしています。hakoのプロフィールはこちら代謝を上げて痩せる個別コース有料モニター募集中‼️詳しくはこちら▶️『【有料モニター募集】hakoの代謝を上げる個別コース』【hakoの代謝を上げて痩せる・個別コース】有料モニター募集のご案内です。痩せた

伊藤園PowerHypotonic（パワーハイポトニック）500ml24本入10P20Feb09楽天市場皆さん、こんにちは！今回は、伊藤園の「パワーハイポトニック」を徹底的にレビューしていきたいと思います。スポーツやトレーニングで汗をかく皆さんにとって、水分補給は非常に重要ですよね。私も運動が好きで、よく汗をかくので、このパワーハイポトニックが本当に発汗時の水分補給に最適なのか、実際に試して検証してみました。この記事では、パワーハイポトニックの成分、味、実