ブログ記事35,398件
のっけから写真で失礼しますが、今日私が買ったお菓子たちですハワイアンホーストのドライマンゴーチョコレートが一番の目的だったのですが、お腹が空いてる時だったからか、甘いものを買ったら辛いものもよねとラー油せんべいもカゴにイン。今朝喉もちょっと痛かったからのど飴も買っておこうかとこれもお買い上げあとウェハースも食べたいかも!と手には取ったのですが、一度にこんなに買っても食べきれないよなー、食べ込んでしまうのがこわいよなーと思い、それはそっと棚に戻しましたそこまでは偉かったのに笑、最後に家
昼マンマに、つけめんを食べますた。。。。。330㎉でちた。。。。サラダいなり寿司(1個、トーチャンにもらった)で、合計600㎉くらいでちた。。。。。(´ー`)フゥー...いなり寿司が1個でも、けっこうカロリーあるみたいでつね。。。。ビクーリ。。。。。(´ー`)y-~~
忙しくて更新出来なかった今日の朝体型チェック。肘上が掴めるくらいまで体型戻すことができた。4月は食べ過ぎ多かったから、5月は食事減らすの。最近食べる量も減ったんだよね。良い感じに胃が小さくなってる感じするし、このまま小さくなって食べられる量減らしてこ。生クリームとかも胃がもたれるので、沢山は食べられなくなった。年齢のせいもあるのだろうね
痩せ型の少食だった私。新年度から、いろいろやっているストレスなのか(子供会会長、組長)ガッツリ食べるように‥少し前に“食事量が変わらないのに体重増”とか書いていたけど、食べてた一応、これ以上は肥りたくはないのでざっくりカロリー計算を始めました。40歳153cm、活動しない人(1,330kcal/day)↑ヤフー検索して調べたカロリー。で、気付いた。1,330kcalなんて耐えれないだから肥ってきたのか。40になり、初めてCoCo壱番屋に行きました辛さ普通でも私にはけ
こんにちは或る日の昼ご飯のお弁当ですが、ポッコリお腹を少しでも改善しようと・・・ヘルシー弁当~肉系のおかずは、9分の1でした。正確に言うと、ご飯の3ヶ所を除くので、6分の1でしたね。カロリーも高くなくて、こりゃ、マジで、痩せられるんじゃねえ!?つうか、周は、去年の定期健康診断で、腹囲が85cmだっただけで、そんなに太ってないと思うけど、お腹のプヨプヨが気になるの。まあ、年相応というか・・・
はーい、とんちゃんです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨この間買った菓子パン記録✍️ヤマザキパンのコーヒーサンドモカ。ブログ書いてて気付いたんだけど、私結構菓子パン買うのヤマザキパン率高め!!昔は神戸屋のパンが大好きでよく神戸屋のメロンパンを買っていたのにな〜コーヒー風味のスポンジクリームに、コーヒークリームとミルククリームが挟んでいます。スイスロールのような味カロリーは意外と高めでビックリしました((((;゚Д゚))))断面図!クリーム薄めだけど、食べた時そんなに少ないな〜という気にならな
体重➖0.1キロプチケトジェニックでは、だいたい炭水化物を100g前後摂っていた。昨日は、、2倍!!220gカロリーは、もう少し摂っても良かったけど、、なんせ炭水化物をいつも以上に摂るので、なんかカロリーを沢山摂るのが、怖くて、減らしてしまうで、夜は、、かなり空腹に耐えました!ローファットのデメリットといえば、、お腹が空く昨日調べたら、、食事は、6食でこまめに食べたほうがいいという。仕事柄、、6食は、無理なので、、4食か5食にするかな。脂質制限か
コルセットダイエットを始めて2週間は劇的な変化があった。開始時の体重は76kgだ。それが最初の2週間で64kgまで、まさかの12kgダウンBMIは28.26から23.80と一気に肥満1度から標準体型に突入どこまでも怠け者のAbooだ。当初決めたとおり運動はしていなかった。コルセットの背中は相変わらずがっつりと開いていたが、ヌードウェストで10cmくらい減った感触があった。普段着ているジーンズが緩いスーツパンツはちょっと穿けないくらいサイズダウンしていた。
霧しな鴨だしせいろ蕎麦12食入り通常ー280円の1118円(価格変更有り)つゆ付き商品↑写真📸の商品です!以前テレビでコス子さんのBEST15の商品に入り、関ジャニの丸山さんが美味しいと言った商品です「もち麦」でお馴染みの「はくばく」の商品です内容量(1食あたり)乾麺80g液体つゆ35g国産鴨の旨みが詰まった「芳醇」な味わいの商品です!冷たくても温めてもOKです茹で時間約4~5分間カロリー1食あたり約342キロカロリー※冷凍リーチイン前にありました
真冬はアイスたべてたのに最近はご無沙汰です久しぶりに食べたくなり買ってしまいました❣️新しいのかなぁ〜キャラメル感アップ‼️うふふ❣️私はこのクリスピーサンドが好き😊このサクサク感がたまらない美味しい😋カロリーも高いし値段も高い!でもやっぱりハーゲンダッツが好き❤️たまになら良いよねー
新商品ヤマザキパン高級黒糖あんぱん沖縄県産黒糖こしあん熱量361カロリージャンコード4903110556442
今日の晩ごはん、成城石井のトルティーヤシーザーチキン野菜もいっぱい入ってて、チキンとチーズが好きな私には最強コンビな具でおいしかったまだ火傷が治らなくて、歩くのが大変で、階段が手すりないと怖くて、通勤ラッシュで階段はかなり労力と時間かかるなので今は、近所なら自転車か、家ではベッドの上が楽ですマウントレーニアのソイラテ、カロリー30%オフ。ソイラテ好きですが、コレ味が薄いカロリーオフは求めてません、ノーマルなまろやかなおいしいソイラテが飲みたいですわシレッとマウントレーニアも値上げ
本日は嫁は家から出たくないという事でした。朝から顔色が悪かったので体調が悪いのか聞いたら貧血気味かもってソファに横になっていました。午前中は自分も、部屋で仕事をしました。子供達も2階で勉強させて嫁を1階のソファで、ゆっくり寝てもらいました。昼前に少し顔色が良くなっていました。昼は冷凍食品で軽く済ませました。嫁には自分が近くのスーパーで焼魚の弁当を買ってきて食べてもらいました。いつもうどんとかばかりだとどうしてもカロリーが少な
おはようございます。高3双子男児の母、moiです。今日は日曜日&超遅番明けのお休み(*˘︶˘*)スヤァ今日は昼まで寝るぞ𓂃𓃰(予約投稿です(*・ω・)*__))先日、仕事評価(ホントの名称とは異なりますm(*__)m)を所属長にして頂きました(っ’ヮ’c)ワア「moiさんは、特に言うことありません。これからも今までどおり継続してください(´∀`)」概ねこんな評価でした"(ノ*>∀<)ノぶっちゃけ、評価の善し悪しで時給の変動はありません|ノo・)ヒソヒソそれでも、
新商品ヤマザキパンベストセレクションミルクボールフランス産小麦粉使用3個入フランス産小麦の小麦粉を使用したフランスパン生地をボール状に焼き上げミルククリームを入れたミルクボールです。1個当たり熱量119カロリーJanコード4903110-559849
ネットで話題で気になっていたので「半額ならば」と入手してみましたじゅわバタ塩メロンパン発売当初は入手困難なほど人気だったのに、飽きられるのも早かった?(リピ無しってことか?)重量のわりに、カロリーは結構高めですこーゆーのを気にする人は、コンビニパンを食べちゃいけませんオープン!こんもりな感じです切ってみました私もネオバターロールみたいに、バターが入っているのかと思っていましたが、中は乾いた感じです「中身が入っていないじゃないか」という苦情回避ですかね焼いた方が美味しい
去年の8月にアルバイト始めてから「カーブス」を退会していましたがあれから9ヶ月が過ぎて、かなり体力が落ちた実感がありこの5月からまた通うことにしました。今日の午前中に行ってきたんだけどやっぱ、体力落ちまくりでした。何もしないとこんなにも体力落ちるのか?若い頃にはスポーツジムに通っていたのでカーブスなんかちょろいと思ってたけど70歳になったら、これくらいがちょうど良いと、思う。カーブス終わって商店街に行ったらお昼前で作りたてのお弁当が沢山売ってありました。カロリーが高そ
今日の私の食事は、朝ごはんにコンソメスープとファミマのピザーラ監修ピザサンドと苺をいただきました。228kcal+約20kcal+約20kcalデザートに、シュガーバターの木をいただきました。93kcalお昼ご飯に、焼きたて屋のお好み焼きをいただきました。558kcalここまで順調だったのに崩れてしまいました。おやつに、ケーキボウルクッキー&クリームを食べました。多すぎて、気持ち悪くなってしまいました。本当に食べたことを後悔してしまっています。こんなに気持ち悪くなってまで食べて
店舗名が「CuBicunbend」から新ブランド「APOGEE(アポジェ)」に変わりました焼きそばUFO爆盛バーレル麺が2玉らしい食べるのはこいつ(笑)摂取カロリー969カロリー😅本日のゲスト髪質改善ストレートル・トゥール®︎ムフフ❤️アルマダスタイル正規取扱店CuBicLinksYOUのブログ24時間ネット予約大和高田市本郷町3-18TEL0
やってしまった少し体重減るとそれをいいことに次の日は必ずと言っていいほど食べすぎて濯ぎが甘くなるという…で、次の日また大増量してメンタルやられ…パターン化してます学ばないとはこのこと世の中にある美味しい食べ物がなくならないと私は過食嘔吐をやめる事ができないのでしょうかトイレにも1人で行けず着替えも自分でもできず看護師さんに全てやっていただいていた入院期間の方がよっぽど人間性らしかったのか…術後数日でトイレなど行けるようになったけど食べて吸収できたあの2週
■ベビーカステラのカロリー【世田谷みやげ指定青いレンガのTokyoCastellaBall】東京・下北沢駅前のベビーカステラ専門店菓子工房『青いレンガ』です。ダイエット中のお客様や、女性のお客様によく聞かれます!ネットでもよく検索されています!!それはベビーカステラって1個何カロリーぐらいなんですか~?と言うこと。どのお店のベビーカステラもレシピが違いますから、1個当たりのカロリーも違ってくると思うのですが青いレンガのベビーカステラ1個あたりのカロリーは、18kカロリーです♪
これは私の中のあるある&入院中出会った患者さんから聞いたあるあるなので、当てはまらない方はごめんなさい🙇♀️✔️体力がないはずなのに異常なほど動く(過活動)✔️白米が怖い(炭水化物)✔️食べ方にルールがある(野菜→おかず→白米)✔️ひと口〇〇回以上噛む✔️自分が痩せてるという実感はあまりない✔️料理が好きになる✔️ネットで常に食べ物の写真を見てる✔️髪が大量に抜ける、代わりに背中や腕の体毛が濃くなる✔️あと一口が怖い✔️揚げ物はNGだけどどうしても食べなきゃいけないときは衣
毎日晴天☀️のゴールデンウィークですね😉私は久しぶりに新幹線🚅に乗り、1泊旅行しています。娘の病気が一番酷い時の泊まりのお出かけでは、娘の食べれそうな食物をバックにたくさん入れて運んだなあ…(結局半分も食べれず持ち帰ったりしたけど)娘の摂食障害で困ったことシリーズですが、書き始めたら思いつくことが多くて止まりませんあまりに苦しくて大変だったので、実は私の記憶も途切れ途切れの部分があり、夫に言われて思い出すこともしばしばです前置きが長くなりましたが、今回は食べ物
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。・夜は寝るだけだから・炭水化物食べると体重増えてるから・血糖値上げたくないからなんて意味不明な理由で夜に炭水化物抜いてると確実に太りますよ。抜いてる人は逆に意味がわからないと思うので説明します。夜に米を食べないと太る理由①おかずが増えてカロリーが上がるご飯を抜けば、その分だけおかずが増えるのでカロリーが上がります。ご飯は低カロリーで満足感が高い食べ物だからです。わかりますよね?脂質ほ
健康のため、ダイエットのため、血糖値が急上昇しないために食べたサラダが台無しになることがありますそれは“何をかけて食べるか”つまり調味料ですサラダを食べる時に調味料をかけすぎることで知らないうちにご飯を多く食べていることになるのですそれは、市販のドレッシングには糖質が多く入っているから甘味が強い胡麻ドレッシングや体に良さそうな和風ドレッシングは糖質多めさらに要注意なのは、体のことを考えて商品化されたようにみえる“ローカロリー”や“ノン
よく皆さんは「コストコは帰宅後小分けして冷凍までがコストコ」といいますが、私の場合はカロリーをシールするまでがコストコです!久しぶりに購入できた牛すじ!!湯掻いてから切り分けます。土鍋に生姜とネギの青いところを入れて、コトコト。アクを取りつつ、コトコト。茹で上がり200gと50g。茹で汁は一晩寝かせて、油(ラード)とコラーゲン(煮凝り)に分けて、コラーゲンのみ溶かしてお肉のケースに均等に入れます。そのあと固まったらケースから取り出し、ラップして冷凍庫へ。ちなみに私の計算ですと20
先日ピザが大好きな末っ子ちゃんのリクエストでサイゼリヤへ。お財布にも優しいサイゼリヤは家族でもよく行きますし娘も高校生の頃はお友達とご飯といえばサイゼリヤでした。ドリンクバーもあって女子のお喋り会には最高なお店ですからね。当の娘は水しか飲みませんが…それともう1つ。メニューにカロリー表示があることで安心して食べられたのも大きかったようです。退院して体重を増やさなければいけなかった頃娘は決められた摂取カロリーを死守していたのでカロリー表示のないお店では食べるも
*家族紹介*このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳年上の癖の強い夫(みる夫)、2017年生まれの息子(ゴウ)の3人家族。家族のそれぞれのエピソードはこちら→家族紹介今日のブログ毎年健康診断前にダイエットを頑張る夫。その時期になると、いろいろ趣向を凝らして飽きさせないようにサラダとか野菜中心の夜ご飯を夫に準備してあげてます。それはいいんだけど…その結果、お腹が空くんでしょうね…夜22時以
皆さんまともな記事書いてるのに申し訳ない。今日公式ハッシュタグで1位を取ってしまった。ときめきトゥナイトの真壁君が着てるスタジャンが。何とも申し訳ないm(__)m昼間はめちゃくちゃ電波が悪かった。今ようやく少し楽に動くかな。朝は昨日買った明太子のパン。ドドン!昼はサツマイモのサンドイッチデデン!絶対カロリー摂り過ぎてるから・・・夜は自粛って思ったのに、冷蔵庫に昨日ベル
新商品ヤマザキパンとろけるたっぷりカスタードクリームパン生クリーム入りのブリオッシュ生地に、2種類のカスタードクリームを絞りました。熱量370カロリーJANコード4903-110-569-305