カロミル

何日、何ヶ月、何年…禁酒を繰り返してはまた飲み🍺禁酒・断酒に成功した方のブログを読んだり禁酒アプリに登録したり明日からはもう飲まない！と誓っても仕事帰りにはお酒の事で頭がいっぱい。いや、朝からずっと考えてる。今日こそは飲まない！飲む必要なんてもうない！帰ったらノンアルビール飲もう。温かいお茶にしようか。健康に生きよう✨そんな事を何度考えていても帰宅途中にはもう禁酒の誓いはどこへやら。そんな葛藤を綴っていこうと思っています。今日も、すでに飲んでしまった…。明後日

カロミルに課金して1ヵ月このまま続けようと思ったのでちょっとまとめてみました食事の記録アプリ、いろいろありますよね。人気の「カロミル」と「あすけん」を両方試してみました。どちらも無料版・有料版を。結論からいうと、私は「カロミル」が合っていると感じています。今日はその理由を、実際に使ってみた体験からお話しします。無料で分かる情報の差まず大きな違いは「無料でどこまで分かるか」です。カロミル→無料でもPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）がすぐに

朝昼ごはんブランパンサーモンサラダ筍と鶏肉の煮物昼ごはんダークチョコレート&シーソルト夜ごはんスモークサーモンとカッテージチーズのサラダ筍と鶏肉の煮物さっきチョコナッツ１袋ゆで卵昨日の夜寝る前はドラマを見ていてアーモンドチョコナッツを３袋食べた🐿️サラダだけじゃお腹が減る😅今日は10時過ぎに起きたから朝昼が一緒で夜はバイト先で食べてきっとまたお腹減りそうな予感😩ナッツは１袋にして後は煮物でも食べようかな🐿️⁉️明日も休みなのでバイトの後はスーパーに行って

朝ごはん温泉卵丼昼ごはんおにぎりコーンミックスサラダバターサンド夜ごはんかけ蕎麦とり天今日はとり天クーポンがあったので蕎麦にしました🙌🏻食べて韓国語へ昨日は友達と映画を観に行ってびっくりドンキーでお昼を食べて午後からバイトに行きました〜⤴️モンブランパフェ美味しかったです🌰

朝ごはんサラダぶりの塩焼きブランチーズトースト大根と鶏肉と蒟蒻の煮物亜麻仁油昼ごはんチョコナッツ夜ごはん筍と鶏肉の煮物スモークサーモンサラダプリン4口4時に寝て起きたら12時頃でした。寝る前にチケッティングに並んだのに起きてもまだ並んでました😂8時間以上の行列⏰⏰⏰昼頃に入れたけど空席は見つけられませんでした😓バイト中もチケッティングしてたけど,,,2時間並んだところで不正アクセスを検出したと言われ弾き出された😭2回続いたので今日は諦めることにしま