カラダづくり

こんにちはＳＡＴＯＫＡダンススペース千葉聡佳ですブログ閲覧ありがとうございますはじめましての方はこちらから大人からはじめるバレエレッスン中にココを注意すると姿勢が大きく変わる箇所がありますそれは目線レッスン中下を見ない事まっすぐ前を見るだけで骨盤はまっすぐになろうとしてくれますそれだけでついつい

こんにちはＳＡＴＯＫＡダンススペース千葉聡佳ですブログ閲覧ありがとうございますはじめましての方はこちらから先日土曜日講師をしているバレエスタジオゾネ発表会が無事に終わりました！かーなーりホッとしました・・・かわいいお衣装たち・・♡今回の発表会ではかなり自分自身の欠点や甘さも感じましたが指導をしていくうえでのこだわりや大切にしたいこと・・・子供たちと経験していくこと

『女性の一生のキレイと元気をサポートする』お顔のゆがみとココロの軸を整える美容整顔師salondemiuオーナーのmiwaです♡女性がhappyに生きていくために内面美&外見美ともに生活の質の向上を提案します♪寒くなりましたね🥶体調不良の方続出中！！カラダ縮こまってません⁉️カラダ冷え切ってません⁉️次回の美BODY☆Lessonは来週の12月14日（木）です！「興味はあるけど、敷居が高い」「レオタード着るのムリ💦」「カラダが固いからムリ

ココロとカラダをつなぎ内なるエネルギーを空間に広げていくコンテンポラリーダンサー千葉聡佳です。神戸・元町にて大人女性の対象の、バレエ、ストレッチ、ピラティスレッスンを開講しております。〜こちらのブログでは〜・レッスンのご案内・大切なカラダの使い方・ゆるめ方・効果がありカンタンにできるストレッチ・大人からはじめるバレエ・解剖学に添ったカラダの使い方・子育てネタ・プチ健康ネタなどなどカラダが整うことで

こんにちはＳＡＴＯＫＡダンススペース千葉聡佳ですブログ閲覧ありがとうございますはじめましての方はこちらからレッスンの受講形態について●お月謝制は無いのですか?●ご予約はしなくてよいのですか？？とご質問いただくこともあるのですがグループレッスンはご予約なしで受講可能です(・・が、安心したい方のために・・笑ひとことメッセーいただいても大丈夫です！）育児をして家族がいて痛

スポーツトレーナーの田口です「猫背・O脚などの姿勢を改善し、動きやすいカラダづくり！」これをコンセプトとした「姿勢コンディショニング」を行っております姿勢コンディショニングはこちら→江東区森下駅徒歩５分いしづか整骨院さて、本日は基礎の確認シリーズ５をアップします前回までの内容はこちら↓基礎の確認シリーズ本日は「姿勢保持に重要な頸椎屈曲筋群について」です！このシリーズで頸部ばかり書いておりますが、頭頚部の意識を変えるだけで、かなりの変化があるので、

こんにちは山本しのぶです魂ちゃんの数秘術鑑定の詳細こちら♪魂ちゃんの数秘術HPはこちら昨日は午前中妊娠３８週マタニティーケアーから妊娠後期はさすがに赤ちゃんも大きくなり腰がそるような重心になるため腰痛や恥骨痛み、こむら返り、肩こり様々な不調でツラい時期Maxにクライアント様も４０才オーバーでの出産年齢には勝てないねと笑笑臨月は１０日に一回の施術に来てくれています産婦人科の先生はカラダがツラいのは出産まで