オートミールのおいしい食べ方

ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆現在は大好きな夫と娘と暮らすアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪＼前回の記事はコチラ／『知らなかった！本当は控えたほうがいいヘルシーなあの食べもの②』ご覧いただきありがとうございます♡元CA桜子です☆現在は大好きな夫と娘と暮らすアラサーパート主婦日々のあれこれ、美容や健康など毎日更新しています♪＼前回の記…ameblo.jpいつもいいねやコメントありがとうございます♡​まさか！控え

【Amazon.co.jp限定】ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん900g発酵性食物繊維Amazon（アマゾン）1,134円オートミールのおいしい食べ方は、ずばり、梅干し、です。ハーブ屋さんの高橋さんに教えてもらったのですが、試してみたら、これが本当に合うんです！ご飯の代わりにオーツを梅干しで食べる！やはり、これが、日本人には一番美味しい食べ方ではないでしょうか？海外生活が長くて、和食に飢えているので、和食っぽい食事は、うれしい。オーツは美容と健康に良く、

​フツーのおばさんが何かしらやれることを探しつつ暮らしてますゆるく更新中お米のかわりになる！とのことですが私には米の代わりにはなりませんでした米化しても米じゃないですなのでオートミール:白米＝5:5（多分）くらいで混ぜて食べてます​↓もどき広告です↓お返しいきますね茶碗にオートミールをさらさらっと入れ大体このくらい入れてます計測したところオートミールは23g、冷凍された白米は70gでした水かお湯をひたひたになるくらい入れますなんとなく全体が浸かってるくらい1〜2分ほど

食で楽しむ魔女（まり）です。いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされています。お手数ですが応援の↓クリックお願いします♪ザクザク♪軽くて食べ応えのあるオートミールクッキー小麦アレルギー対応卵アレルギー対応乳アレルギー対応美味しさ食感に妥協なし♪混ぜて焼くだけ簡単ヘルシースイーツ♡バター不使用オイルは、米油でビタミンEなど栄養面アップ♪オートミールはロールドオーツを使ってザクザク感アップ♪ココアは純ココアで、ほろ

おはようさんさん🐔🐣☀さて、ダイエットの味方として近年人気なのがオートミール´ω`*ですが独特な味が苦手な方もおおいかと🥹՞私は水とオートミールを深い耐熱容器に入れ、レンチン🫠そして梅と塩昆布を乗せるのが好きですお好みで醤油をたらっと✌🏻後はオートミール、水、コンポタの素、仕上げにとろけるチーズをかけてチンしてもリゾット風で絶品です！✨️お試しあれ😉日食プレミアムピュアオートミール（インスタントタイプ国内製造無添加糖質ひかえめ）340g