オーソモレキュラー

この記事は8月に投稿したものを修正したものです。2010年当時名古屋の名駅にある大手書店でトラウマ治療に関する本をいつも見ていました。それまではEMDRの本が置いてありました。でもある時からすべてソマティック・エクスペリエンスに皆代わっていました。【名古屋】本好きが選ぶオススメ大型書店・本屋5選｜読みたいビジネス書がきっと見つかる｜ビジネス書メディアBizBook（ビズブック）ビジネス書検索メディアBizBookの読書コラムのページです。あなたに合ったビジネス書が簡単に検索できます。

離脱症状が消えました（断薬成功後の栄養摂取のノウハウ）=============以下引用===================タンパク質30gｘ２回（1日60g目指す）fe(鉄)36mｇｘ２ビタミンB群朝２粒夕方2粒ビタミンＣ1000ミネラル（？？？マグネシウム？）ナイアシンナイアシンアミド（計1200くらい）亜鉛ビタミンDビオスリー（胃腸のため）卵3個おやつにオートミールレシピオメガ3などの良質な油を入れるよう意識するグルテンはゆ

先日血液検査結果💉オーソモレキュラー（（分子整合栄養医学）を取り入れたクリニックにて、栄養観点からの検査）最低でも40は欲しい理想は１００という値がこれが９😅で、オッたまげたのはコチラでお伝えしました。『驚きの血液検査結果！鉄について（オーソモレキュラー）』先日オーソモレキュラー（分子整合栄養医学）を取り入れたクリニックにて、栄養観点からの血液検査をして頂いた結果💉聞いてきました～♬とっても楽しみだったの(*…ameblo.jp鉄分(Fe）の他に不足していた

昨日の朝テレビでもやってましたね。コロナにかかると色んな後遺症に悩まされている人が増えているみたいですね。ブレインフォグは脳に霧が掛かったような状態のこと。うつを体験した人ならわかるのではないでしょうか？ストレスホルモンであるコルチゾールが高くなりリーキーブレインといって脳血液関門のバリアが破綻して、脳に毒が入ってくるのを防ぐシステムが壊れてしまうんですね。アルツハイマーに症状が似てるようです。買い物へ行ってもメニューが決まらない家事が思うように出来ないすぐに疲れてしまう（

太ってからネックレスが一つしか使えません。そのネックレス、服を選ぶので今の手持ちの服にはなかなか似合わず出番が無いです。首にチェーンがめりこむほど太ってしまった。60キロ台の時はまだ使えたけど70キロになるともう無理。80キロになった今ではネックレスのワンポイントがひっくりかえるほど。太ると首も太くなるのね・・・私、普通体型だった頃は首が人より細かったのですが。服になんでもあうワンポイントのネックレスが使いたくて延長チェーンを買いました。延長用アジャスター

いつもお読みいただきありがとうございます2週間ほど前に血液検査をして栄養解析をしてきました。その結果が出ました。健康診断などの一般的な基準値に加え予防医学・栄養の面からみた適正レベルを示しています。分子栄養学（オーソモレキュラー療法）は「細胞が本来の正常な状態を保つために必要な栄養素」を明らかにしていく医学を元にしています。≪血液細胞≫軽度貧血鉄、B12、葉酸不足。ストレスや胃酸分泌の低下が誘因。軽度アレルギー反応腸内環境を整える

今までゲルマを朝３昼３夕２だったけど最近朝２昼２夕２にしてます。ゲルマは飲まないでおくと違いが分かるもので、飲み続けているとその調子の良さに慣れてしまってゲルマの重要性を忘れます。マリヤに通っていた時のサプリ代と同じくらいお金を使ってますが、ゲルマのおかげで母がガンの手術後の経過がかなり良いので飲んでます。私も去年どれだけゲルマに助けられたことやら。祖母も知人も飲んでます。やはり飲むと調子が良いそうです。お値段はするけど効果があるので続けています。

個人的によくランチでお世話になっているSABARさん。『SABARさんお世話になってます』SABARという鯖料理専門店、御存知ですか？全国に何店舗かあるみたいなんですが、私の住んでる地域にあるので、よく利用させていただいてますDHA・EPAのオメ…ameblo.jpサラダサバも販売されているのご存じでしたか？ネットでも購入できます。フレーバーもプレーン、カレー、ブラックペッパー＆ガーリックと3種類あり、どれも保存料、着色料、増粘料、PH調整剤等の添加物は不使用です。ありがたい原材

妊活、不妊治療には栄養療法(オーソモレキュラー)がいいって言うけど、具体的にどういうことするの？って思いますよね。わたしたちケンビックスの栄養療法は、まず血液検査を提携している最寄りのクリニックで受けていただきます。(基本検査項目は約70項目+唾液検査)そしてその後、しばらくするとこのようなレポートがお手元に届きます。このレポートを元に、分子整合栄養医学に精通したスペシャリストである先生(医師や栄養士)から、Zoomやお電話を使ってオンラインで解説を受けていただきます。(来院する必要もな

ビタミンＢ群はビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンＢ6、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンＢ12、葉酸という8種類のビタミンの総称です。ビタミンＢ群は代謝ビタミンとも呼ばれ、生命活動の源である糖質、たんぱく質、脂質の三大栄養素の代謝やエネルギー産生に欠かせない栄養素です。黄色の丸が、すべてビタミンＢ群です。エネルギーを産生する過程でこれだけのビタミンＢ群が必要となるのです。逆に、せっかくエネルギー産生の材料である糖質、たんぱく質、脂質が十分であっても、この過程でビタミンＢ群が

10代の頃は生きるのに必死でした。父親が高校の授業料や交通費を払ってくれなくなって喫茶店で5時から10時までバイトして何とか高校だけは卒業したいと思いました。父子家庭の5人家族の家事も一手に引き受けていました。長女ですから。父の愛人はわたしの部屋の洋服ダンスに入っていた母が買ってくれたワンピースをナイフで10cm以上切りました。部屋に置いてあった手帳を見て片っ端からうちの娘と付き合うなと電話をかけました。友人からお母さんから付き合うなと言われたと教えてもらいました。父は高3の夏休みにな

先日、「妊活中・不妊治療中の糖質制限の落とし穴」について記事を書きました。元々低血糖や摂取カロリーが不足気味の方は、極端な糖質制限をしてしまうと、体内で「たんぱく質の異化」が進んでたんぱく質不足になってしまう、という内容でした。詳しくはこちら↓『妊活・不妊治療中の糖質制限の落とし穴』「カロリーのとりすぎには注意！」ってよく耳にしますね。でも実はカロリーは、体を動かしたり、頭を使ったり、生きていく上で重要なエネルギーの源なのです。このカ…ameblo.jpこれは実は、わたしが身をも

疾患別の治療－12，ニキビAbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、より昨年の記事にさらに追加神経系統と皮膚は同じ外胚葉由来である。つまり、精神疾患に有効な治療法＝皮膚疾患に有効な治療法。ニキビで悩む患者に対して、1)オーソモレキュラー食、つまり砂糖などが入ったジャンクフードを辞める、小麦除去(グルテンフリー)、牛乳除去（カゼインフリー)、2)ナイアシン3000mg＋C3000mg、3)B6＋Zn。この治療において

今日は記事らしい記事も書かなくてamebloサボっています。昨日の夜コンタクトレンズを外す時に使い捨てコンタクトが目の中で切れてしまい今日は朝から眼科に行って来ました。昼過ぎまでかかりました。疲れてクリニックの待合室で横になりたいと思うくらいでした。12:30過ぎだったので外食をした話しは書きましたよね。今日は空さえ見ていません。薬局へ行く途中綺麗な鱗雲を見たのを思い出しました。家に帰ってから疲れて眠ってしまいました。一度起きたけどまた眠ってしまいました。カレーを小さな鍋ごと冷蔵庫に

分子栄養学の原典である歴史的名著を読む１．三石巌：健康自主管理システム(全5巻)２．三石巌：全業績(全28巻)３．AbramHoffer、AndrewWSaul:OrthomolecularMedicineforEveryone:MegavitaminTherapeuticsforFamiliesandPhysicians４．HelenSaulCase:OrthomolecularNutritionforEveryone:Megavitamins

メッセンジャーで回復の報告がありましたこんばんは。先生のお陰で、辛い心の闇から抜け出せました。昨年9月頃から更年期？鬱？〔52歳〕やる気が出ない、悲しい、涙が湧き出る…同時期に、娘（23歳）も就職が安定して彼も出来、喜ばしいことなのに、成長で孤独感が襲い、家事も出来ず、大切な娘に罵声を浴びせ…落ち込む、消えたい、消えて無になりたい…、娘に当たり散らし、恐ろしい母親になっていました。たくさん傷つける言葉を浴びせてしまいました。近所の心療内科に行ったら、鬱だから安定剤と抗うつ剤を飲みまし

皆んな栄養失調かもを気づかせてくれる本「うつ消しごはん」、カスタマーレビュー、より今回2冊目の注文です。母に貸したつもりが是非欲しいと言われて、仕方がないのでまた注文です。とても、感動したらしい〜〜藤川先生に感謝です。54歳女不定愁訴のオンパレードで特に息苦しさと何か食べなくてはと常に食べ物(糖質)を横に置き仕事をしておりました。頭痛も酷く記憶もすぐ飛んでしまっておりました。病院で検査をしても異常ナシと言われ、また別の内科医にも自覚症状をつたえたところ精神科に良い薬がありますよと言われ

結局４時半ほどに二度寝出来て起きたのは１０時。生理が予定より５日も早く来てお腹も痛いです・・・生理中で少しネガティブなんでネガティブな内容を書きます。今朝の人格障害についての話の続きですが、栄養療法をしてメンタルが回復するにつれて嘘つきが無理になりました。そりゃ人だから嘘はつくけど嘘が癖になっている人が無理。過去、私は嘘つきホイホイで深く関わった嘘つきさんは軽く10人。彼女多たちは本当の自分はみじめでみっともないと思っているらしく偽りの中で自分の虚栄心を満たしたり体制を取りつ

何度も何度もお伝えしています。栄養療法実践してる方でたくさん飲めば早く効く！そう思って、○イハーブ等やプロテインを大量のみしてる方それ、栄養療法とズレてますよ。血液検査しながら飲んでますか？みんなの肝臓や腎臓が心配でなりません😰お腹張ってませんか？胃腸の調子悪くなってませんか？以前より疲れやすくなってませんか？頭痛が頻繁に起きてませんか？体調全然回復してなくないですか？皮膚トラブル起きてませんか？生理痛酷くなってませんか？めまい起きてませんか？当てはまるものがあるな

わたしがオーソモレキュラー療法を始めようと思ったのは秘密のひみこさんがオーソモレキュラー療法を学んで実践して線維筋痛症を完治されたと知ったからです。信長チャンネルも見ましまた免疫力を上げるにはまずはタンパク質から！【栄養チャンネル信長】免疫力を上げるにはまずはタンパク質から！【栄養チャンネル信長】栄養チャンネル信長です。健康や栄養についての動画を配信しています。チャンネル登録をぜひお願いします。#免疫#タンパク質#アミノ酸大阪の講演決定！(2020年2月16日)内容とお申し込みはこちら↓ht

12月に採血をして、やっと結果を聞きに行ってきました。判定はD、要治療‼‼‼‼‼↑判定はAからDで、Dが一番×結果低タンパク質貧血血糖値の変動が大きい：食後高血糖からの低血糖個別栄養指導を受けました。私の食生活から。朝食は果物スムージー・甘いものは食べない。・果物もハチミツも×たんぱく質はっとてるつもりでした。・タンパク質は毎食どれかしっかり摂取。・ゆで卵、鶏、豚、牛、豆腐貧血：フェリチン30・レバー・鉄剤のむ。ビタミンD不足・サプリ摂取・鮭

賛否両論あるし打つも打たないも勝手だと思うけど私は打ちません。変異ウイルスには効かないと言われています。そして、ブレイクスルー感染も起きています。抗体だってできるかどうかもわからないものを三ヶ月しか抗体維持出来ないものを毎回毎回打つのでしょうか？添加物所の騒ぎじゃない身体に入れた後に何が起こるかなんて試験段階なのに。直ぐには何も出なくても、数年後、数十年後に何が起こるか。そんなものを子供達にも打つんですよね。勝手ですけどね。なぜ、免疫力を上げようと思わないんだろう。食

昨日は3.4年ぶりの栄養療法に行ってきました。基礎に追加検査はDHEA-Sだけ。他は食事指導も、サプリ販売もなし。高いしドライな印象の溝口先生だけど無駄な出費はさせない印象は変わらず。移転した、新クリニック↓「迷う人が多い」らしいですが、、、そもそもパニック障害だったら、11階に上がるのもタイヘンなのですよーーって(*_*)朝食を抜くと脱力感が酷く出た。こういった症状は、やはり出ない方が健康≒普通なんだと考えさせられる。日本橋で、開店一番乗りのお客かな？鴨せいろ。以前ほ

早朝に目が覚めてしまい友人のことが気になって眠れません。彼女は45歳でずっと年下ですが、彼女のお母さんとも親しく息子と彼女の弟は同い年で学校は違うけど気が合っていて家族ぐるみの付き合いをして来ました。一緒にスキーに行ったこともあれば、夏にはわたしの実家が持っている別荘に行ったこともあります。また夏に長野に一緒に家族ぐるみで旅行に行った時は彼女のお父さんの会社の保養所に泊まりました。わたしは4人兄弟の長女で一番下の妹とは7つ違いです。母は13歳の時に母親を亡くして17歳で父親が再婚した

お腹がすいたお腹がすいたお腹がすいたがんに餌をやらないため細胞活性化オートファジー機能を狙い16時間は断食をする、と1日の中でも空腹の時間がつらい～氣が狂いそうそんな風になっていた裕璃果のこんな話今日はお勉強というよりは裕璃果のドタバタ談義にどうぞお付き合いくださいませ愛着スタイル上級心理カウンセラー占術家冨士山裕璃果です左胸の以前がんになったところに感じるしこりがん再発かなぁ～と食事改善を始めたのが7月末がん細胞はブドウ糖が大好きでブ

知らぬ間にメンバー会員さま113名になってました。代表の方の人数なので多分、家族会員合わせると200名ほどになってると思われます。はじめは15名程からのスタートだったのでここまで大きくなるとは思いませんでした。発足当初からチームままこにおられる方もいますよね。ブログを当初から読んで頂いてる方はよく流れはご存知かと思います。長い間ほんとにありがとうございます。ケンビックスと提携してから飛躍的にメンバーが増えました。やはりバックの医療体制がしっかりしてるので安心感と、安く

昨日往復２時間かけて遠出したのがこたえたのか、今朝は悪夢ばかり見ました。夢の中で目にホチキス刺されそうになって飛び起きたり。２１時に寝て７時３０分起床。ハイ、寝すぎです。今日は朝から体がだるくて疲れていて、朝食を食べたのにだるさからパンを過食。だるいと食べたくなるんだよなぁ・・・午前中の時点では煎茶を２杯。午後はデカフェにしよう。体全体の疲れはなんとか和らいだものの足がだるいです。リファでマッサージすることにします。でも朝からメンタルは良好です。けっこう昨日のダメ

体内のたんぱく質が不足すると、材料不足により体のいたるところで問題がおこります。・骨、歯、筋肉が弱くなる。・免疫力が低下する。・貧血になる。・代謝が悪くなる。・肌、髪にハリやツヤがなくなる。・内臓や血管が衰える。・酵素やホルモンの分泌が減る。などですね。では「自分の体内のたんぱく質は妊娠するのに十分足りているか」まで目を向けていますか？実は食事から摂取するたんぱく質が不足しても、ある程度は体が勝手に身体を構成するたんぱく質を分解して補ってくれるので、すぐには症状には現れず、体

「うつ消しごはん」、カスタマーレビュー、よりほんとに目からうろこでした。広島は遠くて病院に伺えないのが残念ですが。早速プロテインと鉄剤を飲み始めました。ここ数年、気分の落ち込みや、細かなことで頭がいっぱいになってしまうことがあり、だましだまし、過ごしてきてしまったようです。心療内科にも行くつもりではありますが、プロテインと鉄剤を飲んで体本質をよくしていきたいです。祈るようなきもちで、試していきます。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ最重度の鉄タンパク不足があると、

ビタミンDは、反復着床不全、習慣性流産のリスクを下げるということで、不育症検査の一環で不妊治療クリニックで検査される方も多いと思います。ビタミンDが30ng/ml未満のいわゆるビタミンD不足の方は、正常値の方に比べ、抗リン脂質抗体や抗核抗体など習慣性流産のリスク因子が陽性となる傾向が高かったという研究もあります。またビタミンD不足だと、習慣性流産のリスク因子であるNK細胞の割合が多く、NK細胞の細胞障害も高いことがわかっています。またビタミンDとAMHには相関関係があると言われており、4