ブログ記事9,692件
『初めてのパニック障害つづき⑤』『初めてのパニック障害つづき④』『初めてのパニック障害つづき③』かなーり間があいてしまいましたが、『初めてのパニック障害つづき②』お久しぶりの投稿になっ…ameblo.jp↑つづきです栄養療法(オーソモレキュラー)を始めて血糖値の乱高下は無くなりパニック障害はほとんど治ったに近い状態だったけれど息子のローランドてんかんが発覚し糖質制限をしていく中で私は息子に対して普通の食事をさせられないお菓子を食べさせられない病気にさせてしまったこ
おはようございます。こんにちは。こんばんは。栄養睡眠カウンセラーのまなみです今日は酒飲みに必要な栄養素⑤をお送りします今日も最初に言わせてください。もう覚えたかな?では、皆さんご一緒に♡大前提として…「お酒は食事を楽しむための飲み物」はい。ナイスですお酒自体に、体に有効な栄養素は残念ながらありませんなので、積極的におつまみで栄養をとりましょう今日の大切な栄養素は今や製薬会社にとって1番厄介?と言われているとっても凄い栄養素
ご訪問ありがとうございますDrみなみと申します内科医経験10年以上ちびっ子3人のママ【心と体を満たす分子栄養学】を発信しています初めましての方は<コチラ>最近では、食育に力を入れているとアピールする園や学校が増えていますよね親としては嬉しい今日は、今までの私だったら、何の疑問も抱かなかったけど、今は?な食育の一つについてお話したいと思いますこの4月に、末っ子が、年少さんになったのですが、お迎えの時に「おかずから食べる傾向があるので
メンタル系の疾患が疑われる人にも、腸って大切。発生学的にも脳⇄腸相関…むしろ腸脳相関腸に必要以上にいるカンジダは悪影響なのでそこそこ元気な人も少し気をつけたい。簡易検査(画像は借りました)良かったら試してくださいね!報告も待ってまーす!朝、口中にだ液を溜めてコップのなかへそっと落とす。数分様子をみる。普通は水面に浮いたままで自然に溶けていきます。カンジダ症の人は糸を引きます。〔高額な便検査、尿検査どちらも検出されてしまいましたが、昔〜溝口先生にコレを教わった時は大丈夫だっ
最高の自分のストーリーを生きる皆さんへ🌈コロナ禍を通じて私達の意識は大きく変わりました。●大きな(大切な)取捨選択をせまられたり●在り方や意識を変えざるを得なかったこと●常識を疑うような出来事…●自分の中にある向き合うべき課題●自分軸の大切さネットに溢れる情報や身の回りのモノやコト。スピリチュアルを学んだ皆さんは感情のリリースも進んだことと思います(学んでなくても本質はどなたでも本質と繋がっています)コロナをキッカケに私は改めて【食の常識】を疑う機会にもなりました
栄養療法を始めて9年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月からナカムラクリニックで診察を受けています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12
過日、手土産の和菓子を買いに赤坂見附へ…自分用にも草餅を1つたまには甘やかす。不思議なもので、甘味をとると満足ではなくまた食べたい…食べたい…となってしまう栄養学的にはなんら不思議ではないのですが。私みたいな依存っぽい人は①ナイアシン(ビタミンB3)が枯渇している②ミトコンドリア(体を動かすガソリン的なもの)が足りない③腸が悪いビタミンB3は体内で作り出すことができるので、ナイアシンの呼び名があるのだけれど、そもそも腸が悪くカンジダ菌が繁殖していると糖質を餌に更に繁
おはようございます。こんにちは。こんばんは。栄養睡眠カウンセラーのまなみです今日は酒飲みに必要な栄養素④をお送りします今日も最初に言わせてください。耳が痛い?でも…言わせて!大前提として…「お酒は食事を楽しむための飲み物」お酒自体に、体に有効な栄養素は残念ながらありませんなので、積極的におつまみで栄養をとりましょう今日は粘膜を丈夫にする栄養素それは、お肌にもとっても大切なビタミンAお酒を飲むと胃腸などの粘膜が直接
承認されてしまった【レプリコワクチン】絶対に打たないで下さい‼️その理由は…誰かが適当な事言ってるわけではありません[ネイチャー誌]が発表してるのです。日本人が実験に…と。コロナに効くなんて一言も書いてないらしいそしてタチが悪い事に私は全く打つ気がないわ、今までも打ってないなんて方にも今回は影響がでます。それは【シェディング】そう打った人がそばにいるだけで、近くにいるだけで、オフィスにいるだけで、電車🚃にいるだけで、家族でいるだけで…考えただけでもゾッとしますね。はっ
こんにちは。食育カウンセラー・コルコル代表の伊藤協子です。ご案内です♪最新の栄養学・分子栄養学を分かりやすく学べる分子整合栄養医学普及協会「オーソモレキュラーアカデミー®」の5周年記念の特別イベント「オンラインFESTA」が5月26日に開催されることになり私も登壇いたします栄養の知識は人生を変える!1DAY栄養スクールテーマは『栄養で人生が変わった12のストーリー』慢性疲労、頭痛、貧血、摂食障害、更年期、アトピー、生きづらさ…etc.分子栄養学に
野洲で山といえば…近江富士です。近江富士は通称で三上山といい、なだらかな稜線を描く形から近江富士とよばれています。この山を7巻半した「大ムカデ」を武将「俵藤太」が弓矢で退治したという伝説が残っており「ムカデ山」の別名もあります。三上山は標高432mで山麓には三上山を神体山とする御上神社があります。詳しくはhttps://gokomachi.com/240408
これは海外のデモではありませんよ!先日の日本の池袋です!『WHOのパンデミック条約』の反対デモです。凄い人数です!しかーーし日本🇯🇵のマスコミは全く報道せすそれどころか海外メディアが取り上げ「日本人も立ち上がった!」と…WHOはこんな団体機関じゃないと昔は私も思っていましたが…完全なるダメ機関、クソ団体、に成り下がりました。決してこの条約は認可することはいけないし、日本はWHOから脱退しなければいけません。WHOは腐ってますし、多額の献金をあのビルゲイツですから‼️しかも自
こんにちは。矢加部です。すっかり春~を通りこして、先週末はお昼間26度越えという夏日(笑)!洗車をして汗だくでした。軍艦島最終シリーズ、一緒にパチリさて、今日は「サプリメントや薬と採血の重要性」です世間を震撼させている、「紅麴」問題です。サプリメントは食品のようなイメージが強いため、ただ何気なく飲んだりやめたりする方が多いと思います。今回の「紅麹サプリ」。悪玉コレステロールを下げるという働きが認められ、「機能性表示食品」表示されていました。お恥ずかし
ご訪問ありがとうございますDrみなみと申します内科医経験10年以上ちびっ子3人のママ【心と体を満たす分子栄養学】を発信しています初めましての方は<コチラ>こんにちは現役内科医のみなみと申します今日は前回同様意外な理由シリーズ??笑を投稿したいと思います。前回の意外な理由シリーズはコチラ↓↓『昔の研修医仲間からの健康相談①~高血糖の意外な理由~』前回の記事は研修医時代のお話をしました『朝の菓子パンが元気の源!』さて、
少額ですがAmazonギフトで物品を寄付しました。元々弱い立場である少女・女性を経済的に追い込んだりマインドコントールによって搾取して消費する社会が変わるよう応援しています。トウモロコシトマト
おはようございます。こんにちは。こんばんは。栄養睡眠カウンセラーのまなみです今日は酒飲みに必要な栄養素③をお送りします今日も最初に言わせてください。大前提として…「お酒は食事を楽しむための飲み物」お酒自体に、体に有効な栄養素は残念ながらありませんなので、積極的におつまみで栄養をとりましょうはい。では本題アルコール代謝を助けるのに必要な栄養素3それは…亜鉛亜鉛はビタミンB群同様アルコールを飲むと消費されてしまう栄養素です。
どうも、船間ゆるりです。今日もかくれ貧血の件の続きです。まとめるのにちょいと時間がかかってしまった。。お待たせしてすみません長年、アトピーや不定愁訴、メンタル不調など心身の不調でどうしたらいいかわからなかった時に、ある方から薦めていただいたのがオーソモレキュラー栄養療法を扱った本でした。オーソモレキュラーでは低フェリチンの改善も大切な要素なので参考になると思います。鉄に関しては藤川先生の著書とブログを参考にしていますので、よかったら読ん
非常食のカップ麺を食べたくなったけど辛うじて耐えた。こんな時間に炭水化物体力摂取したら、睡眠の質が下がるもんね。木綿豆腐に花がつおかけて食べました。豆腐も鰹節もたんぱく質。明日の朝には疲れも回復してるはず。
この半年で、6回目の溶連菌に感染した長女かかりつけの自然派クリニックが1年間諸事情により、行けなかったので、近隣の小児科にずっと通ってましたそうすると、処方されるのは決まって抗生物質と解熱剤。。。溶連菌は抗生物質飲むとすぐ下がるですが、なぜかまた1か月後に再発〜の繰り返し今朝も、急にまた高熱出まして案の定、溶連菌でしたもうダメだわ、これ。。。ちょっと遠いけど、かかりつけの自然派クリニックに行きましたかなり状態が悪くて、残念だけど抗生物質出させてもらうと。。。ちょっ
『初めてのパニック障害つづき④』『初めてのパニック障害つづき③』かなーり間があいてしまいましたが、『初めてのパニック障害つづき②』お久しぶりの投稿になってしまいました。今日で、1月も最終…ameblo.jp↑こちらのその後30代で二人の子供を出産二人を産む前にそれぞれ一度の計二度初期の流産も経験したが無事に二人男女の5歳離れた天使👼を迎えた小学生からずっーと貧血が引っかかり食事も薬もサプリメントも試してきたけど大人になっても一向によくならず産後パニック障害がまた出てきた
ご訪問ありがとうございますDrみなみと申します内科医経験10年以上ちびっ子3人のママ【心と体を満たす分子栄養学】を発信しています初めましての方は<コチラ>こんにちは現役内科医のみなみです皆さん薄々お気づきな人も多いかもしれないですが、医者って、病気の人を治す職業ではあるのですが、医者自身、本当に健康的な人って多くないです高血圧、高脂血症、糖尿病なんかの生活習慣病の先生がたくさんいます。・睡眠不足(当直・オン
ここ数年の不調、というか前とは違うからだの状態をしっかり自覚したここ数ヶ月。新たな習慣を始めました。まずは、朝食を摂るようになったこと。これ、実に20年以上の習慣変え。ヨーガ講師になってからは特にアーユルヴェーディックな生活術に準ずることもあって、朝は「排泄の時間」ゆえ摂るのは白湯などの水分で、夏は果物なども。もっともパンチャカルマを受けるクリニックでは朝食出るのですが。そしてもうひとつはサプリメント摂取です。以前からトリファラやニームなどのハーブ系はとって
おはようございます。こんにちは。こんばんは。栄養睡眠カウンセラーのまなみです今日は酒飲みに必要な栄養素②をお送りします大前提として…「お酒は食事を楽しむための飲み物」お酒自体に、体に有効な栄養素は残念ながらありませんなので、積極的におつまみで栄養をとりましょうはい。では本題アルコール代謝を助けるのに必要な栄養素2それは…ビタミンB群ビタミンB群は、ビタミンB1・B2・B6・B12・ナイアシン・パンテトン酸(B5)・ビオチン・葉酸の総称。アル
こんにちは今日から新生活って方もいらっしゃいますか?我が家も小学生の子供が春休み明けて元気に登校していきましたさて、皆さんは朝ごはん、食べていますか?朝はゆっくり寝ていたいし、作るの面倒くさいし~お子さんいる方なら、子供たちに食べさせていたら自分は食べる時間なかった~子供が朝は食欲ないみたいで食べてくれないー!一人暮らしの方なら、コンビニでいいし、、食欲ないし・・・朝食抜くなんてこともあるでしょうか。なんなら朝食は抜いて、1
いつもブログを見ていただきありがとうございます!また、初めての方、コレからもよろしくお願いします50代半ばになったおじさん美容師が、美容のこと、健康のこと、ライフスタイルのことを中心に、気がむくままに自由に日々つづってますおはようございます!曇り気温17℃もうすでに半袖T-shirt初夏なのか?月曜日で定休日午前中は天気持ちそうなので外で遊ぶ午後からは仕事かなマジで追い込まれていると言いながら遊ぶ時間を作っているということは、きっとマジで追い込