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こんにちは、コーチのコガです今日は2部練習を行います午前練習(7:30〜9:00)午後練習(19:00〜21:00)合宿をイメージしてのトレーニングとしました暑すぎてしまうとトレーニングが充分に出来なくなってしまうので朝早い時間、陽が落ちてからの時間出来るだけ暑くない時間帯を今回は選びましたトレーニングの時にしっかりと自分でスイッチが入れられることトレーニングをしない時間はスイッチはオフにしてカラダを休めることこの時間を有効活用するのことこの切り替えメリハリを
昨日、パーティー(集まり)好きな人たちの話をしましたが、割とお金に余裕があっておうちが片付いてないとできないことではあります。そういう意味では、結構中流くらいのいいご家庭の方たちとお付き合いをしていたのだと思うのですが、アメリカのお金持ちはまた規模が違います。滅多にそんなお金持ちとはお知り合いになれないものですが、私たちの場合は借りていた家の大家さんがそうでした。私たちが借りて住んでいたのは、ロンアイランドのポート・ワシントンという静かな湖畔の町、といった趣の場所で
「触れる」を通してママとベビーを心地よい毎日に誘うヒント配信中!親子のふれあいコミュニケーションのプロせーこ先生が綴ります当スクールの情報はこちら▶︎https://lit.link/neunこんにちは。口を開けば「暑い」と言ってしまうほど毎日暑いですねーそんな中でも陸上部の練習に出かけた娘は中学生。もともとジャージ登校NGな学校だったのにコロナに経てほぼジャージ登校になりましたwwwせっかく制服あるのにほぼ着ないってなんだか残念!学生の時、制服好きでし
日々、真面目に稽古はしています!!念の為(^^ゞ居残り組手を終えて、ラストは元甲子園球児の佐藤さんと一緒に居残りRUNも行いました!!今週末はドリーム、来週末は福井練成です。それぞれの目標に向かってみんな頑張っています。・・・私は大会がある訳ではありません。「飲んだら動け!!」いや、「飲む前に動いておけ!!」といったところでしょうか(苦笑)地元の田舎の風景を眺めながらテクテク散歩で駅へと向かいます。急ぐ必要はありません。オフはこののんびりタイムこそが最高の贅沢です♪カマキリを見
こんばんは相変わらず暑い一日でした夕方、すっごい雷鳴と風雨我が家は被害無しでしたが停電したお宅もあったそうですちゃんまだ調子悪く動きも悪い当然ですが負担はこちらへそして12連勤の🐒君昨日からどうぞお帰りになってねと言っていたのではありますがちゃんの様子を気にしながら後ろ髪引かれながら本日夕方帰っていきましたお疲れさまでした〜ゆっくり休めたら幸いです🙏誰か1人でも本調子でないと本当〜に参ってしまう我が家です2人きりのお夕飯ちゃん食べるのが苦痛のようでして実
ご訪問ありがとうございます水色です遠慮しないで自分を大切にして良いんだよ走り続ける事も素晴らしい事だけどたまには休んでオンとオフを切り替えてみて自分で自分を守らなきゃ皆、自分の事で精一杯仕事で戦っているのだから時には身体を休めようリフレッシュを繰り返して自分を大切にして良いんだよ誰にも遠慮する事はないいいね!や、フォローは、本当に嬉しくて励みになっていますフォローしてね❤️【最後まで読んでくれてありがとう!】【楽天1位★累計販売10万本突破】ヘアブラシ豚
MacOSやiOSの設定画面のオンとオフの表示、ONOFFでいいんじゃね❓オンオフだと文字が似ているので見間違いもシバシバ割れた画面だとなおさら・・・😤😤😅読んで頂きありがとうございます🤗いいね・フォローして下さったあなたに感謝