オメガ３

薬はなるべく飲まないようにしている。サプリメントはしっかり摂っている。必要な時に、必要な栄養素を、しっかりと補っていくことは大切だ、と考えてここまでやってきた。ただし、いいものを選ぶこと。こんなサプリメント他にない！最近、腰痛対策のために飲み続けているのが、「リプリノールアドバンス」もちろん、薬じゃない。でも下手な薬より効くんじゃないか？と思うくらい、効果バッチリなのです！「リプリノールアドバンス」は、ニュージーランドの美しい海で生まれた100%ナチュラルのスー

血流改善食材「長ネギ」を効果倍増させる究極の焼きネギと、「サバ缶」を使って食べた瞬間から血管が喜ぶ血流サラサラレシピをご紹介します❣️🟢なぜ長ネギとサバ缶なのか長ネギのアリシンが血栓を防ぎ、血管を広げます。サバ缶は血管をしなやかにするEPA・DHAの宝庫です。この2つを組み合わせると非常に高相性で血管の健康に役立ちます。意外ですが、生のサバより缶詰の方が、酸化していない良質な脂をまるごと摂れるんです‼︎オメガ3って熱に弱くて酸化しやすいイメージがありますよね？でも実は、サバ缶は最