オバちゃん

有休が余ってるので消化する関係で、四連休になりましたとはいえ、あっという間に過ぎちゃいました週末１日はヨガ～バーネスをハシゴする作戦、ヨガ２クラスより熱中症的な頭痛リスクが低く、身体も軽くなる気がしますバーネス、室温が高すぎないのと30分なのがいいし、ヨガとは色々違い過ぎて気分転換になりますやっぱりヨガって、「呼吸が出来ればいいんです」とか「人と比べない」とか言うけど、バーネスほど出来ないことを楽しめないと思うていうか、どこが

nadsadさんがなかなか復帰されないですねnadsadさんのブログ、ずっと放置なのにヨガ・フィットネスジャンルの２位なんですよヨガ・フィットネスジャンルトップ|Ameba公式ジャンル公式ジャンル「ヨガ・フィットネス」のページです。blogger.ameba.jpもう、「ガラスの仮面」みたいになるんじゃないだろうかていうか、そろそろ全くガンダムのこと知らなくても楽しめるあのシリーズで、キルケーのなんたらの映画について熱く語って欲しいんで

本格的に暑くなってきましたねオバちゃんは昔は熱中症常連で、しょっちゅう頭痛と吐き気でヤバい状態になってました最近Xで、旦那さんが重度の熱中症で高次脳機能障害になって、性格が変わってしまって離婚した、みたいな話を見ました熱中症、ホントにヤバいと思いますホットヨガも、最初の頃はしょっちゅう熱中症になってて、途中退室して受付の人がスポドリ持ってきたりとかもあったんですが、最近は大丈夫になってきました最初の頃は汗もかけなかったので、まあそうなりますよ

この日は盛岡での昼食でした。どこで食べようかと４号線を下っていたら、もりしげの看板が目に入ったので、頭の中がホルモンでいっぱいになりました。（笑）定期的にホルモン食べたくなります。（笑）営業中の看板が出るようになりました。以前は電球点いてれば営業中だった。（笑）今日は空いてました。テーブル席に座ります。今日はオバちゃんがお茶入れてくれたけど、基本的に水とお茶はセルフです。ランチセット。だいぶ値上がりしましたが、仕方ないですよね。

時給が4月から60円上がると派遣会社から連絡係ありました月額の額面が、おおよそ60円✕140時間＝8400円アップするんですが、ホントこれ、時給が数十円上がるより、残業した方が儲かるんですよね基本金持ちは激務だと思いますある程度結果を出すには、普通はある程度時間をかけて働く必要があると思いますとはいえ、長時間勤務で失うものは大きい長い時間を会社に捧げることで、心と体の健康、自分の時間、家族との時間、なんかを削ることになりがちだと思います生きていくのにお金は必要だけど、無

あすけんを、ガチでやろうとしていますまず、コースを「あす筋ボディメイクコース」に変えましたマッチョになろうと思っているわけではない(というか、なれない)ですが、筋肉がつきにくい体質だし、加齢で筋肉落ちやすいだろうし、たんぱく質多めでやっと維持、という気がするので、コース変更しましたそして、体重落とすペースも、月0.8kgのゆっくりに設定しました筋肉落とさないように高齢者は筋肉落ちると、寝たきりが近付いてしまうと思うのでマシピラに

オバちゃんは息子が船に乗っている関係で、船員さんのTwitterアカウントをいくつもフォローしています船は、司厨長というコックさんが同乗している船と、各々で調理する船があります料理が好きで苦ではなく、自分の好きなモノを食べたい人には司厨長さんがいない船が快適みたいですが、司厨長さんがいることで、調理や買い物の時間を自由時間に充てられるのは大きなメリットだと思いますオバちゃんなら、司厨長さんのいる船一択ですね味音痴で何でも食べられるし、料理大嫌いなんでとはいえ、司厨長さんにも能

最近、卵巣がんのブログを読んでます自分が、56歳なのに生理が再開し、女性ホルモンを出す系のがんなのではとの疑いで調べたのがきっかけです読み進めてると抗癌剤をしても再発する、を繰り返して最後ホスピス１日目でプツン…と終わってしまうのですが、チャッピー曰く、そもそもブログで書き残そうと思う時点でかなり進行していることから、レアケースではある、みたいに言ってました我が妹二人も乳がんですが、手術して落ち着いています夫も、実は毎年の大腸カメラで放置していたら癌化するポリープを取り続けているらしい

昨夜、こちらの番組を観ましたがん人類最大の敵との闘い|映像の世紀バタフライエフェクト【NHK】正体不明のがんの治療は手探りで進められてきた。手術では、時に患者の体が必要以上に切り取られ、放射線療法は新たながんを生み出すこともあった。化学療法は、実際に投与してみないと、効果も副作用もわからなかった。やがて、分子生物学の発展によってがんの正体が捉えられると、新たな薬や治療法が開発されていく。この30年で世界全体のがん死亡率は21%低下した。多…www.web.nhk

皆さんのブログを巡回すると、同じような問題で悩んでるのを感じますね…オバちゃんが今悩んでいる答えの出ない問題について、まとめてみようと思いますラプレのポイント不可商品と送料問題オバちゃんは一時期、もうポイント問題で悩むのは止めよう！と思ってポイント大量失効したこともありました『ジョイフルヨガに行ってきた』昨日は娘の志望校の入試相談会に行ってきましたFランだと思ってたのに、来年度から英検で点数換算する仕組みを導入するとのことそれってまあまあ人気が出てきたってこと…ameblo.j

今日は出社でした寒い中出社し、オフィスは熱帯快適な温度を選べない時点で出社はクズですその後新年会で今電車なんですが、後ろで酔っ払ったオッサンが若い女の子に色々語っててイタイです俺は会社の犬じゃないんだそうｳｻﾞｰそれに対して若い女の子が「起業とか考えなかったんですか？」と返していて、真面目な質問なのかガチ論破したいのか、真意が見えなかったです心の中でどう思ってようとも雇われてるなら犬に決まってんだろ金もらってんだろって振り返って言いたかったですけどねたまに出社すると在

②イケメンたちにキュン雪・月・花公子雪公子役：チューズージュン(储子竣)落ち着き感はんぱなく、優しさと思いやりが溢れてる公子月公子役：ズォイエ(左叶)育成アイドル出身とは思えないクールさで、愛情たっぷりな公子花公子役：リャンジュエホン(梁雪峰)陽キャラかと思いきや苦悩を抱えながらも仁義を通す粋な公子そして将来の期待大そう、今後楽しみしかない雪童子雪童子：リンズーイエ(林子烨)アクションすごっ、冷静沈着なのに子供らしさまで出してきて

先週の実母との食事会ですが、一緒に食事したのは実父の火葬場以来だったな、と気付きました『実父の葬儀で帰省してきた①』鹿児島には二泊して月曜日から仕事です久しぶりに姉妹三人揃ってワイワイ過ごせて本当に楽しかったです三人で段取り確認しあってワイワイ作業していたら、延々おままごと…ameblo.jpビュッフェ形式でバタバタと慌ただしかったこともあり、あまり意識していなかったのですが食事中の話題で実父のことにも多少言及したのですが、完全に過去の出来事になっていることが本当に清々しかったです人

ご訪問ありがとうございます🙇‍♀️ニューヨークよりお届けしているタコです。お初の方は私と家族紹介最近話題にしているマリ子旋風が吹き始めたエクササイズ・クラスとは違うクラスでの出来事です。​コチラは私が超気合いを入れてる本命のエクササイズ・クラスでして先生がめっちゃ良くてかなり激しいので程よく汗をかき終わると「ヤッタア！運動した❗️」と達成感があって好きなのです！このクラスが以前よく話題にした厚化粧の日本人非常識オバハン「厚子さん」と私が通い始