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#4129今日は軽く出かけてきた。家を出たときに行き先は決めておらず。候補は3か所。片瀬海岸へ海見に行くか、都内へ行って録り鉄しに行くか、栢山へ撮り鉄しに行くか。結局栢山へ行った。あっ、栢山は”かやま”って読みます。で、栢山には何がある?栢山にあるわけじゃ無いけどこんな景色。以前に何度か記事にしてるけど富士山。手前に小富士付き(笑)富士山と小田急線の電車を絡めた写真を撮って来た。何かカラフルな奴が居た。キジだよ
「風呂キャンセル」最近、見る言葉で今は色々な事情でお風呂に入らない人達がいると言う事の様・・・それに対してお風呂は入ろう!と言う意見らしい医学的にどちらが正しいか分からないけど私が子供の頃の大昔はお風呂がある家は少く皆んな銭湯に行くたまに隣の男湯のダンナと会話してるオバちゃんいてその場は皆んな大笑い時は流れ実家にお風呂ができた何気なく入ってたけど仕事から帰る母はお風呂を沸かすのも大変だったはず祖母の家は薪だったなあー次回に続きますー
皆さんGWいかがお過ごしですかーワタクシ、4年ぶり?くらいにスマホ買い替えまして今日、、いや、数時間前くらいからようやくそこそこ今までと同じように使えるようになったような、、なってないような、、もうさー、ストレージがギリギリでいらんアプリや写真、動画あれこれ減らしてみてもさほど変わらず、、もういよいよ限界かなー前のスマホの時みたいにいきなりバッテリーが駄目になって画面が、さぁぁぁ、、と消えていく😨なんて恐ろしいことになる前に今回は行ってきたわ!でもさー、そんな最
本日は前座無しでヨガの記録です■美腸力ヨガ(♥2)※スマートウォッチ切り忘れサブ店舗の19:30からの回に参加。昨日は天気予報を確認せず、半袖&折りたたみ傘で出勤天気が大荒れになっていくのに驚いた仕事が終わり、古い空調設備とPCの多さで一年中室温28度のオフィスを出ると、外は雨と強風と低温オフィスは湾岸の強風地帯にあり、ビニール傘や軽量折りたたみ傘は瞬殺される立地…しかしオバちゃんのは、ドケチの義父の家から持ち帰った年代モノの丈夫な折りたたみ傘だったので、何とかバス停まで傘を壊さ
スポーツジムで、ズンバ踊って帰りに食品を買いにスーパーへ。買い物は今日はネギ以外に特に何もなかったので、料理用に日本酒1本、食前酒のシェリー酒1本をストックしておこう!と思ってそれをカゴに入れて、セルフレジへ行きました。イギリスではアルコール類を購入するときは店員に顔を見てもらって年齢確認してもらわないと、会計できません。で、おばちゃんの店員さんが、不思議そうに私を2度見した!勝手に嬉しくなりました。コアラの顔そんなに若く見えたのかな???っ
今月もいろんな事がありましたよね~☆仕事面では、退職者が2名居て、今日は2人目の長年一緒に頑張ったタケちゃんが、無事に退職されました・・・寂しい・・・タケちゃんには感謝の気持ちを書いたお手紙と旅好きのタケちゃんの為に行った先々で、心も体も健康になってもらう為のアイテムとしてステンレスボトルをプレゼントしました~(#^v^#)って感じで、今日は最後握手して長い間本当にありがとう~ってご挨拶をしてお別れしました。そして昨日と今日は極悪人Kは歯が痛い?のか
GW前半の最終日、足利フラワーパークにソロ活してきました!大変楽しかったです1人だと誰にも迷惑かけないので、完全にノープランで適当にGoogleMapで電車選んでふらっ、と近場に出掛ければいいのね!と最近ようやく気付きました子連れでなくてもいい!!!何と言う自由!!!早朝出かけて昼過ぎに帰ってくれば、夕方のヨガにも行けるんですよ…!三連休後半のヨガの記録です■骨盤筋整ヨガ(♥3)178kcal最近弊店舗に加わった初めてのインストラクターさん落ち着いた話し方の先生で、クルクル回
【4月29日のレトロゲーム】今日はSFC『新・熱血硬派くにおたちの挽歌』の発売30周年!0001朝一から閉店までφ★垢版|大砲2024/04/29(月)10:57:31.55ID:Hlewu+UA92024-04-2909:00:00ファミコン、スーファミ、メガドライブにPCエンジン。昔なつかしいレトロゲームから今日発売されたゲームを紹介!4月29日のレトロゲームピックアップ!祝30周年1994年4月29日発売テクノスジャパンSFC新・熱血硬派くにおたちの挽歌
2024年4月28日今日は真夏日のような暑さです。気温は27度上がっています。体調も可笑しくなりそうです・・・。今日は家内とスーパーと業務スーパーに行って来ました。今夜はスキ焼ですが・・・麩がないので買いに行きました。今日のような暑さだったら・・・スキ焼は如何なものかと思いますが・・・酎ハイと一緒に食べれば美味しいです。連休中なのでスーパーでも混んでいます。真夏日にスキ焼を食べる熱い奴★オレンジ軍団登場!三番瀬にメダイチドリが大挙して
ヨガウェアについての皆様方の記事、オバちゃんも便乗させてもらう『ヨガウェアの悩み。』またヨガウェアを買ってしまった腹肉がはみ出ないよう腹に穴など空いていない無難なものにしましたピラティスやフローティングを受ける機会が増えて、袖のあるトッ…ameblo.jp『めっちゃ分かるヨガウェア事情……の日!!』おはようございます今日明日と休みゴールデンウィーク前半です暦通りの休みやけど元々休みの木曜日は仕事して別の週に休み貰って素ヨガ行く予定連休は旦那も休みやからヨ…ameblo.jpこれを
2024年4月27日今日は昨日予約した散髪に昼前に行きました。奥さんと娘さんが何となく元気がなさそうでした。雑談の中でご主人の手は良くなりましたか?と聞くと・・・・主人は亡くなりましたとのこと。驚いて絶句しました。くも膜下出血だそうです。今は相続関係の手続きで大変だそうで・・・私の父の時は司法書士に頼んだと伝えると・・・司法書士に頼むらしいです。相続物件が多いと個人ではなかなか手続きが難しいです。夏用に髪のカットの量を多くしてもらってスッキリして帰宅しました。昼食はマー
森の駅に食堂っぽいのがあったので、移動して食堂探すのも面倒だと言う事で、ここで食べる事にしました。ラーメンかうどん・そばか。うどん・そばにしました。レジデ会計を済ませて、売店に持って行くシステムです。オバちゃん、お願いします。寒いので、店内のテーブルで食べました。大天狗はかき揚げうどんとお握り2個。かかあ天狗はかけそばとお握り1個。食べてみて驚いた。このお握りも、中の梅干しもすごく旨かった。心の中でちょっとバカにしてた自分が
風呂でベイビーグレイドルのポーズで股関節ストレッチをするのが日課のオバちゃんですが、本日はふと、浮力があればバカーサナが出来るんじゃね?と思いついたで、やってみたところ、あまりに前に倒すと溺れそうで出来ないけど、何とか肘に乗れそうじゃない?風呂から上がってトライしてみたけど、全く爪先を上げられる気がしない重力恐るべしとはいえ、このポーズ、トライしてるのとサボってるのの差が見えにくい気がする例えばワイルドシングスなんか、サボって座って見学してると、フリーレン様が近付いてきて、「とにかく上
【受け子がお子さま】小さな姉妹が渋谷ハチ公前で仲良くじゃれ合っている不倫慰謝料300万円きっと調停とか裁判してもこうなるよ翔子は大手商社の総務部でに長く在籍港区女子で派手な生活をしていたので貯金はそれ程なく300万円やっとの金額サラ金で借りずに済んだのが幸い?先週末、電光石火の様に不倫相手の妻が押しかけ300万円の慰謝料と口頭で言われる何で300万円?調べられたのかな多分、そうだよね理想の相手を見つけて三ヶ月の交際今、考えればオカシイ事ばかりだけど
過ごしやすい季節は何処へやら💦この時期、窓を少し開けて寝ると気持ち良い風が入り、暑がりぶー子にとって過ごし易い👍…が💦💦💦雨が多く、暖かい日もあり、田んぼに雨水が溜まり、カエルが🐸早くも冬眠から目覚めた様で、窓を開けていると、ゲロゲロ🐸ゲロゲロ🐸カエルの合唱でうるさくて、窓も開けれりゃしない😱仕方ないので扇風機を回し、夏布団を被って寝てるヨ💦透析室も朝は、ドライが入ってる様で気持ち良い👍デモ…年寄りには寒いらしい💦『寒いからエアコンを止めろ!」と、言う声が出るとドライを止めてしまうら
やぁ!サラリーマンの平均小遣い40,000-/月。その都市伝説に倣う底辺オヤジだ(・∀・)ノ底辺の自覚を以って、質素倹約を旨に今日も生きていく。予備費残140,000-帰宅してシエスタ。書斎ベッドに横になりスヤスヤ。小一時間で業務用スマホが鳴り、起こされる。セット不要のアラームかっwシエスタにならんやないかーいw在宅ワークあるある。目覚めて膨満感。昼に喰い過ぎた。オカズが足りなくなり、紅葉オロシを溶いたポン酢をマンガ盛ライスに掛けて喰うたw周りの視線が気にな
先日、こちらのツイートを見て驚愕レッスン前、👑が照明や換気の確認をしっかりしてた👍🏻とても安定した誘導1人座り込んで変な方向向いて宙を仰ぐ人が出て中断した👑が話しかけても会話にならない他の会員さんが受付のIR呼びに行ってマットだけ残して外に出たその後5分くらいで戻って最後までやってた😯怖い…#ホットヨガLAVA—LAVA_LOVER🐬(@LAVALOVER5)2024年4月20日先日付のMYBを怖くなってキャンセルしてしまった…弊店舗、春の異動でオバちゃんが認識し
スマホの機種変更。ついでに携帯会社も変更していたので余計にややこしい気がします。もともと科学とかは好きなほうでパソコンなんかもかなり早くから触っていたのに。。。ガラケーからスマホへの変更はギリギリまで粘りました。というかスマホって小さいパソコンみたいなもの。なのに高いじゃん♪スマホを買うよりパソコンにお金をかけるわというとても今では考えられないことを言っておりました。それが今現在へのスマホオンチという現実を導いたのは間違いないと思います。さて、とて
本日は前座無しでヨガの記録です■バランス力を高める為のヨガ(♥2.5)※スマートウォッチ切り忘れ都はるみ先生のSP久しぶりの開催で、ほとんどが初めての人〜で手を上げてスタート今日は先生がマスクしてなかったんだけど、やっぱりかなりお若かった30代後半かもしれない「バランスには視覚、三半規管、足が大事です」とのことで、まずは足首をストレッチ正座から手を後ろについて膝を上げてーと言われたのだが、足首固いオバちゃんには制裁的な痛み蹲踞の姿勢は意外と出来たF先生のSPとかアニマルフ
今夜の稽古風景、わざと男性陣を除外してその一部を。コロナ前は女性陣もそれなりに大勢いてにぎわっていた?が、現在は体育館の広さが虚しい。決して鈍くはないはずなのに何故か伸び悩むSと、”ときどきの稽古”なのに部活を離れて急成長のK。なんか不思議な二人です。三十半ばを過ぎて剣道を始め、早や半世紀のT。ってことは、八十を過ぎてるってこと!?鋼の心臓の持ち主。剣道形の指導中。もう十分だから審査に行けと口説きまくって、やっとその気になったR。引きずっていた学生時
午前中は娘の保護者会に参加保護者会、何だかわからないけど無茶苦茶疲れる多分理由はこんな感じ。そもそも仕事で疲れてる学校が遠い出席日数が足りないことを突きつけられる生活リズムはご家庭で整えて等無理難題を言われる行く前から疲労による咽頭痛と頭痛がして、パブロンゴールドをキメて参加とはいえ、学校の絵の具の匂い、吹き抜けが美しい建物は嫌いじゃ無いし、あちらこちらに展示してある絵は本格的だし、素晴らしい学校だと思う年2回くらい作品を発表する場があるのだが、「昨年は家で作って、大き過ぎて
木曜日はサブ店舗の大好きなSPフォースアップヨガを予約し、荷物も持って出社していたところが自宅に置いたままのリモート用PCのWindowsを本日中にアップデートしろと、10円ハゲの上司が命令諦めてキャンセルして帰宅翌日は1ヶ月前に行った倉庫に行けとの司令サブ店舗は倉庫からの帰り道には当たらないそして弊店舗最終はトップイントラさんのパワーヨガ中級ブリッジも出来ないし、膝を着かないチャトランガは無理するとテニス肘が再発するよな…と思いながら一応予約※テニスはしてません。念のため…倉庫
手の甲の皮膚が黒かった。人前で出せるような手ではなかった。炎症の後の色素沈着。塗布剤の色素沈着。こげ茶色だった。皮膚は、ターンオーバーをするはずなのに、何年もの間、色素沈着はそのままだった。洗い物をすると期、自分の手から目を背けていた。年齢にそぐわない、黒くしわだらけの手。人の手には見えない手。アトピーの沼から這い上がって、1年半になろうとしている。色素沈着は消えた。数十年ぶりに見る肌色の手。人間の手が戻ってきた。諦めていたけど。諦
この日のランチは・・・烏山です町から山間に入った所にあります〔農村レストランもり食堂〕さん〔入口〕〔メニュー〕セット物〔かき揚げ丼セット〕650円(安っす!)〔ブッ太い、そば〕〔噛み応え、はんぱねぇ〕〔かき揚げ丼〕〔ご飯が見えないので〕一旦避けて〔味噌汁も付いてます〕田舎の葉っぱ多め!昼時間は、待ちが出る位の客でしたオバちゃん達が、切り盛りしてましたが常連客も多いようで・・・世間話などしてまし
またnadsadさんのツレさんが強度3にチャレンジされたようです!!!ツレさん、本当に頑張ってる………オバちゃんもヨガを始める前はツレさんみたく、長座が出来なかったそれどころか、股関節が痛くて横座りが無理になってて、お座敷での飲み会や町会会館(※和室)での子ども会の打ち合わせが辛くなっていた和室が無理とか、老人かよ?と思ってヨガを始めたわけだけど………通常の座位に支障があるレベルの人にも優しい先生って、本当にありがたい最近見たこの動画、前腿伸ばすのに足を真っ直ぐ後ろに曲げられない人、
本日はいきなりヨガの話からスタートです■エナジーヨガ(♥4)278kcal午前中は歯医者だったので午後のみが選択肢弊店舗の土曜午後はフリーレン様3連続今回は、・ネイチャーフィールヨガ・エナジーヨガ・リラックスヨガの並びで、ネイチャーに逃げてばかりではいけない、と思うとエナジー一択だった前回あまりにもクルクル回ってるだけで全くついていけなかったので、歯医者から帰ってきてうちヨガを2倍速で予習こういうところがオバちゃん真面目だと思うんですよ…動画を見てるうちにこりゃダメだ…と
今日は推し活話ですまずは…届きました~悩んで悩んで・・・全部欲しい!気持ちをグッと抑え3個だけ購入しましたランダムの引きが悪すぎるので記念に1個だけ購入したシークレットキーチェーンはリョウキでしただよね~ほんとに欲しい推しは来ないよね~ベスティーではないけれど(昔からのK-popファン)リョウキが大大大好きな子がいるので渡してあげようかなぁ~そしてハズレなしのくじ1枚目ソ
ご訪問ありがとうございます!ニューヨークよりお届けしているタコです。お初の方は私と家族紹介上の今回の投稿ネタですが「やってみた」と言うよりは「買ってみた」ものがこれまで完全に女を捨てていたタコオバちゃんには非常にめずらしい事に美容の本❗️この冬の一時帰国中に特に美容に興味もなかったけれど漫画を買いに寄った書店でたまたま「おすすめコーナー」の棚にあった一冊の表紙に惹かれて衝動買い❗️その表紙とはコレ❗️思わず2度見してしまいませんか
今日は朝から良いお天気なのでベランダにお布団を干しました~☆だから今日の夜はフワフワモフモフのお布団でぐっすり眠れます~☆そして今日は、木曜日に注文したヒラキのネット商品があっという間に届きその中に、今度退職される先・後輩に贈るステンレスボトルがあったので早速ラッピング用の袋などを買いに行きました~☆注文した商品が月曜までに届くかな~って心配してましたが、ヒラキのネット注文はいつも2~3日で届けてくれるので今回も間に合って本当に良かったです☆プレゼントにス
4月から新しい派遣さんが二人増えた出社してるので様子がわかったのだが、1人は九州在住でパソコン受け取ったら飛行機で帰ってしまったそして実は毎日打ち合わせで声を聞いてた別の方も、ある時期に九州に引っ越していたことが判明メンバーのうち、二人が九州在住のチームだったという…そんなに東京に適当な人材がいないのか何なのか…時代は変わったな…これならオバちゃんも出社とか客先作業以外は家から仕事するの、今後も許してもらえるかも?