オナ禁日記

約1ヶ月ぶりの更新になってしまってすまない。禁欲息子が嬉しそうにしていたので話を聞いてみると、オナ禁30日を超えたそうだ。オナ禁30日超えに気付かない辺り、オナ禁してる状態が平常だという事。良い傾向だ。俺の近況はこのくらいにしておこう。ここまで何を語っていたのか、そして次に何を話したかったのか。これ以上期間が空くと完全に忘れる可能性があるので、オナ禁ファイターに向けて非常識なオナ禁恋愛法則について、熱く語っていこうと思う。記事の続きはこちらから非常識なオナ禁恋愛法

皆さんこんばんは。ミスターMだ。昨夜は寝つきが悪く、気づいたら明け方の5時になっていた。あまりにも寝付けないのでイライラしていたが、何もすることがないので物思いにふけってしまった。こういう時に限って思い出すのは決まって、浮気された元カノのことや、元カノのこと、あとは元カノのこと。このイライラがムラムラに変わっていくのも時間の問題だった。気づいたらスマホ片手に「○○○に一致する情報は見つかりませんでした。」と表示された画面を眺めていた。危なかった………さすがグーグル先生！セーフサーチ機能

いつもは夜に更新してるけど、今日は昼間に更新。なぜなら抜いたから。2,3日前から股間周辺に痛みがあって調べたら、ブルーボールズという現象があるそう。勃起しても射精しないと、痛みが生じる場合があるんだってさ。絶対これじゃん。解消方法は、、、射精！ってことで抜いてきました。歩くのがやっとなくらい痛かったから、これで解消されればいいなぁ。と思うと同時に勃たせないためにもエロ禁も大事だと思いました。また明日から再スタートします。

禁欲１日目。ムラムラはそこまでしていない。本日は、禁欲帝王のこれまでの禁欲生活について皆さんにご紹介させていただきたいと思う。帝王は現在21歳。彼女は現在いない。これまでどのような禁欲生活を送ってきたのか。初めて自慰を行ったのは、10歳〜12歳の頃だったと思う。確か風呂場で息子を洗っている時に、何か気持ちいいな？というのを感じ激しく擦り付けていたら白いものが出てきたのが初めての体験だった。中学、高校はビデオを見るようになり、一層左手の上下運動に打ち込むようになった。酷い

皆さんこんばんは。ミスターMだ。約10か月ぶりの更新だ。この10か月の間に、正直オナ猿生活を送ってしまていた時期があり、ブログも疎かになっていた。だがタイトルの通り、結局オナ禁界に戻ってきた。現在42日目。順調に日数を伸ばしてきている。いろんな出来事、感じた効果、様々あるが、以下にまとめてみようと思う。久しぶりの更新でうまくまとまるか分からないが、ぜひ見ていってほしい。それでは、行ってみよう。今回のオナ禁概要（目標・ルール等）ミスターＭ@テストステロン@abst

皆さんこんばんは。ミスターMだ。これを書いているのはオナ禁7日目だが、今回は5日目の出来事をまとめようと思う。優しさと笑顔、大事。突然だが、オナ禁戦士のみんなは日ごろ「人に親切にしている」と自覚することはあるだろうか。あるいは、親切にすることを心がけているだろうか。手前味噌だがありがたいことに、私はよく人から「優しい」と言ってもらえる人間だ。この日はその優しさがいろんな人から、いろんな形で返ってきた日だと思う。例えば、クライエントさん数人から突然プレゼントをもらったり、同僚の

50日間オナ禁してみた。禁欲戦士のオナ禁ルールエロ禁は1日だけ意図的に破ったものの継続中。セクリセ禁止汁遊び禁止夢精もなし世間で言われてる効果を実感できたかどうか、また01～30日目までの効果についてもその後どうなったか追記しようと思う。【01～10日】に出る効果追記●抜け毛が減る---△抜け毛については分からない。排水溝に溜まる毛が少なくなった気もするが確信が持てるほどの効果は感じられない。●ヒゲが薄くなる---不明もともとひげ

皆さんこんばんは。ミスターMだ。ブログの更新は約一週間ぶりになる。だがオナ禁は続いているので安心してほしい。最近は忙しいのに加え、あまり眠れていない。オナ禁により睡眠時間が減るというのはよくオナ禁効果として挙げられることではあるが、私の場合どうやらそういうことではなさそうだ。単に寝苦しくて毎晩同じ時間に起きてしまうのである。何とか体内時計を元に戻そうと、深夜に目が覚めた後はそのまま起きて日の出を見に行っているのだがそれでも改善されない。オナ禁によって高まる善玉男性ホルモン、テス

皆さんこんばんは。ミスターMだ。突然だがオナ禁戦士のみんなは毎日行っている日課や趣味はあるだろうか。私は毎日神社へ行くことが日課だ。たまに休日になると遠出して有名な神社へ足を運ぶこともある。神社はいい。神社へ行くと例外なく不思議な空気に触れることができる。神聖な『気』とでもいおうか、神社の敷地に一歩踏み込むとなんとなくすがすがしい気分になり、自然と心が落ち着くのである。オナ禁パワー（性エネルギー）は聖（性）なる力下ネタではない。私はまともだ。本気でそう思っている。

ミスターＭ@テストステロン@abstinenzmanオナ禁100日目ついに目標の100日を達成した今日はすんなり早起き出来たり、そのまま早朝に脚トレをしたり、仕事も調子が良かった仕事のあとは女性と会っていたオナ禁効果だと感じる効果をたくさん感じた一日になった一旦目標の10…https://t.co/HUmbuR83dG2020年02月06日01:10皆さんこんばんは。ミスターMだ。50日間達成報告をして以来、久しぶりの更新となる。書くことが多くなりそうだ。（ちなみ

皆さんこんにちは、オナ禁３日目に突入している禁欲帝王です。順調に禁欲を続けている、というまず生存報告。さて、禁欲について語りたいテーマが山ほどあるが、本日は今までの自分の人生で最も自己成長につながったオナ禁について語っていきたい。禁欲帝王は弱冠21歳の男だが、長い間性欲の強さに悩まされ、中学２年の頃から禁欲を何度も繰り返してた(自分の人生の半分も性欲と戦っていると考えると感慨深いものを感じる笑)長期オナ禁も何度も試しては失敗し、、、を繰り返してきたが、その中で今までで自分に一

皆さんこんばんは。ミスターMだ。現在オナ禁８日目だ。前回のブログから３日が経過したが、この３日間で感じた変化としては、イライラしやすくなったこと、自分のスタンスを貫くようになったことだ。人から良くされることが増えたし、人間関係の問題も解決に向かいつつある。今回のブログではこれらのことについて触れてゆきたいと思う。イライラしやすくなったとにかく些細なことが気になってイラついてしまう。職場でちょっとチャラ付いた感じのスタッフに対して嫌悪感を覚えたり、PCでのタイプミスや変換ミスを

オナエロ禁39日目。今日も午前中ジムに行ってきた。筋肉痛が多少気になったが休まずに行ってきた。筋肉痛がある時は休んだ方が筋肉には良いのだが、筋肉どうこうより今は筋トレを習慣化させる方が第1優先なので毎日やるようにしている。ハードな筋トレをしている訳ではないので問題もないだろう。遂にオナ禁によるモテ効果を実感！？ふと気が付いた事なのだがここ1週間くらいの間に女の子からのメールが次々来ていた。しかも半年以上連絡を取っていなかった子から久しぶりに会いたいと

皆さんこんばんは。ミスターMだ。これを書いているのはオナ禁18日目。16日目のブログ（https://ameblo.jp/abstinenz/entry-12388286367.html?frm_id=v.mypage-checklist--article--blog----abstinenz_12388286367）も同じ日に書いているのでぜひ見てみてくれ！この日は職場の飲み会があった。私は飲み会はあまり得意なほうではないのだが、それなりに楽しめた。だが、この日は午前中にハー

こんにちは、いよいよ50日の一つの大台に差し迫りつつある禁欲帝王だ。本日は禁欲６週目(36〜42日目)の記録を書いていこうと思う。＜６週目に自分が実現できたこと/感じたこと＞・就活を１年間サボっていたことを正直に周囲にカミングアウトした・ともかく１年間社会人でも同級生でも後輩でも人と話す機会を持とうと決意◎就活を１年間サボっていたことを正直に周囲にカミングアウトしたオナ禁３週目の私のブログの項目４でも書いたが、私は１年遅れで就活を始めた大学４年生だ。『【オナ

正直に言おう。３週間目にしてエロ禁・Youtube禁に失敗してしまった。理由は勿論自分の意思の弱さだ。何が何でもエロ禁するんだと、そう誓っていたが気づけばいかがわしいサイトを開いてしまっていた。幸いにも上下運動には至らなかったのだがほぼその一歩手前、例えるなら私の下半身は「キューバ危機」状態だった。確かに、インターンが１年間で最も忙しい週で、残業が積りに積もって自分の仕事もうまくいかずイライラしていたのもある。だが、それは言い訳だ。エロサイトを開いてしまったのは自分の心の

こんにちは、禁欲５週目に入った帝王だ。本日は４週目の記録を書いていこう。ところで、日数経過報告なのに「これを達成できました！」とかだけではなく、自分の考えうんぬんも含まれていてこのブログの趣旨自体曖昧だ、という読者も多いと思うが後で自分が読んだ時に、「あぁこの頃はこんなことを考えていたのか〜」と自分が振り返る目的もあったりして、面白いのでそういうのも含めて書いていきたい。といっても時期もかなり迫っているので今週は２点だけ！簡潔に書く＜４週目に自分が実現できたこと

皆さんこんばんは。ミスターMだ。タイトルからもわかると思うが私は現在オナ禁をしている。文字通り「オナニー禁止」の略なのだが、それをするためには突然のムラムラへの対処や、ポルノ依存から抜け出す必要がある。男性にとって性欲というものは非常に厄介なものなのではないだろうか。ひとたびそのような考えが頭をよぎるとほかのことが手につかなくなる人もいるという。私は幸いそこまではいかないが、正直なところ、一回オナニーをしてしまうと、その後も何度もやりたくなってしまう。付き合ってた元カノとセックスに励ん

皆さんこんばんは。ミスターMだ。更新が途絶えたことで「あれ？こいつやらかしたか？」と思った人もいたかもしれない。だが、安心してほしい。オナ禁は無事に続いている。これを書いているのはオナ禁10日目。更新できなかった二日間で感じた効果はTwitterのほうに上げてあるので、ぜひそちらもチェックしてほしい。ミスターＭ@オナ禁戦士@abstinenzmanブログの更新は難しそうだ感じた効果をまとめておく8日目・常にエネルギッシュで怒りっぽい9日目・知らない人に話しかけられる・初対

皆さんこんばんは。ミスターMだ。9月9日からオナ禁を開始して現在、12日目だ。ムラムラに襲われることはあるが、何とか乗り切れている。実は私は喫煙者でiQOSユーザーなのだが、三日前から禁煙に挑戦している。オナ禁と同じく、禁煙もまずは三日間、次は一週間、その次は二週間…といった感じで徐々に取り組んでゆければと思っている。本当はきっぱりやめるべきなのだろうが、禁煙を始めてからストレスを感じる頻度が明らかに高くなっている。肌荒れもひどい。禁煙もオナ禁と同じアプローチで浮気された末に

禁欲46日目。私は出社時はオフピーク通勤している。忙しいときは朝5時半には家にでて７時前には出社、業務負荷が低いときは、8時半以降に家をでて10時過ぎに出社する。電車の混む時間帯を避けて通勤している。今日は、ちょっとやることが多かったので、朝5時半には家をでた。冬のその時間に出社となると、まだまだ真っ暗、店々も開店前でなんとも心細く、さびしいものだが、夏は違う。朝日は昇ってきており、それに照らされた建物たちがピカピカ光っており、こちらも明るい気分になる。そして、蝉はまだ静かで、しず

オナ禁15日目。今日も午前中ジムに行ってきた。そして今日はエロい夢を見た。見知らぬ女性に誘われてエッチをしようとする夢だ。ここ最近エロ禁の継続によってムラムラを抑える事が出来ていたのだがやはり潜在意識は欲求が溜まっているようだ。記憶が曖昧だかエッチをする前にまた別の夢に切り替わっていたと思う。恐れていた夢精もしていなかった。夢精に対してのカウントは難しいところだか、自分の中では夢精はリセットに含まない事にする。故意のリセットは性欲をコントロール出来てい

オナ禁【４日目】こんにちは。禁欲の巨人です。禁欲生活、４日目達成です！本日は【３日目】の記事で約束した通り、オナ禁にプラスαで新しくルールを設けようと思います。これまでのオナ禁のルールをおさらいすると①オナニー禁止②エロに関するもの禁止③セックスはリセットに入れない④毎日状況報告するというものでした。では、新しいルールを発表いたします！禁欲生活・新ルール⑤毎日筋トレするで、ございます👏今この記事を読ん

禁欲修行を始めてというものの、早寝早起き、トレーニングをベースとした規則正しい生活のルーティン化に成功したが、この生活スタイルのスタートとなったのが、オナ禁1stシーズン初期に感じた、謎の「衝動」である。あの時は、突然襲われた肺炎で自分の過去を振り返ったこと、長渕剛のライブに参加したこと、それらをきっかけに、何故か謎の「衝動」が沸き起こってきて、そこからさまざまな行動が生まれた。『禁欲22日目覚醒』死ぬ時に人が悔やむのは、「やっちまった後悔よりも、やらなかった後悔」だと言う。一昨日

二宮君を、CMで見かけると、爽やかさ、若く見える具合はオナ禁者と言っていいと思う。きりっとした目力もそう。テレビを見て、ジャニーズを見ると、ほとんどがオナ禁をしてるなあと感じてしまう。しかし、同じジャニーズでもオナ猿っぽい人もいる。それが「城島茂」なんだがふにゃっとした目をしてるし、髪の毛もくせ毛だ。オナ猿は髪の毛がくせ毛になる特徴がある。何だかオナ猿特有のだらしない、しまりのない顔をしているような気がする。爽やか具合で言えば、城

いつも木曜日にゼミがあってそこまでは更新できないので、ブログの更新が金曜日になってしまうのだが丁度今週でゼミが終わり(まじ歓喜)、後は暫く就活一本である。そこそこに大変なゼミだったが、週１回大学生と話す機会があって凄く刺激になったし、インターンがある中でも入れていて本当に良かったなぁと感じている。(まぁまだしっかりレポートという特典がついている)余談はさておき、オナ禁５週目の記録を書いていこう。今週も長くなるので簡潔に２点に絞って書く。＜５週目に自分が実現できたこと/感じ

皆様どうもこんにちは。穏やかな心を持ちながら、激しい怒りによって目覚めた伝説の戦士系大学生Junです。セリフを間違えていたらちょっと恥ずかしいので、念のためにGoogleで正しいセリフを検索したら、一言一句間違えていなくて驚きました。流石、スーパーサイヤ人状態だけのことはありますね。ただ、一つ言えることは、禁欲を30日達成したからといって、女性にモテモテになるとか、怖いもの知らずになるとか、金髪になるとか、フリーザを倒せるようになるといった超常現象は全く起きません。私自身、オナ禁は最強の

どうも、もちおです。ずっとオナ禁ってストレートに表現せずに禁欲の文字で伏せて来ましたけど、めんどくさいのでもう普通に「オナ禁」って書いていきますね。笑さてさて、140日以上経過してもうすぐ150日目にもなりますが、ここらで印象に残っている効果を書き出してみようかと思います！1、体臭の変化：以前のような男臭さが激減したと思います。前は自分でも分かるぐらい男臭い匂いが強かったと思うので、体臭はだいぶ改善したと思います。2、肌質の変化：肌質もきめ細やかに

どうも、Airだ。今回はオナ禁10日目あたりに発生した電車効果について書いていきたいと思う。まずオナ禁10日目ってことなんだが、俺は今回のオナ禁の前に2週間ほどの長期オナ禁を達成している。そしてその時期に電車効果を感じた。みんな大好きな電車効果に関しては需要が高いと思うので俺の経験をここに記してみんなのモチベーションにしていただければこの上極まりないということで書いていこう。電車効果確定！？ということで前回の2週間オナ禁の10日目あたりだったと思う、(すまない、日付は曖昧だ。)その頃の話だ。

オナ禁をしてから今日で5日目になった今日のマインドは、何にもやる気が出ないである。オナニーによるドーパミンの放出を味わっていないせいなのかネガティブな思考が頭を駆け巡るとにかくオナニーできないことのストレスがえげつないこれは、過去にも体験したことがある「そもそもなぜおれはオナ禁をしているんだろう」「これ以上意味あんのかよ」「一回くらいしても変わらんやろ」とか考える時期が必ずあるのである。というのも