オキシトシン

昨日、前回の母乳育児が辛かった、という話を書いてみました。もう1年半前の話なので、全部は忘れちゃったのですが、覚えてることだけでも、あんな感じで怒涛の日々でした、、。身体壊してまで母乳にこだわる必要はない！と4カ月でやめられたことに感謝してます。まやちゃんがいい感じでミルク派で😂🍼途中、母乳を(死ぬほど出るのに)、飲んでくれなくなったときは、、あ、この子、卒乳を手伝ってくれてる？ママを解放しようとしてくれてるのかな？って本気で思ったりして。それだけ辛かったので、赤ちゃん側が図らずも協力的

先日、すごい夢を見てしまいました。歴代の彼やら夫やら勢揃い。そして、一人一人ハグをしてヨシヨシ、としてあげた夢笑ハグしてもらったのではなくあげた夢なのです。みんな生きるの大変なのかしらん？なんで私がヨシヨシしてあげてんのよ。ヨシヨシしてもらいたいのはこっちだわ。疲れてんだから。笑しかし夢の中だというのに、その時に感じた安心感と穏やかな気持ち。脳内からは幸福物質であるオキシトシンがドバドバと出ている感じ。ハグをするとオキシトシ

小動物や子供に対して、可愛いと感じるのと同時にいじめたくなる心理について。質問されて分からなかったので調べてみました。例えば、可愛すぎて食べたくなる。愛らしくて噛みつきたい。愛しすぎて壊したい。可愛くて踏みつけたい。こういう感覚ありませんか？自分にもあるんですよね。これは、愛情のオーバーフロー現象というものらしいです。カワイイアグレッション保護者的攻撃性などという呼び名もあります。▼愛情と攻撃性は反しているように思えますが、実は相関関係にあり

オキシトシン友人の赤ちゃんを抱っこする機会をいただいた。思えば、娘が産まれて間もない頃、妻が闘病中だったため、夜泣きする娘をあやしたり、お風呂に入れたり、おむつを替えたりしたものだ。約20年ぶり。あの当時を懐かしみながら、赤ちゃんにミルクを飲ませた。“幸せホルモン”といわれる「オキシトシン」には、親子の絆を強くする働きがある。子どもの情緒を安定させる、ストレス耐性を高める、という働きも。オキシトシンは、「うれしい」「楽しい」「気持ちいい」と感じたときに脳でつくられるホルモン。そ

ご訪問ありがとうございます♡いつもいいね！やコメントありがとうございますご質問は本文でお答えさせて頂いてます2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりましたすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮り(⌯˃̶᷄ꈊ˂̶᷄ૢ

乳がんが再発した際に抗がん剤を使わないと決め、自然治癒力を高めることに取り組みました。そんなこともあり、東洋医学には興味をもっていたのです。そこで、今年4月から「東洋医学・哲学入門講座」を受講し、先日終了しました。そこでの最後の学び、つまりまとめは「すべて気持ちが決める。気持ちが大切」ということです。例えば、身体に良いと言われる食事に替えて病気が治る人と治らない人がいます。治る人はその食事で病気が治ると信じて、有難く美味しくいただく一方、治らない人は、病気を治す

この世界は、ドーパミン中毒にさせるように仕組まれています。ゲーム、SNS、恋愛依存、甘い物、タバコ、ギャンブルなど。このドーパミン系の快楽を得ることで、その反応により脳はまた気分を下げてバランスを取ろうとするのです。シーソーの原理です。なので、快楽は一瞬です。そうすると、また快楽を得ようとしてしまう。それが依存症の仕組み。そしてこれらを続けることで、だんだん喜びを感じられないようになってしまう。するとまた、強い刺激を求めてしまいます。こうやって人間は本当に大事なことを忘れていく

医学的に幸せについて解説します👨‍⚕️日常的な幸福感を構成する主たる脳内ホルモンとして、「ドーパミン」「セロトニン」「オキシトシン」の3つが特に注目されています。高揚感を得る、達成や成功に関わるのが【ドーパミン的幸福】です！ドーパミン、セロトニン、オキシトシンが十分に分泌されている状態で、私たちは「幸福」を感じます。人との繋がりで幸せを感じるのが【オキシトシン的幸福】です！最も基盤にあるのが【セロトニン的幸福】一言で言うと心と体の健康です。天気が良い日や自然の中を散歩すると気持ちが良い

産後のセックスについて、まじめに書きます。セックスを夫婦生活と表現するように、夫婦間の性生活があるのはごく自然な行為。ですが、産後にレスになった、きっかけがつかめない…そんな話をよくお聞きします。性欲がないのは普通だよ！その理由として■会陰裂傷の傷跡が痛む■いつ泣き出すかと思うと集中できない■寝かせつけと同時に寝てしまう…そして一番多いのは■そんな気になれない！とくに、授乳中は性欲が減退します。ホルモン（プロラクチンやオキシトシン）の影響で、自然

コストパフォーマンス最強の１冊！作家で精神科医の樺沢紫苑先生の最新刊『精神科医が見つけた3つの幸福最新科学から最高の人生をつくる方法』（飛鳥新社）、読了しました。この本はスゴい！！！10年後も残る、いえ、100年後も読み継がれる１冊になるはずです。なぜ、そう断言できるのか？人類が追い求め続けてきた「幸せ」の正体を、樺沢先生が見事、解き明かしてしまったからです（しかも、極めてシンプルに！）。幸せの正体、つまりは、人間が生きるうえでの原理原則、あるいは、真理と

ま〜之助くんは、今夜も元気ですさてAbemaドラマ『17.3aboutasex』が好調だと、プロデューサー藤野さんからご連絡いただきました☺︎今の時代に必要な大事な性のテーマなので、若い世代だけなく、教育に携わる大人の方々にも見てほしい作品です✨見ていただいたファンの方や、友人などからいろんな感想が寄せられました☺︎性の問題についての家族との距離感、このままではいけないと思いつつもやはり話しづらかった、そんな雰囲気を作れないでいた、、