オイル漬け

ゆでたたけのこは日持ちがしないのでネットでレシピ調べながらキッチンでごそごそ。オイル漬け。去年は紫蘇を入れたけどあいにくスーパーになかったので今回はなしです。天日干し。天日干しにすると1年は保存できるらしいので。もうちょっと薄く切れば良かったかなでも、我が家は朝しか日は入らないのよねしかも明日は曇☁だって失敗したらどうしようにほんブログ村

２０１９.６.１７少しでもクロスバイクに乗って練習したいなと思っていたのですが風が強くすぐに諦めたおじさんです次に乗るときに気持ちよく乗れるように整備をしておこうと思います❗日頃のメンテナンスの中でも走りに影響が出やすいチェーンのメンテナンスをしていきますチェーンのメンテナンスをしたあとは新品のチェーンまでとはいきませんがスムーズさを体感できるので、自分は好きなメンテナンスです♪基本的には汚れを落として注油するだけなのですがいろいろな方法やたくさんのケミカル・オイル(ルブ)があるので

変速不調のハブを整備しました。３速→２速、２速→１速の切り替えができない事が有ります。内部のオイル切れや錆付きが原因だろうと思い、とにかく分解してみました。まずスナップリングを外してスプロケットを取ります。ローラーブレーキを外してから左側ベアリングの玉押しを取り除きます。すると変速ユニットごとシャフトが右側へ抜けます。錆やグリスの固化も無く、思ったよりも良い状態です。割合最近グリスUPしたような感じです。変速不良の原因を探るためにさらに分解します。ラチェッ

鯖・・・スズキ目サバ科のうち、サバ類の海水魚の総称。世界に広く分布し、日本近海ではマサバ、ゴマサバ、グルクマ、ニジョウサバの計4種が見られる。めし友・・・ご飯のお供が好きですが、最寄り駅の千葉県物産店で、銚子産の鯖フレークを購入してみました。まずは、「オイル漬けガーリック味」なるものを・・・サバの味がしっかり感じられて美味しいです。ガーリック味とありますが、そのニンニクの味は強くなく、ちょっとしたアクセント程度でした。また、オイルは