オイコス

お仕事を終えました！このあとは明日からの荷物を、まとめてしまいますそれを終えたら、お家のことなど…やることがいっぱいあり、ひぇ〜っ！大変だ！！！スタバで買ってきたドリンク。そして夜ヨーグルト！オイコス。今夜はチョコクロもあるし。台湾カステラも購入。ビゴの店の抹茶のあんぱんも食べよう。おやついっぱいでしあわせ本日もたくさんのメッセージをいただきいただきまして、ありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。WA・ショイ！

瞬間停滞期？疲労？で2週間くらい止まっていたが、また復活してきたウェイトトレーニング。気分がいい。絶対にクリニック9ruのエナルモンデポーも効いている。マグリポもいいと思う。糖分、プロテインも普段から摂るようになった。血液の異常がなければいいが……次回の三田病院、血液検査はしっかりチェックしたい。その後の人間ドックも。異常があれば、即座に見直すつもりだ。プロテイン、食事からも摂りたいが、なかなか難しい。ドリンクとヨーグルトでサポートしている。いつも食べているパルテノ、

3/15堀ちえみコンサートチケットはこちらからどうぞ。堀ちえみオフィシャルサイト堀ちえみのオフィシャルサイトです。ニューシングル"FUWARI"リリースを先頭に、堀ちえみのライブ情報やグッズ販売全てを取り扱います。www.horichiemi.com夜ヨーグルトに、オイコス食べて。オイコスも一番最初食べた時は、とても不思議な味だなぁと思ったど、今では大好物となりました。その中でもブルーベリーが、一番好きかな。明日は土曜日かぁ。一週間なんて、あっという間に過ぎます。ホント

遅めのランチは、コンビニご飯。ファミマで購入。ヨーグルト二種類、ゼリー飲料、そしてもちもちくるみパン。このゼリー飲料、コラーゲンやヒアルロン酸が入ってます。甘くて酸っぱくって、とても美味しい。オイコスのマンゴーも、初めて食べたけどGOOD！

朝から鰻のまぶしを食べたので、あまりお腹空いていなかった。以前購入しておいた、ZENBの豆粉パンをら食べよう。それとオイコスに…ナチュラル素材のグラノーラ。そうそう、昨日購入した、手で食べるバランスシリアルのビターカカオもありました！そんなこんなで、これらを集めたら…結構な量になりましたね〜笑豆粉パン、初めていただきましたが、私の大好きなくるみとレーズンだからか、もう胸に突き刺さる美味しさどっキューンって感じ^^筋肉痛もなんとなく治ったし。多分腰痛