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おはようございます😃今日のツル坊地方☁️気温10度〜17度今日は庭仕事をするには良い天気かなぁ〜暑くないのがいいです昨日はお昼が遅かったので夕食が食べられませんでした今朝はお腹が空いて早めの起床朝食はホットサラダと桜エビ入りスクランブルエッグたくさん作り冷凍していた饅頭をチンしてヨーグルト(最近はオイコスをタネ菌にしてます)お腹が空いていたので全部食べちゃいました業務スーパーに行きたいので早め家事を済ませて行こうと思います諏訪にできたので近くて良く行きます開店も9:00
こんにちはちょっとブログから遠ざかっていると新たにログイン遠ざかると言っても3日程と思うけど…IDはパスワードは?面倒やねこれ!美味しかった‼︎バニラ風味のドリンク脂肪0砂糖不使用炭水化物、糖質は13.2gタンパク質がとれてほんのり甘くて口寂しい時には最適です夕飯は食べないでもちょっと何か食べたい時にインスリンの量に失敗する昨夜もハムが乗ったパンを半分ホットミルク1杯パンは上がるから…3、4、5単位で迷う5単位打ったら多すぎました血糖値56まで
私のお気に入りはコレだった。ロイヤルブレットの5枚切りがお気に入り6枚切りや4枚切りではない、5枚切り!焼いてバターを乗せて食べるサクサクでめちゃくちゃ好みで毎日食べてもあきない。けど、食べたい欲を我慢してここ数日はこれにしている。オイコスと美酢(ミチョ)です。女性はタンパク質を採ったほうがいいと聞いたので採用!!酢もいいというし、身体にいいものを採り入れたいですこちらパート先で頂いたのですが美味しかったのでまとめ買いしました!炭酸で割るのが好きなのですがこちら
こんにちは、たまごのブログです夜ご飯にしっかり食べた時のスイーツ…悩みます(食べない選択肢はない。笑)そういう時、オイコスはとっても便利ですこの間、終売に近かったんでしょうかね、コストコでバナナ味が残り3箱だったんです。コストコのオイコスって、安いでお馴染みでコストコで買うべきみたいな記事よく見ます。ただ…オイコス自体がそもそも、普通の400グラムとか450グラムのヨーグルトより高いじゃないですかオイコス1個110グラム100円くらい400グラムヨーグルト15
前回の記事はこちら。『リピートし続けているベビーパウダーの香りのお香』前回の記事はこちら。『全く買うつもりなかったGUのパーカ』前回の記事はこちら。『私的大ヒット!付けっぱなしOKのリング』前回の記事はこちら。『予約…ameblo.jpコストコ行ってきました。最近月に1回しか行けない・・・まぁ買うものはだいたい決まってるので、月に1回行けばいいかなって感じなんですが。今回はあの幻のオイコスマダガスカルバニラを見つけたので即カートに入れましたよ。見つ
こんばんは本日、2回目の更新です★糖質オフ週間7日目(あと3日)朝□厚揚げ豆腐□湯豆腐□みょうが肉巻き□砂肝□納豆&温玉□ブロッコリー□紫キャベツマリネ間食□おから紅茶シフォン久しぶりに作って食べると美味しかった昼□お弁当(ミョウガ、豆苗の肉巻き、サラダ、ゆで卵、キノコとベーコンのマリネ)間食□オイコス(無糖)夜□豆乳たっぷり麻婆豆腐鍋このシリーズ大好きですネギ、山椒、糸唐辛子をトッピングしました。子供たちは煮付けとかです今から寝かしつけして・・・
こんばんは🌙いきなりですが、少し前に夫と喧嘩しまして!口を聞かない期間が1週間ありました。👆🏻とはいっても、子どもの前では普通にしてるので最低限のスケジュール確認と挨拶程度のやり取りは有り。子どもには分からない程度ではあるけど、お互いには分かる冷たい空気感というか距離感。まぁ、すんごくしょうもないことから発展して色んな事や、相手の態度や言動が気に触って悪化していった感じなんですけども。夫婦喧嘩ってそういうもんよね?小さいことから悪化するよね?普段は喧嘩という喧嘩は
昨日、発酵ドリンクのレモンさんが解禁になりました〜🍋早く飲みたいので実とドリンクをザルボウルに入れて分け…シロップの方は薄めて発酵ドリンクとして飲みます🍸実はフードプロセッサーがあったのでこの子初めて使う子😳レモンさん入れて音が怖いので恐る恐るスイッチ入れながらペースト状とかにできるならしたいんですが、このフードプロセッサーさんは刻みのみのようで…なんか食べる生姜みたい😆初めましての初子ちゃん。1回の作動で次入れたらもう動かなくなってしまい😱何で〰︎😵💫😵💫😵💫初め
皆様おはようございます今日はまた暑くなりそうですね~~ウォーキング途中、ファミマに立ち寄った際、オイコス(ヨーグルト)1個無料キャンペーンを発見!二個買えば、一個無料でもらえる引換券がレシートについてくるやつです一個無料素敵なキャンペーンだわ今週は特に元気だし『引きこもる』必要がないのですがピアノ部屋に引きこもり中9月24日(日)に開催が決まったリサイタル(詳細はまたお知らせ致します)オールショパンプログラムピアノコンチェルト1番も演奏する事に・・・逆算すると、5月中に
3月の記事でコストコから足が遠のいていることをお話ししましたこのままコストコに行くことがなくなるのであれば、退会しようと本気で考えていました『あんなに大好きだったのにコストコから足が遠のいた理由』ぼし子、コストコが大好きでしたなぜ過去形かと言うと、最近足が遠のいてしまったから最後に行ったのが2022年11月末『ミニマリストになりたいけどコスト…ameblo.jp退会するにしてももう1度行ってからにしようと思い、春休み中に子ども達と一緒にコストコに行ったとこ
今日は妻と2人、久しぶりのコストコへ来週から始まるGW期間中でも良かったのですが、ゆっくりと品定めをするならその前が良いかと、仕事終わりの妻をピックアップして出掛けてきました店内は、いつもどおりの賑わいでしたが、それでも我が家の定番商品やら衝動買い商品など、色々とカートに詰め込み2時間半、買い物に勤しみましたで、何を買ったかというと…食料品では、定番商品その1、2㎏の豚挽肉定番商品その2&3、パンオショコラパンとむしケーキ今日と明日の夕食用にと、生寿司とビーフガーリックライスにクラシ
どうもおはようございます田中です今週のプライチですまずはファミマ今週はなんと言っても!アクエリアスがお得ですねφ(・ω・)メモメモ田中はプロテインバー爆買いします仕事の昼めし用多動さんが買ったら普通にうまかったらしい小さいの買って、大きいのもらえるとかたいへん良い(^ω^)酒飲む方はこちらもどうぞオイコス好きな人はこちらもどうぞ次はローソン釣りグミキタ――(゚∀゚)――!!今、同じ班で仕事してる人が来月から違う勤務地へ行ってしまうんですが釣り好きなので、これ爆
『自己紹介&人物紹介(2024.1.5更新)』ご覧頂きましてありがとうございます。田舎の長男と結婚して30年のなゆかです。結婚と同時に旦那の実家に入りました。最初は完全同居でしたが、義理親の過干…ameblo.jpいつもお読み頂きましてありがとうございます。義理姉夫婦はほぼ毎週末うちに来て飲み食いして行くのですが、今日は朝に来てすぐ行ってしまいました。何しに来たのかというと義理親の車と自分の車を交換しに来たのでした。ガソリン代を浮かせる為です。これは珍しい事ではな
寝起き便なく、腕立てルーティン後便黒っぽいそこそこ量便後体重服着て42.7大体昨日朝と一緒今日は腹に鈍痛っこの痛み…ついにくるかな朝は7時すぎご飯、納豆ときゅうりと玉ねぎ酢の物昨晩喉がイガイガして、数日前の名残再発なのかわからんけど、とりあえず梅一つ食べとく【送料無料(レターパックプラス)】Pineいちごのど飴80g×6袋セット【パインアメキャンディー苺】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}いちごのど飴も一つアブローラー数回して昼は10時ご
強風の中運動も兼ねて自転車でコストコへ行ってきました(片道35分位)お目当てはオイコスとロティサリーチキンオイコス(バニラ)1,248ロティサリーチキン798¥2,046どちらもダイエットの味方ですはじめて自転車で行ってみたけどメリットはカゴに入る分だけしか買えないってこと余計なものを買わなくて済むね次は風の弱い時に行きたいな
お久しぶりのコストコいつもと変わらぬ購入品ハニーバター無塩バターじゃがりこインスタント味噌汁テープのり烏龍茶するめスティックバナナキウイ緑茶お米柔軟剤オイコス初めてバニラ買ったんだけれど(買ってる人が多かったから‼︎)なんでバニラだけ人気なんだろさば味醂干し他ティッシュやら日用品も買って17点約26000円でしたいつものムネ肉の唐揚げとかなかったんだよな〜…そして次行く時にはもう少し冷凍庫整理してから行きたい牛乳買い忘れたよーーーー送料無料ダノン
こんばんは~昨日に引き続きすごくねむい!気温のせいかなー暑いけど涼しいみたいななんか落ち着かない朝の体重増えてるでもわたししってる体重が右肩下がりに下がるのはほとんどない上下を繰り返しながら下がっていく、ともうしばらく様子見しましょ夜の体重ちびっと減った朝ごはん昼ごはんおやつ・スニッカーズミニ1個・ブラックコーヒー1杯夜ごはん・肉じゃが・お刺身・キャベツサラダ・酢たまねぎお気に入りのわかめスープさがしに成城石井いきました結論から言うと、なかっ
久しぶりにコストコへお買い物今までカードを見せればそのまま入店できたのに、この日は会員証のバーコードを読み込んでの入店だったので、入り口が混んでました‥IKEAも混んでるねガソリンスタンドは、今月19日(金)にオープンするそうです⛽️クーポンでお目当ての入浴剤バブが入るのを待ってましたオイコスと、さくらどりはいつも買ってるなぁ🍓ロティサリチキンも毎回2つスタバのコーヒーが安くなっていたので買ってみたよ安いといっても、いつもの山本珈琲より量は少ないし値段は高いけどね飲み比べしてみよ
ロピア購入品でーす最近色々買ってるから冷凍庫パンパンコストコのオイコスが1,248円/12個ロピアのが1,402円(税込)頑張って値下げてるネコストコにレモン味が売っていなかったから買えてよかったですわたし的にレモン味が1番好きかもでもフルーツと混ぜて食べるならバニラやイチゴ味がいいかな肉餃子はひとつひとつが大きくてとても美味しいです冷凍餃子は必ずストックしてるけど今度からこれに決まり♪そうそう寝不足の原因になった夫のドでかい寝言の件ですが『月曜から!』おはよ
お引越ししてきてから、はじめてのコストコにいってきましたー車の練習しながらだったけど、まだ道に慣れなくて不安もたくさん…そして、今日購入したのは、いつものこれオイコスストロベリー(ヨーグルト)12個入1248円(1個あたり104円)スーパーで買うより断然安いし、タンパク質不足を補るからめちゃくちゃリピしてます前はいちごのイラストがあったけど、ラベルレスになったみたい一時期はよく完売していたけど、ゲットできてよかったー!しばらく朝食はオイコス祭りだぁー本日終了\最大P7倍
ステージ3:術後34日目です😊朝イチ、トイレを済ませてから体重計に…😊78.4kgでした✌️ピーク時体重(2021年4月)97kgピーク時からだと-18.6kg術前からだと-9.3kg昨日からだと-0.4kg
2024年2/24今日は軽いつわりのように朝からムカムカする朝食は、・リンゴ半分・ゆで卵とトマトとブロッコリースプラウトのサラダ・ホエイプロテイン【2/2723時から1h限定!ポイント最大5倍】ザバス(SAVAS)(メンズ、レディース)ホエイプロテイン100リッチショコラ味980g2631695プロテインSAVASビタミン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昼食は・メロンパン半分(夫が買ってきたらしい。普段食べないが無性に食べたくなってしも
こんばんは~おかめママです平日ですが有給をとって友人とコストコへ友人が車を出してくれたのでラッキー✨運転ありがとう😘とても、空いていてストレス無しお買い得品も沢山あり、すごくよかったです。やっぱりコストコは平日に限る!混まないうちに、ホットドックをいただき、お腹をいっぱいにしてから買物の作戦(全然ムダだったけど)ひと口噛ったあとですが、すみません…雑な正確が滲み出るトッピング…久々に来た友人は、よほど美味しかったのか、帰りに家族分をテイクアウトしてました夕飯もホッ
ステージ2:術後18日目です😊2日ぶりに体重を測りました❗️朝イチ、トイレを済ませてから体重計に…😊検診日と変わらず〜82.6kgでした‼️ピーク時体重(2021年4月)97kgピーク時からだと-14.4kg術前からだと-5.1kg3日前からだと-0.8kg朝ご飯:オイコス無糖100+(た12)…オイコスを少し残す😅…
低身長治療について書くと、関心を持って読んでくださる方が多いし、同じように悩んでいる人もいるのだなと思ってしまう。ある方からメッセージをいただき、病院からの薬について聞かれたので、こちらに書いてみることにした。息子は低身長治療の病院に通っているが、今は処方せんでもらうような薬は服用していない。治療を始めた5年生の時は、ある薬を飲んでいた。しかしこの薬の使い方や時期が、医師によって違うため薬の名前はふせておく。知っている人もいると思うが、筋肉や骨を強くし赤血球を増やす効果があるものだ。
4月中旬にコストコに行く予定でしたがちょっと早めに行ってきましたスケソウダラのすり身スティック1kg1,058円(270円引き)オーガニックバナナ348円スケソウダラのすり身スティックが割引きになったためコストコに行ったのです要はカニカマですね特に好きというわけではありませんがサラダに入れたりと彩りになるので我が家はよく買いますオイコスバニラ1,248円久しぶりにオイコスのバニラを見ましたオイコスはバニラが
癌になり食材も旦那と一緒に見直していました身体の為に毎日食べている物です野菜スープ癌を治すと言われている野菜スープです野菜の栄養は身体の元気の源たっぷりの野菜の栄養を少しの塩味でほぼ毎食食べていますがんに負けない体をつくる済陽式野菜スープ[済陽高穂]楽天市場1,430円黒ニンニク父親が趣味で畑をやっているのですがそこでニンニクを植えてくれ黒ニンニクも自家製で作って持ってきてくれていました黒にんにく青森田子お試し100g1000円ポッキ
12月に長野市にできたコストコのリセール店にまた行ってきました。ReSale店というのは、コストコで仕入れてきて、それを再販売するお店です。なので、コストコの商品を売っていますが、コストコではないので、買った物の返品交換などは出来ません。でも毎日コストコまで仕入れに行ってくださっているので、コストコで話題になっている商品がしっかり買えます。ただ、コストコの店舗で買うよりはお値段が上乗せされています。手数料ですね。品物によって手数料が違いますが、コストコまで行くことを考えれば
息子➡︎15歳母➡︎37歳2人暮らしのブログです♩日々の何気ないこと仕事のことお金のことたまには愚痴や恋愛も。とにかく毎日笑顔で過ごしたいがモットーです\(ˆoˆ)▶︎今年のやることリスト『今年のやることリスト』息子➡︎14歳母➡︎36歳2人暮らしのブログです♩日々の何気ないこと仕事のことお金のことたまには愚痴や恋愛も。とにかく毎日笑顔で過ごしたいがモットー…ameblo.jpタンパク質を
日勤でした️️️⛅️無印で職場のランチスープ用に買ったマグカップグレーが可愛い🤍無印のフリーズドライスープを愛用してるオイコスのリフレッシュレモンがレアチーズケーキみたいで美味しかった昨日はコストコからのお買い物🛍🛒´-月1ストレス発散dayせっかく休みでも1日でも仕事に行ってしまえば1日中走り回って残業って言うオチ(⚭-⚭)疲れが取れんすぎて。リフレッシュしたい(´;ω;`)韓ドラタイムしたいけど明日もあるし寝ましょう😵💫いつの間にかマラソン終わって