オイコス

ダノンオイコスヨーグルト12カップ(プレーン砂糖不使用×2セット)Amazon（アマゾン）ダノンジャパンオイコスプロテインドリンク高吸収タンパク質18gカフェラテ風味240ml×24本Amazon（アマゾン）ダノンオイコスヨーグルト12カップ(ストロベリー＆ブルーベリー)Amazon（アマゾン）ご訪問ありがとうごさいますお久しぶりです✨忙しいかったです💦💦今年に入って忙しいです疲れますでも後から考えると楽しんでいます来年専

おはようございます(•ө•)いつもblogを読んでくださりありがとうございます✨いいね×フォローうれしいです♡コメントとても嬉しく思います🎵(自宅療養中の為ゆっくりとした時間の中にいます🏠入院中に老眼になっているのに気づきました(´•ᴥ•`)が足の回復の遅延により老眼鏡をつくりに行けていないので👀がしょぼついています。📲👆️順番にゆっくりお返ししていきますね*__))🏠お家生活な毎日とたまに少しのお散歩👣×♿🏥です😊食いしん坊blogになります😋先日食べた📷️『ギリシャヨーグル

おはようございます。昨日は花粉もあるし休日だし一歩も出ず起きた瞬間から花粉の症状。締め切っていてもくしゃみ🤧今日はお昼から雨予報。恵みの雨になるね。ここずっと朝はスムージー。今日は🍎🍌🥕ケール🥬サラダほうれん草オイコス無糖とマヌカハニー🍯無調整豆乳。🐶ズは毎日りんごを貰いにきてしゃりしゃりととさんはたまに、パイナップル入りやブルーベリー🫐やいちご🍓で作ってあげます。アーモンド効果より豆乳の方が好き。お昼まで全くお腹も減らずプールから帰ってきたらお昼はしっかり食べま

いつもは、オイコス。あの濃厚な『食べた！』っていう満足感が好き。。そしてタンパク質量（笑）でも、今回はスーパーの棚で、ふと目に入った『ダノンBIO』。しかも『シチリア産レモン🍋』というワードに惹かれて、珍しく浮気してみた（笑）開けてみると、やっぱりオイコスに比べてテクスチャーはゆるめ。期待のシチリア産レモンはというと……正直、『あれ？レモン🍋どこかな……？』っていうのが本音（笑）。もうちょっとレモンガツン！を想像していたワタシの舌には物足りず。オイコスのあの『

確定申告中は食生活が乱れまくるので「なにか体にいいもの・・」と思ってしまいますが同時にこういうのも買ってしまいます。この時期はほぼ休日出勤残業が当たり前の生活になるのですが人間って結構、働けるんだよねーと毎年思います。（いいかどうかは別にして）働き方改革なんか導入して移民を受け入れるより「もっと働いて稼ぎたい！」って人を働かせた方がいいんじゃないかと思うのですが・・・（×サービス残業）

ものすごく久しぶりのブログになってしまった！今日はひさしぶりにコストコ行ってきた🚗³₃バームクーヘン(初)湯田ヨーグルト(初)オイコスとギリシャヨーグルトと悩んだけど、ヨーグルト私しか食べないし、初の湯田ヨーグルト楽しみ♡♡韓国のり買いたかったけど、18P？で2千円くらいしたから、諦めた😂ドンキの韓国のりは安くて美味しいよね！コストコ買い物が大充実して、楽しかった🛒｡･*･:´-【送料無料】フレンチチョコレートクレープ1パック30gx20個入お菓子デザートおや

今日は朝からコストコへ１００００円分買いましたー。オイコスのブルーベリー味🩵初めて出会いましたよー2箱購入。んで90g×5袋おいしすぎ！間違いないおいしさ。結構一袋に量が入っててよし。お茶会に持っていくのも喜ばれそう。大事に食べます😋それと、割れ天津甘栗これ大好き！おすすめです！入り口入ってすぐにあったPyrexのムーミンの容器🫙これさ8pcsって表記されてたからてっきり８個容器が入ってると思いきやフタをカウントしての8、、、、つまり容器自体は４

春、暖かな…いや、暑いっ🥵暑過ぎる暑い春の日差しを浴びて咲いてましたょ青梅は今日25℃を記録したそうな💦◆職場の冷蔵庫で飲み物を勝手に誰か飲まれた事件が発生しましたずっと置きっぱだったようで突然無いことに気付き、、逆上冷蔵庫の扉に飲んだ人はお金を返して、とメッセージと小さなビニール袋を貼りつけてました冷蔵庫をよく使う蒼空…なんだか疑われてるような気がします🥵しばらく、続くのでしょうかね～～

こんばんは！風強すぎ！！！春一番じゃないよね？コストコに行ってきたのだけど・・・チャリンコが倒れそうだったよ！しかも今日は休日だったんだねー忘れていた！コストコはゲロ混み！！！それでもお目当てのものが色々買えて良かった！やはり鶏ひき肉が安売りしていた！！！オイコスは24個鶏ひき肉もゲット！200ｇずつパックするつもり！ピエトロも安売りしていた！北欧で人気の歯ブラシを買ってみた！歯磨き粉も！美味しかったのでパイナップルをまたゲット

新たな何かを始めたいと思って色々最近考えていました。休日診療所の同僚がハンドマッサージ習ってやってよーって言っていたので今日午前中は何処で学べるのか、金額はどれくらいかなって調べまくっていました。でも、ちょっとピンとくるものがなくてチャッピーに何か今の私に役に立つものナイ？って聞いてみたら第二種衛生管理者・認知症ケア系・介護支援専門員・BLS/ACLS・感染対策・安全管理系の短期講習って色々出してくれました。ケアマネはもうチャレンジする気はないし、衛生管理者はあまり役に立つ感じ

復活させました！！！豆乳＋ザバス＋きな粉＋MCTオイル＋アマニ油＋イージーファイバー。ザバスホエイプロテイン100バナナ風味(980g)【ザバス(SAVAS)】[インフォームドプロテイン認証]楽天市場ハチミツも入れたいのですが寒さで固まってしまったそれからプロテインのグラノラとヨーグルト。カルビーカルビーマイグラプロテイン360g×8袋楽天市場以前の朝ごはんルーチン再開です。少し前にタンパク質で胃もたれおこし、プロテインを控えていました。でも最近たくさん食べても胃

おはようございますご訪問ありがとうございます昨日は職場のメンバー数人で久しぶりに飲みに行ってきました2件目に行ったとこ南アフリカ出身の店員さんがいて慶應大学出身で日本語ペラペラ家族に仕送りもしてるそうで明るく素敵な方で、元気をもらえました前置き長くなりましたが2月15日のコストコ購入品紹介します久しぶりに家族全員で行きました•オイコスアップル¥1,298•ビフィズスヨーグルト¥698•特選牛乳¥498•クラフトスライスチーズ¥1,698•生さけるチーズ

こんばんわ。今日は気温が上がると予報が出ているわりには体感的にはわりと寒い一日でした。それでも街を歩いている人の服装はさすがに冬仕様ではなくなってきてる。それだけでも春はそこ☆って感じ。来月の今頃には「桜」って単語がニュースや街中で見かけるようになるのかと思うと不思議です。今日はディーラーでの12か月点検日でした。あと100ｷﾛくらい走ると10万キロがんばってくれてます。10万キロも乗るとなにかしら交換が必要な部分がちらほら出てきているそ

家に戻ると彩月が待っていて…昼間の仕事の続きです。夜ヨーグルトをいただきます。高級タンパク質。オイコス。仕事も全部終えて、やっとひと息付けました。うーん、作詞の方はまだですとりあえず、白山さんからは描けない時には、どうやっても出てこないから、そういう時には休んだ方がいいとのアドバイス。それは私もそう思う描ける時にはスラスラ出てくるものですから不思議なもんですね。明日は講演会なので、早めに休みたいと思います。本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございま

ダノン大人の賢いスイーツヨーグルトショコラフォンデュ90g×12個1288円(価格変更あり)要冷蔵食品❗️オイコスとは違うダノンのヨーグルト❗️100kcal以下‼️タンパク質2.9g※冷蔵リーチインにありました

Hi^⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠^リピートとお試しと夫がよくリピートしてる、オイコスのバニラ食べやすくてほんのり甘いおやつや朝ごはんのひとつにも良い甘くてデザートなヨーグルトお試しで買ってみただけリピートは要検討色々試してこのコンブチャが好き飲みやすくてスッキリ、味も美味しいThankyouダノンオイコスヨーグルト12カップ(プレーン砂糖不使用×2セット)Amazon（アマゾン）

おはようございますガソリン目的で２月2回目のコストコへ行って来ましたコストコは今年から店内撮影が解禁になったそうです久しぶりに本当に人が少なくてガラガラでした行ったのは木曜日の12時半くらいだったと思います大人気のスタンレーも７色揃ってましたこのロッキングチェアが凄く可愛くて、リビングに置きたいな〜とお安くなったら考えようかな今回の購入点数は13点、合計金額は13524円でした（税込）スイスロール1598円亜鉛1858円➖380円🟰1478円✖️２個さやか3Kg4

先日の生配信の模様。ファンクラブサイトにて、アーカイブで見られます。堀ちえみのファンクラブ|ちえみコンチェルトfanicon.net今夜の夜ヨーグルト。またオイコスだ。玄米フレークと一緒に。外は寒い。明日も盛りだくさんだ。早く寝よう。本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。この歌を歌うたび、天野滋さんを思い出します。素敵な歌をありがとうございました。夕暮れ気分お聴きください♪

こんにちは。お昼です。お昼ごはん今日は午前中仕事をして、それから買い物へお昼は買って来た天むすと苺とオイコス業務スーパーで苺が安く買えて嬉しい

朝は納豆で乳酸菌。昼はヨーグルトで乳酸菌。夜はキムチで乳酸菌。そして追い乳酸菌として、夜ヨーグルト。オイコスの新製品…だと思う。初めて見つけたので、即買いました4種のミックスベリー。これがね、めちゃくちゃ美味しいもっとまとめて、購入すれば良かった！オイコスの中で一番好き明日も前向きに頑張りましょ！朝早くから家を出ます。今日こそは早めに休もう。本日もたくさんのメッセージをいただきありがとうございました。明日もよろしくお願いいたします。いい夢見てね。おやすみな

ケガをする前のことですずっと行きたいと思っていていつでも行けるのに気持ちと体がバラバラだったけどやっとコストコに行ってきました🤣これが欲しかったんです🫶オイコスは外せません✨クリームチーズはベーグルと🥯チョコレートはこれ一択です🍫ベーグルもお得🉐いちご味のバームクーヘン✨そのほかにもたくさん買っちゃいました😅冷凍庫パンパンです😂

今日も朝からジム行って帰宅お昼ご飯はインスリン22単位ぶっこんで、サーモンとブロコッリースプラウト、スープ、オイコス、フルーツあとおやつにブラックチョコレートも買ってきたインスリン打つ量減らすことが出来たら痩せるのかしらずっと太り続けてるからなぞ血糖値あがりませんよーに

こんにちは。お昼です。お昼ごはん今日はサンドウィッチとカフェオレ。春の気配を感じると、なんかサンドウィッチ食べたくなるんだよな〜オイコスも色々買っちゃったから食べよう。いろんな味が出ていて、全部試したくなる。

そろそろ食べないといけないドリアソースがあったので、お昼ご飯はドリアでしたご飯にかけるレトルトのドリアソースです（コープ）蟹と海老のドリアなのでシーフード感ありますチーズはたっぷりかけました作り置きの切り干し大根の煮物、大根とツナのサラダ塩もみしたのに大根から水分が出ちゃったオイコス＋苺うたた寝をしないように気を付けつつダラダラ過ごして・・・夕飯は粕汁をたっぷり食べました冷凍の白鮭は粕汁に活躍してます【訳あり】天然白鮭“骨取り”切身40g-80gサイ

先日コストコで購入したオイコスのりんご美味しい！オススメです！！わたしの中ではりんご味がオイコス総選挙で一位になりました今まではレモン味でした🍋コストコで購入した個包装のハチミツを入れていただいてます。わたしはたいていオイコスにハチミツを入れる人間なんですがりんご味はよりハチミツとの相性がよく美味しさアップ⤴️します角切りのりんごが入っています。ハチミツはカナダ産。コストコといえばクマさんのハチミツが有名かと思います。クマさんハチミツはこの個包装タイプよりも

​ヘルシー＝痩せるとは限らない、増えてるのに食べてる私のダイエット日記ダイエット中なので、インスタみてヘルシーなスイーツないかなとおもったら、コレ！！バナナ🍌きなこ卵を混ぜて3分チンバナナとヨーグルト合うよねとオイコスのヨーグルトのせました🤍コレが美味しかったインスタで簡単にレシピみれるから便利夜ご飯は仕事場に行って作業した後食べたので21時過ぎ弁当箱にサラダ入れていきました昨日は、娘のバレンタインチョコももらって、朝の体重は！？前日より増えました。。。増えてました増えてい

昨日の前編に続き、コストコ購入品後編です前半はこちらです『２月コストコ購入品前編』最近、コストコ熱が下がっておりまして28日ぶりに行ってきました近所に激安スーパーがオープンしたので、そっちにばかり通ってますお目当ては翌日に迫ったバレンタイン…ameblo.jpオイコスアップル味1298円三元豚肩ロースステーキ2584円有機そだち388円シェルインストロベリー20P1138円➖240円🟰898円新味のアップルが出ていたので買ってきました底に角切りりんごとフィリングが

オイコス干し芋合体混ぜるしばし冷蔵庫へふやけて柔らかくなるあーーーーーそれにしてもこんなにあったかくて天気いいのに体痛くて動けなーいドライブ行きたーいランチ行きたーい遊び行きたーい朝から塗りまくりなんでこんなに痛いの誰か助けて〜！

思春期早発症のお子さんを子育て中の一番の心配は身長…ですよね。私もそうです！身長に大きくかかわってくるのがまずはやっぱり栄養！！食事！！！料理が得意ではない私なりにも気にしてるのはまずはタンパク質！お肉お魚はもちろんですが便利なのがやっぱりゆで卵！一個でタンパク質約６グラム！朝ごはんにあると腹持ちもするし作るの簡単だし・・・！最近の卵の値上がりには痛いですがあとは鮭！！マッチョの接骨院のお兄さんも言ってました。マッチョ

月一の私への労い？坊主がランチに連れて行ってくれました。前回は、バーミヤン！今回は、トンカツの和幸ロース&ヒレカツご飯サクサクの衣で大満足でした！油が新しい〜笑笑途中、キャベツをお代わりしました。ご馳走様でした今日は、暖かくて楽でした。ハーゲンダッツのセールを激安スーパーで、やってましたので、親子で爆買いしました。お腹いっぱいで、夕飯はパスかな。オイコス食べて、お風呂入ってきます。良い週末をまたね