エンドルフィン

こんにちは。今日は、国民の祝日ですね。スポーツの日。きっと、スポーツイベントなど目白押しなのでしょうね。今、調べましたら⬇️とあり、無料解放される施設はだそうです。すっかり忘れていましたが、市民プールで泳ぐという行為、２０代にやってたんでした。ほとんど金槌状態から、ビート板使ってのバタ足を経てのクロールまで、見よう見まねでやりました。泳げるようになると確信したのは、市民プールでひたす～ら泳いでいたおばあちゃん(幾つだったかは不明ですが、かなりの高齢者の方)をお見かけしまして、「

人の役に立ち、感謝されることは、一般には「良いこと」と考えられています。ところが今回の動画でサアラさんは、「人のために何かをして、ありがとうと言われる」という関係の中にも、気づきにくい落とし穴があると話します。弱者を助け続ける社会ではなく、そもそも弱者が生まれない社会をどう作るのか。ドーパミンやアドレナリン、そして持続的な幸福感との違いから、その考えをたどります。「弱者を助ける」関係を続けてはいけないサアラさんが最初に強く語るのは、「弱者を作ってはい