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みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaです今日はやっと娯楽のためじゃなく、新たな情報収集のための映画を観に行きました。『DARKWATERSダーク・ウォーターズ』原題昨年11月にアメリカで上映されて、よくあれが映画化されたなぁ・・・と結構衝撃的だった映画なのですが、日本では,まだ放映されていませんね汗(放映されるのか??)シンガポールは今年に入ってようやく放映。ドキュメンタリー映
よくある疑問・失敗集~あるある〟その1ー「いきなり断糖して体調不良に陥る」11/2発売、「メガビタミン健康法」よりこれまで糖質たっぷりの生活をしてきた方が、いきなり糖質ゼロを目指して断糖し、めまい、ふらつき、頭痛、腹痛、倦怠感などの体調不良に陥る人がいます。☞これで解決!ゆるい糖質制限からはじめる電気エネルギーがなければ電化製品は動きません。これと同様に、人も生きるエネルギーであるATPがなければ活動できません。エネルギーが急激に足りなくなれば、めまい、ふらつき、頭痛、腹痛、倦怠感
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。みなさんは、アンチエイジングのために何か普段から気をつけていることがあるでしょうか?私は長生きしたいとは思いませんが、ポックリ命が途絶えるまで、動ける心身の状態ではありたいと思います。さて、現代医学は、いまだに遺伝子決定論のパラダイムの中でうごめいています(時代遅れもいいところです(^_−)−☆)。糖のエネルギー代謝が私たちの心身の状態を決定しているのですが、現代医学
生命とミネラル~Fe、Mg、Zn(2016.5.2)下記サイトから引用http://www.seibutsushi.net/blog/2013/01/1360.html細胞呼吸生物学では、有機物を分解し、エネルギーを取り出すことを細胞呼吸と呼んでいます。この過程でエネルギーはATP(アデノシン三リン酸)に取り込まれ、生体内で使われやすい形で貯蔵されます。細胞呼吸は多細胞生物では、解糖系、クエン酸回路、電子伝達系と3段階に分かれています。解糖系は、酸素を使わない生物史上古くから使わ
生命誕生と鉄-3、衝撃的な事実、AMP=RNA生物の基本構造で必要なもの1)遺伝子(DNA,RNA)2)エネルギー(ATP)3)内容物と酵素(タンパク質)4)細胞膜(脂質)発生学や生物学の本では、生命は遺伝子の誕生から始まったと書かれている。初期生物はRNA、高等生物ではDNA。つまり、生命=遺伝子、とされている。しかし、生命が”生きている”ということは、エネルギー代謝が行われATPが産生されていることが絶対条件となる。ATPが産生されないと、生きているとは言えない。生命の
みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaです今日は夕飯で〜す時々すっごく食べたくなりますわそういう時はステーキですあまり霜降りしているお肉は好きではありませんというか食べれなくなったなぁ・・・・完全に代謝ですね年取って消化にエネルギー使っている場合じゃないって体が悲鳴をあげますわ汗わはは牧草牛はデンプシーのハーバーとかタングリンのスイスブッチャーで手に入
チアミンと呼ばれるビタミンB1三石巌:全業績-15、DNAとメガビタミン、よりビタミンB1の生理作用の第一は、エネルギー代謝におかれるだろう。生体のエネルギーは、筋肉を動かすために必要であるばかりでなく、すべての代謝にとって必要なのである。ビタミンB1は、ある意味において、生命をにぎっている。ビタミンB1は、すべての細胞のミトコンドリアで働いているのだ。ワールブルクのビタミンB1に関する考え方は、そのエネルギー代謝にかかわってくるが、結局は、ビタミンB2やニコチン酸(ナイアシン、B3)
マグネシウムに注目することってあまりないよね今日の話は意外と役に立つと思う長ーーーい説明になるけど妊活中の方にはぜひ読んでほしいよそれではマグネシウムについてスタートあまり注目されることがないマグネシウムですが、実は代謝メカニズムに欠かせない重要なミネラルなんです説明が難しくなるからサクッと省略して書きますね。摂取した脂質・たんぱく質・糖質TCA回路で変化する←ココ大事!エネルギーとして使えるようになるTCA回路が大事!このTCA回路はエネルギー代
よくある疑問・失敗集~あるある〟その10、「過食行為がやめられない、運動もしなきゃと焦る」「メガビタミン健康法」よりヤケ食いやドカ食いを超えた過食をして「意思が弱い」と悩む人も多くいます。また肥満が解消されないため「運動しなくては」と焦り、何もできていないという人もいます。☞これで解決!あなたの意思は弱くない過食がやめられないと悩んでいる人は「自分の意思が弱いから、食べてしまう」と思い込んでいます。ついつい食べて、自己嫌悪に陥り、さらにメンタル不調を呼び寄せて、また食べてしまう、
佐藤智春:卵を食べると全部良くなる、2014筆者は栄養と食事をコーディネートする血液栄養診断士かつて重度の鉄タンパク不足による体調不良を卵を1日10個食べることで回復させた栄養が悪かったときは胃酸分泌能力が低く、肉が食べられなかったそうだプロテインスコア100は卵とシジミのみです高タンパク+低糖質+鉄が重要であると分かり易く記述されています良書なので当院の待合室書籍リストに加える予定ですhttps://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/7
ビタミンB1注射の効果三石巌:全業績15、DNAとメガビタミン、より私の家では、数年前から、ビタミンB1、B2、Cなどを、注射によりとっていた。それが週2回だったのを、毎日1回に改めたことになる。ビタミンB2は50mg、ビタミンCは100mgであった。(三石先生の奥様は、乳癌の拡大手術を受けておられる)この注射を続けていた5年間、家内の腕は少しも腫れるようすがなかった。ところが、突如として、ビタミンB1の100mgアンプルが発売中止になった。10mgのビタミンB1では不十分という判断
糖質過多+鉄不足はヒトを凶暴にするグルコース→ピルビン酸→アセチルCoA→クエン酸回路→電子伝達系糖質過多だとB1、ナイアシン不足となり、ピルビン酸がアセチルCoAに変換できなくなります鉄不足だと電子伝達系が働かなくなり、ピルビン酸が
B1とナイアシンは最も重要ビタミンB群はチームとしてエネルギー代謝の補酵素として働きます基質-代謝酵素-補酵素、という組み合わせで代謝が進みます補酵素が不足すると代謝が滞りますB群の中で、B1とナイアシンが最も重要と考えます何故なら、ピルビン酸→アセチルCoAの補酵素であるからですこの代謝が滞るとグルコースはクエン酸回路に入れませんhttps://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/772092122907114?pnref=storyも
ATPセットが完成したのが2年前でした。ーーATP激増(ブースト)、サプリメント4点セットATPセット、1年前に初登場。ーーー(まず最初に初心者向けの解説、上級者はスルーして下さい)ATPはエネルギー通貨であり、体を動かすにも、頭を使うにも、呼吸するにも、心臓を動かすにも、食物を消化吸収するにも、各種ホルモンを合成するにも、必要。ATPが十分ある=元気に過ごせる。ATP不足=病気を発症。さらなるATP不足=死。エネルギー代謝を再度復習、グルコースの嫌気性解糖、グルコース→
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。現代社会で急増している慢性病の一つに“虫歯”があります。虫歯の原因は、『糖の真実シリーズ』講義などでお伝えしましたが、最終的にはバクテリアの産生する乳酸がエナメル質を溶かすことで起こります。現在の虫歯の治療は、ここ半世紀も旧態依然です。それは、虫歯を削って、削ったところに詰め物をする方法(drillandfill)。私もずっとこの治療にお世話
サプリメントの必要量――確率的親和力「若さを保つ栄養メソッド」よりではいったい、人はどれくらいの量のサプリメントを飲めば良いのでしょうか。その目安はプロテイン1日20g(60cc)×2回に加え、基本メソッド「新ATPセット」をつづければ良いでしょう。健康維持や病気予防を強化したい人は「アドオンセット」を加えていただければ大丈夫です。とはいえ、必要とするビタミンの量は人それぞれ異なります。同じ食事、同じサプリメントを摂っていても、質的栄養失調が起こりやすい人と起こりにくい人がいます。
(超基礎編-6)、鉄不足があれば、ケトン体、酸素を使えないエネルギー代謝;1)グルコース代謝嫌気性解糖、ATP2個グルコース→ピルビン酸→乳酸好気性解糖、ATP38個グルコース→ピルビン酸→アセチルCoA→ミトコンドリア(クエン酸回路+電子伝達系)2)脂肪酸代謝、パルミチン酸の場合ATP129個脂肪酸(ケトン体)→アセチルCoA→ミトコンドリア(クエン酸回路+電子伝達系)生きていくためには十分なATPが必要。ATP不足は様々な慢性疾患を引き起こす。特に嫌気性解糖主導になれば
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ—崎谷です。ショウガや唐辛子は、汗を出すので、かえって体を冷やす食材というような言い伝えが流布しています。私もずっと体を逆に冷やすので、よくないものかと思っていました。しかし、ショウガ(ginger)の抽出物による過去の動物実験などでは、抗炎症作用(一酸化窒素低下、COX低下など)、抗菌作用、糖尿病への効果、テストステロン増強作用、抗がん作用など様々な健康効果が報告されています(Fitoterapia
精神症状が不安定なときは食べ物を疑え!「薬に頼らずうつを治す方法」、カスタマーレビューより健康な脳は、幸せを感じさせる、「セロトニン」、喜びを感じさせる「ドーパミン」という神経伝達物質で満たされていて、タンパク質、鉄分が足りないと、セロトニンもドーパミンも作れなくなり、うつになる。はじめに心の病気に悩む患者さんが「質的栄養失調」状態にあり、「糖質過多+タンパク質不足+脂肪酸不足+ビタミン不足+ミネラル不足」で慢性的な疾患を発症している人は少なくない。目指すべきは、栄養状態を改善しな
みなさんこんにちはダイエットコーチングもしている代替医療師Vanillaですちょっと根つめすぎて長いフライトの後ほぼ一睡もせずに2本録画を撮った時点で蕁麻疹が発生。。。こっちが足で下は腕ですロシアからの帰り便から大阪入りまでのスケジュールが過酷すぎて・・・移動しつつ、徹夜で働いてしまったという・・・蕁麻疹も当たり前と言えば当たり前ですなしかも7月にロシアで蜂に刺されていたので、その感作性が
「ブログの記事がハチミツを選ぶ時のとても参考になりました」と、昨日のブログ記事を読んで早速にハチミツのご注文を頂きました。ありがとうございますそうですよねーハチミツの種類が沢山ありすぎて眺めてるだけじゃどれ選んでいいかわからない少しでもお役に立ててうれしいです。あともう一つご質問も届きました「HIGmarriとHTQのマリとありますが、使い方、効果など違いはどのようになりますか?」キレイも運も手に入れる☆まじょり
前回、ATPを作り出す仕組みの解糖系について書きました。1回の反応で、グルコースからピルビン酸が生成される訳ではありません。10回の反応を繰り返してやっとピルビン酸が生成されます。項番化合物エネルギー果糖グルコース①グルコース6-リン酸ATP-1個②フルクトース6ーリン酸←筋肉③フルクトース1,6-ビスリン酸ATP-1個←肝臓④ジヒドロキシアセトン3-リン酸⑤グリセルアルデヒド3-リン酸2NADH+
フォトバイオモジュレーションの治療効果について最も広く受け入れられている説は近赤外線とミトコンドリアの相互作用である近赤外線⇒ミトコンドリアのシトクロムcオキシダーゼ(光受容体分子)⇒・エネルギー代謝の改善・細胞保護因子の産生↑・細胞生存↑Tan,Biology1289,2023—すずひろクリニック(@SuzuhiroClinic)May19,2023Melatonin:BothaMessengerofDarknessandaPa