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何が大丈夫………？と思われるだろうが、あんなに他人任せと言っていたエナジーフローヨガを受けてきました。LAVA友さんが先に受けて感想を教えてくれて、アンタは多分大丈夫という謎のお墨付きをいただいたので、思い切って受けてきた。※LAVA公式サイトより。まず言っておきたいのは、強度6ですけどこのレッスンにはアームバランスも逆立ちも出て来ません。今回I上先生のレッスンを受けて来たのだが、先生曰くこのレッスンの強度は技の高さではなく、運動強度の高さなのだそうだ。逆に言うと、ヨカフローア
予約投稿の設定をまた間違えてしまった。KiranahYogaのネタは20日に予約投したつもりが……まあアップしてしまったのは仕方ないので、本日は別のネタを書こうと思います。※LAVA公式サイトより本日はリモートのため、近場店舗でエナジーヨガとリラックスヨガ。そして、色々な都合があり、明日もエナジーヨガを受ける予定です。エナジーヨガが好きなわけではなく、仕事との兼ね合いで受けられるとなるとこうなった※LAVA公式Instagramよりこないだ、O城先生のリトリートに参加した話を
ここんとこは、仕事の合間にヨガ。またバタバタしています。昨日は奇跡的に予約無くても受講者に空きのあったホイールヨガベーシックを受けました超ラッキー！！それはともかく、偶然LAVA友さんも参加されていて、少し話をしたのだが彼女はものすごくエナジーヨガが好きで、何週間か先のトップイントラさんのエナジーを早めに予約していたら、レッスンが変更になったという。それがコレ。エナジーフローヨガ…………？I先生の強度5とかすげえキツそうSPって書いてあるから、この先生の特別レッスンなのかと思った
昨日も取り上げたスタンディングスプリットだが、もう少し書いてみたい。全くのド素人の意見なので、話半分以下で聞いて下さい※ヨガジャーナルオンラインより。Google先生に『スタンディングスプリット』で検索していただくと、いちばん上に表示されるのはヨガジャーナルオンラインの、この画像ではないだろうか。基本、初めて受けるレッスンは必ず事前に予習派なので、何のレッスンか忘れたが、初めてスタンディングスプリットが出て来るレッスンの前に色々調べ、この画像が出て来たときには本当に絶望したで……出来
こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗エナジーヨガ再びレッスン変更にて急遽参加したエナジーヨガ行けるならなんでも良いと思っていて、何も考えずに参加してしてみたらあーこれかとなる最初にティーチャーが
あっという間に12月❗️昨日今日と暖かくて12月じゃないみたい明日から寒くなるとか昨日は出勤途中の青空がきれいでしたーしかし時の流れが早過ぎて…年齢を重ねるごとに早くなるとか？！職場ではまさに師走🏃♂️今年最後の行事に向かって走っております🏃♂️🏃♂️昨日はヨガもマシンも休みました！今日は早く帰れたので、仕事帰りに途中下車して【スクリーン】リラックスヨガエナジーヨガを受けてきました🧘♂️久しぶりにエナジーを受けたくて、最初は1レッスンのみを予約していましたが、思い
こんにちは、inacoです当ブログへお越しくださりありがとうございますキューティーおばあちゃんを目指しているアラフィフですよろしくお願いします自己紹介はこちら★リントスルレッスンまとめ★LAVAレッスンまとめ★うちヨガ記事まとめ★キューティーおばあちゃん💗エナジーヨガ先日UCHIYOGA+でエナジーヨガを受けてみた多分エナジーヨガは初めてかはるか昔で全く記憶にないレッスン画面越しと音声でついていこうとするものの、途中から左右分か
金曜は朝から相模大野、午後は押上、という遠征スケジュールでした。ヨガじゃなくて仕事の話です念のため。今日はヨガは無理かなあと思ってたんですが、相模大野から押上まで移動に1時間半、しかし押上到着後次の打ち合わせまで2時間の空きがあったのでブロ友さん界隈で話題のフリーレン様のエナジーヨガを受けて来ました。原作はもうちょっと展開が早くなって欲しい。確かに独特の先生でした何というか、声に不必要な抑揚が無いというか、それでいて抑揚の無い中にも不思議なリズムがあるというか、確かにフリーレン様……
