エストロゲン

あけましておめでとうございます🎍12/31の更新の日は本当に気分のムラがすごくて大変だったんですが、1/1におそらく生理が始まっています。私はミレーナを入れているので、ちゃんとした生理が来ないのでハッキリは分からないんですけど1.生理の時と同じ下腹部痛がある2.織物シートで足りるが出血が少し多め3.気分の浮き沈みがかなり減っているといった症状があっています前調べた時に「ジエノゲスト中止後、生理の再開とともに低エストロゲン症状は緩和される可能性が大」とあったんですまさにそれで

🍽ホルモン療法中「意識して食べている」おすすめ食材８選（前半）こんにちは、shihoです🌸私はエストロゲン受容体陽性の乳がんで手術を受け、現在はホルモン療法（タモキシフェン）を続けています。治療をサポートしてくれるお薬の力を借りつつ、日々の食事でも自分の体をやさしく整えていきたい──そんな思いから、少しずつ食べるものにも気を配るようになりました。今回は、私が「ホルモン療法中に意識して取り入れている食材」をご紹介します🍀（長くなりすぎたので２回に分けてレポートします💦）🥦①

ちょいちょい呟いておりましたが忘備録として記しておこうと思います私の”必死のぱっち”のダイエット忘備録関西人は極めて必死な状態これ以上ない努力を表すこと死ぬほどがんばることを「必死のぱっち」と表現します元関西人の私は言葉では表さないものの今回のダイエットに関しては気持ち的に『必死のぱっち』と地元の表現で言いたい位極限状態に極めて必死でございます醜態をさらすようですがそしてすべてを更年期のせいにするこの年齢あるあるかもしれませんが「太る

凍結胚移植において、「自然周期は良いがスケジュールが読めない」「ホルモン補充周期は楽だが生理的ではない」というジレンマは日常診療でよく直面します。本論文は、その解決策として提案された自然増殖期プロトコールを詳細に検討した重要な報告です。まずFigure1をご覧ください。この図では3つのプロトコール、すなわち人工周期、自然周期、自然増殖期プロトコールが視覚的に整理されています。人工周期は外からエストロゲンとプロゲステロンを投与して内膜を作る方法です。自然周期は排卵を待ってタイミングを合わせる方法

偏頭痛のメカニズム偏頭痛は男性よりも女性に多い。20~30代の女性に多い。＊更年期以降の女性では、月経前にエストロゲンが上昇し、血中Mgを骨や筋肉へと移行させる。その結果、脳内のMgレベルが低下する。＊Mg量が少ないと、Caによる血液凝作用の阻止というMg本来の作用が果たされなくなる。小さな血栓が細い脳動脈に詰まり、偏頭痛を起こすとされている。Mg量が少なすぎると、その他にも血栓を生じさせる物質が増加する。＊脳内Mg濃度が減少すると、神経伝達物質の過剰活動や神経興奮を促進

50代の乾燥肌は「保湿不足」ではなく、副腎のホルモンDHEAと男性ホルモンのテストステロンの低下が、肌のうるおい・ハリに影響してきます。しっかり保湿しているのに乾く・ファンデーションがのらない・なんとなく肌がしぼんだ感じがする特に肌の針がなくなると糸を入れたりヒアルロン酸などいれてボリュームを出そうとしますが、これは根本的な解決ではあります。今日はあまり知られていない「DHEAとテストステロンと乾燥肌の関係」について解説していきますまず、50代の肌に起きていること更年期というと

術後から物忘れがひどくなった私家族からもボケてると呆れられ仕事でも今までではありえないミスをしていて変わってしまった自分が情けなくて凹みますエストロゲンは記憶力に影響するので更年期の症状として物忘れがあるそうですがこのままひどくなってしまうのは怖いどうにかしてこの状況から脱したいと思う私でした

エストロゲンクリームを週２回使っているけどどんどんどんどんそれだけで乾きが潤いきらないから性交痛があるんだよね。オイルがジェルも必要だなー。

「大豆はホルモンに影響するから控えたほうがいい？」妊娠を考え始めると、「大豆製品は女性ホルモンに似ている」から子宮内膜症や不妊に悪いのでは？」と心配される方が少なくありません。しかし、2025年に発表された大規模研究は、これまでのイメージと少し違う結果を示しました。8万人以上を30年間追跡した大規模研究この研究はアメリカのNurses’HealthStudyIIという有名な前向き研究です。対象：82,084人の閉経前女性追跡期間：1991〜2021年（約30年）確

ここ最近多いご相談「更年期って、生理がそろそろ終わる時期でしょ？」でも凄い出血したんです！実は、閉経が近づくと、生理が減るどころか“ものすごく増える”ことがあります。「え、これ大丈夫？」と不安になるような出血量では、何故そんなことが起こるのでしょうか？原因は、女性ホルモンのバランスの乱れにあります。エストロゲンが子宮内膜をどんどん厚くし続けるのに、卵巣機能の低下とともに排卵が不安定になってプロゲステロンが低下。肥厚した内膜がある日ドバッとまとめて剥がれる。それが、

更年期障害の病的話からちょっと外れてしまうけど♪昨年は体調の波が大きくも就活をしていた。次はどんな仕事に就こうかな…焦りもあったし早く何とかしなくては…完全に仕事を辞めた８月からは更に更に焦る気持ちは強くなった。そんななかで職安からのお誘いで就職氷河期の方へ就活フェアそんなイベント参加を勧められた。資格がある事で企業説明会は参加したことが無かった…ちょっとジャケットを羽織り会場へ〜なななんと‼️会場をビッシリ埋めつくす同年代やちょっと年上の方もいて会場は熱

フェリチンを上げたい(2025年版)当院では初診時にフェリチンを測定し150未満の人には鉄剤を処方している。その後、3ヶ月後に再検査して評価している。その後は半年に一度のペースで再検査している。フェリチンの目標は150~200。フェリチンを上げるために最も重要なこと１．プロテイン*2＋高タンパク食タンパク不足では、鉄剤を投与しても全くフェリチンが上がらない女性が多い。そのような人でも、プロテイン*2＋高タンパク食を継続すれば、半年~1年後からフェリチンが上がりはじめる。２．鉄剤

👉女子の性欲（性的な興味や欲求）は思春期の始まりとともに芽生えることが多いです。■一般的な目安10〜14歳ごろ（思春期）初経（生理）が始まる時期と重なることが多いホルモン（エストロゲンなど）の影響で変化が起きる■ただし個人差がかなり大きいここが重要です：早い人→小学校高学年くらいから意識し始める遅い人→高校生〜成人以降でもあまり強く感じないそもそも性欲が弱い・ほぼない人（無性愛に近い）もいる👉「何歳で必ずこうなる」という決まりはない■男子との違い（傾向）

最近、このようなご相談をお受けしました「ホルモン補充を始めたら、なぜかおっぱいが張って。。。きたんです」実はこれ、更年期前後に女性ホルモン補充療法を受けている方に“意外と多い”反応のひとつ。時には胸が張り過ぎて痛いという方もいらっしゃいます。特に、開始初期やエストロゲンの量が多い場合に生じやすい傾向があるとされています。補充慣れ？もあるので多くの場合には落ち着てきます。もちろん、このような症状がある事と「乳がんのリスク」が関係しているわけではありません。あくまでホルモンの急激な

「声を戻したいのに、何をすればいいかわからない」・声がかすれる・低くなった・通りにくい更年期でこうした変化が出てくると、「何かトレーニングしないと」と思いがちです。でも実は——頑張るより、“整える”方が先ですしかもそれは、特別なトレーニングじゃなくてよくて、日常でできるセルフケアで変わります。そもそも、なぜ更年期で声が変化するのか？ちょっとおさらいしておきましょう。✔①ホルモ

今周期もカウフマン。数えてみたら、途中からのも含めて６周期連続昨日から再びプレマリン開始。プレマリンは、不妊治療を始めてからは間違いなくいちばん処方されてる薬。なんだかんだで５０日くらい連続で飲んでた頃もあったなぁ・・。ふと思ったのが、プレマリンはエストロゲン補充。コロナ感染後の悩みである抜け毛の原因の１つは、エストロゲンの減少。だとすると、プレマリンは抜け毛にも効果がある？！検索してみたけど、よく分からなかった検索の仕方が悪いのか・・プレマリンの副作用としての抜け毛についてし

あんにょ〜ん⚠️ブログ記事を、検索しやすいようにテーマ別に分けてますっ！是非見てね🫰🏻🇰🇷韓国留学生活、韓国情報✈️VISA韓国コスメレビュー💄などなど𓅰YouTube💡今日の韓国語임연수어いみょんすおホッケ(魚の)韓国でさ、今、流行ってるエゲンナムとかテトナム知ってる？？ちょと、生物学的になっちゃうんだけど、女性ホルモンってエストロゲンってゆって男性ホルモンはテストステロンってゆーじゃん？なんかこーゆーの懐かしいよね？？ㅋㅋそこから来てて、男の中の男！

数年前までは性交痛を今ほどにまで感じませんでしたが、最近はケントさんを突き飛ばすほどの痛さです潤滑液でどうにかなるかな？と思って、色んな潤滑液を買って試したり、膣マッサージなどを試したりしましたが、それほど効果を得る事が出来なかった、干物女の話です（表現悪くてすみません。たとえです）。少し前まではここまでじゃ無かったのに・・というのと、単に濡れないのが原因ではない（潤滑液がそれほど効果が出ない）では？と思い「エストロゲン低下に伴う萎縮性腟炎」では？と思いました（自己診断です

🌸プレマリン（０．６２５）について、解説してください。🌷ご質問のポイントごとに、医療者向けに整理して解説します。①製薬会社名プレマリン（0.625mg錠）は現在、日本では→ファイザー（Pfizer）が販売しています。もともとは米国のWyeth社（ワイス）が開発・販売しており、その後、Wyethがファイザーに買収され現在に至ります。②日本での承認・発売時期日本での状況はやや独特で、米国：1942年発売日本：1964年頃に「プレマリン錠0.625mg」として上市つま

こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護教員として多くの看護学生と向き合ってきました。今回は「看護学生」「看護師国家試験」「合格」「聞き流し」対策にもなる【女性生殖器の構造と機能・ライフサイクルでの変化】をテーマに、国家試験で頻出のポイントと過去問も交えながら、初学者でもわかる形でお話しします。看護学生・看護師国家試験合格への第一歩女性生殖器の構造と機能／ライフサイクルに伴う変化【聞き流し解説】導入：看護学生に伝えたい「性と生殖器系」の大

本当の最終回がやってきたようです！！！！長かった～～～！！！現在58歳あと数か月で59歳です。50歳になった時に、もうすぐ終わるって思ってから長かった。子宮筋腫ある人は閉経が遅い、うわさ通りでした。日本人女性の平均閉経年齢が50歳なので、遅い！2024年8月からレルミナを休止、この時のホルモン値は下記でした。エストロゲン：15.0FSH（卵胞刺激ホルモン）11.8参考閉経時のホルモン値とはエストラジオール(E2):20pg/mL以下卵胞刺

だいぶ涼しくなってきて、汗でかぶれて痒い、ということはなくなったけれど、明らかに皮膚が乾燥して痒い。レルミナの副作用で、エストロゲンが出ていないことも大きい。おでこ、特に右眉山のニキビ跡（シミ）辺りが痒くて掻いていたら、ある日を境に痛くなった。赤く固く腫れていて、明らかに炎症を起こしている。ニキビか…。ニキビとなると、過去の経験から反射的に膿を出そうとしてしまうが、痛いだけで全く出る気配がない。少し調べたら、しこりニキビと言うらしい。歳を取ってからはたまにしかできないが、ニキビといえ

昨日、夕飯を作っていたら、急にPPPDのような症状がおきました「なんで急に？」不思議に思いましたが、実は心当たりがあったのですそれはゲニステインのサプリ朝、ゲニステインを飲まなかった！この日飲んだのは、エクオールのサプリ。前に買っておいたエクオールのサプリが残っていたので、ゲニステインの代わりに飲んだのでしたでも、たった1度でこんなふうになりますかね？偶然そうなっただけかもしれないけど。・ゲニステインを飲まなかったからか・エクオールを飲んだからな

日々のホルモン補充外来で、健康診断の結果をもってこられる方も多いです。結構目にするのが、白血球が低下している方白血球が3000台、あるいはそれ以下だったという方も少なくありません。実はこうした変化、年齢とともに自然に起こるもの…ではなく、ホルモンや栄養状態の影響を大きく受けています。今回は、白血球が少なくなる背景を「ホルモン」と「栄養（特にビタミンA）」の両面から解説します。白血球とは、体の中の“防衛部隊”白血球は、外から侵入してきたウイルスや細菌と戦う免疫細胞。「体調

おはようございます。アラフォー女性は女性ホルモンが減少していきます。そして、それが原因となってコレステロールが上昇したり血圧が上がったり、骨量が低下したり、色々な影響が体にでてきます。最近、私の血圧は高めなのですが、高血圧の原因のひとつ、加齢による女性ホルモンの影響について考えてみたいと思います。女性ホルモン、特にエストロゲンは血管を広げ、柔軟に保つことで、血圧を低く維持する作用があります。エストロゲンが減少すると血管が硬くなり、自律神経の乱れも重なり血圧が上昇してきま

外来でよくあるお悩みをピックアップしております。検査法や実際の治療法など参考になれば幸いです！【54歳女性】【職業】パソコンでのデスクワーク【お悩み】朝起きると指の関節が痛い。突然の膝の痛み。リウマチの検査は問題なかった。手の関節の痛みはへバーデン結節と診断されてた。閉経して2年が経って体の節々が痛くなることが増えた。【検査】アンチエイジング採血にて、多種にわたってのホルモンチエックLH・FSH・E2（エストロゲン）・プロゲステロン・DHEA・テストステロンなど【治療法】

乳がんは世界で最も多い女性のがんの一つであり、その中でもエストロゲン受容体陽性乳がんが最も多いタイプです。このタイプの乳がんでは、ホルモン療法としてタモキシフェンという薬が広く使われています。タモキシフェンは乳腺ではエストロゲンの働きを抑える薬であり、再発を防ぐための重要な治療薬です。一方で、子宮筋腫は女性に最も多い良性腫瘍の一つであり、エストロゲンやプロゲステロンといった女性ホルモンの影響を受けて成長することが知られています。そのため、タモキシフェンが子宮筋腫にどのような影響を与えるのかは以

🌸乳がんの本当の予防は、食事から始まる〜T・コリン・キャンベル博士の理論から見える真実〜今、乳がんは年々若年化し、女性にとって「他人ごとではない病気」になっています。その一方で、乳がんを防ぐには「検診や遺伝だけでは不十分」――そんなことに気づいている方も増えてきました。私が出会った、ある栄養学者の言葉がその疑問をすべてつないでくれました。彼の名はT・コリン・キャンベル博士。『チャイナ・スタディ』という世界的ベストセラーの著者であり、「栄養学のアインシュタイン」と呼ばれる人物で

どうでもいい話題なのだけど人差し指がエストロゲンで薬指がテストステロン女性は普通だと人差し指が薬指よりも長く逆は15人に1人とか20人に1人と言われる。男性は元々、薬指の方が人差し指よりも長いのが普通だが女性の薬指が長いのと男性でも私の様に突出して長いのは…pic.twitter.com/y94LWXwVYM—ヘロン(@kanman740)2026年2月2日人差し指より薬指のほうが長い人は珍しいらしく薬指長い気がして喜んでましたが母も娘も長かった笑人差し指のが

何だか世の中には彼女不思議とモテるよねって女性周りにいませんか不思議って余計なお世話だよって声が聞こえてきそうですが医者が見て医学的に「モテる女性」とは？恋愛テクでも、メイクでも、あざとさでもありません医学的に見ると、モテる女性はめちゃくちゃシンプル結論から言うとエストロゲンが安定して出ているつまりフェロモンが自然に漏れている女性ですしかもこれ、👉生まれつきの顔立ち👉若さ👉美人かどうかほぼ関係ないんですよね〜医学的にいう「フェロモンが出てる女性」の