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『ギックリ腰の予感…』2、3日前から腰に違和感が…ただ凝ってるだけではない、動かすと時々ピリっとするようなイヤーな感じ秋にギックリ腰になって半年が経ち、ようやく違和感がなくなったと…ameblo.jp繰り返す腰痛と手首の痛みは更年期の影響ではと睨み、ついに更年期外来を受診することにした。最近のクリニックはお洒落。もちろん女医さんそりゃ選べるなら女医さんがいいよね!とてもいい先生で、よく話を聞いてくれた。対策としては1.ホルモン補充療法2.大塚製薬エクエル3.
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。2年前、プレ更年期対策に大塚製薬の「エクエル」というサプリメントを買いました。2年前は、「なんとなく不調な日があるなぁ。」「気持ちや体調が日によって【ゆらぐ】時があるなぁ。」・・・と思って飲み始めたんだけど、その時は、それほど効果を感じられなくて、いつの間にか飽きて飲むのをやめてしまったのよ。あれから2年。最近、「ほぼ毎日」しんどい日が続い
キッチンの水漏れからスタートしたきとまま家のゴールデンウィーク。特に予定もなく、近場をウロウロしております。昨日は娘と朝から大喧嘩よ久々にめちゃ腹立った〜。国立医学科女子は、裕福な家庭の子が多い。私からすると、娘だって十分裕福。なのに、よその家庭と比べられると腹立つ〜(●`ε´●)家族で旅行とか、豪華な外食とか私だってしたいよ!娘が欲しがる服やバッグや靴だって全部買ってあげたいよ!だけど、全部は叶えられない毎月仕送りして、住宅ローンを払い、老後の貯金をしてる我が家には余裕
12月なのに気温20℃を越えたと思えば今朝は6度❄️🥶インフルエンザもちらほら出てきました今回は、患者様からよくある質問パート2Q.乳がんの既往があるとイソフラボンを含む食事やサプリは摂取できませんか?」A.イソフラボンを含む食品は摂取できます乳癌診療ガイドライン2018年より乳がんには「エストロゲン依存性乳がん」と「エストロゲン非依存性乳がん」があります「エストロゲン依存性乳がん」はがん
50歳を過ぎた頃から目眩とホットフラッシュに悩まされてきて昨年秋(真夏のような日が続いた)ジムでの有酸素系レッスン中に目眩とホットフラッシュで倒れそうになりその日をさかいに心拍数が180超えとか危険⚠️数値になる事が増えて運動をやめるか?ホルモン充填するか?を迫られる事に婦人科でホルモン充填を始めて、現在に至る現在は合成ホルモンのパッチをお腹に貼ってます漢方は以前試して合いませんでした現在は倒れる程の酷い目眩やホットフラッシュはありませんが、スッキリとよくなったか?
エクオール検査(ソイチェック)で、エクオールが作れていないと判明した私。エクオールのサプリメントを飲んでみたいと思いました。でも、私はエストロゲンで悪くなる子宮内膜症・子宮腺筋症を持っているので、エストロゲンに似た構造のエクオールのサプリメントを飲んでも大丈夫なのか子宮内膜症・子宮腺筋症が悪化しないかということが心配だったので、私の婦人科の主治医であり、大学のサークルの後輩でもあるTちゃんに聞いてみました。「エクオールはエストロゲンに似ているけど、エストロゲンそのものではないから
ダイソー、セリア、キャンドゥなど、100均もいくつかありますが、あなたはどの100均が好きですか?私が好きなのはワッツです!何でかというと、他にない商品があるちょっと面白いお店なんですよね。ネットショップも充実しているし、私のイチオシ100均です。今日は、最近のワッツの私的ヒット商品をご紹介します。プロ主婦マミです「プロ主婦」とは、家事が完璧なプロの主婦というわけではなく、今までの主婦経験、主婦力を使って稼ぐ主婦のことです。主婦経験を活かすため、家政婦までやった私が今度は在宅で稼ぎま
こんにちは専業主婦のブログへようこそ恐ろしいものが届きました住宅ローンの残高です5,600万円以上あるうぅ〜、苦しい息ができないうぉ~でもね、去年まで田舎の家の住宅ローンと、夫の1人暮らし用賃貸マンションの家賃を払っていました合計約20万円さらに、今、中2の娘が大学生になったら、都内で家族全員で住む予定でした。想定家賃は30万円以上、、、だからね、去年、思い切って都内にマンションを買って良かったわ〜何より、家族で過ごす時間が楽しいですクレジットカ
かれこれ、10年更年期障害に悩まされておりました婦人科に、行かなきゃと思いつつ自力で命の母とかルビーナ、海外のサプリなど試しておりました婦人科に行ったらホルモン補充療法でホットフラッシュとかすぐ落ちつくとは、聞いてましたが乳ガンの恐れがあるとかないとか?怖くて行きませんでした。結局は、乳ガンなりましたがもしホルモン補充療法してたら乳ガンの原因はホルモン補充療法だと思いきっと後悔していたことでしょう(私の場合はそうなりましたがすばらしい治療法だと、思います)最終的にDHCのエクオー
最近肌荒れしたくらいから、鼻が浮腫んだのか?なんか鼻大きくなった…?って思うことがあって。わたくし以前、鼻先が丸かったのを少しだけ小さくしたんだけど、その手術を受けてからなんか鼻が浮腫むと分かるようになった気がするんですよね。(術前は常に丸かったから浮腫んでも気が付かなかったんだと思う)(術前→術後1週間→完成)自分にしか分からない程度の若干の変化ですが、鼻が小さいのは私の特徴(遺伝)でもあるからそこは変えるのは違うかなって思って、小さ
ご訪問ありがとうございますコストコ*楽天大好きルリです(*__)身長150cmの低身長女子です低身長で楽しめるオシャレを日々考えてます。愛犬チワワのケンチもよろしくお願いしますいいねありがとうございます今日はカインズ行ってきましたもう少ししたら買おうと思ってたセンターラグとか玄関マット買ったんで帰るなり片付けになっていきなりコタツ片付けてラグが夏仕様になって寒いセンターラグ人気のは売り切れてて全然遅くなかったみたいです皮も美味しくてリピポチしたミニどら焼き💗
いつもありがとうございますこの前久しぶりに女子会に行って来ましたアラフォーアラフィフアラ還総勢10人。久しぶりの大勢の飲み会で行く前から緊張する陰キャのあたしだけどみんな変わらず明るくて優しくて面白くてあたし以外陽キャ。ずーっと笑ってて帰ったらほっぺが筋肉痛になってたなんか久しぶりに大笑いしたなーみんな陽気で元気だからすごいパワーをもらえた気がするしかも全員かわいくて女子力が高いからめちゃくちゃ刺激されまくって綺麗になる為に頑張らなきゃーと気合いが入りました
今日も暮らし日和。こんにちわ^^40代後半。昨年の秋くらいから更年期的な症状を感じています。すぐ疲れる動悸・息切れやる気の低下風邪かな?と思っていましたが年齢からしてやっぱり更年期ですかねー。ハーブティーや漢方を飲んでいましたが改善、とまではいかず。それがですね、最近とても心身軽く良い状態で過ごせていることに気づいたんです。なんでかな?と思ったらそういえば、薬局でたまたま見つけたこのお茶を毎日飲んで以来
こんにちは専業主婦のブログへようこそ家族3人で、コメダ珈琲で晩御飯ふぃ〜、食べた食べたお会計は5,360円我が家にしては、とても安上がりな外食となりました美味しかったです※デザートの珈琲ジェリーには要注意上に乗ってるアイスクリームが大きすぎ〜食べ切るのが大変でしたそして、帰りはタクシーで帰ってきました歩きたくなかったの🐷ますます太るよさて、私「最近、土日休みが増えて良かったね仕事、落ち着いてるの」夫「それもあるけど、今までは通勤に片道
こんにちは専業主婦のブログへようこそ最近、大好きな歌手のシェネルさん「千鳥の鬼連チャン」と言う番組を見て驚きましたシェネルさん、世界一歌、うまいよ~シェネル(Che’Nelle)-Believeシェネル「10thAnniversaryALLTIMEBEST」好評発売中iTuneshttp://po.st/it_che_10best==============================================================大人気バラ
今までの妊活挑戦はサイトで検索していていたものを適当に寄せ集めたものを挑戦していたのですが調べているうちにネットに出ている情報は断片的で曖昧ということがわかりました。Google検索ワードにピンクゼリー失敗産み分け2日前失敗という検索ワードもあるので多分ピンクゼリーだけでは産み分けの成功は難しいと思います。女の子産み分けに対するしっくりくるブログをみつけてこのやり方でやってみてダメだったら諦められると思いました経験ブログが何よりのエビデンス🦐女産活検証①
セレブ家の朝まずコーヒーをセットするセレブ姉↑この電気ケトルカワイイ!セレブ家のインテリアにもぴったりデロンギのカフェケトル↓Amazon↓楽天このカフェで使われるような注ぎ口がいいよねデロンギといえばセレブ姉部屋の暖房もデロンギだった!デロンギのオイルヒーター空気を汚さず乾燥しにくい暖房ですセレブ姉の朝食作りもうすっかり甘えまくっていますちょっと覗いてみるとヨーグルトは豆乳ヨーグルトお腹の調子もいい
先週末皆さんのブログ読んでて数名任天堂(7974)さん買ってた方いて私も買いたい〜って思ってます。実は去年の今頃は現物で任天堂さん1200株持ってたんですわ!私。まだ「信用取引」っていうものの存在すら知らなかったけどこの頃から既にフルポジやってた?😀権利狙いで数週間前から100株ずつ😀5400円で買い始めナンピンしまくり最終的に取得単価5200円✕1200株。買った時は1株配当98円だと思ってたらいつの間にか123円に増配されてて147600円(税引前
こんばんは。前回の『更年期について語る①』沢山の方にご覧頂き本当にありがとうございました更年期について皆さんの感心度が非常に高いということを改めて感じました。私が経験したことを綴ることで少しでも参考になったり一人で悩んでいる方の気持ちが楽になれば幸いです前回の記事はこちら。↓↓↓更年期について語る①『更年期について語る①』こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日はコーデのアップをお休みして久々に更年期のお話しをしたいと思います。
冬に向けてまた一段と寒くなりましたね🧣みな様お風邪などひかれていませんか?先日当ブログにて大塚製薬のエクオール含有食品「エクエル」のご紹介をいたしました今回はそれに関連する内容です患者さまからよくある質問Q.「女性ホルモン(エストロゲン)様作用のある大豆イソフラボンのサプリを飲み続けて乳がんになりませんか?」A.むしろ、「大豆食品に含まれるイソフラボンの摂取が乳がんリスクを減少させる可能性がある」乳癌診療ガイドライン2018年より
今日も無事に仕事が終わりましたーーーー途中、名前は知らないけど顔見知りのキッチンカーのお姉さんがいたので、カフェラテを買いましたなんと私の大好きなココナツがカップのふちについているめちゃくちゃおいしいチョコとともにぐるりとついているこういうのなんていうの?あーーーー、おいしかったーーーーあまりにおいしすぎて、お昼に家に帰ったときにカップのふちについたチョコを母にあげたよ。貧乏親子ですこんなおいしいカフェラテを飲んでし
おはようございます!今日は良い天気、そして金曜日♪仕事後にお気に入りの温泉サウナに行ってきます。来週は仕事後のフライトで夫の家に…なんだか実感が湧かないMillyです。磯丸水産でランチ♪株主優待が余ってるから最近よく行くの。昼から飲んでいる人が多くて羨ましい!さて最近、なんとなく体が重い。これも更年期かな?とエクオール検査をすることにしました。ソイチェックエクオール検査更年期障害美容対策楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}年齢を重ねた女性は大豆
おはようございます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。超痛いお注射3本の話とお知らせです。昨日は、待ちに待った通院日前回のお注射後、ずっと痛みがなく、予約を2回延ばしていました。超痛いので、関節の痛みが相当酷くならない限り打つのは避けたいですから。ところが、2月頃寒さのせいか痛みがどんどん強くなってきて、予約を早めるのは難しく、昨日を指折り数えていました。ちょっとオーバー超、超、超痛いお注射打って頂きました。
ご訪問ありがとうございます!現在の状況2023.9広汎子宮全摘術、卵巣全摘、リンパ節郭清術2023.11〜12抗がん剤、放射線治療済2024.1寛解と言われている。経過観察治療後3ヶ月検診に行ってきました!私は毎回エコーと採血だけですコロナワクチンもあり、随分良くなったものの、左足を庇いつつ歩いてます9時からしか空いてなかったため、通勤の方々と同じ電車!ずっと立って待ってると、左足が硬直して痛くなりますやはり座れず、prioritysheet前でつま先立ちして
40代半ばで、急にばね指になりました。朝起きると指がこわばって指の関節と手首に痛みがありました。また、当時あまり気にしていませんでしたが膝を曲げ伸ばししたときに片側だけポキポキなるようにもなっていました。当時ボクササイズにはまっていたので、そのせいかと疑いジムも休会。よく自転車にのっていたのでハンドルの手首の角度が悪かったのか?!と自転車を買いなおしたり(今思うともったいなすぎる)、湿布を貼ったりしましたが効果なし。もしやリウマチ!?と整形外科にいったのですが、検査の結果リ
前にも書いたけど田村淳さん、DSの犬となって散々、ジャニーズを弾圧したよね。ジャニーズ汚らしいとか、自分と同じ業種だと思ってほしくないとか一緒にしないでみたいなことをTVのコメントで平然と言っていたのに仲良しの松本人志さんが同じ目にあったら慌てて擁護をはじめて。。あなたが言ったら例え本当のことであっても信憑性なくなっちゃう。田村さんこそ千人斬りだと豪語したり汚いイメージしかない、と書いたらブロックされました。別にショックとかはないしかえって光栄です😅私のようなマイクロイン
今日は急な不安感が2回きました。今日はもう来ないでおくれ…1度目は横になって大丈夫になり2度目は1度目より波が大きめ。うわぁー…と言う表情になりすぐに胃腸にきちゃいましたここのところ体調が良くてさっきかかってきた義理のお母さんの電話もここのところ元気です♪なんて弾んだ声で話したばかり。今、2回目の自律神経の乱れからの不安感で休んでこれを書いていますがそろそろいいかな?と動こうとしたら即、悪化の兆しもうしばらく休まなくては。やること終わらせて、早く寝たいのにな元気いっ
こんなに私はエロだったのか?濡れて下着が気になるなんてね笑トイレに行きそっとあそこに指をあてると栗の辺りは全然大丈夫もっと下へ指をあてると湿り気がある指を入れてみるともう受け入れ状態。インクリアやVIO商品を使うようになってから潤い濡れるようになったプラスリックンのことを考えると濡れてくるデートまで我慢できなくて毎日誰もいなくなった夜の時間にひとりで弄る早くリックンのものが欲しいリックンはこんなにエロな私を呆れるかもしれないこんなことを書き
『【最新】デュピクセント治療記録』デュピクセント治療記録現在→2021年◆2024年度2024.4〇中症状△軽症状×症状なし2024.3〇中症状△軽…ameblo.jp喘息悪化で内服しているプレドニンは順調に減量中です。家族の協力で静養に徹することができたので、辛い呼吸苦・咳発作はほぼ消失しました。倦怠感だけは改善されませんが増悪期とは比較にならないほどに軽減しましたので、最近は少しずつ家事量を増やしてリハビリ中です。食欲も戻りつ
チャオーーーーーー!!!!お昼のエクオールの記事もたくさん読んで頂いてありがとうございました。サプリの紹介って難しいなぁと思っていたのですが(ハッキリ書けないことも多くてぼんやりとした表現になってしまいましたが皆さま汲み取ってくださってありがとうございました)もともとエクオールに興味あった!っていうマザーも多かったため思っていたよりも反響がありましたね~~『【私はもう揺らがない!】女性に嬉しい今話題の「エクオール」始めました!』チャオーーーーーー!!!!電気代、思っ