エクオール

更年期でキツいのか休日に走り回ったせいで筋肉痛なのかもう何が原因か分からないお年頃のポピ子ですダルイダルイとうなだれてるいると夫が慰めてくれて何やら真剣な顔で調べ物どうやら更年期の私の今の状況には【納豆】がいい！と夫が「納豆激推し」してきたうん、分かるよでも、毎日納豆食べると飽きるんだよねなので私はエクオールのサプリメントの方にしようかと…（ちなみにかかりつけの婦人科の医者も「エクオールがいいらしいよ、ほら、ドラッグストアとかに売ってるでしょ」と言ってて、医者が言うんか…と

こんにちは！4歳女の子ママのpota（ぽた）です♩数あるブログの中からお立ち寄りいただき、ありがとうございます結果的に、カロナールを飲まないで正解でしたがあの夜の微熱は何だったのか・・・『カロナールは飲まずにしのいだ』こんにちは！4歳女の子ママのpota（ぽた）です♩数あるブログの中からお立ち寄りいただき、ありがとうございます昨日はブログをお休みしました一…ameblo.jp分からないままです微熱以外に、鼻水やのどの痛みもなく

絶賛更年期中で、強い不安感から食欲がなくなり、全然食べられなくなってしまった時に頼ってたものがあります当時、一日をなんとか過ごすために昔、薬局で試飲させてもらったときに、身体が「カーッ！」と熱くなって元気が出たのを思い出し購入したもの一旦その日をどうにか過ごす事ができました。その名も、「若甦（じゃっこう）」。まさに漢字の通り、「若く甦れる（よみがえる）」？！……とまではいかなくても（笑）、身体がポカポカしてなんとか動けてました！！薬局の方にオススメされた飲み方は、「お湯割り」。少し

クー（品乳）、４２歳。現在７の倍数の年齢につき、体にあちこち不具合が生じているが、死ぬこと以外はかすり傷精神で進んでいくしかないのであろう『次から次へ・・・』前にアメンバー限定で書いたが、今年の初めに体にあるものを発見し、数か月後に手術。から始まり・・・・左のこめかみの痛み、２カ月・結構痛い四十肩、２カ月。でも…ameblo.jp私さ、徹底的に調べる人だから、病院に行く前に「へバーデン結節だろう」「エクオールが良いらしい」という情報は得ていた。ところでさ

おはようございます〜😪朝6時過ぎに起きたら娘も起きました。どうやら耳は大丈夫そう。ほんまに！？ほんmoney？？←うぜぇ昨日の深夜のこと👇『え、、、中耳炎？？/WEGO20%OFF.adidas半額も！』こんばんは。なんだか頭痛がして、前のブログ書いてからすぐ寝たんですが…娘に叩き起こされて😇何事かと思ったら『耳が痛い😭』とな。どうやら思いっきり鼻を噛んだら耳…ameblo.jp放課後一応耳鼻科行く？と聞いたけどいいって。ほんまにぃ〜〜〜？？？🙄まぁ本人がいいって言うならいいか。大袈

こんにちは来てくださってありがとうございます❤︎日記代わりの日常とお買い得情報、お買い物情報を書いてます前回のブログ『MERIの新作＆再販情報とお買い物の基準について思ったこと／ご機嫌斜めな夫』こんにちは来てくださってありがとうございます❤︎日記代わりの日常とお買い得情報、お買い物情報を書いてます前回のブログ『【MERI】新作＆再販情報／秋晴れのお散…ameblo.jp読んでくださった方ありがとうございます💞Amazonプライム感謝祭先行セール■Amazonプライム感謝祭2

アメブロの投稿ネタ＃やるなら若いうちがおすすめこのお題を見て「本当にそうだな〜！」としみじみ実感しちゃいました。例えば…・全身脱毛・そして英語の勉強お母さんになるととにかく自分の時間が本当に足りない！子どもたちのことや家事に追われて自分のためにまとまった時間を作るのって思っている以上に大変ですよね…💦でもふと思うんです。過去に戻ることはできないけれど今日の自分が、残りの人生の中で一番若いだからこそ今やりたいことや勉強も「今が一番若いんだから！」と思ってが

毎日たくさんの患者さんの体に触れていると、40代以降の女性の不調には共通点があるなと感じることが多いんです🌿私自身も41歳になって、なんだか前より疲れが抜けにくいなとか、気分の浮き沈みが気になるなと思う瞬間が増えてきました💦整体師として体のプロでいたいのに、自分の体のゆらぎには意外と無防備だったなと反省。そんな時に出会ったのがエクオールのサプリメントでした。使ってみて感じた良かった点はこちらです。・整体師の私でも毎日続けたいと思えるくらい体感がある✨・1カプセルで

昨日は、花粉症でお世話になっている内科でインフルエンザの予防接種を受けてきました。料金は3,500円。今年は流行が早かったので、息子に続いて私も例年より1か月ほど早めに接種しました。そして、Amazonプライム感謝祭の先行セールで、サプリと化粧品、ボディソープを注文！ちょうどサプリが切れたところだったので、明日届くのが楽しみです。一方で、今買おうか迷っているのがZoffの福袋。|【Zoff福袋2027】【ポイント10倍】〈12月上旬頃から順次発送〉ゾフ店舗で

以前とはちょっと違うなと感じることが増えてきて特別に無理をしたわけでもないのに疲れやすかったり夜ぐっすり眠れなかったり気分も体調も、なんだか安定しない今まで気にならなかったことが気になったりするこれからの自分の体のことを考えると毎日の生活習慣や健康管理を見直していきたいなとはいえ家事に仕事に子育てにお義母さんとの戦い自分のことはつい後回しよ更年期に苦しむ嫁の気になる商品を調べたので実際に使用してる方の口コミが欲しいです大豆由来の成分が気になる「エクエル」年齢に合わせ

こんにちはフェムケア&脱毛サロンpennanuucのHiromiです・゜・☆。・゜。・。・゜「最近なんだか体が冷えやすい…」「朝からどんよりして、なかなかスイッチが入らない」「前とちょっと違うな〜って感じることが増えた」そんなふうに感じたことはありませんか？☺️実は今日、新発売のサプリをお迎えしてくださったお客様がいらっしゃったんです✨「気になってたんです〜」って手に取ってくださって、私もとっても嬉しくなりました🩷秋は季節の変わり目で、ゆらぎを感じやすい時

プラセンタ注射12回目！！週に2回から1回にペースを減らしてから、気になっていた青あざも落ち着いてきました。そして、やっぱり注射を打った日は、なんだか元気になる気がします！プラセンタ注射は、美容やアンチエイジング目的で取り入れている方も多いみたいで、、、何せアラカン女子としてはそちらのほうにもうれしい効果があったらいいなぁ……→何度でも言うが、ポテンシャルはある方なので😛(自分調べ爆)何せ、迷走中のアラカン女子ですから！絶賛更年期にかこつけて、美魔女も目指しちゃおうという魂胆です。

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。超超超超痛い駐車して来ました。絞りに絞って３本！昨日は５ヶ月ぶりに東京の手の外科に行ってきました。つくば駅からは例え雨が降っていても濡れずに往復出来るという便利さです。炎症をおこしている第二関節(ブシャール結節)に注射するのは、それはそれは痛いです。私は痛みに強い方だと自負しておりますがどんなに看護師さんが背中

本日も本業のお仕事でした今日は平日なのでまったりした一日仲良しの同じ年の方が受付にいたので更年期の話などきいてもらいました彼女は更年期は終わったそうです４年ぐらいかかったとか私は始まったばかり同じ年なのに違うのねエクオールについても検査してみたくなりましたエクオールを作れる人と作れない人がいて彼女は作れる人だったけど錠剤も飲んでいたと早く更年期過ぎてくれないかな↑本日の断捨離使いづらかったブラシ

今日はなんとなく心に元気がない日だずーんと重く喉がつっかえる感じ…そんな日ありませんか？出産してからというもの、排卵日前後は本当に調子悪くて(特に心が…)困りますエクオールを先日から飲み始めたけど効果でてくるかな？娘にも夕方からは優しくできなかったし…ふぅ。明日もがんばろうと思えないけどとりあえず休みます明日は明日の風が吹く暗い内容でごめんなさいSHIPSColors80~130cm/フラワープリントジップフードブルゾン◇シップスジャケット・アウターブ

…エクオールを作れていませんでした。残念💦

子宮癌検診の結果→異常なし医師から『エクオール(サプリ)』を勧められました。でも健康の基本は早寝早起、腹八分目だと思う！サプリを飲んでいても、睡眠不足だったら意味がない23時までには寝たいと思います

昼ごはんチヂミとオイコスちと物足りなくて、小腹が空いたお菓子食べてしまいそう💦オンライン面談、パソコン不慣れな私は手こずってパソコンに詳しい？慣れてる？人がいるか聞かれた😂情けないけど20年パソコン使ってないから仕方ない娘が1人で使いこなせる日が来るのだろうか？今日はキツいらしく(興味ないっぽい)隣で寝てた😴3時くらいにようやくブランチ食べさせられた用意はしてたけど、寝てて食べなかったこんな生活で、よく泣いたりイライラしたり怒ったりしないなと思う私なら、八つ当た

オイコスにハマるおはようございます、まる子です✨三連休も終わりました！今週も頑張っていきましょうさて、わたくし、ずっとヨーグルトメーカーで豆乳ヨーグルトを手作りしてましたエクオールを飲み始めたので、豆乳は封印牛乳とオイコスでヨーグルトを作るようになりました豆乳と違って、出来上がりが濃厚でめちゃくちゃ美味しい朝はこのヨーグルトとサラダだけでも良いくらいに満足感がある実際には、ご飯・納豆・フルーツも食べてますけどオイコスにどハマり中ですわただ、普通に買うとお高いので、安い時に買

先日、更年期に関する記事で見かけて、スーッと心に入ってきた言葉がありました。「更年期の症状が出るということは、ある意味でチャンス。人生のステージが変わってきたことに気づけますし、そこからの10年後20年後の人生を意識するきっかけになります。更年期こそカラダをチェックして労るベストタイミングなんです。」↑web記事より引用以前の私だったら…絶賛更年期中で、ひねくれて神経質になっていた時期には「ふんっ😤」と何も響かなかった言葉でも今の私は、この言葉をすんなり受け止められるようになっていまし

これって更年期なのでしょうか？本当にしょうもないことでイライラしてしまうことが増えましたなんでもかんでも更年期扱いで良いのだろうか....？💦鬼婆みたいです....わたし以前はこのイライラ時期は生理前のPMS時期でしたが最近は、生理周期が乱れていて次の生理の予想が難しくなっています自分のイライラであ、PMS＝もうすぐ生理かな？という流れなのですが...家族からすると迷惑千万ですよね本当にどうでもいいことがどうでもよくない、まるで反抗期のような心理状態

おはようございます。三起均整院の筒井です。今回は、**「ヘバーデン結節はなぜ女性に多いのか？」**というテーマでお話ししたいと思います。ヘバーデン結節は、指の第一関節に痛みや腫れ、変形などが起こる症状です。特に40代以降の女性に多く見られ、指の痛みや変形に悩んでいる方も少なくありません。では、なぜヘバーデン結節は女性に多いのでしょうか？その理由の一つとして考えられているのが、女性ホルモンの変化です。今回は、女性ホルモンとヘバーデン結節の関係についてお話しするとともに、当院が考える

『10/8今日の更年期症状』『10/6今日の更年期症状だるすぎ』『10/5今日の更年期症状水下痢続き』『10/4今日の更年期症状イライラに拍車をかける隣人』202…ameblo.jp2026/10/12今日の更年期症状ややイライラだるい倦怠感眠い頭が重いやや頭痛抜け毛、ボサボサ毛倦怠感肌荒れ顔背中の痛み体の緊張胸のざわつき腰痛今日もチオビタのお世話になった。半分にしたから残りは明日。夕方からすごいだるい。座るのもしんどくて横になる。

こんばんは〜♪如月🌙あこです今日は豆乳の日🥛✨豆乳の美味しい飲み方は？▼本日限定！ブログスタンプ⏬『豆乳は美容と健康に欠かせないもの✨〜食養生の本＆幸せは食べて寝て待て♪』こんにちは〜♪如月あこです久しぶりのお昼投稿🆙📝昨日まで、連日用事で出かけていました今日は久しぶりにゆっくりしています🏠明後日からまた☔？台風🌀⁇9月に引き…ameblo.jp私は乳がんに2年前に罹患してから毎日、欠かさず健康を意識して豆乳を飲

旦那も娘も元気がないし、行くの無理だと言うから1人でまた約50キロ離れたところにあるコストコ再販店にパトロールしに行ってきた下道で片道1時間半近すぎず遠すぎず程よい距離高速で2時間走ればコストコ行けるんだけど高速代が高いからなーそれにテンションあがっちゃってすぐ三万とかいくからな💦フェアやってて、こないだなかった商品がいろいろあって楽しかった購入品チルドのエビチリ半額ラスワンゲット👍娘にお土産も娘が集合体やっ！って気持ち悪がってた食べたら舌が黒くなってたハイローラーは

めのぷぅ。の〜ちょっとブレイク話〜ブログ愛好家のみなさーん！誰がこんなん決めたんって思うもの多くないですか？50代のめのぷぅ。です！いいね、フォローして頂けると嬉しいです記事一覧からお好きなの選んで見てね～最近少しずつ知られてきた🖐️メノポハンド🖐️閉経前後の40代〜60代の女性にすごく多く見られる、手や指の痛み・こわばり・しびれなどの不調のことを指す言葉なんです世界メノポーズデーが10月18日で、日本ではメノポーズ週間として10月18日

脱ウィッグ！2回目の美容室2026.10.12関節痛が酷くて…7か月レトロゾールを頑張ったがタモキシフェンへ変更！服用1週間…まだ関節痛は酷くて、湿布だらけ仕事復帰してから、さらに悪化した気がするホルモン療法中（7か月）・分子標的薬ベージニオ・タモキシフェン・ニュープリン注射（半年に1回）※下痢止めロペラミド※痛み止めカロナール※整腸剤ミヤBM錠※サプリエクオール副作用・関節痛今は肩が1番痛い、特に右肩手をついて起き上がるが、ついた手まで痛い・ホットフラッシュ

おはようございます！今日は、朝から雲が多くて昨日までの夏が戻ってきた感じとは違う！でも、逆に湿度が上がって不快です（笑）１度、快適な日を知ってしまうとあかんわ〜😅さて・・・１０年近く前に姉に、ある検査キットを渡され何か解らないまま、検査を受けたんですよ。いや、もとい説明書渡されたけど、読んでなかった！（笑）それに、何か一生懸命話してくれたけど私はうわの空状態薬剤師の姉の趣味に付き合った！ぐらいにしか考えてなかったのよ。検査結果は『私は自分の体内で、エクオールを

「筋肉なさすぎ問題」についに終止符を打つべく立ち上がったアラカン女子の私。なんと……パーソナルトレーニングが三日坊主にならず続いております！👏✨それは、トレーナーさんが毎回セッションの終わりにしっかり「次の予約」を取らされるから（笑）。トレーニング中、トレーナーさんがちょっと目を離したスキに、「10回×3セット」の筋トレも、しれっと「8回×3セット」で終了。「終わりました〜！」とドヤ顔でアピールしていますが……何か？！爆😛そんなこんなで、「やってる感」満載のトレーニングウェアに身を