エアロ

今日のジム活は４本！ピラティスインナー筋トレ系出来なかったけど楽しかったエアロと３か月ぶりの月曜日ステップ自分でも４本よく頑張りました！と褒めてあげそれを踏まえての今日の体重５６．２キロ４本、、、なのにジム友さんからしっとりなめらか食べ応えあり美味し！維持出来るダイエットの高橋真美です今日ある携帯の操作が全然出来ず進まず解決せず八方塞がりに結局マネ━ジャ━に来てもらい解決してもらうあんなに苦労したのにマネ━ジャ━はいとも簡単にサクサク解決

今日のジム活はステップとエアロステップは右大臣なので頑張りましたよジム友さん土産どっちも有名な安心安定なお菓子真逆な食感モチモチとザクザク美味しい〜！！！維持出来るダイエットの高橋真美ですスッパイマンふりかけまたまたジム友さんに頂いたのでこの日は贅沢に？？２袋かけ〜！！！！ふりかけの味が強くなりスッパイマンによって美味しさ１００万倍！！！ご飯のミカタスッパイマン！！！！で、今日の体重５５．６キロ今日、サウナのテレビでプリンVSシュ━クリ━ムを