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本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたウォーミングアップでのうつ伏せからの鋤のポーズは、昔フランスの選手が移行動作でやっていたのを思い出して身体操作風にアレンジしてみましたが、なかなか面白かったですね首周りや肋骨上部の柔軟性にも良い感じやし、しばらく取り入れてみましょうそして今回のフライトルーティンにも出て来るシャッセ某団体がアクロスの動きをシャッセと呼びますが、シャッセとは後ろ足が前の足を「追いかける」や「すり足」という意味なので、基本的には高く弾まない動きではありますねなので、シャッ
はじめまして!この度、ブログ「1型糖尿病とともに生きる」がAmebaオフィシャルブログとなりました、大村詠一(おおむらえいいち)と申します。家族がインストラクターだったこともあり、4歳から始めたエアロビックというスポーツに熱中し、日本代表として国際大会も経験させてもらいました。今は妻👩と娘👧と息子👦、そして2匹の猫たち🐈🐾と一緒の毎日を賑やかに過ごしながら、エアロビックの指導や講演、そして、NPO法人の理事兼職員として活動しています。そんな私は、見た目から
本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたさて、今年も恒例のシシノバ部式フライトルーティンの覚え方です別に大した事をやるわけじゃなく、フライト部門でも演技の振り付けでも逆に出来るだけ余計な事をせずに動く引き算での覚え方まず何が大切なのか何を審査されるのか自分に何が出来て何が足らないのかそこを見極めて、テーマを一つに絞って動くアライメントとか引き上げとか軸とかのUMAみたいな得体の知れない存在に時間とお金を使わないで、普通にエアロビクスをすれば自然に振り付けが身体に染み込んでヒントも答えも
本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした今日もシシノバ部式フライトの覚え方をやりましたが、そんな事よりもステップタッチですしかも“究極の”リズムは4ビートながらもあの脱力感は体が身体操作を通ってないと出来ないまずは床に寝転がってステップタッチをするそれを立って行うこれにはリズム感も身体を立体的に使うセンスもかなり必要ノムラが長年培ってきたモノのひとつなので、一流になりたければしっかりと身に付けたまえというわけで宿題は究極のステップタッチの寝転がりバージョンと立位バージョンです
前回、ビビる大村のビビりっぷりを披露してから早1週間が経ちました大村詠一『インスリンポンプやセンサを外しての人生初MRI検査!』昨年末から不調を感じている耳の状態を細かく調べるために人生初のMRI検査に...ビビる大木ならぬ、ビビる大村さんにはなかなかヘビーな体験となりました叶うこと…ameblo.jpあれからというもの...造影剤の影響か喘息発作が翌日から続く花粉症にやられたのか鼻水止まらない検査結果待ちでメンタル沈むとテンション低い1週間を過ごしていましたが..
大村詠一『熊本市立小島小学校で小学生4年生を追いかけまわしてきた!』大村詠一『熊本市立武蔵小学校で小学生と鬼ごっこしてきた』自撮りって難しい...先日9/20に、熊本市立武蔵(むさし)小学校にお邪魔してきました💨小学…ameblo.jp本年度の「小学校体育の授業づくり支援事業」2校目は、北区植木町にある熊本市立吉松小学校にお邪魔してきました2校目は吉松小学校の1,2年生今年度の2校目の吉松小学校では、1、2年生向けに体つくりの運動遊びの授業を2コマ担当しました友達と行う