エアロビック

フィットネス業界のリアル、１０年後の君たちはインスタライブ、４月２８日(日)２２時〜終了しましたフィットネスインストラクターさん向けのInstagramのライブ終了わたくし、全てライブ拝聴、拝見いたしました⬇️フィットネスインストラクターさん北川健太先生とアーカイブ↓⬇️アーカイブ↓ピラティスの葉坂多壱貴先生、かなり有名な方ですね。お二方が▪️フィットネス業界のリアル１０年後の君たちは▪️

おはようございます今年は連休も営業中のところはお仕事頂きました昨日は久しぶりの祝日のジョイフィット松阪店水曜ナイトの方もお越し頂き感謝今日はサンパークは月末なので休館日5/1水ジョイフィット松阪店19:00〜20:00ヨガリラックス20:15〜21:00脂肪燃焼エアロ5/2木くじらレッスン休講日5/4土サオリーナ10:00〜11:00はじめてヨガ11:15〜12:15しっかりエアロ5/6月ジョイフィット松阪店9:30〜10:30セルフケア

ディスる、ディスリスペクト、否定すること、💧リスペクト、尊敬すること、先日、ベテランイントラさんのとあるスレを拝見いたしました。世のイントラさんからリスペクトされているインストラクターさん。あこがれの存在、目標とされ、活躍されているベテランイントラさんが、同業のイントラさんをスレでディスる時代。ディスる、、否定という言葉は適切ではないかもしれませんが、、、いや、肯定していないから否定ですよね、ダメだしともいえ

エモりあえる、、。前回のブログイントラさんに、ディスるイントラさん、イントラさんを、ディスったイントラさんはスレでご自身が思っている心情を言葉にして書きました。インストラクターさんはご自身のために感じていることをことばにする必要があった、これは正しい選択だったともいえる、という考え方、、、、、、、、、今回は『エモい』イントラさんに『エモる』、、、、、、、、、イントラさんのお仕事は、身体と精神

2020/12/08放送マツコの知らない世界'2人合わせて世界一を15回勝ち取ったエアロビ界のレジェンド'野村健一郎(ノムラケンイチロウ)さん(以下、野村)伊藤由里子(イトウユリコ)さん(以下、伊藤)野村「ぬぐいきれないイメージがありまして。世間が思っているエアロビのイメージを変えたい。エアロビはダサくない。フィギュアスケートの芸術性と、体操の超人性も楽しめる」マツコ「ダサいからいいんですよ。ダサいのがいいんじゃないですか。いや、ダサいのがかっこいいんじゃないですか」伊藤「でも、私

ところで、スタジオの立ち位置で事前のウェブ予約ってありますね、わたくし、あまり立ち位置にこだわらない方なのですが、今回はちょっと言いたくなりました、、、、、、、、ウェブ予約って、事前に立ち位置を予約するわけですから、人によっては予約開始オンタイム、秒で予約合戦、場所の取り合い、早いもの勝ち、これは世の常、、、、、、最近出席したスタジオレッスン、難しいステップのクラス、予約時点でほぼい

『甘え』が、健康な精神の源になる。(みなもと)前回のブログ、スタジオの自分、認めてほしい理論②コフート(精神科医)自己心理学理論、自己愛、自己対象、欲求を満たす。その続きになります。今回は『甘え』土居健郎の『甘え理論』(精神科医、精神分析家)結局のところ、欲求を満たす人も甘える人も同じ人？って思ったり、、わがままと甘えって同じ？？甘えられてばかり！って思う方いらっしゃるかも。、、、、、、、、

自分が自分であるために、自分を承認してくれる場所や環境、人が必要。スタジオでエアロビクスやステップをする、スタジオでのレッスンは、自分が自分であるために、一見、甘えのような認めてもらいたい欲求を満たせる場所、環境といえる。この甘えや欲求は、誰しもが自分の健康のために必要だという理論。キーワードはスタジオなどの環境や人を＝自己対象、自分は＝自己、コフート(H.Kofut)の自己心理学、自己愛、、、、、、、

今日からはじまりました♡しっかりここから教えて頂いて♡先生が弾いて教えてくれます♡私は先生を撮影📸笑復習用ですなんとなく楽譜を見ながらリズムが取れるようになりました！嬉しかったのはもう弾かせてくれたこと！！更に嬉しかったのは教え方が私のエアロふうって感じなこと笑（臨機応変を第1に考えてること！！）弾きたい気持ちを最優先してくれること。本当にありがたく思いました♡次のレッスンまでにしっかりマスターして先生を驚かせたいな。

頭の中でコリオを復習短期記憶を繰り返すと記憶力UPエアロビクスの振り付けをすぐに覚えるために理解する！！コリオグラフィー(振り付け)の作り方エアロビクスは特定の運動効果を得るために実施するエクササイズ(運動)であり、目的に合わせたプログラミングが重要課題となる。動きを選択し、それらを組み合わせて、1つの動作から次の異なる動作へと次々につなげていくことで、一連の動きの流れ、すなわちコリオグラフィーができあがる。コリオグラフィーは

おはようございますブログまたまたたまっております4月からのご報告先日の会議により本年度も私には恐れ多いですが、三重県エアロビック連盟の理事を担うことになりました昨年度は大会にも参加出来ずでしたが、三重県連としての活動は新体制になってからはレベルアップ出来たのではと思いますHPやSNSを細々ですが発信しながら三重県のエアロビックを盛り上げたい気持ちでやっております秋には三重スポーツフェスティバルがあり、エアロビックだけではなく様々なダンスと融合して開催音楽に合わせて身体を動かすことの

no★comment★先日、ヨーロッパスタイルのエアロ、難しいエアロに参加しました。数年前に一度、参加したことがあるお久しぶりのレッスン。スタジオ内は、ほぼ同じメンバー。他のスポクラからの移籍者も多く。以前からのメンバー、立ち位置、全く変わらない人、数年のあいだに、？前列に昇格した人、？中途半端な場所に降格した人。エアロできますの方々は前列位置変わらず。スタジオの後ろはガラガラの空席。なのに、１人だけ、頑張る裏

５月１２日（日）に北翔大学で開催される、国スポ２０２４佐賀大会への代表選考（フライト種目）は、以下の要領で行います。予めご確認のうえご参加ください。なお、参加申込〆切は、４月２６日（金）２３：５９までとなっておりますので、ご注意ください。※厳正な代表選考会のため、申込期限後の受付は一切致しかねます※選考会の日程など、詳細につきましては、以前のブログ内容をご参照ください。

イベント、Tシャツ販売の宣伝から始まるレギュラーレッスン。最近のエアロビクスのレッスンで許してほしいことレッスンが始まる前にイントラさん、マイクを使ってスポーツクラブと全く関係のないイベントの宣伝さらにTシャツの販売についてサイズ感、大きさの説明、音楽の販売の件とか。毎回そんな宣伝から始まるレッスンって？？？追っかけとかファンではない人もいるレギュラーレッスンですよテンションがどんどん下がるんですよ

こんにちは(θヮθ)♡昨日のナミノリジェニーで、悶えすぎて、夢にまで登場(//∇//)♡とにかく最高(//∇//)!!!!!!!!!少し唇にかさぶた♡やだ、かわいい♡剥いちゃったのかな(o´艸`)♡イケメン濵ちゃんと可愛い濵ちゃんのギャップ(￣‘i￣*)♡WESTivalツアーの時から、時々披露されてた濵ちゃんの生足♡ホンマにキレイよね♡今回のお衣装様♡ピッチピチ♡濵ちゃんが今回挑戦するのは、【エアロビック】、16歳の世界王者の男の子濵ちゃんが16歳の頃は…カメに憧れ

2024年8月24日(土)〜8月25日(日)に、佐賀県のCableOneSPORTSPARK（武雄市民体育館）で開催される、国スポのエアロビック（公開競技）について、次の通り北海道代表選考会を開催します。代表選手はこの選考会に出場した方の中から選出いたします。厳正な選考実施をいたしますので、申込期限後の受付は一切いたしかねますことをご了承ください。2024国スポ佐賀大会エアロビック（公開競技）北海道代表選考会要綱１．日時令和6年5月12日（日）12:00〜15:00