インボディ

ルネサンスが運営しているコクールルネサンスにインボディー測定器があったので、測定してみました『コクールルネサンス名古屋その２暗闇サイクルレッスン』ルネサンスが運営のジム、コクールルネサンスを株主優待利用した際に自転車を漕ぐプログラムに参加しました。(予約制だいたい満員)プログラム｜コクール…ameblo.jp【公式】体成分分析装置InBody(インボディ)InBody(インボディ)の新機種を初めとした製品情報、修理・臨床活用のご相談

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まずは江南駅近くにあるプランエスクリニックさん🏥開店時間ジャスト10時半に予約をしていましたが、雨宿り的に10時すぎに突撃したら既にオープンしていてそのまま受付次の予定ツメツメなのでありがたやーまずはインボディで計測。女性美人スタッフによるカウンセリング🗒️ダイエット薬💊6週間分（マックスの量）をお願いしました。そして気になる脂肪溶解の施術、ボディペッ注射💉の説明を聞くと俄然やる気に。（何なんでしょう⁉️もうここまで来たからヤレるものは全部やってしまいたい衝動）ボディから5箇所選

今日は初のシャントエコーでした。通常より早く、自分だけ透析室に入ります。患者が誰もいない透析室。透析準備で、皆さん忙しそう。いつものベッドに行くと、シャントエコー有りの立札付き。いつもの支度して、薬飲んで、横になって待ちます。ちょうど一年前に作ったシャント。じっくり見て貰った事がなかったから、心配です。ここは一年に一回の検査だそうです。最近はナメクジの血管の他にボコボコの短いのがあります。結局、血流は900あって問題ないけれど、出口？が狭くなっているから膨らんでいるらしい。そこの通り道

おはようございますはちこです最新計測（５２歳女、身長162.5ｃｍ)体重49.1kg（前日比-0.2kg）体脂肪率１３．８％11月の目標48kg台に乗せる。ウエストをキュッと引き締めるダイエッター生活ジム通いメイン。早朝空腹時有酸素40分→筋トレ40分→有酸素30分。筋トレは重量は扱わず、あくまでも辛くない程度の軽負荷。食事はたんぱく質意識、炭水化物は夜制限。2021年１/4～3/21で51.3kg→46.70kg4.60kg減量成功。本気ダイエット経過記事維持ダ

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肥満外来も3回目月に1回のペースで受診しています。だいたいはインボディに乗って、栄養指導を受けて、診察という流れ。栄養士さんに紙に書いた折れ線グラフの体重(アナログ)を渡して、入院中絶食だったのに3kgしか減らなくてェ…と言ったら減ってキープ出来ているなら良いですよ！と慰めてくれた。その後の診察の主治医も同じことを言ってくれました。前回と違ったのはここから。「今日は医大から先生が来る日だから、いろいろ話を聞いてみてください」という事だった…どなた…どうやら月に一度、はるばる医大

よければフォローしてください最近の流行り？？インボディチェックしていただきました！体脂肪26.5もあるのだが。隠れ肥満の予備軍じゃないのか！ダイエットは面倒だからしないけれど、気をつけたほうがいかなー

4月12日から全荷重start足先ちょこん→3/1荷重→3/2荷重→全荷重一週間ごとに進んでるんだけどなんか早くないですか😱？笑皆様のブログ見てたらもう少し時間をかけてる方が多い気がして、、、と思いながらも早速平行棒で歩いてみるめっちゃくちゃ左足に重力を感じました！重い😩痛みは無かった！、、、はずだったんですが毎日リハビリしていくうちに痛くなってきました足の甲が😟😟😟骨折部じゃなかった久しぶりに体重かけてるから軟部組織に負担がかかって痛みが出てるんじゃないかと耐えられな

おはようございますはちこです最新計測（５２歳女、身長162.5ｃｍ)体重49.0kg体脂肪12.0％今月の目標体重は48ｋｇ台維持毎日を楽しく！ダイエッター生活憧れのAYAさんボディ目指してますジム通いメイン。朝空腹時有酸素（ぺこりん有酸素）→筋トレ→有酸素。時々スタジオ。筋トレは重量は扱わず、あくまでも辛くない程度の軽負荷。家では腹筋ローラー＆ステッパー等食事はたんぱく質意識、低脂質。炭水化物は夜制限。2021年１/4～3/21で51.3kg→46.70kg4.6

こんばんわはちこです最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.9kg体脂肪15.3％目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525登場人物はちおはちこの夫。同い年。171cm６６ｋｇリバウンドに悩むダイエッターだった

おはようございます🌞2年目ボディビルダーのマッソーゼキオです！昨日は池袋のカラダステーションで筋肉量と脂肪量を測定！その恥ずかしい値を大公開です！！初級ボディビルダーの数値とはいかほど？オフシーズンに筋肉と一緒に蓄えた脂肪を減らす減量期に入ります。これから3ヶ月かけて体脂肪を減らすぜ。体重はすぐにでも減らせるが、筋肉を落とさず体脂肪だけ落とすのが至難の技。さあ、こちらが結果だ。体重は81.8kgになり昨年の大会時から12kg増加。体脂肪は22.6%とだいぶ増えたが、ただ食って

おはようございますはちこです最新計測（５２歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.1kg体脂肪14.9％今月の目標体重は48ｋｇ台維持毎日を楽しく！市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まない筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525ダイエットサプリ実際使って検証レポ本気ダイエット経過記事維持ダイエット経過記事

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おはようございます4/1から始まったプチ減量早いもので約1ヶ月が経とうとしています先週より体重0.7㎏増体脂肪率0.8%減昨日の記事でINBODY測りましたそうかー、そうだよなーって書いたのはこういうことでした確かに体重より体脂肪率を重視とは言ったけど😑一般的に体重↑体脂肪率↓は筋肉量↑ということらしいけど😑数字上では増えてるけど😑一応減量の身なのでそれはないと思うましてや1週間で筋肉量0.5㎏↑はない😅なんなら今朝は夜中の排水(いわゆるトイレ)が多くて最小値