インボディ

皆様こんにちは！プラスファイン安田です！今年も開催いたします「インボディチャレンジ2024」ダイエットしたい、夏まで少しだけ体重を落としたい方々、いいきっかけになりますのでエントリーしてみてはいかがでしょうか？！エントリー期間は4月26日～5月26日です！当店で測定も可能です！お待ちしております！◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇小顔矯正・美眉・美容整体・エステ・ダイエットは健康と美容の+fine(プラスファイン)へ。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇#小顔#小顔矯正#骨盤矯正#整体#O脚

おはようございます4/1から始まったプチ減量脚トレの翌日だからか(測ったのは昨日)単に減らせないのか亀の歩みです🐢🐢🐢本気減量だったらもやってる、愚痴ってる、嘆いてるやつ体重は微減(誤差範囲)体脂肪率はやや減(日々変化してわからん)でも全然焦らないというか焦る必要もないけどこれはあんまり良くないなとかこれ入れてみたらどうだろうとかお昼食べてすぐの昼寝が良くないかとかそもそもユルですしコスパ重視だし(牛はなかなか厳しい、胸肉一択？)あらゆる手段があるわけじゃないけど

まずは江南駅近くにあるプランエスクリニックさん🏥開店時間ジャスト10時半に予約をしていましたが、雨宿り的に10時すぎに突撃したら既にオープンしていてそのまま受付次の予定ツメツメなのでありがたやーまずはインボディで計測。女性美人スタッフによるカウンセリング🗒️ダイエット薬💊6週間分（マックスの量）をお願いしました。そして気になる脂肪溶解の施術、ボディペッ注射💉の説明を聞くと俄然やる気に。（何なんでしょう⁉️もうここまで来たからヤレるものは全部やってしまいたい衝動）ボディから5箇所選

一昨日と昨日はひたすら寝ていました😴今日は仕事もあるし少し復活😇夜はジムのインボディ計測です。前回からどれだけ減ってるかなぁ🤔この数日運動できていないから、あんまり期待しないで行こう🥺

おはようございます月曜日はトレ→仕事ですまずはINBODY測って(明日載せる予定)脚トレの翌日だからか単に減らせないだけなのかって感じでした😑今朝は胸ですベンチ、スミスをやや多めダンベルはやらず来週やろう(子供を起こさず出れそうなので少し早めに出れるため)ペック、ケーブルもやや多め時間の許す限りでやる肩はマシンショルダープレスが好き♡今朝は5setしか出来なかったけど🥲全体的に少ない月曜日物足りない感もあるけど日曜日が下半身だった日はめちゃくちゃ残ってるから

■一般社団法人未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』https://mibyohc-association.or.jp無添自然素材食品販売～やまゆう～無添加プロテイン卸販売専門サイト■ヘルスケア事業を経営されている・デンタルクリニック様・エステサロン様・整骨院様・鍼灸院様などヘルスケアを営まれているオーナー様にお取り扱い頂けます■一般企業様では福利厚生で従業員様の健康管理にお役立て頂けます無添加プロテイン卸販売専門

先日の試合ワンマッチ。勝つことができた膝もどこも痛めることなく終えることができて一安心です帰りにお花見しながらミニお祝いしてもらって嬉しかったけどこれまでのような喜び程ではなくてやりたいことができなかったことワンマッチだったことこうすればよかったあーすればよかったが沢山出てきて..また試合への気持ちが強くなりましたこの競技を楽しめるのも残り少ないだろうからっていうのもある。。（膝の慢性的な痛みは常にあるから）そ

こんばんわはちこです最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.9kg体脂肪15.3％目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525登場人物はちおはちこの夫。同い年。171cm６６ｋｇリバウンドに悩むダイエッターだった

おはようございます4/1から始まったプチ減量早くも15日が経過しました体重減でも体脂肪率増というなんか腑に落ちない感じ見た目も変わんないから日々の変動か？しかし目標までいける？早くも弱気です😅体重はいけると思うけど(いかせる)体脂肪率はいけるのかなぁガンガンに有酸素はしないとかガチの食事はしないとか言ってたけど発動か？数字に一喜一憂して気持ち揺さぶられて私も結構弱いみたいです1つ止めるとしたらトレ前の三色団子🍡さつまいも🍠の単体カーボ前にも言った血糖値爆上がりの

おはようございます月曜日はトレ→仕事です先週は有給だったし尻でしたまずはINBODY測って(明日載せる予定)胸トレ開始です胸もこれっぽっちなんもないけど背中よりは後味があるかなぁベンチプレスにも時間かけたいと思うけど終わりが決まってるからなかなか余裕ある日にじっくりやりたいですさて昨日は減量から初めての辛抱でした😑今朝INBODYってのもあったけど開封したら途中で止められる自信がない200㌘ペロリな干し芋♡コーヒー入れて並べて写メをってところまできて引き戻した

スポーツジムでは毎月おすすめレッスンがあって、おすすめレッスンに出るとインボディーの無料券が貰えます😊今月のおすすめレッスンはHOUSE🕺先日、HOUSEに出たら女の人がゆきりんだけだった😅みんなおじ様ばかり💦この前の、ファンクショナルトレーニングの男の人が主人だけだったのと真逆翔くんがコール&レスポンスで“女の子調子はどうだ⁉️”って聞かれたらゆきりんしか返事しないぞ状態女の子って歳じゃないけどね🤣さてこの券をいつ使おう🤔今すぐ使って今のボディーの現実を知るか🐷使用期限ギリ

おはようございます4/1から始まったプチ減量titleには8日目としてますが昨日のジムで測ったので実際は7日目気持ち程度にやや減↓自宅の体重計もこの辺りを前後していますまあそう減るわけはないわねCの量を少し減らしてはいるけど練り製品が未だにやめられない㌍は1600～1800と意外に多い補食、夕食後の煎り大豆が止まらないもう少し様子を見て変更か？昨日は久々にねぎとろ巻きでした😋この尻の痛さと身体の怠さ1日スライドして結果良かったものの金曜日の脚まで中3日回復追い付く

インボディ・ジャパン様よりヘルシーカカオハイプロテインをいただき、お試しさせていただきましたヘルシーカカオハイプロテインは世界第3位のチョコレートメーカーが作った、ヘルシーなチョコレート高たんぱくで、少量でしっかり満足できる美容プロテインチョコです。内側からきれいになりたい方に。嬉しいチャック式。小ぶりな一口サイズにカットされているので、食べやすいです。とても美味しいチョコレートでびっくり。少量で満足出来て、おやつにもぴったり。こんなに美味しくて、高たんぱくでヘルシーなのが嬉

こんにちは！グランクレールスタッフののかです🌼別府にブルーインパルスが来ていましたね✨みなさん見に行きましたか😳？私はとってもいきたかったのですが娘が慣らし保育疲れからか、発熱してしまい断念しました🫣“インボディ測定”とは？自分の体のこと、知っていますか🤫？体成分分析装置、「インボディ」は自分の体を正確なデータで知ることができます！自分の体を知ることで適切なケアが可能に🌟インボディで、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析して栄養状態

ファーマ・ラボの各店舗では、皆さまの健康をサポートするために、さまざまな測定機器をご用意しております。2024年4月～6月の各店の測定内容は次の通りです。※2024年4月よりクイーン薬局での測定は行っておりませんホソタ薬局4月インボディ骨ウェーブ5月物忘れチェック血管美人貧血チェック6月物忘れチェック血管美人貧血チェックキング薬局4月物忘れチェック血管美人貧血チェックコバス(有料）5月インボディ骨ウェーブコバス(有料）6月インボディ骨ウェーブ

オペ前にまだ1日、通院が入っていたのであった内分泌内科受診とインボディそれと採血•採尿がまだあった先ずは採血へ💉採尿は後回しにしてうっかりお手洗いに行ってしまったのであった…次のインボディ検査だが今回受けるこのスリーブ状胃切除について自分なりに情報収集←皆さんやりますよねをしていた際インボディと言うワードが何やら沢山出て来る訳でインボディ…お前はなんぞやと思いつつも後回しにしていたが私にもインボディがやって来たのであった大まかに

月曜日ダンスレッスン土曜・月曜どちらのレッスンも参加しているけど初めてかもなちょっぴりポップな曲調火曜日イシュタヨガタイトルでは、ピンと来なかったけど太陽礼拝を含むしっかり呼吸をしながら行うやり易い内容このジムのマットが短めでダウンドッグがマットから手足がはみ出ちゃう(๑˃̵ᴗ˂̵)次回からマイヨガマットを持参しようと思う。水曜日ラディカルワン（バーチャル）ウォーキングZUMBAマシン筋トレ４月からこの時間は、ラディカルワンというレッスンになった。筋トレ系かなぁ

2015年5月、ジムに初めて行ってカウンセリングをしてもらった時に測ったInBody！！2015年5月体重→53.4kg体脂肪率→30.4％計測機器が変わってしまったので少し違うと思うけど、現在はこちら。2024年4月体重→52.6kg体脂肪率→23.1％体重53.4kg→52.6kgマイナス0.8kg体脂肪率30.4％→23.1％マイナス7.3％体脂肪率20%までがんばるぞ！！

今日は春休み中の娘を誘って朝の筋トレに行きました。受験で運動は1年近くまともにやっていない娘は筋肉もさぞかし落ちていることでしょう。。なのでトレーニング前にインボディ測定をして危機感を持って始めてもらおうとお互い計測することに。先ずは私先週の体重増加も少しずつ回復まずまずです。そして娘の結果さぞかし悪い結果が出てくると思っていたのに体脂肪率9%台！筋肉量もだいぶありました娘に「ママもト

こんにちわはちこです最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重49.9kg体脂肪13.4％目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525登場人物はちおはちこの夫。同い年。171cm６６ｋｇリバウンドに悩むダイエッターだった

インボディというマシンがある。公式サイトより。ジムで測定してきた。81点！！とても良い結果です！と褒められた。このカーブがDラインを描くのが理想的なんだそうで、うふふ。がんばって筋肉を増やそう。…んん？体重をちょっと減らすのか？？でも筋肉を増やしながら体重を減らすってむずかしくない？？いやいや、体重を減らす以上に、筋肉を増やせば、こんな細っこいDじゃなくて、もっとしっかりしたDラインができるじゃないか。でも夏がくると、お腹まわりのぷにぷに肉を削ぎたい気持ちになるわよ

各地で、お花見便りも聞こえています🌸🌸🌸昨日、こちらも暑くて…💦💦夜は、豪雨でした☔️⚡️☔️夕方、ジムを出てから、スーパーへ寄ると、中土佐町久礼にあります（風工房）さんの出張販売が…いつもはチラッと見て、素通りですが、あれっ、（3割引き）👀吸い寄せられるように、列に並び…買っちゃいました👛苺シフォン、苺モンブラン、ショコラロール、🍓🍓🍓今日のおやつは、これで決まり‼️ジムでのインボディの測定結果が昨年より、1ポイント良くなってたので、ちょっと気をよくしましたが

うれしい結果が、伴いました！藤沢ヨガインストラクターの渋谷寛美です。今日は、各地で気温が高くて夏を思わせる地域もあったようでますます、ボディメイクに意識が向きます。3月も残り１日今月は、たくさんレッスンさせていただき充実した日々となりました。そんななか、ファスティングキャンプにも参加してひと足お先に心地よい身体に向かってます。月初のインボディの値より、体重マイナス1.6キロ体脂肪量マイナス1.3キロ体脂肪率マイナス2.2%筋肉量マイナス0.3キロという結果に

3月29日、30日はお店にてインボディの体組成測定やっています。お気軽にお越しください。

よければフォローしてください最近の流行り？？インボディチェックしていただきました！体脂肪26.5もあるのだが。隠れ肥満の予備軍じゃないのか！ダイエットは面倒だからしないけれど、気をつけたほうがいかなー

おはようございますはちこです最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重48.9kg体脂肪13.5％目標体重は48ｋｇ台維持毎日を楽しく！市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始（2022年8月～）。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525ダイエットサプリ実際使って検証レポ本気ダイエット経過記事維持ダイエット経過記事

いつも行ってるジム誕生月にはインボディ計測をプリントアウトしてくれるので毎年お願いしてます。今年はこんなほぼ、全部標準範囲内でも、去年より、少しだけ筋肉量が落ちてた、まぁ体重もちょっとだけ減ってたしね。相変わらず、右足より左足の筋肉が弱いけどまぁまぁな感じ今年も一年元気で過ごせそうです😀ポチっとクリックしてねオンラインショップ❣️金沢町屋空間凛凛poweredbyBASE金沢町屋空間凛凛のオンラインショップオリジナルの半幅帯や京袋帯、付け帯、オリジナル商品「凛く

ホルモンバランスで停滞期がまたやってました。この3日間ずーっと同じ体重。ジムは週４回に増やしたし、毎回40分走ったり筋トレもこなしているのに😭毎朝体重を測る度に、｢もうやめたい😭｣ってなってます🥺先週のインボディ計測では、脂肪が約2kg減っていて珍しくトレーナーさんに褒められた(めっちゃ塩対応なトレーナーさんなんです🤣)のに、、、フォトウェディングまで残り60日、目標は最低でもマイナス5kg。がんばるしかない🥺‼️今日はフォトウェディングまでラストおやつで、じゃがりこと草大福を食べま

🍀🍀🍀インボディ測定会！毎月、沖縄県の各地でインボディ測定を行っている(株)ル・シェール沖縄です♡沖縄県宜野湾市にある(株)ル・シェールで行われたインボディ測定では#ルベラソープこちらの商品をお試しをして頂く企画もあり【フットバブリング】を体験して頂きました。💎💎💎宝石のように美しい、⤴︎⤴︎⤴︎こちらが#ルベラソープです。【フットバブリング】今回も、可愛いらしいハンドメイド商品もたくさん並びました‼️‼️‼️大人気のコラボ企画です♡ルシェールメンバーさ

今日は土曜日稼いだ代休。月曜日のジムに昼過ぎから行ってきた。昨日は久しぶりのジムだったので、大胸筋脇と脇腹周辺と、肩甲骨内側の筋肉痛があった。血が巡らないときは、肘の腱のあたりも痛かった。そして、今日は妻が3時までは帰らないというので、ジム二日目は3時間の長逗留となった。それなのに、ジムはガラガラ。そりゃそうか。今日は平日月曜日。筋トレするような暇男子はいない。う～ん日本社会。平日は男は町から消える。時々休みをもらって、平日町を歩くと、なんか悪いことをしているかのごと