インソール

こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のＳ様のストレッチレッスンでした（アフター）（ビフォー）今回は肩周りから股関節にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きましたアフターでは軸の通った良い姿勢になられました次回もこの調子で更に磨きをかけて参りましょうＳ様ありがとうごさいましたNAKAJIMA+PLBイン

一昨日のランにてホカオネオネシューズは諦めようとメ○カ○にクリフトン7を、と思いましたが〜やはり、ちょっと勿体ないなので、もう一度、何とかならないかと思い自分の持っているシューズ達とインソールの大きさを比べてみる事にまずは、エアズームペガサスとー下にペガサスですが全体的に大きいです。次はGT２０００とーコレも見えますね〜最後はアディゼロジャパンブースト・・・ん？おぉ、ほとんど一緒ん〜じゃあ何でホカだけこんなに痛くなるんだろうと検証、検証分かりますかね？青がクリフトンです

もうすぐ私もストレッチ中島さん姿勢のNインソールがN10からN11になり重心位置が変わります重心位置が変わるとゴルフスイング⛳がどんな感じに変化するのかな重心位置が変わるとストレッチレッスンで可動範囲がどう変わるのかな重心位置が変わるとスキーシーズンに見える世界はどんな変化があるのかな進化したストレッチ中島さんの重心位置ってとんな感じかなhttps://www.facebook.com/100002378795879/posts/321817116827

ごきげんよう！7cmヒールで歩ける教室leger（レゲル）出張（でばり）純子です。昨日のヤフトピの見出しでちょっと面白そうっと読んでしまった記事「豊田真由子氏コロナ利他心で」さぞツッコミのコメントが殺到してるだろうと思いきや・・・応援とか肯定派が多くてちょとビックリ！「このハゲー」で一躍有名になったのに世間の印象はすっかり良い方向へ変わっていました。悪いほうから良いほうへ印象がひっくり返るなんて珍しいケースのよ

鼠径部痛では痛む方だけで大丈夫です。この前は両側と言いましたが、それは脚のストレッチや運動の話で、背骨などの体幹部は片方でいい事も多いです。ほとんどの痛みや痺れは歩き方が原因です。鼠径部痛も、その鼠径部に負担がかかる歩き方をするのが根本的な問題になります。今回のストレッチで歩き方が変化すれば、痛みはなくなります。まずはこのストレッチからお願いします。鼠径部痛や股関節痛を軽減させるインソール作成のご依頼はPTNEXTのホームページのコンタクトよりご連絡下さいhttps://ptn

長らくコロナの影響で中止しておりましたが来る９月５日の土曜日に、三越マイカフェ様にて【足に合った靴選び】セミナーを開催いたします・靴が合わない・どんな靴を買っていいかわからない・外反母趾や内反小趾が辛い、痛い・魚の目やタコ、巻き爪がしんどい・その原因は？どうすれば？などなど、靴を見て歩きを見ている理学療法士が担当させていただきます普段の靴屋さんでお聞きする話とはちょっと違うかもしれませんがまた新しい視点から靴をみてみませんか？現状ではコロ

こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のＴ様のオンラインストレッチレッスンでした今回はスキーターンに必要な体側伸ばしをお伝えさせて頂きました来シーズンに向けて引き続きレベルアップをはかって参りましょうＴ様ありがとうごさいましたNAKAJIMA+PLBインスタグラムCR愛好会ジョージ隊長ブログルルさんの女子力アップブログ

いらっしゃいませ♪今回はBontrager製品のご紹介です(^^)インソールでペダリングの効率と快適性をUP！長時間のライドでふくらはぎが攣ったり、膝に痛み・疲れやすいという症状がある場合は、インソールで解決する可能性がある。Bontragerのインソールはペダリングの力を均一に分散させることでペダリング効率を上げることができ、体への負担も軽減され快適性もUP。ソールのラインナップは3種類価格¥4,600(税抜)サイズShoeSizes(36-38.

おはようございます！昨日のお客様〜首や腰の痛みでご来店〜スッキリ良くなって〜会計の時に…👨「Suicaは使えますか？」「少しお待ちください。今、お調べします。」「使えるらしいです。」👨「らしい？？」当店は楽天ペイのシステムを利用出来ます。確か交通系電子マネー？的な？のがあったような〜🤔あったあったでも〜どーすんだ？コレ？電子マネーやらアプリ決済やら~~ペイやらワオンやらニャオンやらスイカやら苦手です当店で初めてのSuicaのご利用ですな〜

先日ストレッチ中島さんにストレッチレッスンをお願いしましたレッスン開始早々ストレッチ中島さんから「今回は首が伸びますよ」と言われワクワクからスタートストレッチレッスンの内容がまたまた進化しいて5分もたたないうちに首が伸びはじめ終わった時には顎と首の骨格がクッキリ単体となっていて顎は顎ラインがスッキリとして小顔効果首は首がしっかりと伸びると同時に腹筋・脇腹・股関節周りも同時に伸びて背が伸びたのか目線も高くなり良い事ずくめで日々進化しているストレッ

ごきげんよう！7cmヒールで歩ける教室leger（レゲル）出張（でばり）純子です。暑い・・・いま8月ですよね今がピークだと思えばまあ我慢できるかな（ヒマワリはキレイだけど）でも、やっぱり夏は苦手じゃ暑いから外歩きたくないとか思ってしまうワガママなデバリですルームウォーカーとヨガでしのぎたいと思いますしかし、やっぱり歩き不足になるとあれになっちゃいます。巻き爪すでに痛みがあってお悩みの方もいれば

今日で使用させてもらっているインソールが3ヶ月を迎えました今回はストレッチ中島先生と同じタイプのインソールを時を同じくスタートして過ごしてきましたふと思うとあっという間でしたが一つ一つを思い出すと、とても長く感じます。すなわち刺激の内容が物凄く立体的に濃くなった時間を過ごしてきたように思うんです。がしかし、そもそもこうして時計の針を合わせる事の提案をしてもらえていなかったならば間違いなく今日のこの内容のブログを書くことは一生無かったでしょう。時計の針があう事でより

ビジネスシューズはジョギングシューズと違い大抵靴ずれを起こしやすい。年取ると若さと違い肌が弱くなってくるので、履き心地が気になる。やっぱり、ビジネスシューズにはインソールをいれた方がいい。臭さも気になるが、何より歩行がすごく楽。買ってよかったと思える。これなら長い距離もあるけるし、乗り越えられそう。何より歩くのが楽しくなりそう。インソールお勧めします【楽天ランキング1位獲得!】TENTIALINSOLE（テンシャル・インソール）【

みなさん、こんにちは中島智吏オンライン動画をアップいたしました！今回のテーマは「クロスオーバー」エッジの切り替え部分になりますターンとターンをつなぐ重要な場面ですテクニックやスキーのターンの質を決めるといっても過言ではありませんまずは知ること！上達する基礎をしっかり固めてくださいねNAKAJIMA+PLBインスタグラムCR愛好会ジョージ隊長ブログルルさんの女子力アップブログ

市販スパイクとヤマト革底スパイクは一体何がどう違うのでしょうか？昨日も滋賀県から中学硬式をされている投手と捕手が親子で週末の私の加速上達ズーム講座を見られて共感されてご来店いただきました。まず「足元改革」現状のスパイクを履いていて「足先が痛い」との事でした。インソールの状態も良くないですが最近の市販のスパイクは甲の高さが低いです。幅が狭いスパイクも多いです。これだけ見ても足先が窮屈です。最近の選手は足指も長いです。上が市販のスパイク下がヤマト回内ス

ニュージーランドから生まれた足の救世主フォームソティックスインソールならこれが一番オススメ足病学を学んだ私たちがアスリートの体を守りますまずは診断だけでも承りますいわくら治療院開院までは岩倉市大地町の事務所または出張にて診断、カウンセリング賜りますご予約、問い合わせはラインお友達登録よりメッセージをくださいお待ちしています☺️

鼠径部を含む股関節の痛みは本来であれば私の作成するインソールが効果的です。今回いただいた話で楽になるストレッチとしましては、左脇腹を伸ばすストレッチが効果的だと思います。下の図です。枕はもう少し骨盤に近いところに置いていただいて、骨盤に近いウエスト部分を伸ばした方が良いと思います。まずはそこからお願いします。それで改善しない場合はもっと違う方法もお伝えしないといけないかもしれません。なぜ鼠径部に疼痛が出るのか？それは歩き方にあるのです。膝裏の痛みはかばっての痛みですので、鼠径部

「Antigravitymassageinsoles」の話コロナ禍（のせいだと思いたい）で、体重が増えて困っています。体重が増えた分なのか、少し動いただけでも足が疲れる。けれど次女に付き合って動かなかったらーーーと思うと、増加の一途を辿りそう。。。そんなわたしに縁あって「Antigravitymassageinsoles（アンティグラビティマッサージインソール）」が届きました。「Antigravitymassageinsoles」は、疲れた足をマッサージするイン

最近自転車まわすと膝が痛くなる時があるんですよ…去年フットサルやめた(気合い入ったやつね)ので膝周りの筋肉が弱くなって来たのか…それともポジションが変わって来たのか…とにかく悩みの１つです…ふとねショップでシューフィッターさんのお話を聞く事が出来てちょっと見てもらったらX脚だと言われてね…いやいや俺はフットサルシューズのフィッティングの時は正常と言われていたよ？(13年前だが(笑))という言い訳はせずに素直に話を聞いた(笑)そこでねそのまま立った状態

ごきげんよう！7cmヒールで歩ける教室leger（レゲル）出張（でばり）純子です。ここ最近よく「虹プロ」とか「NiziU」って言う文字を見かける・・・けーぽ好き（KPOP好き）といっても何でも好きなわけではないので無視してたんですが、この人らのオーディション番組動画を見てたら若いのにしっかりしてるなどんな教育受けたら10代でこんな達観するんだろうと思わずにいられないぐらい内面が立派な子たちでした・・・やっぱり教育っ

頼んでいたのさかの靴が入荷されたので、お迎えに行ってきました。色々と検索すると履きやすい靴って出てくるけど、大概何処か合いません。でも、のさかは違うんです。ここのを履くと、他のは履けなくなります。めちゃくちゃ足のみならず膝まで状態を見てくれて、実寸ではなく丁度いいサイズを選んでくれます。おまけに下駄の構造を取り入れているので歩きやすく、体幹を鍛えてくれます。今まで使っていなかった筋肉を使う事になるので慣れないうちは筋肉痛を起こす可能性がありますし、ちょっといいお値段だけ

この投稿をInstagramで見る足の裏のこの辺りが痛いのをどうにかなりませんか。というご相談で来られました。足の横アーチの崩れから来ていると思われます。外反母趾も酷くて、先月の始めに、重なった人差し指を治す手術をされたそうです。このお客様は外に出てたくさん歩くことはなく、家の中で家事をすることが多い方。ですので、まずは横アーチを作り、外反母趾と内反小趾を矯正する靴下ゆびのばソックスを履いてみることをオススメしました。

皆さまこんばんは！最近、ランニングで10km走ると、膝や足首が痛いと感じていたのですが…フラッと立ち寄った「スポーツオーソリティ港北ニュータウン店」とても親切な、女性のスタッフの方が、「足のサイズお計りしましょうか？」と丁寧に足をコンピューターで計測して頂いて、なんとなんとビックリな結果が！妻は幅広な足だと思っていたのに…実は幅狭っ！ランニング中に、靴下の親指部分が破れてしまう理由が理解できました！シューズが幅広すぎて、足が前にいってしまう事が原因でした！私自身も、足首が内側に

「脱げ感とあわない感じが」以前からご来店されている女性です。今回、新しい靴を買ったけれどまだ自分用になっておらずそのためなのかトラブルもでておりましたサイズを中敷きから見てみるとまさにギリギリ・・・。わずかに指がはみ出しておりますがいかんせん、今回の靴ははみ出した部分の素材が硬い靴しかもこの素材熱を加えてのばそうにも穴が開いてしまうタイプの素材のため3㎜程度しか靴内のズレは許されない状態でしたまたいつものように靴の軸が、この方の足の軸とはあっ

木原産業様の【#素肌良好インソール】夏はとくに足の汗が気になるタオル地でできていて汗の吸収力がいい活性炭シートと抗菌効果でニオイも防いでくれるクッションもやわらかくてほどよい厚みもあって履き心地よくて足が疲れにくいのもいい足が疲れにくいインソールはよくあるけど、タオル地ってあまり見かけない気がする絶対にタオル地おすすめ素足でも汗でつるつるすべったりしないから歩きやすいし#足ムレ#インソール#monipla#kihara_fa

Thankyouforvisitingmeリフェナジー影浦幸子です本来のいのちの煌めきを再獲得するヒーリングと軽やか自分軸歩行のインソール作製を行います。（活動理念はこちら）先週末は、親子でインソールのご依頼を受け出張しました。まずは、ママのインソールから。ママのお悩みは外反母趾とペタペタ歩き。私がつくる運動連鎖インソール®︎の特徴は・・・変形を矯正することを目的としません。（外反母趾を直接的にどうにかしようとは致しません。）うま

寝られるようになって本当に良かったです。寝られないのは本当にキツいですから・・ご自身のパターンに合った運動やストレッチを行えば、良くなりますので是非、続けて下さい。運動もストレッチも両側が必ず基本です！よろしくお願いします。歩き方を変えれば痛みや痺れが変わります。そんな歩き方を正しいく整えてくれるインソール作成のご依頼はPTNEXTのホームページのコンタクトよりご連絡下さい。https://ptnext.asia/株式会社PTNEXT|今までの治療法とは全く異なる「個人のパ

こんにちはストレッチ中島です先日はＶライナーストッキングをご愛用のＮ様のスイングレッスンでした今回はアドレスチェックから軌道確認をして手首安定で打って頂きましたイメージがわいたあとのスイングでは力強いナイスショットを連発されていましたＮ様ありがとうごさいましたNAKAJIMA+PLBインスタグラムCR愛好会ジョージ隊長ブログルルさんの女子力アップブログ

おはようございますなななんと大好きなアパレルブランドRadyが70％offセール＆ノベルティを！してたのでもちろん購入しましたそれがこちら↑ニットトップス🎀が可愛い↑こちらもニットトップス↑パーカーミント色持ってないから秋冬の為に購入↑こちらはワンピースワンピースはコーデ考える必要が全くないから大好きです↑スニーカーピンクのグリッターできゃわそしてインソールなのでチビの僕にぴったり5点購入でなんと…¥10.560普段のRadyでは考えれないよねー

こんにちは。またははじめまして。yumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。今日は私の目指しているサロンのお話しします。私がエステサロンをオープンしようと思った理由はこちらをご覧ください。『自己紹介』こんにちは。またははじめまして。yumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。まずは、私のことをお話ししたいと思います。私は昔から「細くてまっすぐな綺麗…ameblo.jp私が目指すサロン。それは…「足の悩みを改善できるサロン」です。サロンの特徴は「足＋靴＋歩行」この