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人間のカラダの構造上に基づいたヨガ・アーサナのためのピラティス理学療法士ヨガインストラクターピラティスインストラクター中村尚人考案のフォームローラーを用いたロジカルなピラティスメゾットファンクショナルローラーピラティス®︎FRPその中でyogaに特化したのがヨガFRPですヨガFRP指導者養成コース大阪開催しましたヨガFRP養成にはFRP認定インストラクターではないヨガインストラクターさんや一般のヨガ好きの方達が多く参加するのでヨガ・アーサ
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY~本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」についてリラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・心の健康に関する、美宅玲子の著書はこちら。お役立ち情報◆姿勢改善についてのお役立ち記事◆メンタルヘルスについてのお役立ち記事わたしのことヨガ・ピラティスを深める中
こんにちは。ピラティススタジオエッセンス名古屋の今池で主宰していますTomomiです。ピラティスリングとは?使い方の前にどのようなものか?確認しておきましょう。どこかで見たり、ピラティスのレッスンで使ったことがある方も多いと思います。今ではフィットネス用品の売り場でもお安く手に入れることができますね。NintendoSwitchのリングフィットアドベンチャーで使うリングみたいな・・・(ウチにもあります)それとは違
花咲カニにウニ・イクラ・ボタンエビ大好きな数の子サーモンに見えるのは桜マス超豪華なお寿司ニシンなんていつもの私なら見た目だけで絶対に食べない食材だけど油がのってて味も濃厚最高でしたトロも美味しかったぁ阪急うめだ本店の北海道物産大会のイートインのお寿司屋さんふじ鮨さんカウンター内には5人も板前さんがいました私は大きな荷物持ってるので
NUMBERSUGAROMOTESANDO私が大好きなのを知っているので買ってきてくれました表参道で売っているNo.ごとに味が違うキャラメルですもういくつ寝ると〜クリスマスぅ〜クリスマスまで一個づつ食べてねといただきました味は最高無添加の手作りしかもパッケージがお洒落ですこんなのお土産でいただくと喜ばれるの間違いなしNUMBERSUGARHPさて本日はヨガFRP指導者養成コースin大阪概論編のスタートですFRP大阪校studioSuk
こんにちは‟歪みのない、しなやかで健康的な美しい身体を作る、ピラティス専門スタジオ”ピラティスガーデン銀座フロントスタッフの網谷です。【バレトンソール・シンセシスインストラクター養成コース】の新しい日程が決まりましたのでお知らせいたします!バレトンソール・シンセシスインストラクター養成コースは、バレトンインストラクターを目指す方のベーシックコースとなります。フィットネス・バレエ・ヨガの三つの要素が一度に楽しめるコンディショニングプログラムで、バ
いきなりの豪華お刺身盛り合わせ白子に定期的に伺ういつものお店でいつものように色んな美味しい料理を食べましたが私にとってはどんな高級食材よりもこのブリのカマ塩焼きが一番嬉しいカマ焼きってよりほぼ腹身で最高でした昨日studioSukhaの『機能改善ヨガ』クラスに参加してくれたお客様は岡田香奈有料ヨガスクー
8/22夕更新【基本のヨガポーズ】飛行機のポーズ|骨盤の正しい位置を練習しよう!【動画】こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ·ピラティス·オンラインインストラクターの美宅玲子です。片足で立って、両腕を広げる「飛行機のポーズ」このポーズのコツは「骨盤」の向きにあります。骨盤の向きを正しくできる・筋力・体内感覚ができると、バランスも取れるようになります。そのための、壁を使った練習です。立っている時は、骨盤は左右同じ高さですね。飛行機のポーズで骨盤から上体を
Makali'iHula&`OriTahitiSchoolです!ハワイのクムフラ(フラの先生)CkinkyMahoe率いるKawaili'ulāスタイルを学んでいます!月1回土曜日14:30-16:30インストラクター養成コースは渋谷で開催です。インストラクタークラスでは、インストラクターを目指したい人、長くフラを習ってきてインストラクターと同等の知識を身につけたい人さらにハワイの知識を深めレベルアップしたい人みなさんいろいろな目的を持って参加しています。クラスで
新緑が眩しい朝の通勤路NHKのスタジオからの眺めも最高です。毎日出会いがあったり、嬉しい変化の報告を受けたり感謝していただいたり。昨日も嬉しすぎる連絡がありニヤニヤが止まらなかった。そのために…いっぱいいっぱい仕掛けてます、仕込んでます。今日もいっぱい用意して通勤です。この仕事はホント楽しいそんな仲間を増やすべく今年も開講します【ピラティスインストラクター養成コース】【からだスキャンセルフマッサージインストラクター養成コース】からだスキャンはの開講の日程を調整しています。
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)音もなく静かに楽しむ毎日wピラティスも基本、音がしないのが理想です。音なしピラティスマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。ゴールデンウィーク突入。天文館も賑わっています。ピラティススタジオSUNNYは照pilates-
ヨガ・アーサナのためのピラティストレーニング岡田香奈のヨガFRPのクラスヨガFRPでは色んなアーサナにフォーカスをあててクラスを行いますがどんなヨガクラスでも必ず行うはずなのに知っているわかっているようでヨガを行っているほとんどの方が(ヨガインストラクターも)知らない・わかっていない出来ていないダウンドッグダウンドッグチャトランガがしんどい・キライって言
天気がいい日は外に出かけたくなる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。今日は今月から新しくエイベックス・ダンスマスターの先生になった3人をご紹介します!!!エイベックス・アーティストアカデミーの難関インストラクター養成クラスを見事卒業したみなさんです左からAOI先生Kana先生HONOKa先生みなさん、エイベックス・ダンスマスターの卒業生です!知っている人もいるのでは?私がエイベックスに入社したときはまだ中学生ぐら
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY~本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」についてリラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・心の健康に関する、美宅玲子の著書はこちら。お役立ち情報◆姿勢改善についてのお役立ち記事◆メンタルヘルスについてのお役立ち記事わたしのことヨガ・ピラティスを深め
声でリラックスチェック美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインレッスン美宅玲子です。9/11夜ブログ「声の出し方」でストレスは減らせる!~アルファ波が出る声の出し方【姿勢美人への道~イメージエクササイズ】2266日目アルファ波が出ている声?!「先生の声、アルファ波が出てますよね。ピラティスやっているのに、眠たくなって…」時々言われます。動いてもらわないといけないレッスンで、眠くさせてしまうのはどうなのか、とも思いますがリラックスすることも
ヨガ・ピラティスで体の「ゆがみ」取れますか?~整体へ行くのとどっちがいいかな?12/9夜ブログ【姿勢美人への道~イメージエクササイズ】2560日目こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクターの美宅玲子です。「最近、ストレッチがなかなかできなくて、体が硬くて体がゆがんでいる気もします。だから、整体に行ったらいいのかな?と思って色々調べてみているんですけどヨガやピラティスをすると、ゆがみは取れますか?」
美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインレッスン美宅玲子です。9/5昼ブログヨガを練習中「筋を痛めた」人の原因と防止法【姿勢美人への道~イメージエクササイズ】2262日目ヨガでケガをする原因ヨガの練習をしていて、筋を痛める人がいます。そういう場合の共通点は根本のフォーム・姿勢が崩れたまま、末端を無理やり動かそうとする例えば、猫背のまま腕を上げる骨盤が倒れたまま開脚する骨格的に無理がある、関節が動きづらい姿勢のまま、腕や足を動かそうとするので関節や筋肉が悲鳴をあげてしま
会社設立のご挨拶平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。さて、弊店では来る令和6年2月1日より株式会社として営業することとなりました。これもひとえに皆様方のご厚情とご支援によるものと衷心より感謝致しております。このたびの会社設立を機に従業員一同さらなる精励を期して社業発展と皆様方のご要望に誠心誠意お応えできるよう努力致してまいる所存でございます。尚、住所・電話番号等は当面従来通りでございます。今後とも、引き続きご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。株式会社リードグリーン
こんにちは!鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!星を読んでこころとからだを元気にする癒しのPilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)Sunnyは5月18日満6歳を迎えました!!毎年お祝いをしてくれるユッキー。ありがとう!!!!!!!開業届を出したのは2015年4月1日ですがお試しで始めたのは2014年5月18日。めっちゃくちゃワクワクして始めたリフォーマー1台でピラティスの個人指導が出来るスタジオ。
3連休最終日はお昼からお休みにしてかねてからのお楽しみのイベントDAYです私ぜんぜん休み無しで働いてるからたまには良いやろ今月はお誕生日月だし大阪梅田のど真ん中ヨドバシカメラのビルLINKS梅田13F直通のエレベーターは有りません駐車場最上階のさらに上暑さいっぱいの階段を登ると屋上ですジリジリとしたピーカンの空THEBBQBEACHinLINKSUMEDALet’sBARBIE!コ
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)ピラティスがきっかけで、楽しい人生に変わる。きっかけづくりピラティスマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。ある日のひとこま。みんなかわいいでしょ。こういうの楽しいね!ちょっと一枚写真を撮るだけで、うわ〜っとpilates-stu