ブログ記事2,788件
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY~本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」についてリラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・心の健康に関する、美宅玲子の著書はこちら。お役立ち情報◆姿勢改善についてのお役立ち記事◆メンタルヘルスについてのお役立ち記事わたしのことヨガ・ピラティスを深める中
東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUEMOGI)です。初めての方はこちら鉄人になった隆代ちゃんがオアシス新宿・アクアダンスのレッスンに参加!もう長〜〜〜いお付き合いになるスポーツオアシス主催のアクアエクササイズインストラクター養成コースの受講生で出会ったのが最初(ブログをたどってみると2014年でした。一番したより)小金井店でアクアのレッスン・パーソナルセッション・スタッ
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)脳の血流UP!!たまにはこうもりポジションもいいですよ♪小さな動きで調子が整うマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。ゴールデンウィーク。楽しんでいますか?ゴールデンウィークを楽しんだ方からおみやげpilates-stu
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)音もなく静かに楽しむ毎日wピラティスも基本、音がしないのが理想です。音なしピラティスマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。ゴールデンウィーク突入。天文館も賑わっています。ピラティススタジオSUNNYは照pilates-
人間のカラダの構造上に基づいたヨガ・アーサナのためのピラティス理学療法士ヨガインストラクターピラティスインストラクター中村尚人考案のフォームローラーを用いたロジカルなピラティスメゾットファンクショナルローラーピラティス®︎FRPその中でyogaに特化したのがヨガFRPですヨガFRP指導者養成コース大阪開催しましたヨガFRP養成にはFRP認定インストラクターではないヨガインストラクターさんや一般のヨガ好きの方達が多く参加するのでヨガ・アーサ
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)ピラティスがきっかけで、楽しい人生に変わる。きっかけづくりピラティスマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。ある日のひとこま。みんなかわいいでしょ。こういうの楽しいね!ちょっと一枚写真を撮るだけで、うわ〜っとpilates-stu
新緑が眩しい朝の通勤路NHKのスタジオからの眺めも最高です。毎日出会いがあったり、嬉しい変化の報告を受けたり感謝していただいたり。昨日も嬉しすぎる連絡がありニヤニヤが止まらなかった。そのために…いっぱいいっぱい仕掛けてます、仕込んでます。今日もいっぱい用意して通勤です。この仕事はホント楽しいそんな仲間を増やすべく今年も開講します【ピラティスインストラクター養成コース】【からだスキャンセルフマッサージインストラクター養成コース】からだスキャンはの開講の日程を調整しています。
花咲カニにウニ・イクラ・ボタンエビ大好きな数の子サーモンに見えるのは桜マス超豪華なお寿司ニシンなんていつもの私なら見た目だけで絶対に食べない食材だけど油がのってて味も濃厚最高でしたトロも美味しかったぁ阪急うめだ本店の北海道物産大会のイートインのお寿司屋さんふじ鮨さんカウンター内には5人も板前さんがいました私は大きな荷物持ってるので