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先週末の『桜坂』先週、先々週と雨桜だったので散る前に晴れて良かった〜〜〜一昔前はご近所さんしか桜を見上げなかったのここもあの歌のお陰で一年に一度沼部の駅は大賑わいです。君よずっと幸せに風にそっと歌うよ心で何度も何度も歌ってしまうのでした。きっとここを訪れる多くの人があの歌を心で口ずさんで坂道を登ってるのではないでしょうか?桜の花びらがはらはらと落ちる中を散歩するこの季節が大好きですあなたのお住まいの地域の桜はいかがですか?今日もブログにご訪問いただきあ
マインドブロックバスター®養成講座を受講してくださったMさんからご感想いただきました。養成講座が気になるけど受講しようか迷っている…そんな方はどうぞ参考にしてみてくださいね。Q1:マインドブロックバスター養成講座を受けようと思ったきっかけは何ですか?仕事の悩みがありどうしようもなくなっていました。ブロックという用語を知り、色々SNS等を見ていたら、あこさんにたどり着きました。遠隔でのブロック解除やマルシェに行き実際にやってみたら、すぐに効果を実
ゆるんでる〜?ひとりでガマンは今日で卒業!「ママの7つの○○しなきゃ」を”ゆるみ潜在意識”でふわっと解放し夫と子どもに愛されながら「史上最高の私」を一生アップデート☆繊細ママの『ゆるみルーム』主宰Kaori(ゆるみちゃん)です。▷自己紹介褒め言葉がうれしくない理由☆先日ね、ゆるみルームでこんな質問がありました。褒められてもうれしくありません。私は変なんでしょうか?結論もち
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?パートナーや家族とのお出かけは楽しさ反面、相手の言動にイライラしたりも多くなりますよね。。。段取りタイミングお互いの希望、要望いちいち食い違うから。そんなとき、そのイライラから脱出する方法を前回記事にしました。『旅先でイライラしたときの対処法。』ゴールデンウィークって夏でしたっけ?ってくらい、昨日は暑かったですね。後半もかなり暑くなるようなので体調
子育てが必死すぎの電池切れママへ子どもと一緒に笑い合える時間が増える!幸せ子育て習慣力♡を発信。幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチRieです。▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ3000人以上▶Bigsmilemama認定講師▶小6・小4・小1の子どものママRieの暗黒子育て期プロフィールはこちら「それくらい言わなくてもわかるでしょ!!!」「それくらい言わなくてもわかってよ!!!」私もね、つい昨日、イライラし
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございますブラックビスケッツの「タイミング」について多くの皆様から「流行ってますよね!TikTokから火がついたそうです」とコメントいただきました。…そうだった。私もじろうに前に聞いたのにすっかり忘れてました←ポンコツ。あとアルコールについてもたくさんコメントいただき、ありがとうございました。私と同じように子育てにお疲れの方もいらっしゃいましたね子育て支援センターとかあったけど、そういう所って昼間だし、夕方子供がぐずってしかたない時とか、夜全く寝てく
当ブログ「私の大事な宝物」にはPR商品及びアフィリエイト広告も含まれております。昨日は娘(次女さん)のちょっぴりほっこり心温まる言葉に目頭ジーン優しい娘に育ってくれて母は嬉しい。⁂さて!3月のお買い物マラソン始まりますね昨日は北欧、暮らしの道具店さんで運命的な出会いをして今夜からのお買い物も楽しめそうですまだ選びきれてはいないけれど・・・前回のセールで紹介していたこの☟ナイトブラ楽天
楽天1位8冠獲得!パウダーファンデーションミネラル【D-ミネラルクリアファンデーション12g】カバー力韓国ファンデパウダー送料無料キープ力崩れないテカリ乾燥よれ毛穴30代40代50代韓国コスメケース化粧崩れSPF/D-RAY楽天市場1,100円2200円が1100円!こんばんは。ちょっと前の話なんですが私「洗濯しておいたよ。」彼「ありがとう。でもごめん。靴下裏返しのままだったでしょ?」私「えーっと…。」そんなの見てませんでし
怒りが制御できない60代男性。症例;60代前半、男性。3年前から怒りがこみ上げてきて制御できない。不満、不平、ネガティブ思考になる。自分の思い通りにならないことは理解しているが、理屈に合わないことは特に頭にくる。R3.5、同居の娘と共に当院受診。171cm、74kg。元々甘いものが大好きで、カップ麺、チョコが多い。不整脈あり。→高タンパク/低糖質食+プロテイン20g*2。ナイアシンアミド、C1000開始。Ⅰ週後再診、初診時BUN15.5、フェリチン263、ALP37、Hg
今日は24節気の「立夏」❣️暦の上では今日からが夏のはじまりです。「立秋」の前日までが、夏となります✨5月はさわやかな青空とは裏腹に、気持ちが沈みがちです。4月からの新生活や新しいことの始まり、様々なことが動き出して疲れが、「五月病」というかたちで現れることもあります💦そんな時こそ、さわやかな自然の気をたっぷり身体に取り込んで、リフレッシュとリラックスをこころがけましょう🌿心おちつく、薬膳茶をご紹介します♪🍃なつめとカモミールのミルクティー🍃▪️なつめ2~3個▪️カモミール大
長くブログを読んでくださっている方だとわかってもらえると思いますが、わたしは日々、常に死を意識して生活しています。終わりを意識することで…ソファの上にほっぽり置かれたブラを寝る前に片づけられたり、出かける前に、もし自分が死んで他人が家に入るかも!と部屋を整えられたり、あり得ないようであり得る最期を意識すると、今ちょっとめんどくさいことに動力を使えるからです。きょうが最期の1日だとしたら、何をする?アメ友の1人に声優さんがいるのですが、彼女が面白い記事を書い
20日は私の誕生日でした。大好きな焼肉でお祝いしました息子がプレゼントしてくれたものにびっくりしすぎて言葉を失いました。なんと、米びつ12kg型大きいな!私、米びつが欲しいとは一言も言ってません。お米の収納には困ってなかったので、もらった時は本当に意味がわからなくて聞くと、TikTokで子供に米びつをもらって大喜びしてる人の投稿を見たんだそう。(その人は欲しかったんだね)いやー。久しぶりに心からサプライズ。息子の気持ちが嬉
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・イライラ解消♪切ったお肉がほぐ
何に対してもすぐイライラする…職場でも…家でも…旦那に対して…妻に対して…子供に対して…上司に対して…イライラ💢する!……私もイライラする時ありますよ。ですが、昔から比べれば全然少ない。なぜ?一つは、誰しもですが年齢と共にガツガツがなくなって落ち着いた。というのはありますよね。ですがそれだけではね…私は基本、いろんな方がいる中の自分もその中の一人だということを思っているんです。わかります?人間一人一人得意分野は違います。苦手分野も違います。考えも違います。
最近、何事も上手くいかず、いつもの優雅な時間がほとんどありません。仕事はさておき、ジモティでもメルカリでも対応したのちに連絡不通になり事務局とやり取りする羽目になったり、買ったPCは不具合を起こしてショップとやり取りする羽目になったり…。毎日ルーティーン通りに生活することに慣れきってしまっているので、イレギュラーが立て続けに起きて、イライラします。ルーティーン通りに生活していない人は、わたしが今感じているこのイライラを常に感じているということです。イライラが常で気づい
こんにちは今日も遊びに来てくれてありがとうございますいつもたくさんのコメントやイイネをありがとうございます感謝✨お返事が遅れることもあるけど、コメントがあるととても嬉しいよ〜💘夕飯にかけるのは20分夕飯作りにあまり時間をかけなくなったら、イライラが激減しました。ちょっと前までは1時間以上かけてた。(でも大したもの作れなかった(笑))夕飯になると次男の少食や食べ好みだったり、長男が呼んでも呼んでも食べに来ずにいつまで経ってもテーブルに夕飯が置きっぱなしなどなど、毎日毎日本当に夕飯の
ダラダラし過ぎることで怠惰な自分を責め立てているでも何故ダラダラしてはいけないの?私は何を怖がっているの?①自己管理、時間管理、健康管理ができないことによる人間失格の烙印②美容に良くない体型に良くないことをしてしまう女性失格の烙印③仕事の勉強ができないスキルアップできないことによる職業人失格の烙印が押されることへの恐怖でも、よく考えてみてそれぐらいのこと大丈夫だよどれだけダラダラしても私はあまり変わらないそんな一日二日で何一つ変わらないことは実証済みでもダラ
みなさんこんにちは!不登校・行きしぶり・反抗期でもあんしん子育て心と身体をゆるめてママの自分軸と安心感を育むあんしんセラピストきたずみかおりです最新のご予約可能日https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12386066394.html自己紹介『【自己紹介】はじめまして!ずーみんです』はじめまして!ずーみんです<JR野々市駅から車で5分>石川県野々市市のおうちサロンずーみんママの笑顔はみんなの笑顔お母さんの心と身
おっはー(*Ü*)ノみんなのママ友けいぴぴです🤟🏽🌺Instagram\毎日更新中/育児アカ(☞ᐛ)☞@galmama.pipiギャルアカ(☞ᐛ)☞@heisei.gal.keipipi遊びにきてね💖ぴぴ、多分パッと見は万年ご機嫌さんなんだけどすんごいイラつきやすいのよね(「・ω・)「ガオー笑落ち込んで病んで病んで悲しくてって事はもう滅多に無いんだけどとにかくすぐイラついちゃうその沸点が高い時と低い時あるでしょ?ちょっと前まで割と沸
生活している中でイライラしてしまって、自己嫌悪に陥った、そんなご相談を受けます。イライラするのは、多少は仕方のないことですが、ある程度は自分でコントロールできるようになってきます。自己決定事項より他者決定事項にイライラは募るまず最初に言いたいのは、イライラしている自覚があるなら、判断を人にゆだねることをやめることです。例えば、きょうは雨予報だけど子どもを最近遊びに連れて行ってあげていないし、遊園地に連れて行ってあげようかなと思いついたとします。本当は
子育てが必死すぎの電池切れママへ子どもと一緒に笑い合える時間が増える!幸せ子育て習慣力♡を発信。幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチRieです。▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ3000人以上▶Bigsmilemama認定講師▶小6・小4・小1の子どものママRieの暗黒子育て期プロフィールはこちらいよいよ始まったGW。間に平日を挟めど長い方は10連休のご家庭もありかもしれませんね。そんなご家族との時間も長くなる
イライラが止まらない30代女性症例;30代後半、女性。夫、10歳の娘の3人暮らし。R2頃から、些細なことでイライラして感情的になる。夫、娘に言い過ぎてしまう。仕事のストレスで動悸、息苦しさがある。頭痛がある。落ち込んで泣くことが多く、消えてなくなりたい。本を読み、R3.6当院受診。PMSでヤーズを飲んでいる。頭痛がある。肉が苦手。→高タンパク/低糖質食+プロテイン*2。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。1週後再診、初診時のBUN10.9、フェリチ
ダラダラしている自分を表面的には許しているけれど心の底では自分を責め立てていたそんなふうに自分を責めていると更にやる気がなくなってくる鬱病の人は自分を責めやすいと聞くけれど自分を責めることで次第に何の意欲も感情も無くしてしまうんだろうなそして鬱病だから休養を取るようにと言われても「こんなに怠惰な自分は最低だ」と自分を責めて責めて責めまくって責めた分だけ動けなくなるんだろうなと鬱病の人の心境を推測してみる今の自分から何となく想像できる冷戦に考えると自分を責めたっ
運と勢いだけで半世紀生きてきた女【ザカミキ】です。3回目の抗がん剤治療をして6日目…そろそろ怠さも楽になるはずなのだけれど、どうもお天気が崩れるらしく体調が悪い。体調が悪いところに周囲が煩い。(仕事の事に関して聞いてもいないことを押し付けてきたり、こちらの好意を当たり前だと思っているのか私に指図までしてきやがる!)これは去年からずっと気になっていた事だ。これだけが理由ではないだろうけれど、この我慢に我慢を重ねて私は病気になったと思っている。ハッキリと嫌なことは嫌だと言わなければなら
今年もあと2か月を切っているんだと思うと、捨てるコトに拍車がかかります。1日5捨しているわたしは、すでに来月分までノルマ達成するくらい捨ててます。今日は手放しやすくなるためにすべきことをお伝えします。自分のモノだけをよく見るから捨てられない保有効果や授かり効果と言いますが、自分のモノには高い価値があると考えてしまい、手放すコトに抵抗を感じてしまう現象がありますね。捨て慣れていない人が捨てられない理由は、ほとんどがこれです。例えば、あなたが推しのライ
普段の生活の中で、ついつい子どもに対してイライラしてしまうこと、多いですよね。でも、原因は子供ではありません。その点について詳しくはこちらをお読みくださればお判りいただけると思います。↓https://www.mag2.com/p/news/18906そして、イライラしたら、「反応しない」という行動をとってみて下さい。人は、相手に期待するから不満や怒りを覚えるのです。その不満や怒りを相手にぶつけると、後から「言わなきゃよかった・・・」と反省することになるんです
みなさん、こんにちは!毎日の星のメッセージを受け取って、生きづらさをやわらげ、あなたらしく生きる!掘りごたつから、星空の愛をいただいて、合言葉はシンクロ、星読み心理カウンセラー、スパイラル太陽です。明日、2024年5月4日、土曜日の星たちに耳を澄ましてみましょう!テーマは「イライラして、あせっているとしたら、火星に目標を与えてあげてないからですよ」です。月は自分の気持ち、自分と向き合う魚座にあります。同じ魚座の土星と重なります。牡牛座の太陽とは調和の6
カウンターの上って、もったいなーい!!私はデッドスペースが大の苦手で、この家に越してきてすぐ目についたのがカウンターの上。そんな時こそDIY!DIY好きには定番の「LABRICO(ラブリコ)」を使った突っ張り棚を作成。ここにコップ類などを収納し、もう一つの問題である狭いキッチンから物を減らすことにも成功しました。実はこれは娘が産まれる前に行ったDIYで、夫からの「落下防止策をちゃんとつけてね」というリクエストもしっかりクリア。元旦の地震(震度4)でも落ちてこなかったので安心しています。
こんまりさんが片づけを諦めた?その理由に…ブラボ~そうなるよね。「人生がときめく片づけの魔法」の著者のこんまりさん。こんまりさんこと近藤麻理恵さん。…現在、3人のお子さんがます。3人のお子さんがいると、体力的にも時間的にも片付ける時間を取れなくなり、そうなると、夫婦二人で生活してる時のように、完璧にキレイに片付ける…は、なかなから難しいくなる。そして、片付けられなくてイライラする。でも、こんまりさ
こんばんは。いおりです。いやー寒かったですね!今日は風も強くてめちゃくちゃ寒かった!!秋をすっとばして冬ですよもういやーメルカリで出品してすぐこの定型文がくるとスン…ってなる交渉するほうは「お値下げをお願いする」をポンっておすだけだから気楽ですよねワンチャン下げて貰えたらラッキーって感じですかね。でもね、もらったほうはこれホントがっくりするんですよ。値段ついてますやん!その値段で売りたいから出してるんですけどー。現在の最安値でもくるから悲しいでね、この値下げ交渉のテンプレでイ