イライラ解消

今日も娘は保育園で私は在宅仕事。突然だけど夫のやめて欲しい行動1位を発表していいかな1位探しもせずに物の場所を聞いてくること今朝も起きて早々「のど飴どこ？」「ティッシュは？」のど飴なんていつもお菓子のカゴに入ってるしティッシュ箱は目の前に落ちてるし「探してから言ってよ」って怒っちゃった。なんかこの件子供がいない頃は全然気にならなかったんだけど子供ができて仕事始まってからとっても気になる言い方が柔らかいからまだいいんだけどなんか昭和感ない？「おい、

✨限定夏キット発売✨～夏を笑顔で乗り切るママのお守りに2025夏キット”まあるいトレー”暑い夏は、自宅にいならがら笑顔で過ごそう♪▶▶通信キットの詳細・お申込み方法はこちら「小6男子、母離れしないけど大丈夫？」と心配なママへ先日、小6の息子と2人で実家がある福岡へ帰省してきました。今は私だけが東京へ戻ってきたのですが、(東京での予定が色々と…）濃厚な時間だったのか、時差ぼけのような感覚になっていますｗ今年も1年ぶりの帰省なのと、息子と2人だけの帰省も初なので何だか新

6月12日放送のヒルナンデス！「梅雨のイライラ解消グッズ」で紹介されました！ボックスシーツハンガーハンガーシーツボックスシーツハンガー|ハンガーシーツ省スペースボックスシーツ伸縮シングルダブルコンパクトシーツハンガーセミダブル物干し竿物干し室内干し伸縮式洗濯部屋干し干す便利伸びる狭いベランダシーツ干し干せる洗濯物干し楽天市場コジットスリムくるくるハンガー【送料無料】コジットスリムくるくるハンガー楽天市場

「しっかり休んでいるはずなのに、朝から体が重い」「ちょっとしたことでイライラして、自分を責めてしまう」「病院の検査では『異常なし』。でも、心は少しも晴れない……」もしあなたが今、そんな出口の見えない不安の中にいるとしたら。その原因はあなたの性格や環境のせいではなく、実は「脳と心に届く栄養」が足りていないだけかもしれません。「隠れ貧血」があなたの笑顔を奪っている？日本栄養精神医学会会長の奥平智之先生は、血液検査から心と体の栄養状態を読み解く、全く新しいアプローチを提唱されています。

今日もよく晴れました🌞さて、今回は…専門家いわく「夫婦はお互いに逆を選び合って、鉄壁の守備体制を取るようになっています。だから愛があるからこそすれ違う。必ず腹が立つ組み合わせなんです。単純に脳の選ぶ回路が違うだけなのに、相手のことを心がないひどい人だと人格を疑ったり、能力を低く見積もったりしてしまう」と、いいます。今夜は、パートナーとの関係についてのお話から。🤔噛み合わない専門家いわく「夫婦の日常会話が噛み合わないのも、この違いによるものです。女性に多い『ことのいきさつ派』は

ご訪問ありがとうございます。子育てママのメンタルサポート広瀬ふみです。子育ても、自分の心も大切にしたいママへ。イライラ、不安、自信のなさ…そんな“心のモヤモヤ”を心理学とコーチングでやさしく整えるヒントをお届けしています。自己紹介-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-前々回の記事では『』疲れているのに家族が手伝ってくれないとき、心にどんな影響があるのか』をお伝えしました。

＼ママが変われば、子どもも変わる／本当は、子育てを楽しみたい。でもつい、イライラして毎日怒ってしまう。。そんなママの為の親勉チビーズインストラクターこのやゆきです。先日、今シーズン2回目のスキーに行ってきました。年に2回のスキーを目標にしてます！このスキー旅行で、日常生活でも、たっくさんの子どもの小さな「できた！」これを見つければ見つける程、育児が豊かになっていくな～って改めて感じたんです。前回のグループレッス

隠れ骨粗しょう症の方が増えているそうです。骨粗しょう症のケアをしている方は、1割程度とも。日常生活の中で、突然、骨折してから気づくことも多いようです。ブルーローズでは、これまで、ティッシュソルトだけによるケアを積極的に行っていたわけではありませんが、慢性のクライアントさまの診療をさせていただく中で、レメディによるケア以外に、必要な方には、ティッシュソルトによるさまざまなケアも行ってまいりました。高齢の方をはじめとする、ティッシュソルトによる「骨粗しょう症」のケアも

夏の間、たくさん食べたとうもろこし🌽もそろそろ店頭から消えつつあります今年最後に「とうもろこし麹」を作っておいて小分けにして冷凍しておけば新鮮なまま、即席の「コーンスープの素」を作っておくことができますとうもろこしアメリカ大陸が原産地で、日本にはポルトガル人によって16世紀後半にもたらされ、北海道には明治初年にアメリカから品種が導入され、本格的な栽培が始まりました主食としても食べられるほど炭水化物が多く、野菜の中では高カロリーですが、食物繊維をはじめ、大事な栄養

ご訪問ありがとうございます​8歳、12歳の女の子がいるシンママナースのママナスです離婚してから一念発起して看護師になりました▶自己紹介はこちら◀貯める使うのメリハリつけて子供たちと楽しく過ごしたい日々の節約やお得情報、子育てのことをメインにつぶやきますいつも、いいねやコメントありがとうございますママナスですねえねえ、気付いたら最近LINEの画面変わってない？下のところにあるコレジャマすぎなんだけど

✅寝ているはずなのに疲れが取れていない✅日中、強烈な睡魔で仕事や家事が捗らない✅夕食後、うたた寝してしまい、夜眠れなくなる✅子どもを寝かしつけた後、自分の時間が欲しいのに寝落ちしてしまう✅1日中元気に動ける体力が欲しい！そんな女性のための「元気な身体」を作るヨガクラスです☺目次身体が疲れやすいのは体力がないからではない！クラスの内容私も疲れていました・・「ゆったりほぐしヨガ」の詳細最後に・・目次を開く身体が疲れやすいのは体力がないからで