イライラ解消

こんにちは、まりこです。先日、カフェで作業していたときのことです。隣に来た人の咳払いや、のどの音が、ものすごく気になってしまいました。もちろん、その人に悪気があるわけではありません。でも、一度気になり始めると、耳がずっとその音を拾ってしまうんですよね…なので、正直、ちょっとイラッとしちゃいました。ありませんか、こういうこと。「静かにしてほしいな」「席を移動してくれないかな」「もう私が移

ご覧頂きありがとうございます小3娘、発達凸凹年長息子の母親勉チビーズインストラクターこのやゆきです。「毎日、言い続けててよかったー！！」最近、心からそう思った出来事がありました。わが家の年長息子は、毎日これでもかっていうくらいの大量の砂を、靴下に忍ばせて帰ってくるんです（笑）靴の中も砂場か？ってくらいの量。中敷きの下にもさらに潜んでる砂。「砂場やん・・・」って言うと「毎日ためてたら玄関にお砂場ができるね」とキラキラしたお目目で息子に返さ

✨限定夏キット発売✨～夏を笑顔で乗り切るママのお守りに2025夏キット”まあるいトレー”暑い夏は、自宅にいならがら笑顔で過ごそう♪▶▶通信キットの詳細・お申込み方法はこちら「小6男子、母離れしないけど大丈夫？」と心配なママへ先日、小6の息子と2人で実家がある福岡へ帰省してきました。今は私だけが東京へ戻ってきたのですが、(東京での予定が色々と…）濃厚な時間だったのか、時差ぼけのような感覚になっていますｗ今年も1年ぶりの帰省なのと、息子と2人だけの帰省も初なので何だか新

6月12日放送のヒルナンデス！「梅雨のイライラ解消グッズ」で紹介されました！ボックスシーツハンガーハンガーシーツボックスシーツハンガー|ハンガーシーツ省スペースボックスシーツ伸縮シングルダブルコンパクトシーツハンガーセミダブル物干し竿物干し室内干し伸縮式洗濯部屋干し干す便利伸びる狭いベランダシーツ干し干せる洗濯物干し楽天市場コジットスリムくるくるハンガー【送料無料】コジットスリムくるくるハンガー楽天市場

実は今年の4月、春休みの終わりに家族で松本旅行へ行ってきたんです。名古屋から松本といえば、特急「しなの」。景色は最高なのですが……娘が、行きも帰りもがっつり乗り物酔いに（涙）車内を見渡すと、他の小学生連れのご家族もみんな青い顔。中には吐いてしまっているお子さんもいて、まさに「過酷な移動ミッション」でした💦「しなの」が古すぎる？あの独特な匂いと揺れの正体よく見ると座席に灰皿がついていたりして、車両の古さを実感しちゃいました。あの振り子式の独特な揺れと、古い

隠れ骨粗しょう症の方が増えているそうです。骨粗しょう症のケアをしている方は、1割程度とも。日常生活の中で、突然、骨折してから気づくことも多いようです。ブルーローズでは、これまで、ティッシュソルトだけによるケアを積極的に行っていたわけではありませんが、慢性のクライアントさまの診療をさせていただく中で、レメディによるケア以外に、必要な方には、ティッシュソルトによるさまざまなケアも行ってまいりました。高齢の方をはじめとする、ティッシュソルトによる「骨粗しょう症」のケアも

​​「おもちゃ」「あそび」で親子を笑顔に✨️元保育士、おもちゃコンサルタントマスター保育あそび発達サポーター講師のみえ＊親子遊びコーディネーターです知的障害の息子くん(29歳)発達障害と必死に向き合い25歳で天使になった娘ちゃんのシングルママ多様な発達、そして保護者に寄り添うプロがあそびから笑顔と元気をお届けしますゴールデンウィーク前だからおもちゃの紹介！と思いましたがちょっとわたし天才と思っちゃったのでこちらからもうやってる人もいるのかなぁ？今、思いつい

夏の間、たくさん食べたとうもろこし🌽もそろそろ店頭から消えつつあります今年最後に「とうもろこし麹」を作っておいて小分けにして冷凍しておけば新鮮なまま、即席の「コーンスープの素」を作っておくことができますとうもろこしアメリカ大陸が原産地で、日本にはポルトガル人によって16世紀後半にもたらされ、北海道には明治初年にアメリカから品種が導入され、本格的な栽培が始まりました主食としても食べられるほど炭水化物が多く、野菜の中では高カロリーですが、食物繊維をはじめ、大事な栄養

突然ですが・・・あなたは毎日の睡眠時間どれくらいですか？そしてこんな症状に悩んでいませんか？・イライラしやすい・怒りっぽい・注意力散漫・身体が重い・疲れやすいこんな症状はきっとストレスのせいだ！ストレスを軽減するには自分の心と向き合うのが一番に違いない！！それ・・・ちょっと待った！！！自分の心と向き合う前に・・あなたの心と身体を整える基本的なこと忘れていませんか？今日は毎日の睡眠効果について書

もう6月も終わり2025年が半分終わってしまった…「夫が寝たあとに」でやっていた2025年上半期家事・育児のイライラを解消したアイテム！まずは家事編ニトリ超吸水スポンジはがせる超吸水スポンジ【玄関先迄納品】楽天市場ちょっとこぼしたときとかにコップ1杯分(190ml)の吸水力があるスポンジを使えば何回洗って繰り返し使えるアイテムスポンジが汚れても剥がせばキレイになるので衛生的剥がした後捨てるときもシンクを裏面で拭いたりもでき

[8秒で分かるMakoの事]大阪・吹田市出身、50代のおひとり様。現役ドライバーとして働きながら、頑張らないお金の管理と無理せん暮らしを実験中のMakoです。同じような暮らしや気持ちの方、よかったらフォローして貰えると嬉しいです😊パソコン遅いだけでこんなにイライラすると思わんかったわ。なんなんあれ。ちなみに今使っとるのな、6年前に買うたESPRIMOのプリ子。そら遅なるわな。ようここまで頑張ったと思うで。ほんでな、このパソコ