イヌリン

さあて、今年もこの時期がやって参りました。菊芋収穫！！ここ数年、ものすごい量の菊芋を収穫することが出来ていたんだけど、あまりにも増え過ぎて畑を占拠し始めていたので、去年大半を収穫し尽くして、今年はかなり減らした。とは言え、まだまだ結構な量が収穫できるので、一気に収穫せず少しずつ掘って、加工していこう！というわけで、今日は2本引っこ抜いてみました。引っこ抜いてこのごろごろくっついてる菊芋を見る瞬間がたまらんね～今日はそれほどゆっくり時間がなかったので、ささっと

体重72.1kgお通じ△生理2日目お腹の調子は悪いまま。下り気味。朝食はいつも通り+いちご。朝のコーヒーにイヌリンいれてみた。さらっと溶けるし、味もほぼ変わらない。全く苦じゃなく続けられそう。これでお腹の調子が安定するといいなぁ。昼食は具沢山のおみそ汁、おにぎり、きのこマリネときんぴら。おやつにゆでたまご。ひとつだけ殻剥き失敗してグチャッとなったのを食べた。夕食は鶏もも肉の塩焼き、サラダ、みそ汁(お昼と一緒)に白米。子供が残した白米も食べた。捨てるのに抵抗があって食べ

カルディではじめてみかけましたサラシアティーすっごく身体にいいお茶血糖値の上昇を抑えるだけじゃなく腸内環境も整える働きがあるらしい食事前に飲むとよいみたい食事中でもよさそう気をつけなきゃいけないのは煮出すとゆーことしっかり10分煮出して飲みます飲みやすいしご飯にも合いますあつあつで飲みました山本漢方製薬サラシア茶100%20包楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オリヒロ菊芋イヌリン桑の葉の入ったサラシア粒180粒30日分菊芋イヌリン

皆さんは普段、プロテインをどのように活用していますか？筋トレ後のリカバリーや、食事代わり、間食代わりなど、今やプロテインは健康や美容を意識する人にとって欠かせない存在になっています。しかし、実はプロテインを飲むときに「ちょっとした工夫」をするだけで、その効果をさらに引き出せるのをご存じでしょうか？その工夫とは…ズバリ「イヌリン」を一緒に摂ることです。イヌリンとは何か？イヌリンは、水溶性食物繊維の一種で、チコリやごぼう、玉ねぎなどに多く含まれています。最大の特徴は「腸内環境を整える効果」

オリヒロ菊芋イヌリン桑の葉の入ったサラシア茶(3g*20袋入)【オリヒロ】楽天市場オリヒロの「菊芋イヌリン桑の葉の入ったサラシア茶」について、本当に効果があるのか気になっているあなたへ。今回は、巷で話題のオリヒロサラシア茶について、徹底的にレビューしていきます。特に、菊芋イヌリンとの相乗効果に着目し、実際に試してみた感想や成分、口コミなどを詳しくご紹介します。「最近、健康診断の結果が気になる…」「食事の糖分が気になるけど、我慢するのは辛い…」そんなあなたのお

土日食べすぎましたまた今日から絞りますこんにちは。環綺です。今回は、お通じに感動レベルの効果を感じた「イヌリン」を大容量でリピートしたお話です。イヌリンって何？イヌリンは水溶性の食物繊維で、腸内の善玉菌を元気にしてくれる成分。「プレバイオティクス」として注目されていて、便通改善や血糖値の急上昇を抑える効果も期待できます。前回のイヌリン体験が衝撃的だった！以前、妹からもらった株主優待品でイヌリンを試したのですが・・・↓記事はこちら『【驚愕】おなら

「腸活にいいって聞くけど、本当に効果あるの？」「ヴァンホーテンの腸活ココア、飲み方やタイミングで違いが出るのかな？」そんな風にモヤモヤしていませんか？この記事では、実際の口コミや公式情報をもとに、腸活ココアの実力をわかりやすく解説します！ヴァンホーテン腸活ココアとは？どんな商品？ヴァンホーテンの「腸活ココア」は、長年愛される老舗ブランドが出した健康志向のココア商品です。特長は、腸に優しい成分「イヌリン（食物繊維）」がたっぷり配合されている点。また、カカオポリフェノールの力で、腸内環

1月７日「ホンマでっかTV」で紹介！シュガーレス「菊芋あめ」！シュガーレス菊芋飴キャンディーあめ菊芋きくいも30粒砂糖不使用お菓子イヌリンノンシュガー糖質オフのど飴ハーブキャンディーアメキクイモシュガーレス菊芋飴キャンディーあめ菊芋きくいも30粒砂糖不使用お菓子イヌリンノンシュガー糖質オフのど飴ハーブキャンディーアメキクイモ楽天市場

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↑↑↑お借りしましたタンポポは少ない水の量で生きていける（再生の力がある。タンポポは強い）雑草ですが、タンポポの根は、根のどの部分で切れて、再生することができるんですただし、新しい葉は、必ず切断した上側の方から生えてくる。タンポポの生命力はとて強い切断されても再生する。長野県の小学生達が研究した結果、1日に8センチも茎が伸びたものもあったそうです↑↑↑SBC信越放送より↑農機ナビより腫瘍細胞が標的となり毒性は0だったたんぽぽの素晴らしい働き以前より有名なのがたんぽぽコーヒーや