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今日もよい1日を。環綺です。朝からいいがでましたか？腸活では、お通じ大事です。腸活には善玉菌や食物繊維が大事になります。そして、老化対策にも食物繊維は大事！『「44歳と60歳は急激に老化する」への対策』今日もよい1日を環綺です。最近よく見聞きする「44歳と60歳に急激に老化する」まさか、男性メインの雑誌でも特集が組まれるとは・・・！日経トレンディ11…ameblo.jpそれらが多い食品を食べることが1番ですが、食事から十分にとれない場合は、「難消化性デキスト

『【韓国ダイエット“ヌルビウム”】６月３０日12時まで！！』少し前の記事で紹介した韓国で話題の腸活サプリ6月30日（月）12時まで✨“ヌルビウム”が日本で販売開始しています！！植物素材100%だから安心😮‍💨脂肪とお腹…ameblo.jpこれ、ただの便秘サプリじゃないんです！✳︎デトックス（脂肪・老廃物をキャッチ）✳︎むくみケア（カリウム×食物繊維）✳︎腸内サポート（善玉菌が元気に）体内脂肪の吸着＋排出を助けてくれるヌルビウム期間限定販売しています！！８月７日から１１日まで‼️販

さあて、今年もこの時期がやって参りました。菊芋収穫！！ここ数年、ものすごい量の菊芋を収穫することが出来ていたんだけど、あまりにも増え過ぎて畑を占拠し始めていたので、去年大半を収穫し尽くして、今年はかなり減らした。とは言え、まだまだ結構な量が収穫できるので、一気に収穫せず少しずつ掘って、加工していこう！というわけで、今日は2本引っこ抜いてみました。引っこ抜いてこのごろごろくっついてる菊芋を見る瞬間がたまらんね～今日はそれほどゆっくり時間がなかったので、ささっと

2114フジ日本権利確定9月1,000円相当のお砂糖買い戻したので１年ぶりに優待を頂きました！白い砂糖（上白糖・グラニュー糖）→すっきりした甘さで製菓に向く茶色い砂糖（三温糖・黒糖など）→カラメル風味やコクがあり、煮物に向く優待で砂糖がいただける企業はこちら↓『日本甜菜製糖より株主優待到着♪』2108日本甜菜製糖権利確定3月砂糖3Kgシロップ300g長年いただいている大好きな銘柄です【毎年優待をいただく砂糖関連銘柄】★日本甜菜製糖主な原料…ame

カルディではじめてみかけましたサラシアティーすっごく身体にいいお茶血糖値の上昇を抑えるだけじゃなく腸内環境も整える働きがあるらしい食事前に飲むとよいみたい食事中でもよさそう気をつけなきゃいけないのは煮出すとゆーことしっかり10分煮出して飲みます飲みやすいしご飯にも合いますあつあつで飲みました山本漢方製薬サラシア茶100%20包楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オリヒロ菊芋イヌリン桑の葉の入ったサラシア粒180粒30日分菊芋イヌリン

こんにちは訪問ありがとうございます前回の記事『買ってよかった！鶏肉がジョキジョキ切れる分解して洗えるキッチンバサミとお買い物マラソンでの失敗』こんにちは訪問ありがとうございます前回の記事『プチプラで可愛い！どれ買おうかな【coca】の春新作とお買い物マラソンで購入したもの』こんにちは訪問ありがとう…ameblo.jpたくさんの訪問うれしいです今日は購入した桑専門店【わくわく園】の菊芋桑茶のレビュー夫と私ダイエットというか、ゆるく糖質制限中この菊芋桑

おはようございます！今日、私！元気昨日１日寝て過ごしたの！朝の家事を終えてから…昼ごはん食べたあとに…夜ごはん食べ旦那帰宅までと…本当に寝て過ごしたガーミンによると休息時間が十分にとれたようで朝から倦怠感少なく目覚めスッキリ腰痛、耳鳴りあるけど💦お通じも賢者の食卓効果か？ずっところり続きが量は少ないけど、軟らかめでスルッ↑続けてみる！体重160㌢今日も疲れないよう過ごします！では！

「血糖力茶の口コミが気になる…👀」「本当に効果あるのかな？」そんな風に思っている方、必見です❣️今回は、実際に血糖力茶を飲んでいる人のリアルな感想や口コミをもとに、メリット・デメリットをわかりやすくご紹介していきます🍵✨結論💡血糖力茶はこんな人におすすめ❗✔食後の体調が気になる方💭✔自然な方法で健康を意識したい方🌿こうした方に、血糖力茶はピッタリなんです💗特に食事と一緒に取り入れることで健康管理がしやすくなると評判なんですよ✨実際の口コミではこんな声が…📣💬「続

イヌリンファイバー乳酸菌ＰＬＵＳ全てが善玉菌のエサになる水溶性食物繊維イヌリンに乳酸菌をプラスしたパウダー食物繊維摂りたい方におすすめ。お好みの飲み物に溶かしたり、食べ物に混ぜたり。小さじ2杯弱が目安です。ホットでもアイスでも、サラッとあっという間に溶けます。わたしは毎日コーヒーに入れてます。入れたのが分からないくらい自然に溶けて味も変わらず、粉っぽさもありません。コーヒーは毎日飲むのですっかり「イヌリンファイバー乳酸菌PLUS」のある日常に！イヌリンの他にビフィズス菌

SIBOの検査って高いんですよね💦一回30000円くらいします。でもある粉を使えばご自宅で今すぐSIBOの検査が一回15円でできてしまいます。その方法を、今回は動画にしました！一体どこでガスが発生しているのか？そこをはっきりさせて対策を考えましょ^_^