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マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です3月2日から開催したマインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)8週間コースにご参加いただいた方からマインドフルネスの実践が本当に心に効くという嬉しいデータを頂きましたのでご紹介したいと思
【ご相談】私は一日中仕事して、家事もして、こんなにやっているのに、息子は夕方まで寝てばかり。まったく腹が立つ!そしてイライラして、つい子どもを責めてしまうんです💦そんな時に試して欲しい2つのこと、それは自分に共感とダラダラを自分に許可することありのままの子どもを愛することで本来持っている子どもの力を伸ばす!ママが楽しく笑顔の子育て講座を伝えています。中野美和ですダラダラしている息子をどうにかしたいのに〜て思いますよね。
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子ですママ友や会社の仲間と無理して仲良くしよう、仲間を好きになろうと頑張って苦しくなっていませんか?人と仲良くできればそれに越したことはありませんから、人を好きになろう、仲良くしようと
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です最近のドイツの天候は不安定で晴れたと思ったら雨が降りそれがみぞれに変わってまた晴れるそんな日が続いています。今度はさすがにしばらく晴れ間が続くだろうそう思って外出したら土砂降りに
朝一のニュースは台湾震度6。神事の世界的には、龍の尻尾が動いた格好。台湾有事が起こるなら、4/8以降と思っていましたが、この地震は果たして???台湾がどういった状況のかも謎。土曜から那覇・与那国に行く予定だったのですが、思ったよりも早く台湾が動いてしまった。。。大誤算。旅行自体をどうしようか迷い中です。。。出雲の時もそうでしたが、JALを使うと旅行に行けないという、、、私にとってJALは呪い(笑)原田代表(原田武夫国際戦略情報研究所)から久しぶりのライブ。ここで語られる
あっという間にゴールデンウィークも終わりいつもの生活に戻りましたが私、何だか心も身体もまだ本調子ではありません。そんなときは無理せずボチボチやっていくのがいちばんさて今日は、現実を認めた方が全てがうまくまわるようになるよ、というお話です。息子がまさかの突然の不登校になったときなかなかそれを「不登校」と認められず、ネットで情報収集するときも、なかなか「不登校」というワードで検索することができませんでした。我が子が不登校だと認めてしまうのが怖かったので
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です人は誰でもxxさんは○○な人xxさんには○○なところがあるという感じで人に「レッテル」を貼りますね。私たちはこんな風に「この人はこういう人だ」と想定することでその人に対す
「ブランクがあるけど働きたい。でも…」と言っていた子育てママたちが仕事を始める姿をたくさん見てきました、実は。どこで?ELMの受講生さんたちです。なぜ?ELMを受講するとやらない理由よりもどうしたらやれるか?と視点が変わっていくからなのだと思います。何より、心にエネルギーができるので(それを勇気づけという)不安があってもよし!やってみよう!!という方に自ら舵を切れるんですよね。
「「こうなりたい像」はあるけど、そうなっている自分が想像つかない。」「目の前の問題でいっぱいいっぱい!先が見えない!」こんなお悩みはありませんか?そんなあなたに!1000人の魅力を引き出したアロマ✖️心を解放するコーチング対面セッション詳細です♡1000人の魅力を引き出したアロマ✖️心を解放するコーチング対面セッションって?文字通りアロマとコーチングの良いところを掛け合わせたオリジナルセッションです。アロマ、コーチングのことを軽く説明し
こんにちは、高尾ママです。5人家族の暮らしやお金を整える日常を更新しています。2024年4月に読んだ本の記録です。先月は仕事復帰でバタバタしていたのであまり読む時間が無かったのですが予約して楽しみにしていた本が届く予定があったのでウキウキして待っていましたちなみに先月の記録はこちら↓『2024年3月の読書記録』こんにちは、高尾ママです。5人家族の暮らしやお金を整える日常を更新しています。3月に読んだ本をまとめて記録したいと思います。↓スキンケアを学びたい時によく見…amebl
こんにちは!ゆきです♪自己紹介はこちらELM(勇気づけ勉強会)のご案内はこちら鎌ヶ谷不登校親の会ブログはこちら今日でGW終わりですね。昨日は近所の、行列ができてるパン&アイス屋さんで、娘と友達誘って初めて、美味しいと噂のアイスを食べてみましたよ〜白井市のハイジカフェオシャレ〜な雰囲気もテンションUPでした。連休は、どこにもおでかけしなかったけど、近場て気軽に楽しむのもよかったですさて、前回の記事で、ベキ、ネ
●「過去と他人は変えられない。しかし、〇〇と〇〇は変えられる」こんにちは!田中彩子です。有名な言葉なので聞いたことがある方も多いかもしれませんが、カナダの精神科医、エリック・バーンの言葉です。「過去と他人は変えられない。しかし、自分と未来は変えることができる」。”Youcannotchangeothersorthepast.Youcanchangeyourselfandthefuture."この言葉を私が知ったのは、今から20年ほ
ごきげんよう。都内エンタメ企業で働く中間管理職WM深雪(みゆき)です。ご訪問いただき、ありがとうございます。※アメンバー限定記事をご覧になりたい方はリンク先をご参照の上、ご申請ください→☆娘は約一年にわたって不登校(厳密に言うと別室登校)でした。紆余曲折の後、ご縁があって私立小に編入し、登校を再開することができるようになりました。教室に行けない娘と接する中で自分なりに得た学びについてシェアさせていただきたいと思います。(思いついたとこ
ちょっと待った!怒る前に考えて欲しい、一つのことそれは、子どもの目的は何だろう?と考えることタケノコを見ると思い出す!ちょっと切ないお話と受講者様からのお聞きしました。ありのままの子どもを愛することで本来持っている子どもの力を伸ばす!ママが楽しく笑顔の子育て講座を伝えています。中野美和です小学校4年生だったTくんある春の日、洋服も手も泥だらけで帰ってきて、「お母さん!タケノコ!!」とタケノコを差し出したそう。で、思わ
やってみたいな!の思いを大切にします京田辺市ピアノ教室momo吉田けえこです🌟勇気付けのアドラー心理学を生かしたレッスンをしています(^-^)いよいよ明日は発表会ですコロナを機に3部入れ替え制にしましたが今年からは3部は変わらないけれど自由に聞いて貰えます連弾もお友達同士リレー連弾も思い切りできます本日こんな感じで練習しましたリレー連弾今年は「喜びのうた」連弾の楽譜を4人用にしたのでかなり窮屈な状態で弾いてます。youtu.be連弾小1仲良しさんで連弾
こんばんは。あー、毎日が濃い!濃すぎる!今日は牡牛座新月でしたが牡牛座新月ってこんな感じだよねなんて占星術のホロスコープを見て書けないくらい五感での体験が濃い!(まあ、それが牡牛座とも言えるね)皆さまはっどんな牡牛座新月でしたか?詳しくは、明日以降しっかり書きますがもう、今のブログのエネルギーが合わなくなったのでタイトルとか、プロフィールとか、メッセージボードとか全部変えてみました!新タイトルはたかはしゆうこのじぶん探求実験室私は、じぶん探求に関しては本
子どもの機嫌に振り回されない!ブレない信頼関係を築く♡8才からの思春期ママトレーナー前野綾子です。【ピアノの練習をしない娘に自分でも信じられない声かけをしていました!】ピアノの練習をさぼる娘に対して今までは自分が先生に「練習させない親」と思われるとか面倒くさいなんてただの怠慢でしょと思って上から圧をかけて練習をさせていましたが・・・この講座を受講してから自分が変わり無意識に「○○ちゃんのピア
慢性的なからだの痛みはこころの苦しみ東京都文京区千駄木ゆらうみ鍼灸接骨院文京区千駄木の鍼灸院・マッサージならゆらうみ鍼灸接骨院へ千駄木駅、日暮里駅近くのゆらうみ鍼灸接骨院です。つらい痛み、だるさ、腰痛、頭痛、神経痛、肩こりは文京区のゆらうみ鍼灸接骨院までwww.yuraumi.comこころとからだの勇気づけ鍼灸師、山崎優子ですこちらも前回に続き熱海旅行のときの写真です前回の投稿では子ども同士のいざこざについて書きました今回は困らせる子は困っている子について書きたいと思います
本物のマインドフルネスで自分を深く知りセルフ・コンパッションで自分を愛しながらアドラー心理学で未来志向に!今より100倍楽に、明るく、優しく生きられる一生錆びないプラチナマインドを作るメンタルカウンセラージュバ智子私のプロフィールはこちらから「かつての私」のストーリーはこちらから育児・家事や会社での面倒な業務…自分の役割だと分かってはいても、何で私がやらないといけないの⁉という気持ちが湧いてきてパートナーや家族、上司や同僚に対し
寄田久美子のホームページはこちら体験セッションのお申し込みはこちら大好評!!脳傾向性診断&解析セッションのお申込みはこちらこんにちは。子どもの凸凹を強みに変えるスペシャリスト寄田久美子です。発達障害・グレーゾーンの子どもが、社会で活躍できる大人に育てる6歳からの関わり方をお伝えしています。個別相談やお話会でママたちとお話ししていて最近多いお悩みが支援級への転籍を薦められて転籍した方がいいとは思っているけれど、その現実を受け入れられないというもの。実際、私も息子が普通級から支援級
おはようございます!ダイヤモンド・ハート子育てマイスターの麻衣です!子どもって調子に乗りますよね。特に子どもが集まると調子に乗りませんか?大人も同じですが「みんなでやれば怖くない」的な集団心理が働くようで、いつもは大人しい子も言うことを聞かずに走り回ったりします。我が家も長女が良く調子に乗るのでひそかに「こやつ、今調子に乗ってるな…」と目を光らせたりしています(笑)で、ついつい周りの目が気になって「いい加減にしなさい!」
がんばらずに自然体で【縁起覚醒】メソッドの村上です。「本当の自分」(真我)に生きる為のブログです。「いまここ」を生きていく為の生活哲学です。「いまここ」を生きていく為の実践哲学です。「本当の自分」に出会い、過去を引きずる事なく、未来を思い煩う事なく生きる為の「心の設計図」です。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~この世(宇宙)の仕組み。(他力本願)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今日も読んで頂きありがとうございます。「目に見えない世界」の「仕組み」が解っ
自己否定癖は卒業!“ありのままの自分を大切にする”アドラー流自分育てサポート勇気づけアーティスト🌙さいとうかずみですプロフィールはこちらあなたの大切な時間に私のブログへ立ち寄ってくださりありがとうございます!あなたの願いに隠されているものうちの周りでは桜が満開です!今日の自分を大切にするヒントです今日は新月新月の願いを書きましたか?私は10個の願いを
こんにちは!☆アドラー心理学と潜在意識とマヤ暦でママがラクに楽しく子育てママは笑っていればいい!を伝えたい中野美和ですGWどうでしたか?小学生より下のお子さんのママは、子どもメインで楽しんだかな?子どもが中学生以降になると、子どもの予定があって、子どもの予定に振り回されたママも多いかな?どちらにしても、ママさん達、お疲れ様でしたよねー❤️自分で自分を「よくやった、私!」て労ってあげなきゃね〜(笑)学び仲間と、今日は豪華なランチ♪たくさん笑って、エネルギーチ
前の記事の続きです。『身体と向き合うと、人生が変わる!ハズなのに…?!』『身体と向き合うと、人生が変わる。』私がボディメイクを通して本当に体験してもらいたいことはコレだった。だけど、どうやら変化が出る人と出ない人がいる。変化が出る…ameblo.jpネドじゅんさんの本を読んで、そもそも「身体の声を聴く」って習慣が普通の人には無い。ってことや、身体からの情報はとても正確ということ、身体の声は直ぐに拾わないと、思考にかき消されるってこと、固まった筋肉は、蓋をした感情が眠っていることが
こんにちは!ダイヤモンド・ハート子育てマイスターの麻衣です。子どもが小学校に行きたがらないにたくさんのアクセスをいただきありがとうございました。ご意見は色々あると思います。ですが「子どもが迷った時に親が出来ること」について考えていただく機会になったのであれば嬉しいです。例えばあなたがベンチャー企業で働くとします。カリスマ性がある社長が引っ張っていくことで急激な成長を遂げたこの会社。社長は的確な指示を出してくれます。迷った時は社長のアドバイスに従います。
Hello!ジョンソン麻知衣(まちえ)です♡自分の人生は自分で決めているこの言葉を聞いてどう思いますか?胸がざわざわ、ちくちく、する方もいらっしゃるかもしれません。そんな人は、ひょっとしたら、親のレールに敷かれてきたという意識があったり、自分の意見はあんまり聞いてもらえないという環境にいた方も多いのかもしれないなと感じます。でもね、、、痛いけどね、、、いつでも、どんなときでも、人のせい、
色んな子と関わっていると、大人もそうなんだけど、人を信頼できない子って、けっこう多いんだなぁ、って思う。人を信頼できない、っていうのは、言い換えれば、人に恐怖心を抱く子ね。人と関わるのが怖い、っていう。で、子どもに話を聞いてみれば、どうも、「人に迷惑をかけてはいけない」って思っているみたいなのね。親や、先生がよく子どもに、「人に迷惑をかけないようにしよう」って言うじゃない。これって、実は呪いなのよね。何の呪いかっ
大阪市平野区で一番心ウキウキ、ピアノで笑顔になるピアノ教室勇気づけリーダーピアノdeクボタメソッド認定講師ママカフェファシリテーター認定講師マミーピアノ教室の安永まみですホームページはこちらからお問い合わせはこちらか公式LINEの登録はこちら登録するとママの心が軽くなる5つの言葉を特典としてプレゼントしています。本日は子供の日🎏とても良い天気に恵まれてお出かけや、外遊びに最適な1日です我が家は、長女が5月生まれなので夜は誕生日パーティーです🎉
ママの潜在意識の癒しとアドラー心理学の子育て法で不登校の子や繊細な子がイキイキ変わる♡親子コミュ力講座主宰きょうこです。プロフィールはこちらあなたは「わが子が自分では何も決められない…頼りなくて困る…」「心配性なわが子。全然、自分から行動しない。頑張れない……どうしたらいい?」なんてお悩み、ありませんか?もし、あなたにそんなお悩みがあるなら今日のブログを読むと依存的なわが子が決