アドラー心理学

４月の初めに母と佐渡島に行ってきました初めての母との二人旅ですそもそも、佐渡島に行くことになったのは、母が「昔、佐渡島に招待される(取引先の優待みたいな)機会があったのに、知らない間におじいちゃん(父の父)たちに取られたんよ。お母さん行きたかったのに。」と、事あるごとに私に言ってきて、その頻度が会うたびになり、これは連れて行け！ということなのか？どうなのか？と疑問に思ったことが発端夫に「会うたびに佐渡島の話をされる。連れて行ってほしいんやろか？」と話したら、「連れて行って

人を育てるっていう責任感は自分を見失わせるのよねとは、心理学を一緒に学んだ同期の言葉。７年以上前の言葉ですが、「ほんと、その通り」と今でも思います。時間とお金をかけてまで「子どもの悩み」や「この先、自分はどうしたらいいかわからん」みたいな課題に取り組む人は（はい、私もそんなひとりでした）多くの場合、自分のことが見えてません。それくらい切羽詰まっているとも言える。そんな状況を抜け出すためにまず、するといいのは、

このブログへようこそ♡〜あなたの想いは、誰かの勇気になる〜勇気づけ発信サポートcocoroyui野口久美子です♪自己紹介はこちらから秋晴れが続いていて、とっても気持ちがいいですね！我が家はマンションの8階なので、空が近く感じるようなお気に入りの場所があって、それは非常階段なんですが、そこで朝日や夕日、お月さまを眺めたりしています。雨の日以外は、毎日1回は行きますね。煮詰まったときも、サンダルを履いて、フ

福岡・久留米のぶっちゃけ社労士、採用と労務管理の町医者吉野正人です。12月26日パワハラ防止と初期対応の重要性～社長によるパワハラビ・ハイア事件の和解から学ぶ12月26日金曜日。社長による酷いパワハラで従業員が自殺し、訴訟となった「ビ・ハイア事件」が、約7年の歳月を経て2025年10月10日に和解したことを知り、改めて日本の裁判の長さを痛感しました。このような残虐な事件を防ぐため、社労士として初期対応・早期解決に尽力したいと思います。今回は、この事件を中心に、労務管理の観点からお話し

焦るほど、止まってしまう。――――――――――続けようとしてもうまくいかないときがあります。早く変わりたいもっとできるようになりたいそう思うほど人は焦ります。もっとやらなきゃ早く結果を出さなきゃその気持ちはとても自然なものです。でもその焦りがかえって進みを止めてしまうことがあります。うまくいかないと余計に焦ってやり方を変えたり一度にたくさんやろうとしたりでもそのたびにうまく続かなくなる。思うようにできない自分にイライラしたり落ち込んだりして気づ

「諸行無常」かなりポピュラーな仏教用語ですよねすべては消えてなくなる？希望がないわー若い時はそう思いましたでも諸行無常とは、「すべてのものは、絶えず移り変わっている」ということ。ものすごい悲しみも、出口の見えない苦しみも、いつまでも今と同じ形では続きません。反対に、素晴らしい成功も、大きな達成感も、ずっと同じ場所にはとどまりません。うれしいことまで変わってしまうなんて、やっぱり無情じゃない？でも今が苦しい人にとって、

🌟ご提供MENU一覧🌟あなたとお子さまが自分らしく輝くために表参道アンジェリカがご用意しているメニューの一覧です。「どれを選べばいいかわからない…」そんな方はお気軽にご相談ください。あなたに合ったメニューをご提案します。＼講座講座名をクリックで詳細にジャンプ／(スマホだとジャンプしないことがあります)●子育て・親子関係🌿親子関係講座SMILE（スマイル）🌿親子タイプ診断＆アドバイスシート●カウンセラー・コーチ・リーダー養成

​北九州市八幡西区【２歳から大人ピアノ・エレクトーン】まき音楽教室〜Makibrilliantmusic〜まき先生です午前中は勇気づけ指導者の会®勉強会に参加しましたいつもと違う取り組みもあり新鮮な形での学びもありましたよちょっとまとめるのが難しかったですが以下「教室の思い」を感じてくださるとうれしいです勇気づけ指導者の会®０期から通算94回目第15期4回目参加者6名テーマ「おとなのレッスン」

どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。ぱんちくりんっていう言葉、ご存知ですか？私はつい最近知ったのですが、「いっぱいいっぱい」みたいなことを表現する言葉のようです。たとえば、おなかいっぱい、という意味で使ったり部屋がモノであふれていることを表現したり。ぱんちくりんっていう響きが可愛くて、なんだかクスッとしちゃう言葉だなと思いますまた、今年の夏に放映されていたドラマ「僕達はまだその星の校則を知らない」の中で

先日は配信ありがとうございました。受験のプロとしての、「親が子にできること」でした。たくさんのスパチャや質問など、ありがとうございました。さすがに3時間を毎回超えると、毎回口内炎ができますね（笑）僕の体力が持たなさそうなので、今後はもう少し早めに切りあげ、スパチャ質問を優先して答え、残りのご質問は時間の限り答えるが、間に合わなかったらごめんね、という形にしたいと思います。さて、配信でも気になったことですが、・いつの時点で第1志望を諦めればいいのかという

こんにちは、kunicoと申します丸の内OL約25年からベンチャー派遣、2026年からは個人事業主になりました（経理、FP、ライターなど複業フリーランス）▷都内在住、夫、長女高2、長男中3（中学受験✕2）▷小さなオンラインコミュニティ「日報部」主宰自分らしい働き方、生き方をを求めてフットワーク軽く迷走しています(⁠^⁠^⁠)ニューヨークに行っていた息子のママ友関係の場でなんだか流れで、そんな話をしたのですが英語が話せるんですねスゴい！と言われて、こっちがビックリええっ

「私の人生このままでいいのかな…」ぶれぶれな生き方を卒業したいあなたへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら教員時代のこと。放課後、1対1で勉強を教えていると、さっきまで頭にハテナが飛んでいた子が、「分かった！」「できた！」と、目をキラキラさせる瞬間がありました。教員だった頃の私は、あの瞬間が大好きで

夫がアドラー心理学にはまった理由夫が、ブームが落ち着いた今頃ではありますが、アドラー心理学にはまっています。中学3年生という難しい年齢の息子にどう向き合うか考えている中で、「ここに答えがあった」とばかりに。ちなみに夫が読んだ「嫌われる勇気」も「幸せになる勇気」も私の本です（笑）私がアドラーと出会ったのは、ずいぶん古くて2000年頃のこと。「すべての悩みは人間関係の悩みである」という言葉に、ある書籍を通じて出会い、そこからアドラーに興味を持ちました。本を読み進めるうちに、「私が

怒らない！褒めない！叱らない！勇気づけ子育て１6年！！アドラー心理学勇気づけ子育て講師根拠のない自信を育てる専門家前川公美子です！クークーって呼んでくださいね！最近、Threadsを見ていて、「母親死亡届」なんて言葉を目にしたり、反抗期の子どもへの対策として、「ダメなものはダメと言う」「スマホの契約を解除した」「Wi-Fiをとめた」というような投稿を目にすることがあります。もちろん、ダメなことをダメと伝えることが必要な場面もあります。子どもの安全に関わることや、人を傷つ

アドラー心理学とカウンセリング＆コーチングで“導ける人”になる！アンク・コミュニケ－ター養成講座(初級)1DAY◆10/11(日)開催します◆対面講座＠表参道(東京)アンクは「心の扉を開く鍵」>>ENC本科講座のご案内はこちらENC(アンク)・コミュニケーションとはアンク・コミュニケーションはアドラー心理学をベースにカウンセリング&コーチングの知識とスキルで心に寄りそい、勇気づけるコミュニケーション法。初級講座では受容・傾聴

仕事も子育てもパッとしない毎日から抜け出したいママへわたしらしい仕事・子育てができるママの自分軸のつくり方発信中♡11歳と８歳の姉妹ママ幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら本を読まない・・・読むとしてもマンガばっかり・・・子どものこんな姿にちょっとソワソワしていませんか？長女は、小学１～２年生の時、まさに、マンガしか読まない子でした。図書室にはたまに行っているけれど、借

「私の人生このままでいいのかな…」ぶれぶれな生き方を卒業したいあなたへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちらシルバーウィークは家族でキャンプに行ってきました！家族で・・・と、書いたのですが、実は、今回残念ながらパパは参加できなくて母一人、子二人のワンオペキャンプでした。

つるりんです。我が家の高2の息子、志望大学は「東大」か「東京科学大」で悩み中という、親としては胃がキリキリするような高みを目指しております。（早く受験終わって）そんなある日、家に1枚の「チラウィ」が届きました。（※あ、チラシのことです笑）こんなの見てみると、なんと志望大学のオンライン説明会のお知らせこれは見逃せないということで、息子に「こんなのあるよ」と、無言の圧（申し込んでね）をかけておきました。……が、数

家族と意見が合わない時シリーズです。夫と意見が合わないとりわけ子どものことで意見が合わない！と言う時、絶対に忘れてはいけないこと。それは夫も自分も子どもに良いようにと思う点では同じであるということです。夫はAの方がいいと言い、妻である自分はBの方がいいと思う。お互いに「こっちが良い」と思っている。↓↓対立しますね。我が家にももちろん

朝からうれしいことがあったのでシェアさせてください。ELM修了生さんからいただいたメッセージです。＊ご了承を得て掲載毎日同じことの繰り返しですが、何もない日こそ幸せだ。と自然と思えるようになりました。“ここ”を体感できた方は幸せの感度がめっちゃ強くなる、と私は思っているのです。「毎日同じの繰り返し」には分かれ道がある“ここ”とはどこ？かといいますと、「毎日同じの繰り返し」。毎朝起きて、したくして子どもを

✓自分には大した取り柄がない✓仕事も子育ても中途半端✓イキイキと輝いている人が羨ましいそんな風に他人と比べて落ち込みやすいママへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流“幸せ自分軸”のつくり方小学生姉妹ママ・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら子どものお友達トラブルがきっかけで親同士もギクシャクしてしまったという経験ありませんか？

私の保育に、自信が持てる。子どもと、そして自分とも、信頼でつながる毎日へ。排泄ケア×アドラーで信頼関係を築くメンター方麗蓉（ほうれいよう）保育園でトイトレしない、目からウロコの排泄ケア１歳児クラス後半になるとすこーしずつスタートするトイレトレーニングいけそうな子からトイレに誘って誘導する時にはイヤイヤと拒絶され紙オムツすら変えるのを嫌がる（涙）トイレにもついていかないといけないからそこで保育士一人取られる。部

✨素晴らしい名言に出会いました✨みなさん、こんにちは。⚾️WorldBaseballClassic🇯🇵侍JAPAN、頑張りましたね。相手が強くて残念でしたが、ホームランもあり会場は大盛り上がり。試合途中、逆転されて緊張した空気の中、ふと見せた大谷翔平選手の笑顔。あの瞬間に「すごいな」「プロの余裕だな」と感じました。解説者も「大谷が笑顔を見せています」と話していました。そして大谷選手の残した言葉。YouTubeで見つけました。「休む勇気」「やらない

不完全でも大丈夫！一日ひとしずくとしなやかな自分軸で安らぎライフを手に入れる心理カウンセラー長谷静香です自分だけが我慢しない。自分も相手も大切にするはじめてのアドラー心理学90分体験会相手を大切にしようとすると、つい自分の気持ちを後回しにしてしまう。自分を大切にしようとすると、わがままになってしまうような気がする。そして、うまくいかないと、「もっとこうしてくれたらいいのに」「どうしてわかってくれないんだろう」と、相手が変わってくれることを期待してしまうことも

こんにちは。自分を責め続けてきた女性のための心理カウンセラーひみこです＾＾このページを開いてくださったあなたは・イライラして自己嫌悪になる・優しくしたいのにできない・「私が悪い」と思うクセがやめられないそんな気持ちを抱えていませんか？そんな状態だったらこのページはきっとあなたのためのものです。私自身のことを少しだけ私はこれまで自己肯定感がとても低く人間関係や家族のことでずっ

お申込受付中!カウンセリング・マインドを身に着けるENC(アンク)講座・初級10/11(日)＠表参道(東京)どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。季節の変わり目って体調をくずしやすいですよね。私はそれがかなり顕著で…秋になる時期と、春になる時期半年スパンで体調が崩れています「三年日記」をつけているのですが毎年同じタイミングで不調が書かれていておんなじこと繰り返してる、季節の変わり目は自己管理にもっと

音楽講師歴30年以上吹奏楽歴20年以上いろんな音楽をいろんな形で楽しめる子どもたちがどんどん自立していく【音楽力】【人間力】を育てる勇気づけレッスンの音楽教室加納音楽教室らぶりいぷれいすです【幼児・小学生向け全員合唱】～子どもたちの心を育てる勇気づけの応援ソング～『このままで』【楽譜】このままで/加納久美子(合唱/初〜中級)-Piascore楽譜ストア◆幼児～小学生をイメージした《ハンドクラップ付》『歌＋ピアノ伴奏』の楽譜です。『ありのまま

【やり方】より【あり方】7月にヒューマン・ギルド🗼で開催された#三宅美絵子さんの『家族会議をファシリテートできるスキルを磨く講座』を受講してきたので、その内容も交えてさらにバージョンアップして2026/09/07開催‼️知る人ぞ知る#ヒューマンギルドの👇SMILE🫶〜愛と勇気づけの親子関係セミナー〜の第７章から生まれたこの講座今回は初めてさん２名２回目さん２名３回目さん１名で、喋りまくりました〜🙌やっぱり、実践してきた人が講座にいるのって強い‼️‼️‼️

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですお知らせ2026年5月末にて講師活動とアメブロ更新を終了し新しい道を歩き始めます。6月からはアメブロを離れ今後の私についてはnoteで発信していきます。私のnoteアカウントは

こんにちは！ゆきです♪私の自己紹介鎌ヶ谷不登校親の会ブログELM（勇気づけ勉強会）今後の開催予定（受付中♪）9/20（日）10:20〜13:50（7章8章）空席あり※８月はお休みですELM6期のご案内『ELM6期（勇気づけ勉強会）5/24（日）スタート決定！』こんにちは！ゆきです♪私の自己紹介鎌ヶ谷不登校親の会ブログ