アドラー心理学

他にも娘が不登校になり私が変えたことがありますそれは、先回りしないようすることつい不安で先回りして声をかけたりアドバイスしたり親が動きたくなってしまうでも娘がある日「コントロールしようとしないで！」と言われましたそこから私は娘より先に答えを出さないということを意識するようになりました焦りがでてきたら「この子は自分で考える力がある」と何度も自分に言い聞かせましたそうやって【私の不安は私が引き受ける】ことを続けていくうちに

義母にモヤモヤしてもはっきり「嫌」と言えない。それ、性格のせいじゃありません。アドラー心理学では3つの理由が隠れていると考えます。①承認欲求が強い時期だから「嫌われたくない」「いい嫁と思われたい」そう思うほど、自分の気持ちを押し殺してしまう。アドラー曰く、他人の承認で生きると不自由になる②課題の分離ができていないから義母がどう思うかは義母の課題。あなたの課題は「自分が苦しくならない選択をすること」義母の機嫌まで背負わなくていい。③自己犠牲＝優しさだと思

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です大切なテストやイベントを前に絶対うまく行くから大丈夫！あなたなら絶対大丈夫！みたいな励まし方をされたこと、ありませんか？そう言われた時、正直どう感じました？私の場合は正直なとこ

仕事も子育てもパッとしない毎日から抜け出したいママへわたしらしい仕事・子育てができるママの自分軸のつくり方発信中♡11歳と８歳の姉妹ママ幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら「きっとこの時間が、自分の人生、他者の人生の糧になると思います」そんな嬉しいご感想をいただきました！！長崎に続いて、ヒューマン・ギルド『ALIVE講座』大阪開催を担当させていただきました。ALIVE講座は・・・

●申込受付中！▶スプーン曲げ講座、９月▶親子関係講座スマイル、9～10月期▶ELMリーダー養成講座、9～10月期(特別価格!!)▶ピラミッド型オルゴナイト講座▶プラトン立体オルゴナイト講座▶メニューの一覧どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。私がおこなっている子育て講座でも、知育指導でもママたちの悩みにあがってくるのが「子どもの字が汚い」。これは圧倒的に男の子の

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です靴下をリビングに放置するのやめてよ！辺りかわまず散らかさないでよ！そんなことで騒がないで！スマホをダラダラいじるのはやめなさい！このような「…するな」と伝える「禁止言葉」を誰でも一度や

夫婦再生･自分再生サポーターのんですプロフィールは→こちら自分再生のゴールは、夫婦再生ではありませんもちろん、離婚がゴールでもありませんゴールは、自分で決めればいいのです自分再生のゴールは、ゴールを決められる自分になることであり、自分で決めたゴールの変更も、自分でしていいと、許可が出せる自分になることです夫婦は再生してもいいし、しなくてもいいですあなたが幸せなら、それがいいだから、結果として、離婚する人もいるし、しない人もいますこれも

【アドラー心理学】あなたを勇気づける大切なメッセージELM(エルム)1月20日（火）開催決定しました！アドラー心理学の理論が総なめにわかる体験型セミナー勇気づけがわかるELMアドラー心理学の理論だけを学ぶのではなく、日常生活の身近な会話でロールプレイして、アドラー心理学の大切なエッセンスを感じて気づき、普段に使えるようになります。《こんな悩みありませんか？✨》･夫や子どもに言いたいことが言えない･自分の子育て、これでいいと思えず不安になる･子

【9割の親が知らない、思春期の子どもの"本当の心理"】突然ですが、こんなお悩みはありませんか？✔子どもが急に反抗的になった。✔何を考えているのかわからない。✔声をかけても無視される。✔注意しても聞いてくれない。✔「どう接すればいいの？」と途方に暮れてしまう。思春期のお子さんを持つ親御さんや先生なら一度は感じたことがあるのではないでしょうか。そして、これらを解決するためにこれまであなたはどんな方法を試してきましたか？「もっと厳しく叱らなきゃ」「とにかく話を聞

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です「マウントを取る」とは相手に対して優位な立場になって相手を見下すような態度を取ることですが、学歴や仕事、恋愛や人間関係、知識量や社会的地位など何か誇示できることがあれば人に

●YOCカウンセラーズのカウンセリングを受けたいあなたへ！こんにちは、八馬（はちうま）ゆみ、ゆっちです。よくご質問をいただきます。「YOCカウンセラーズのカウンセリングは、メンバーでないと受けられないのですか？」いいえ、メンバーでない方も受けていただくことはできます。ご希望の方のために、一覧を作りました。あいうえお順です♪◆芦澤早織さん♪（たぬきちORたぬたぬ）得意分野：男性心理、癒し、傾聴、自己受容、瞑想、癌サバイバー＞＞＞芦澤早織さんのカウンセリングはこちらです。◆

「我が強い人」と聞くと、自己主張が激しく協調性に欠ける印象を抱く方も多いのではないでしょうか。しかし、彼らの性格は単なる性格的特徴ではなく、幼少期の育ちや家庭環境によって大きく形作られたものです。親との関わり方、愛情の与え方、家庭内の価値観、あるいは放任や過保護などが密接に関係しており、それぞれが複雑に絡み合って「我が強さ」という表現になって現れます。この記事では、3つの人気メディアで語られている共通点をもとに、我が強い性格の背景を徹底解説し、どう向き合うべきかのヒントをお届けします。我が強い

～自己受容は幸福への第一歩～心理学×コーチング×宇宙の法則から幸せな心のあり方を探求し人生を豊かに過ごせる内容をお届けしています。完璧主義と自分責め、不規則な業務生活からうつ病を経験。アドラー心理学とコーチングと出会い、思考と生活を整えて回復しました。今は、生き方に迷う女性に寄り添い自分の人生を歩むサポートをしています。あなたの人生思ったとおりに創るアドラー流自己実現サポーター&ホスピタリティーオンライン秘書武田真由子です。

資格取得講座ELM勇気づけリーダー養成講座16時間の講習で心理学講座を開講できる私になる▲ＥＬＭ講座を修了されれば、どなたでもチャレンジできますアドラーカウンセラーELM勇気づけトレーナーSMILEリーダー春木めぐみです。わたしがアドラー心理学に出会ったのは長男４歳・次男１歳の時。子育ても仕事も迷ってばかりの自分を変えたくて学び始めました。知り合いに話をすると、わりといい反応。「わたしも知りたい！」「実は不安なんですよね」「なんかよさそう～」ニコニコ楽しそうに

仕事も子育てもパッとしない毎日から抜け出したいママへわたしらしい仕事・子育てができるママの自分軸のつくり方発信中♡11歳と８歳の姉妹ママ幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら本を読まない・・・読むとしてもマンガばっかり・・・子どものこんな姿にちょっとソワソワしていませんか？長女は、小学１～２年生の時、まさに、マンガしか読まない子でした。図書室にはたまに行っているけれど、借

＼自分の人生を生きよう！／あなたの人生はあなたのものだから系の発信ってたくさんありますよね。って、はい！私自身もブログによく書いているひとりです。笑もう、私なんかが書かなくてもいいんじゃね？？っていうくらい目にすることが多いこの言葉ですが、一方で、同じくらい気になっているのは自分の人生を生きていない人たちのボヤキや悩み。例えば、「あの人のせいで私は辛い」「こんな環境だから上手くいかない」「自分はこう

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です私たちは日々、人の言葉を聞き、その行動を見て信頼を築き、深めていますよね。あなたもきっと言ったことを実行する人、いわゆる「有言実行」の人に信頼を寄せやすいのではないでし

仕事も子育てもパッとしない毎日から抜け出したいママへわたしらしい仕事・子育てができるママの自分軸のつくり方発信中♡11歳と８歳の姉妹ママ幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら​あなたは、逆境に強い方ですか？追い込まれても心が折れない強い心が欲しい！と、思ったことはありませんか？​​​打たれても、叩かれても、めげない人失敗しても、すぐに立ち上がって行動し続けられる人を見ると本当に尊敬しますよね

／学び初めの人にオススメの3冊です。＼まず、1冊目。大ベストセラーのこちら。これは外せません。嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えAmazon（アマゾン）対話形式なのでアドラー心理学ってこんな感じなんだ！というのが、体感覚で分かります。ちなみに、私はこの本を読んでこれだ！！！！！と思い、そこから学べるものはないかと講座などを探しはじめました。私の人生に大きく影響を与えた1冊です。幸せになる勇気Amazon（アマゾン）セットで読んでください。

仕事も子育てもパッとしない毎日から抜け出したいママへわたしらしい仕事・子育てができるママの自分軸のつくり方発信中♡11歳と８歳の姉妹ママ幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら子どものお友達トラブルがきっかけで親同士もギクシャクしてしまったという経験ありませんか？お友達を叩いた、叩かれた・・・仲間外れにした、された・・・モノを取った、取られた・・・命令した、された・・・子ども同士のトラブルって、なんやかん

本開けるだけ生活どうも、よしおです！1ヶ月本を手に取るだけ生活16日目【ルール】①とにかく毎日本を開ける②読書は任意③手に取って開けた後の時間も任意④コメントだけで報告毎日本を開く習慣をつけると、❶読書習慣が身につくのか❷本を読むスピードが上がるのか❸日常生活に変化があるのかこの３つを検証していきたいと思います◾️今日の本「嫌われる勇気」著:岸見一郎、古賀史健嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え[岸見一郎]楽天市場${EVENT_LABEL_

ブログへお越し下さり、ありがとうございますあなたの想いは、誰かの勇気になる勇気づけ発信サポートcocoroyui野口久美子です自己紹介はここからお読み頂けます「自分が今のままではだめだと言われたこともある。だから、こういう場にくると叱られたり、𠮟られる必要があるのかと思っていた。でも、そうじゃないんだ、と分かった。自分の中の安心を大事にしたい。」これは、先日の女性セミナーで頂いたご感想です。自分の中にある欠点やダメなところを強

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子です私を見るその顔がなぜか険しい…いつもより言葉に棘がある…私の挨拶をわざと無視した…そんな「不機嫌な人」と接した時え、この人、なんで機嫌悪いの？私、何か悪いことした？…と不安になってし

どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。今回は、アドラー派のカウンセリング手法早期回想法を徹底解説!!早期回想法の魅力は自分を深く知る問題解決に役立つということはもちろん、記憶の仕組みを知ることで過去だって変えられる、自分を縛っていた記憶から自由になれること！魅力いっぱいの早期回想法について解説していきます。早期回想法とは早期回想法からわかること

元小学校教員・9歳と6歳の姉妹ママ幸せ自分軸トレーナーの渡辺歩実です▶プロフィールはこちら「もう登校しなくてはいけない時間。何度も『急ぎなさい』と声をかけているのに、まったく準備しようとしない・・・」「算数の文章問題が分からない。うまくいかないことがあると、すぐにふてくされるどう声をかけたらいいんだろう・・・」お子さんに対してこんな風に思うこと、ありませんか？本当は、自分で考えて行動できる子になって

保育の中で流れ作業のようにオムツ変えやトイトレをしていた時間が子どもとのコミュニケーションの時間に変わる保育園でトイトレしない排泄ケアの伝道師方麗蓉（ほうれいよう）です【報告】紙オムツでしか排泄したがらない子が、紙おむつの外で排泄出来た！「２歳を過ぎてから、紙オムツでないと排尿しなくなった女の子。１歳児クラスの時は、時々オマルに座ることもあったのにイヤイヤ期のせいもあるのか、トイレに座ることも嫌！

12年以上満席ピアノ教室主宰鹿児島県霧島市・オンライン元中学教員大2,高専3.姉妹のママ教えず、叱らず子どもがグングン伸びる自己成長力トレーナー手賀もとこです。子ども達が自分の可能性を信じ、自分の人生を切り拓いていく力を育てたい♡そんなあなたを応援しています！▶︎プロフィールはコチラ▶「先生の教室がいい！」生徒のやる気を引き出し、保護者から信頼される先生になりたいあなたへ子どもが言うことを聞かないとき、叱りたくないのに、叱ってしまう。何度言

●申込受付中！▶スプーン曲げ講座、９月▶親子関係講座スマイル、9～10月期▶ELMリーダー養成講座、9～10月期(特別価格!!)▶ピラミッド型オルゴナイト講座▶プラトン立体オルゴナイト講座▶メニューの一覧どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。花王メリットさんのCM、「一年生になった日」篇。流れている曲は小さい女の子の声で歌われる椎名林檎さんの

「なぜ、自分だけがこんなに人間関係で疲弊してしまうのだろう？」もしあなたが今、職場の上司の顔色を伺い、家族の期待に押しつぶされそうになり、SNSでの他人の評価に一喜一憂しているなら、この記事はあなたのためのものです。フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称されるアルフレッド・アドラー。彼が提唱した心理学は、現代の脳科学やポジティブ心理学の観点からもその有効性が再評価されています。それは単なる精神論ではなく、人生を複雑にしている「思い込み」を解除し、シンプルに生

夫婦再生･自分再生サポーターのんですプロフィールは→こちら今日、二つ目のブログです最初のブログはこちら･･･『変化を受け入れる事ができたのは、ライフレッスンのお陰様～読書会「時間のレッスン」を終えて』夫婦再生･自分再生サポーターのんですプロフィールは→こちら読書会（第５期）課題図書は「ライフレッスン」7回目は「時間のレッスン」でした私自身…ameblo.jp自分の内側を表現するのは、自分への愛湧き出た感情を表現するのは、自分の内側の声