アドラー心理学

お申込受付中!カウンセリング・マインドを身に着けるENC(アンク)講座・初級10/11(日)＠表参道(東京)どんな自分にも花マルを！こころを整える学び・癒しのサロン表参道アンジェリカの牛島有希子です。私は子どもの頃から、夜のゴールデンタイムのプロ野球中継が嫌いでした。なぜなら、毎晩父がそれを見ていて私たち子どもが見たい、別の番組が全然見れなかったからです。私の父は「父親が家族の中で一番えらい」「だから自分が見たい番組を見て当然」という古い考え方の人で

「私の人生このままでいいのかな…」他人と比べて落ち込みやすいママへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら先日、子どもの登校の旗当番でした。ふと、気づいたことがあって。小学生たち、みんな下を向いてとぼとぼ歩いているんですよね。まるで覇気を感じない。でも、一方で、学校から下校する

旅の途中（笑）ですが、8月カモシュウの結果が出てました。（9月4日だと思ったら8日の間違いでした💦）・アドラー心理学→B・人生100年時代の健康づくり→B・地域コミュニティ活動と社会貢献/家庭経済→AGPAは～また下がりました。。。やっぱり大学の方が難しいですね。まあ、当然と言えば当然ですが。という事で、卒業単位は修得しました。GPAを更に下げないために、ここで打ち止めにするという考えも過りましたが、、、10月カモシュウは5科目申し込もうと思います。

こんにちは。ゆーりこと、清水さゆりです。（プロフィールはこちら）子どもへの声かけで、「これでいいのかな？」と迷うことはありませんか？「良かれと思って褒めているのに子どもがあまり嬉しそうじゃない…」「子どものためを思っているのになぜかすれ違ってしまう気がする…」毎日子どもと向き合っているからこそ、そんな風に悩んでしまうことってありますよね。実は、声かけが少し変わるだけで、子どもの表情や親子の会話に変化が生まれることがあります。松山市ファミリーサポートセンターの

家族から何かを言われたとき、「言うとおりにしたほうがいいのかな」「反対したら、機嫌を損ねるかもしれない」「私が我慢すれば、丸く収まる」そんなふうに考えて、自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか。私も以前は、母の言葉や機嫌に振り回されていました。前回の記事では、母の望む正解を探し、自分の気持ちを後回しにしていた子ども時代について書きました。▶前回の記事はこちら↓周りに否定され続けた私が自分の感覚を取り戻すまで今回は、二十数

ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に☆子育てを通してより大好きな自分へと導く☆笑顔の親子関係・人間関係作りの専門家公認心理師/保育士/シニア・アドラーカウンセラー三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声（アドラー心理学勇気づけ）/お申込み、お問い合わせ【親がご機嫌でいることも、立派な子育てなのかもしれない】『アドラー流子育て50の習慣』のご感想を図書館司書の方がnoteに綴ってくださいました。子育て中の忙しいママに向け

看護師×セラピストが、伴走型セラピーでとことん寄り添い、歩み続ける、あなただけの勇気づけサポーター。セラピストナース＠たかよです。先日、新潟県の十日町の方へ一泊旅行へ行ってきました。『竜ヶ窪』というなんとも神秘的な池も訪れたのですが、大雨！！！でも、こちらの言われは、雨乞いをするとかなえてくださる神様ということらしく。ならば、雨もありがたく、レインコートきて傘をさしても濡れるくらいの大雨の中、決行〜！！こんな状況、なかなかないんじゃない？？って、夫と二人

↑は、朝ランのコース上の民家の、軒先に掲示されてる絵であるが、向かいの家のおじいさんが、描いてるようで、定期的に更新される・・・。で、今回は「お月見」がテーマのようだが、これまでの作品の中で一番「上手い！」と、思った。特に、下のおじいさんとおばあさんの表情がめっちゃ上手く描けているし、月の中に亀がいるのも斬新である・・・。多分「ウサギと言えば亀」の連想の賜物、やと思われるd(^O^)bこのように、この時期は、マックの「月見バーガー」を始めとする「ファストフード店」の月

【やり方】より【あり方】7月にヒューマン・ギルド🗼で開催された#三宅美絵子さんの『家族会議をファシリテートできるスキルを磨く講座』を受講してきたので、その内容も交えてさらにバージョンアップして2026/09/07開催‼️知る人ぞ知る#ヒューマンギルドの👇SMILE🫶〜愛と勇気づけの親子関係セミナー〜の第７章から生まれたこの講座今回は初めてさん２名２回目さん２名３回目さん１名で、喋りまくりました〜🙌やっぱり、実践してきた人が講座にいるのって強い‼️‼️‼️

アラフィフ共働き夫婦小学生子育て中夏目あおいです。外側へ答えを探していたけれど、いつだって答えはわたしの中にあった。ベクトルを自分へ。自分を知る。内観を本音で綴っていくブログです。・セルフコンパッション・アドラー心理学学び中・本が好きになり世界が広がり中ブログは「わたし」の気持ちや、日々の想いを伝える、吐き出す練習の場。だから、もっとなんでも書いていこうって思っています。――――わたし

「子どもにイライラするのをやめたい」「もうこれ以上、子どもに怒りたくない」そう思ったりしない？最近の親は、どうなんだろう？僕は、イライラするの嫌だなと思ったり、怒るのってしんどいなと思うし、「怒ってもなんも良いことない」って思ってるから、あんまり怒らないんだけど、みんなはどう？？仮に、「怒ってもいい」とするじゃないですか。例えば、子どもに「自分で食べたお菓子の袋ぐらい、捨てなさい！！」って怒ったとしま

こんにちは！ゆきです♪私の自己紹介鎌ヶ谷不登校親の会ブログそのままで大丈夫だよ～今後の活動のご案内～9月20日ELM勇気づけ勉強会10月11日（日）ELM勇気づけ勉強会（詳細はこのページでご案内します）10月18日（日）第35回親の会（詳細は後日ご案内します）11月1日（日）親子の自由活動（詳細は後日ご案内します）10月11日（日

岸見一郎さん、古賀史健さんの本です。超簡単要約アドラー心理学は、「過去ではなく今の目的が人を動かす」と考える。人生は他人との競争ではなく、自分らしく生き、他者に貢献することで幸福になれると説いている。一言で言うと他人ではなく「昨日の自分」と比べ、自分の信じる道を歩むことが幸せにつながる。本書のポイント過去よりも「今、何を目指すか」が重要。人はいつでも変われる。他人と競争する必要はない。劣等感は成長のきっかけになる。他人の評価ではなく、自分の価値観で生きる。他者への貢献

「選択と集中が大事」とよく言われる。私も、あれこれ手を出すより、これだと思うものを一つに決めて、そこに集中したほうがいいのだろうと思ってきた。でも、実際にはそんなに簡単ではなかった。今まで「これが良い」と信じて、一生懸命やってきたことがある。けれど、だんだん「やっぱり無理かもしれない」「ついていけない」と感じるようになり、別に頼れるものを探し始めた。そして、「今度はこれだ」と思った瞬間、今まで信じてやってきたことが、急にできなくなった。

事故を防ぐのは、心の安全から。心の安全設計室心の安全コンサルタント安田伸也です。建設業や製造業など、現場を抱える企業様から「安全大会で講演をお願いしたい」「ヒューマンエラー防止をテーマに話してほしい」とご依頼をいただくことが増えています。私は35年間、海上保安庁という危機管理官庁に勤務し、現場の安全と命を守る立場にありました。その経験をもとに、現在は企業様向けに事故防止講演・安全大会講話を行っています。この記事の目次事故防止の本質は「人」と「関係性

【西東京市・武蔵野市】アドラー心理学と潜在意識で親子バトル８割減の子育てへ♡アドラー流子育て講師原ゆきです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝朝活もランニングもやめていた私が、また続けられるようになった理由＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝突然ですが、恥ずかしながら告白しますと少し前にしばらく続けていたランニングも朝活もま～ったく出来なくなっておりました。✓朝起きれないのは更年期の症状でだるいから✓

皆さん、こんにちは！火曜日の午後、いかがお過ごしですか。本日は、職場や身近なコミュニティに存在する「他人を駒として扱い、自分勝手に振る舞う人」と、どのように精神的距離を保つかについてアドラー心理学から学びます。【こんな方にオススメ】相手の不機嫌や自己中心的な言動を過剰に受け止めてしまい、落ち込む方「他人を駒として扱う人」のズルさに腹が立ち、イライラが収まらない方優しすぎて、自分ばかりが損をしていると感じている方職場で最もメンタルを削られるのは、「自分の保身のために他人を利用し、都

9月29日「ガッシャーン！」教室に音が鳴り響く。（といってもそれほど大げさな音ではありませんが）一斉に席を立ち動きだす子どもたち。出遅れた子は、席を立ちかけて、自分の席に戻る。これは最近クラスでよく見かける出来事です。

『嫌われる勇気』とは？『嫌われる勇気』は、世界的なベストセラーとなった心理学の解説書です。「アドラー心理学」の思想を、哲人と青年の対話形式で分かりやすく解き明かしています。主なテーマとメッセージ「トラウマ」の否定（原因論から目的論へ）アドラー心理学では、「過去のトラウマによって現在の不幸がある（原因論）」のではなく、「現在の目的を達成するために、感情や行動を作り出している（目的論）」と考えます。例えば、「怒り」という感情は、相手を屈服させるための「手段（目的）」として作り出していると捉

「私の人生このままでいいのかな…」他人と比べて落ち込みやすいママへ＼ライフワーク発見率96.8%／本当にやりたいことが見つかり仕事も子育ても心はずむ毎日に変わるアドラー流・幸せ自分軸トレーナー渡辺歩実です▶プロフィールはこちら最近、なんだかトラブル続き・・・立て続けに悪いことばっかり起きる・・・そんな風に感じる時、ちょっとチェックしてみて欲しいことがあります。✓本当はやりたくないことを無理してやっている

算命学×色彩心理学×潜在意識で見つける安心と豊かさとゆとり頑張り続けてきた50代女性が自分らしく心地よい未来を手にする生き方をサポートさせて頂いています☆星野久美子☆です《プロフィールはこちら》ブログにお越しいただきありがとうございますうちのこと見てたんですか⁉️先日、家族鑑定のご依頼を頂きました命式をみただけでも内助の功みたいなものが見えてきてそれぞれが力を出す場所で出す運気の流れをきちんとつかんでいる今やることが見えている

音楽講師歴30年以上吹奏楽歴20年以上いろんな音楽をいろんな形で楽しめる子どもたちがどんどん自立していく【音楽力】【人間力】を育てる勇気づけレッスンの音楽教室加納音楽教室らぶりいぷれいすですついに！３年で、全国・世界で70ヶ所以上突破！一日に３ヶ所以上発表会で歌われる日もある↓勇気づけの応援歌（合唱曲）つくりました(￣▽￣)ﾆﾔﾘ♪↓あなたはあなたのままこのままでいい♡わたしはわたしのままこのままでいい♡♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡

ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に☆子育てを通してより大好きな自分へと導く☆笑顔の親子関係・人間関係作りの専門家公認心理師/保育士/シニア・アドラーカウンセラー三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声（アドラー心理学勇気づけ）/お申込み、お問い合わせ子どもが自分の持っている力を、存分に発揮できるのは、・還ってくる基地・飛び立つ基地として家庭が２つの役目をもっているからです。子どもと一緒にいる時間が長くても、子

こんにちは鎌ヶ谷不登校親の会『そのままで大丈夫だよ♪』管理人のゆきです私の個人ブログはこちら♪（アドラー心理学、勇気づけ講座のご案内もこちらです）そのままで大丈夫だよ～今後の活動のご案内～9月20日ELM勇気づけ勉強会10月11日（日）ELM勇気づけ勉強会10月18日（日）第35回親の会昨日の日曜日に親の会を開催しました。雨の中、9名の方に集まっていた

10/2から始まる魅力覚醒講座24期！９月は、魅力覚醒講座２４期の紹介のお手伝いしてます理由は、私は、21期に入ったんですねそこから22.23期も入ってないのに21期に出会ったお友達とのご縁が今だに繋がっているってこと♡「こんな話、誰にも話したことない！」って本音が話せる人もたくさんできたし「こんな話、誰にも話したことない」と言われることも多いリアルなお付き合いが、世界や全国に増えている魅力覚醒講座って、一度受けると自分版魅力覚醒講座の販売ができるのキラキラ女子の

ーアドラー心理学が教えてくれる生き方のコツー「もっと優しいママになりたいのに…」そう思っているあなたへ心の余白をつくる３ヶ月講座子どもにイライラしてしまう何度言っても言うことを聞かないとつい怒鳴ってしまう夫に対しても「どうして私ばかり…」「もう少し、協力してくれたらいいのに…」そんな不満が積み重なっていく…そして、子どもの寝顔を見ながら「また、怒ってしまった…」「もっと、優しいママになりたいのに…」「私は、母親失格なの

たまに出るカードですね。大体人間関係が変わりそうな時や、新しい事業に関わるようになるときなど、ちょっとした環境の変化が起きそうな時に出るカードというイメージがあります。カードにもあるように、誰と、が大切なとき。助け合える関係、高め合える関係、補い合える関係、など、あなたにとって良い影響を与える人と出会えそうです。そして、あなた自身も誰かにとってのそういう人になりそう。そのためにも今週は、自分から声をかけたり、輪に入っていくように心がけるのが良いです。誰とも関わらなかっ

あ、良かった。どうやら私、幸せな人らしい。幸せな人ほど友達が少ないぼっちです。なぜなら、誰かと群れたり、友達が多いことを誇りにする人は、自分軸の幸せを持たずに、ただ安心する為に上辺だけの友達と群れているだけだから。群れないことは孤独ではなく、勇気であり幸せなのです。群れることで孤独感から逃げる人生が幸せなはずがない。—アドラー心理学サロン(アドサロ)(@PositiveSalon)2026年9月7日そうであると思いたい。てゆーか、たぶん今ちょっと心が疲れてるから（いや、違う。

アドラー心理学と星詠み第１回アドラーって、どんな人？「アドラー心理学」という言葉を一度は聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。わたしは「嫌われる勇気」という書籍で知りました。嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え[岸見一郎]楽天市場1,760円${EVENT_LABEL_01_TEXT}人間関係について考えるうえで、かなり興味深い視点を持っている人ですよね。ということで、今回から始まる「アドラー心理学と星詠み」。第1回は、まず、「アドラーっ

不完全でも大丈夫！一日ひとしずくとしなやかな自分軸で安らぎライフを手に入れる心理カウンセラー長谷静香ですはじまりは朝のシンギングボウルからこんにちは。長谷静香です。先週の2日間、結城看護専門学校で「人間関係論Ⅱ」のワークショップを担当してきました。朝9時から夕方5時まで。2日間で15時間。学生さんたちと、がっつり向き合った2日間でした。「授業」といっても、この2日間は、座って話を聞くだけではありません。絵を描いたり、「宝地図」を作ったり、身体を動かしたり。