アドラー

頭を使う脳を使う考える答えに導くその生き方をしない生き方なんて、人らしくないそう思って生きているどうして人は善と悪に別れるのだろうかと、大きな疑問を持ったあの日はもう随分と前です昭和。1070年後半その答えを探すうちに人はなぜこの世に誕生しているのだろう人はなぜ生きているのだろう人はなんのために生きているのだろうと、幾人もの人に質問をしてきたことか・・・。一番、心に届いた答えは「人は幸せになるために生きている

ごきげんよう様〜寒い。寒すぎるッ！！ウチの夫、既にこんな体なんだけど、パーソナルトレーニングに入会しまして。ガチのマッチョになるそうです。それが今年の目標なんだって昨日から通い始めたわ、何か大会とか出るのかしらね？ところで友達の子が不登校でさ、読書が好きな子なので今の状況を打開する何かいい本はないかって言われて、アタクシも色々と本を読み返してる。最近は本を読んでなかったんだけど、久しぶりに読むとやっぱり本は良いなってなってるアタクシは小説が好きなんだけど、哲学やら心理学の本も割と好

先日、尾石晴さんのポッドキャスト「怒ってる人は困ってる人」を聴いて凄く納得させられました。職場のあの人や実家の家族が怒っているのは困っているからなんだと。私からするとなぜそんな些細なことで彼らが激怒しているのか長年分からなかったのですが、彼らは困っていたんですね。常時ヒステリックに怒っている人は、口で言っている問題と本当に困っている問題は別にある様に思います。例えば、子供のことや将来のお金のこと、肉体の衰え、記憶力の低下、死への恐怖など、不安を周りにぶつけているのかな。こう考えると彼ら

唐突ですが、嫌いな人を無視する人っているじゃないですか？話したくない気持ちとか分かるんですけど(私も話したくない人がいる時は、そっとその場を離れたりしますからね)、露骨に、相手に分かるように、無視する人っているでしょ？あれって何なんですかね？別にそんなに意思表示する必要ないでしょ？そんなことする本人の人格もどうかと思われるし。私もこの業界に入ってから、何度か無視されるという状況になったことがあるんですよね当初は、えらいこっちゃ！機嫌直してもらわないと！と思ったりもしてたんですけ

こんにちは😄*ご訪問ありがとうございます*ADHD傾向（不注意優勢型）うっすらグレー主婦の私が、家事育児、パートとの両立に試行錯誤する日々を綴っています。自分の心（脳の特性）を理解して、心（脳）を整えるブログにしたいと思います。脳についてや心理学、グリーフケアについて勉強中です😄⚠私がまとめたものを書いています。医学的・脳科学的、心理学的に間違いがある可能性があります。暖かい気持ちでお読みいただければ幸いです。🌟読んでいただけたら嬉しい過去記事5選私の人生と脳の特性脳の筋トレ

今日は松井美香先生のオンリーワントレジャーに参加しました第13期５回目テーマ選択する勇気を育てる〜決断と自己信頼〜最初に健康についてみんなで考えました。わたしはソファに横になり、目を閉じて脳を空っぽにする時間を作っています。日々忙しいとなかなか時間が取れないですよね。たった1分でもリラックス効果がありますからみなさんもいかがですか？あと、呼吸は浅くなりがちです。深い呼吸は運動よりも大事らしいので生活に取り入れてみようと思います。「自己効力感」これは、カナ

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ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、付き合っているときには、いつもパートナーの動向が気になるものです。少しでも離れていると、パートナーのことが気になり、頻繁にメールをしたり、電話をかけたりしてしまいます。そういうことを楽しいと受け取る人であれば、相手に拘束されているとか、自由を奪われているとは感じないでしょう。相手を束縛しようとする人の心理しかし、こうしたやり取りが続くと、やがて相手は監視されているような気持になります

アドラー流ままころメソッド子育て講師24年!受講生累計3,500名勇気づけ親子教育専門家の松坂好志子です子育ては学ぶ時代！ほめない！怒らない！勇気づけ育児！🌻まま転び八起き®︎マインドレッスンままころメソッドって何？ままころメソッドHP🎊【5月30日(金)】✨第7回✨開運🐈‍⬛お寺deマルシェ開催‼️📍会場：千葉・本円寺／入場無料✨全国でも珍しい【千葉駅から送迎付き】のマルシェ🚐💨「この価格でこのサービス⁉️」と驚かれること

アドラー流ままころメソッド子育て講師25年!受講生累計3,500名勇気づけ親子教育専門家の松坂好志子です子育ては学ぶ時代！ほめない！怒らない！勇気づけ育児！🌻まま転び八起き®︎マインドレッスンままころメソッドって何？ままころメソッドHP神社巡りを愛する大切な友人へ。「何が一番喜んでくれるかな？」とあれこれ悩むこと数週間…（笑）ようやく！「これだ！！」と確信できる素敵なものを見つけました✨本当はね、他にあったけど売り切れだったの

​こんばんは、いつも訪問ありがとうございます😀​最近、心理学や脳科学の記事が続いていました💦「ちょっと頭でっかちになっちゃったかな？」と感じています。→まだまだ溜めてるネタ帳みたいなメモは沢山あるんです…ちゃんとした文章としてまとめれてないんです。アドラーだけじゃなくて、フロイト、ユング書きたい！！日常生活のこと、「日記」みかいな記事も書きたいな……という思いが募ってきました。それから、最近のアメブロ、広告の多い気がします💦（無料でお借りしてるのにすみません💦）「心理学や脳科

今回、7年ぶりに、「嫌われる勇気」を読み終え、改めて気づくことがありました。あなたの生き方は、あなた自身が「これでいい」と思えるなら、それでいい。でも、人の生き方や、「その人なりの考え方や行動のパターン（ライフスタイル）」については、否定したり、嫌ったりする人がどうしてもいます。考え方は十人十色。それぞれでいいのです。松井美香先生のメルマガの中に、こんな言葉がありました。「ライフスタイルは、いつでも自分で選び直すことができる」この言葉は、今のわたしの心に深く響きました