アドラー

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、前回の記事の続きです。前回の記事では、人の虚栄心について少し触れました。虚栄心という名の欺瞞多くの場合、人は、虚栄とか傲慢とかという言葉を用いる代わりに、もっと美しく響く名誉心という言葉を用いることによって自分を慰めようとします。そして、自分のことを自慢して、いかに名誉心に富んでいるか、などと言って自らを誇る人が多く存在するものです。また、しばしば、「努力精進」という概念だけを

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「幸せとは蝶のようなもの。追いかければ逃げるが、他に注意を向ければそれは近づいてくる。そして静かに肩の上に止まる。（ヘンリー・デイヴィッド・ソロー）」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生

子供は可愛い小学生の長男は、どこに行っても褒められる学校でも、習い事でも、お友達のママにもこんなにたくさんの人に褒めてもらえる息子を誇りに思うでも、ふっと考えることがある私は、しっかりとした親でもない頭も良くない子供の頃に、先生にもお前はろくな親になれないとも言われたそんな私の子供なのに息子は、たくさんの人に褒めてもらえるありがたい私は、ダメダメな親なのに、この先子供を苦しめるかもしれない先生からの言葉が今でも頭をよぎるでも、この本を読んだ時に自分のモヤモヤが解決した

久しぶりに川原泉さんの漫画『銀のロマンティック…わはは』を中古ですが、手に取りました。ページをめくるたびに、ほんわか笑えて、心がそっと温まります。川原泉さんの漫画の傑作３つのお話が収録されています。💡気になった方は、・ブックオフ・メルカリなどの中古サイトで探してみてください。検索ワード：「銀のロマンティック…わはは」「川原泉」「白泉社」漫画の世界が、また誰かの心にもそっと届きますように。『『銀のロマンティック…わはは』――あの漫画が氷の上でよみがえった日』

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、他者からの評価を求める努力が高まると、それに連れてすぐさま、精神生活の中ではある種の緊張が高まることになります。そして、その緊張は、その人が、さらにはっきりと力と優越という目標を見据えるようにし、さらに活動を強めて目標に近づこうとするように作用します。その場合、その人の生活は、大きな勝利を期待するようなものになります。そのような人は、即時的な生き方ができないようになってしまいます。なぜな

アドラー心理学の「人生を変える10の言葉」🌟アドラー流：人生を好転させる10の教え1.「何もしない」が最大の失敗失敗を恐れて動かないことは、失敗そのものより恐ろしいことです。動けば何かしらの「学び」が得られます。2.困難は「成長のチャンス」壁にぶつかった時は、自分を制限するものではなく、能力を伸ばすための絶好の機会だと捉えましょう。3.過去の「意味」は自分で決める過去の事実は変えられませんが、「あの経験があったから今がある」という解釈（意味付け）は今すぐ変えられます。4.

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「偉業は小さな行動の積み重ねによって成る。（老子）」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生変わる『気づきの思考法』《はじめに》仕事、恋愛、結婚、人間関係その他さまざまな問題。人生がうまく行かない

​こんばんは、いつも訪問ありがとうございます😀​最近、心理学や脳科学の記事が続いていました💦「ちょっと頭でっかちになっちゃったかな？」と感じています。→まだまだ溜めてるネタ帳みたいなメモは沢山あるんです…ちゃんとした文章としてまとめれてないんです。アドラーだけじゃなくて、フロイト、ユング書きたい！！日常生活のこと、「日記」みかいな記事も書きたいな……という思いが募ってきました。それから、最近のアメブロ、広告の多い気がします💦（無料でお借りしてるのにすみません💦）「心理学や脳科

頭を使う脳を使う考える答えに導くその生き方をしない生き方なんて、人らしくないそう思って生きているどうして人は善と悪に別れるのだろうかと、大きな疑問を持ったあの日はもう随分と前です昭和。1070年後半その答えを探すうちに人はなぜこの世に誕生しているのだろう人はなぜ生きているのだろう人はなんのために生きているのだろうと、幾人もの人に質問をしてきたことか・・・。一番、心に届いた答えは「人は幸せになるために生きている

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、前回の記事の続きです。前回の記事では、非攻撃型のタイプの人間について書きました。非攻撃型の他の特徴現代における文明の中では、非攻撃型のタイプの人たちの立場は、残念ながら、あまりにもしばしば強められるだけで、人間の良い資質や人生の明るい面に対する目は、完全に失われてしまっています。こういうタイプの人たちに頻繁に見られる特徴は、異常なまでに批判的になり得るということであり、他者のあらゆる

💫勇気の連鎖―氷の上で生まれた光氷の上で生まれる光に、心がそっと震えました。三浦璃来さんと木原龍一さんの演技を見て、ふと思い出したのは、懐かしい漫画の世界です。⛸️氷上で蘇る漫画の世界―現実とリンクした勇気の物語⛸️りくりゅうの伝説的な素晴らしい演技を見ていて、ふと懐かしい漫画を思い出しました。川原泉さんの作品が大好きで、『銀のロマンティック…わはは』を、若い時に何度も読み返していたことを思い出したのです。物語は、バレエに向いていないと言われ、夢を手放した由良更紗と、スピード

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「人生における最大の間違いとは間違いを犯すことを絶えず恐れていることである。（エルバート・ハバード）」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生変わる『気づきの思考法』《はじめに》仕事、恋愛、結婚、人間

最近、この言葉が刺さった。誰かのために生きる。この冬季オリンピックでのアイスフィギュアスケートペア競技、りくりゅうペアでの発言、「今日はりくのために滑るね」「今日は龍一君のために滑るね」があった。そして先日、テレビアナウンサー羽鳥慎一のモーニングショーで、作家の五木寛之さんとの対談で、五木さんからの言葉で、「若くして亡くなった母のために生きている」というのがあった。そして最近、岡崎市立の図書館（リブラ）から借りて読んだ、アドラーの「生きる意味」みたいな

人間関係の悩みは、いつの時代も絶えることがありません。著名な心理学者アルフレッド・アドラーが「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言したように、人生の幸福度は「周囲の人とどのような関係を築けているか」に大きく左右されます。しかし、世の中には「なぜかいつも人に囲まれ、愛される人」と「悪気はないのに人が離れていってしまう人」がいます。その決定的な違いは、才能でも、容姿でも、カリスマ性でもありません。日々の生活の中で無意識に発している「言葉の選び方」に隠されています。あるコミュニケ

ご訪問いただきありがとうございます💚静岡県東部の抹茶好き行政書士のおばたです。抹茶を食べたり飲んだりしたとき…ホッとしますよね？おばた行政書士事務所ではご相談・ご依頼いただいたお客様にあの抹茶を食べたり飲んだりしたときのようにホッとしていただきたいという想いで運営をしております。ホームページはこちらおばた行政書士事務所|静岡県東部の相続・許認可専門の抹茶好き女性行政書士静岡県東部の相続・許認可専門の抹茶好き女性行政書士obata-office.com

『嫌われる勇気』■この本が伝えたい“たった1つの核心”「他人の期待ではなく、自分の人生を生きよ」そのためには、時に“嫌われる勇気”が必要になる。---1.人はいつでも変われるアドラー心理学の中心にある考え方。•過去は関係ない•トラウマは存在しない（“原因”ではなく“目的”で動いている）•変わらないのは「変わらないほうが都合がいい」からつまり、今この瞬間から人生は選び直せる。---2.課題の分離本書で最も有名な概念。•「これは誰の課題か？」を見極める•

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、前回の記事の続きです。前回の記事では、攻撃型のタイプの人間について書きました。今回は、非攻撃型のタイプについて書きたいと思います。非攻撃型の人間とは非攻撃型のタイプの人間とは、自らの弱さの感情を克服しようとするときに、攻撃の道を求めるのではなく、不安、慎重さ、臆病という道を辿る人たちのことです。この立場は、攻撃型の人たちが辿る道を、たとえ少しの間であっても辿ることなしには、成立

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「どんなに困難なことも、その始まりにおいてはそれは容易なことであった。どんなに偉大なことも、その始まりにおいてはそれは小さなことであった。（老子）」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生変わる『

WBCで見た、仲間の声やチームの力が運命を変える瞬間――。実は、フィギュアスケートの世界でも同じことが起きました。⛸️りくりゅうペア⛸️が挑むのは、フィギュアスケートのペアスケーティング。三浦璃来＆木原龍一ペアの選手です。２人１組でジャンプやリフト、スピンを組み合わせて演技する競技で、互いの信頼と息の合った協力が勝敗に直結します。そのため、仲間との信頼や支え合いが勝利の鍵となり、共同体感覚の重要性が特に強く表れる世界です。💫大ピンチの状況前の試合での失敗により、５位の危機

嫌われる勇気：アドラー心理学の要約1.本書の特徴と背景著者と構成:アルフレッド・アドラー本人の著書ではなく、日本のカウンセラー（岸見一郎氏）とライター（古賀史健氏）による共著。ギリシャ哲学とアドラー心理学を融合させ、「哲人と青年の対話形式」で非常に分かりやすく解説されている。世界的なベストセラー:日本で200万部、世界で443万部以上売れており、日本人が書いた心理学の本として異例の成功を収めている。3つの核心的メッセージ:人は変われる。世界はシンプルである。誰もが幸福にな

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、前回の記事の続きです。前回の記事では、悲観主義者について書きました。そして、さらに、人間の性格を他の観点から観察してみれば、攻撃型と非攻撃型というタイプに分けることもできます。攻撃型の人間とは攻撃的な態度というものは、何よりも大袈裟な動作の中に見ることができます。彼（女）らは、勇気があるときには、その勇気を無鉄砲にまで高め、自分に対しても他人に対しても、常に、自分が何事かを成し

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「人から何も期待しなければ、落ち込むことなどない。（シルヴィア・プラス）」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生変わる『気づきの思考法』《はじめに》仕事、恋愛、結婚、人間関係その他さまざまな問題。

注意私個人の感想です。温かい気持ちでお読みください。アドラー心理学が好きだからこその考察ですこんにちは前回『マンガでやさしくわかるアドラー式子育てを読んで感じた違和感〜こぼれ落ちる人がいない？〜』〜アドラー式子育ての本を読んで感じたこと〜『マンガでやさしくわかるアドラー式子育て』を読みました。これは過去記事「小さな勇気を育てたい〜アドラー心理学〜」をご…ameblo.jpの続きです。アドラー心理学に子育てのヒントをもらおうと本を読んだら、逆にモヤモヤしてしまいました💦考え抜いた

みなさん、こんにちは。🇮🇹2026冬季オリンピックが、今行われていますね。たくさんの素晴らしい活躍があり、ステキです。中でも先日のフィギュアスケート⛸️りくりゅうペア✨の試合は、全世界に素晴らしい感動を呼びましたね！人生や勝負の場面で、追い詰められたとき、ふとした言葉が心に響くことがあります。ふと3年前の試合の感動を思い出しました。日本を沸かせた、2023年のWBC⚾️✨あの感動を呼んだ試合を覚えていますか？準決勝、日本代表は8回までリードを許す大ピンチ。しかし、チ

よくやってるね、とか頑張ったね、とかすごいね、などの言葉は何よりも嬉しいものだ誰もが、認められたいと思っているしかし、他者から認められること自体が行動の動機になってしまうといつも、自分が人からどう思われているかにとらわれ幸せになれないアドラーは承認欲求を否定し自分は共同体に貢献している、という「共同体感覚」をもつことが必要だと説いた自分の努力や仕事が自分が望むように評価されないととても残念に思ってしまう今、冬季オリンピックが行われているが銀や銅のメダルを獲得

こんにちは、Mireiです🌼今日は初めて会う方とのミーティングがありました。やっぱり気を遣うと、どっと疲れますね。今回はジュエリーとは関係のないお話ですが、よければ少しだけお付き合いください🕊️🤍私は昔から「人に嫌われたくない」という気持ちがとても強いタイプでした。小学生の頃からずっと、・みんなに良く思われたい・誰からも嫌われたくないそれが、何かを決めるときの基準になっていました。自分の好きな食べ物も、映画も、芸能人も。(好きな芸能人だれ？が学生時代でいちばん苦手な質問で

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。さて、前回の記事の続きです。前回の記事では、楽観主義者について書きました。今回は、悲観主義者について書きたいと思います。悲観主義者とは悲観主義者は、幼い頃の経験や印象から劣等感を持ってしまい、さまざまな困難を通じて、「人生とは、とても大変で容易なものではない」という認識を身につけてしまった人々のことです。彼（女）らは、幼い頃からの理不尽な取り扱いによって養われた悲観主義的

ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「気分が落ち込むのは、過去を生きているから。不安を感じるのは、未来を生きているから。安らかな気持ちでいられるのは、現在を生きているから。（老子）」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちらアドラー心理学に学ぶ成功の方法・人生変わ

今日は松井美香先生のオンリーワントレジャーに参加しました第13期５回目テーマ選択する勇気を育てる〜決断と自己信頼〜最初に健康についてみんなで考えました。わたしはソファに横になり、目を閉じて脳を空っぽにする時間を作っています。日々忙しいとなかなか時間が取れないですよね。たった1分でもリラックス効果がありますからみなさんもいかがですか？あと、呼吸は浅くなりがちです。深い呼吸は運動よりも大事らしいので生活に取り入れてみようと思います。「自己効力感」これは、カナ

初めて嫌われる勇気を読みました。以前から本屋さんに行くとよく見かけていた本です。私の最近の疑問の答えが凝縮されていたような内容でした。AIから提案してもらった本ですが、この本を手に取れたことに感謝します。常々、自分に必要なものは勇気だと思っていました。どうして孤独を選ぶのか。それは人間関係から逃げているから・・・。その自覚もありました。私は傷つくのが怖くて、自分から行動できず人と深く関わることを避けていました。アドラーの提唱は、心に灯をともすと同時に「それが1番苦手